Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Milassk .!.:

Herkese merhaba, cuma yarışmasına katılmak istemeyenler konusuna mesajımı yazmıştım ve 13. Gruba hem sayısından hem sıcak geldiğinden katılmak istedim sizler de onaylarsanız önce katılım formundaki sorulara cevap vereyim;
Kullanıcı Adı : milassk
İsim (İsteğe Bağlı ): büşra
Mesleginiz: veri giriş
Yaşınız : 24
Medeni durumunuz: bekar
Çocuk Sayısı : yok
Yaşadığınız şehir: istanbul
Boyunuz : 161
Kilonuz: 69.7
Hedef kilonuz : 55
Kilo alma hikayeniz : geçen sene 68 kiloydum ve yazın yaptığım sıkı diyet, egzersizlerle 57lere düştüm. Fakat yaz sonunda masa başı işe başlamam, doktora gidip tiroit ilaçlarımı almamam, hamur işi abur cubur tatlılardan uzak durmamam sonucu 69 70e dayandı kilom
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : kesinlikle hem daha sağlıklı olmak hem istediğimi giyme özgürlüğüne kavuşmak istiyorum. Özellikle bir kere o zayıflığı tattıktan sonra tekrar kilo almak özgüvenimi düşürdü bu durumu yenmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : hayır
Neden 13. Takım? : 13 sayısını sevmemden ve takımın bana sıcak gelmesinden dolayı bu takımda olmak istiyorum:)

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım takımımıza umarım hedeflerine ulaşırsın herşey bizim elimizde

solmez .!.:

Günaydın kızlar
Sabah kalkıp 30 dk lesslie yaptım dünü telafi etmek için
Sonra kahvaltimi yaptim
Kizicigim uyandı şimdi onunla ilgilenecegim
Kocacigim da pazar pazar mesai de malesef
Inşallah erken gelebilir de birseyler yapabiliriz

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Günaydın kızlar herkese bol bol eksili hedeflerimize ulaşabildiğimiz bir gün diliyorum. Ben eski zayıf resimlerimi buldum sabah sabah çok motive oldum. Bugün ilk listemle diyete kaldığım yerden devam edeceğim inşaallah, umarım herşey çok çok güzel olur

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Maşallah canım sporun çok güzel ve çok güzel kilolar verdin sen bu işi başarıyorsun umarım bende başarırım

Genişletmek için tıkla...

solmez .!.:

Iste bu istek seni hedefe götürecek canım. Motive olman için zayıf halini görmen gerekiyor demek ki. Zayıf bir resmini mutfakta gorebilecegin bir yere as gördükçe daha motive olursun



Sağol canım inşallah hedefe kadar giderim inşallah sende hedefine ulasirsin

Genişletmek için tıkla...

Milassk .!.:

Herkese merhaba, cuma yarışmasına katılmak istemeyenler konusuna mesajımı yazmıştım ve 13. Gruba hem sayısından hem sıcak geldiğinden katılmak istedim sizler de onaylarsanız önce katılım formundaki sorulara cevap vereyim;
Kullanıcı Adı : milassk
İsim (İsteğe Bağlı ): büşra
Mesleginiz: veri giriş
Yaşınız : 24
Medeni durumunuz: bekar
Çocuk Sayısı : yok
Yaşadığınız şehir: istanbul
Boyunuz : 161
Kilonuz: 69.7
Hedef kilonuz : 55
Kilo alma hikayeniz : geçen sene 68 kiloydum ve yazın yaptığım sıkı diyet, egzersizlerle 57lere düştüm. Fakat yaz sonunda masa başı işe başlamam, doktora gidip tiroit ilaçlarımı almamam, hamur işi abur cubur tatlılardan uzak durmamam sonucu 69 70e dayandı kilom
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : kesinlikle hem daha sağlıklı olmak hem istediğimi giyme özgürlüğüne kavuşmak istiyorum. Özellikle bir kere o zayıflığı tattıktan sonra tekrar kilo almak özgüvenimi düşürdü bu durumu yenmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : hayır
Neden 13. Takım? : 13 sayısını sevmemden ve takımın bana sıcak gelmesinden dolayı bu takımda olmak istiyorum:)

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Daha önce açtığım konulardan artık vakit geçince durmasın diye konuyu düzenleyip silmiştim O da yasakmış bilmiyordum o yüzden 2 gün banlandım

Genişletmek için tıkla...

solmez .!.:

Günaydın kızlar
Sabah kalkıp 30 dk lesslie yaptım dünü telafi etmek için
Sonra kahvaltimi yaptim
Kizicigim uyandı şimdi onunla ilgilenecegim
Kocacigim da pazar pazar mesai de malesef
Inşallah erken gelebilir de birseyler yapabiliriz

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Kızlar nerelerdesiniz neler yapıyorsunuz ben her zamanki gibi temizlik yapıyorum misafir odasını temizliyorum burda oturmayı düşünüyorum şimdilik haftada bir evde değişiklik yapıyorum mobilyalarım eskidi 2 senede

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Kızlar nerelerdesiniz neler yapıyorsunuz ben her zamanki gibi temizlik yapıyorum misafir odasını temizliyorum burda oturmayı düşünüyorum şimdilik haftada bir evde değişiklik yapıyorum mobilyalarım eskidi 2 senede

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Kızlar şimdi bitti işlerim ama bende bittim 15 yasinda kaynim var cok yardim etti bana sagolsun karisi cok sansli olcak valla kayınvalideme çıktım şimdi bi kahve içicez sonra inip kısır yapacağım

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Ohh ellerinize sağlık afiyet olsun şimdiden bende çok severim kısırı

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Hem kaçamaktan sayılmıyor hem doyurucu hem mutlu edici bende çok severim ama herkesin yaptığını beğenmem

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Evett rahat rahat yiyebilirsin
Herkes farklı yapıyor
Biz içine en son maydonoz ve taze soğan ekliyoruz üstünede kaynar yağ döküyoruz
Ohhh miss valla canım çekti kiz bende mi yapsam

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Evett rahat rahat yiyebilirsin
Herkes farklı yapıyor
Biz içine en son maydonoz ve taze soğan ekliyoruz üstünede kaynar yağ döküyoruz
Ohhh miss valla canım çekti kiz bende mi yapsam

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Yap yap iki dakkalık iş soğan salça zeytinyağ kavuruyorum bende domates salatalık marul taze soğan ve baharatlar koyuyorum. Bazıları bulguru ocakta tencerede kavuruyor mesela kaynanam ben kapaklı bir kaba bulguru koyup üzerine kaynamış şu koyuyorum kapağını kapatıyorum sonra salçalı karışımı daha sonrada diğer malzemeleri koyuyorum

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

Yap yap iki dakkalık iş soğan salça zeytinyağ kavuruyorum bende domates salatalık marul taze soğan ve baharatlar koyuyorum. Bazıları bulguru ocakta tencerede kavuruyor mesela kaynanam ben kapaklı bir kaba bulguru koyup üzerine kaynamış şu koyuyorum kapağını kapatıyorum sonra salçalı karışımı daha sonrada diğer malzemeleri koyuyorum

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Değişik seninki afiyet olsun
Kız valla çok canım çekti ama yapicak halim yok
Sen benim yerimede ye :)

Genişletmek için tıkla...

solmez .!.:

Eline sağlık canim. Bende aynı şekilde yapıyorum. Kavruldugunu da ilk defa duydum

Genişletmek için tıkla...