- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ay ortalamanın yanında birde eksi varmış yeni gördüm sanırım sonuncu olduk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Devam ediyor tatil arkadaşım, ama ihtiyacım vardı beynim yorulmuştu. Aslında çok abartmıyorum yemeği ama spor yok, birkaç gündür yüzme de yok. Hareketsizlik mahvetti.
Pirinç makarna hiç almadım burada ama komşunun pirincine koyabilir miyim desem ayıp mı olur acaba :)
Kötü gitmişiz gerçekten ama haftaya tartı olmaması iyi olmuş.
Ben de regl oldum.
Geçen hafta 76.7
Bu hafta 77.4
700 gr fazlayım ama telafi ederim. Bugün denize girdim bir şekilde 2 saat yüzdüm, deniz ilk defa çok güzeldi, Kıbrıs’a yolculuk yaptık :)
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Teşekkür ederim canım valla bende yaklaşık 1 aydır kilo veremiyordum hem kaçamak yapıyordum hemde kafama çok takıyordum bu hafta temizlik o bu babanem derken düşünecek fırsatım olmadı kiloyu verceğimi bile düşünmüyordum. Çok şükür devamı gelir inşallah 90nin altına düşsem artık bugün 3 ay oldu gruba gireliÇok fena salmış kızlar haftaya çok iyi olalım.
solmez ve
Birprensess sizi kutluyorum canlarım.maşaallah Allah nazardan sakınsın
Inşaallah
17.08.2018: 116.1 kg
09.30
Sirkeli su
11.30
4 dilim çavdar ekmeği
Menemen ( 3 küçük yumurta, 70 gr lor, domates biber maydanoz )
2 kupa sütlü çay
15.30
1 muz
10 adet kuru üzüm
17.15
1 mirvari kahvesi
5 kuru üzüm
( akşam kahvesine misafir geldi )
18.30
2 kepçe tarhana çrb
8 yk tavuklu bezelye
2 dilim çavdar ekmeği
Salata
Yoğurt
20.45
1 kupa süt
10 tane badem
10 kuru üzüm
Su ne kadar içtim bilmiyorum
Ev temizledim
09.30
Sirkeli su
11.30
4 dilim çavdar ekmeği
Menemen ( 3 küçük yumurta, 70 gr lor, domates biber maydanoz )
2 kupa sütlü çay
15.30
1 muz
10 adet kuru üzüm
17.15
1 mirvari kahvesi
5 kuru üzüm
( akşam kahvesine misafir geldi )
18.30
2 kepçe tarhana çrb
8 yk tavuklu bezelye
2 dilim çavdar ekmeği
Salata
Yoğurt
20.45
1 kupa süt
10 tane badem
10 kuru üzüm
Su ne kadar içtim bilmiyorum
Ev temizledim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hem fanta hem İskender hiç olmamış verdiğin bir kiloyu tekrar almayı mı hedefledin
17 ağustos cuma menü
9.30
1 yk yulaf ezmesi
2 yk nesfit
1 çaybardağı süt bulamacı
12.30
1 kepçe tavuk çorba
1 sk bulgurlu meyhane pilavı
1 kepçe cacık
16.30
1 grissini
1/2 elma
19.3
1/2 pasta tabağı büyüklüğünde kağıt kebabı
1 pasta tabağı büyüklüğünde lavaş
ayran
21.00
2 dilim kavun
1 kahve fincanı kadar antep fıstığı
su 1.5 litre
30 dk yürüyüş
9.30
1 yk yulaf ezmesi
2 yk nesfit
1 çaybardağı süt bulamacı
12.30
1 kepçe tavuk çorba
1 sk bulgurlu meyhane pilavı
1 kepçe cacık
16.30
1 grissini
1/2 elma
19.3
1/2 pasta tabağı büyüklüğünde kağıt kebabı
1 pasta tabağı büyüklüğünde lavaş
ayran
21.00
2 dilim kavun
1 kahve fincanı kadar antep fıstığı
su 1.5 litre
30 dk yürüyüş
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Verdiğim kiloyu kutladım kaptanımHem fanta hem İskender hiç olmamış verdiğin bir kiloyu tekrar almayı mı hedefledin
komşunun pirinci.komşuya kurtarıcı olabilir
ne demişler... isteyenin bir yüzü...
ama telefonu poşete koyma. kağıt peçeteye sar.
bir çalışmada vakum uygulayıp tüpteki suyu buharlaştırarak çözeltiyi deriştirmemiz gerekiyordu. bunun için özel bir cihazımız var. öğrenci beni 5 saat sonra aradı... hocam bu su azalmıyor dedi ağlayarak... ilk sorum şu oldu: tüpün kapağı açık mı?
leyla... tüpün ağzını iyice kapatıp suyu buharlaştırmaya çalışmış... fıkra gibi...
kıbrısa yolculuk nasıldı
Verdiğim kiloyu kutladım kaptanım
ilahi :) :)
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Günaydın şükürler olsun memlekettyim. Uzun bir yolculuk oldu. Onumuzdeki hafta kilo bildirimi olmamasına üzüldüm şahsen.ben tartımi da getirdim yanımda,bayramda salarsam asla toplayamam biliyorum kendimi. Kontrollü gideceğim ,burda zaten salça yap kışlık hazırla derken yemek yemeye vakit bulamayacağım inşallah:)
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
komşunun pirinci.komşuya kurtarıcı olabilir
ne demişler... isteyenin bir yüzü...
ama telefonu poşete koyma. kağıt peçeteye sar.
bir çalışmada vakum uygulayıp tüpteki suyu buharlaştırarak çözeltiyi deriştirmemiz gerekiyordu. bunun için özel bir cihazımız var. öğrenci beni 5 saat sonra aradı... hocam bu su azalmıyor dedi ağlayarak... ilk sorum şu oldu: tüpün kapağı açık mı?
leyla... tüpün ağzını iyice kapatıp suyu buharlaştırmaya çalışmış... fıkra gibi...
kıbrısa yolculuk nasıldı
Ne kadar anlatırsan anlat deneyerek öğrenmekden büyük tecrübe yok canım, öğrencin bir daha unutmaz. Bazen çok basit hatalar yapıyorlar.
Kıbrıs yolculuğu iki gündür muhteşem gidiyor. Ekibi kurduk, 1 saat gidip 1 saat dönüyoruz. Giderken konuşa konuşa gidiyoruz anlamıyoruz, bugün dalga da vardı derine sürüklemiş, dönüş yorucu oluyor. Ama çok mutluyum. Eşim diyor ki ne farkı var o kadar gitme kıyıdan görünmüyorsun, çok farkı var gitmeyen bilemez diyorum. Bu hissi seviyorum gerçekten :)
