tüm tercihler tıp ve şehirdışı... istanbul istemedi. sana en yakın uludağ veya kocaeli var...
yarın gece öğreneceğiz artık.. hayırlısı...
10 eylül itibariyle rutin hayat başlıyor sende o halde... ne güzellll
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
yarın gece öğreneceğiz artık.. hayırlısı...
10 eylül itibariyle rutin hayat başlıyor sende o halde... ne güzellll
büyürler tabi ki... bazen bakıyorum yüzüne... genç bir adam bıyıklı sakallı.. saçlar bonus... yahu bu benim oğlum mu diye düşünüyorum... inanamıyorum.. öyle tuhaf bir duygu ki...
bebeklik kokusu hala burnumda....
küçükken herşey daha kolay.. çok klişe laf ama herzaman doğru olduğu için klişe zaten. artık kuş yuvadan uçuyor... o yüzden şimdi bol bol tadını çıkar... sahi seninkiler kaç yaşında?
29 ağustos çarşamba
dün gece ani bir kararla 30 ağustosla hafta sonunu birleştirip yazlığa gitme kararı aldık..
kardeşim 30 dk mesafede bana. yarın yurt dışına geri döneceği için önce onlara uğradık. ve orada kaldık... bu saate kadar muhabbet çay faslı....
listem gelsin
9.30
süt yulaf ezmesi yarım elma 1 tk kuru üzüm karışımı
13.00
1 kase yayla çorba
2 yk imam bayıldı
1 dilim ekmek
16.00
Sade kave
1 after eight çiko
19.00
2 sk belen tava ( kiremitte sote gibi)
1 servis tabağı büyüklüğünde susamlı pide
1 bardak ayran
salata
1 kalburabastı
22.00
Şekesiz çaylar
2 l su
dün gece ani bir kararla 30 ağustosla hafta sonunu birleştirip yazlığa gitme kararı aldık..
kardeşim 30 dk mesafede bana. yarın yurt dışına geri döneceği için önce onlara uğradık. ve orada kaldık... bu saate kadar muhabbet çay faslı....
listem gelsin
9.30
süt yulaf ezmesi yarım elma 1 tk kuru üzüm karışımı
13.00
1 kase yayla çorba
2 yk imam bayıldı
1 dilim ekmek
16.00
Sade kave
1 after eight çiko
19.00
2 sk belen tava ( kiremitte sote gibi)
1 servis tabağı büyüklüğünde susamlı pide
1 bardak ayran
salata
1 kalburabastı
22.00
Şekesiz çaylar
2 l su
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
:)2-5-7 yaslarindalar
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Günaydın kızlar ekran gitmeden hemen yazayım
LAydLiNe
kaptanım aslında giriyorum buraya tam okuyorum yazılanları sonra ekran gidiyor hiçbirşey yazamıyorum 1 dk falan ekran varsa geri kalan vakit ekran olmuyor bugün ya yaptıracağız ya da yeni alacağız artık çok seviyordum telefonumu 
yarın mutlaka bildirim yapacağım bir şekilde inşallah bir aksilik çıkmazsa olmazsa siteye giremezsem sana mesaj olarak atarım kaptanım
LAydLiNe
kaptanım aslında giriyorum buraya tam okuyorum yazılanları sonra ekran gidiyor hiçbirşey yazamıyorum 1 dk falan ekran varsa geri kalan vakit ekran olmuyor bugün ya yaptıracağız ya da yeni alacağız artık çok seviyordum telefonumu yarın mutlaka bildirim yapacağım bir şekilde inşallah bir aksilik çıkmazsa olmazsa siteye giremezsem sana mesaj olarak atarım kaptanım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tamam canımGünaydın kızlar ekran gitmeden hemen yazayım
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Arkadaşlar duygusal açlıkla nasıl mücadele ediyorsunuz. Karnim yok mesela, gün içinde annemi arıyorum bana bı şey anlatıyor keyfim kaçıyor eski günlere gidiyorum ve sürekli bir şeyler yemek istiyorun.yedikten sonra korkunç bir pişmanlık duygusu başlıyor tabi. Kendime kızıyorum daha da strese giriyorum kilonda bakıyorum artıyor görünce stresim kendime kızgınlığım daha da artıyor,siz neler yapıyorsunuz böyle anlarda
oy maşallah... çok küçüklermiş... arada pek yaş farkı da yokmuş... sabırlar diliyorum sana
benim canım sıkıldığında iştahım azalıyor neyseki
ama böyle durumlarda yemek yerine kahve içmeyi denesen... veya evden çık yürüyüşe veya çocukla parka git... tehlikeli ortamdan uzaklaş yani
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Son kilo bildirimim 66.8
Bugün 66.8
Fark 0
Kilo vermiş olabilirdim ama bayram da aldım temrar verdim. Bir ileri iki geri durumu yani. Ya artık kendime gelme vakti geldi geçiyor. Dün geçen yıldan fotomu gördüm ne kadar güzelmiş ve ne kadar enerjik. O hissi hatirliyorum ne giysem rahat ve mutluydum . Neden böyle saçma sapan besleniyorum neden kendime engel olamıyorum bilemiyorum. Neyse olumsuz cümle yok ,bu aralar hayatımda fazlaca olumsuzluk var zaten.
Kısa hedefler koyacağım. Mesela pazartesi gününe kadar kilo almayacağım. Ben cumadan sonra bı rahatlıyordum.o yok artık. Çünkü cumadan cumartesiye kadar +300-500 olsa onu vereyim derken tekrar cuma geliyor. Hafta sonu önemli.
Bugün 66.8
Fark 0
Kilo vermiş olabilirdim ama bayram da aldım temrar verdim. Bir ileri iki geri durumu yani. Ya artık kendime gelme vakti geldi geçiyor. Dün geçen yıldan fotomu gördüm ne kadar güzelmiş ve ne kadar enerjik. O hissi hatirliyorum ne giysem rahat ve mutluydum . Neden böyle saçma sapan besleniyorum neden kendime engel olamıyorum bilemiyorum. Neyse olumsuz cümle yok ,bu aralar hayatımda fazlaca olumsuzluk var zaten.
Kısa hedefler koyacağım. Mesela pazartesi gününe kadar kilo almayacağım. Ben cumadan sonra bı rahatlıyordum.o yok artık. Çünkü cumadan cumartesiye kadar +300-500 olsa onu vereyim derken tekrar cuma geliyor. Hafta sonu önemli.
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Canım ya sayfaya daha fazla girmek lazım,bu ara hepimiz koptuk takımdan,kesinlijle etkiliyorBen yine ayniyim kizlarr 63.5
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Latiska çok güzel söylemiş. Kahve içebilirsin. Ben genelde strese girmemeye çalışıyorum ve başarıyorum da. Kötü bir şey olduğunda amannnnnn boşver diyorum bir şekilde kendimi mutlu etmenin yolunu buluyorum. Bir de Latiska gibiyim. Canım sıkıldığı zaman hiç bir şey yemek istemem. Bol kahve içerim sade ve kremasız. Stresten 5 kilo verdiğimi bile biliyorum bir zamanlar.
Doğru bir tespit yapmışsın. Cumaya da hedef koy kendine.
Kaçak nerelerdesin? Kendine gel artık. Az kaldı hedefine ulaş ve kilo verme stresinden kurtul.Ben yine ayniyim kizlarr 63.5
Kötü olmuş canım hadi artık biraz daha gayret et.
