• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

PaZartesi->78.5
Cuma->77.5
Fark-> 1 kg


:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

geçen hafta : 71.500
bu hafta : 71.100
Giden eksi : 400
yüzde : 0,56 ( yüzdemi bi kontrol edebilirmisin kaptanım LAydLiNe LAydLiNe
wc sorunum var yoksa daha iyi sonuç alırdım galiba :KK51:

Geçen hafta 61,90
Bu hafta. 61,40
Fark - 500 gr

Ben pek beğenmedim haftaya 1 kg vereceğim inşallah

Oh oh gelsin eksiler :KK9::KK9::KK9: bence miktarından önce eksi gelmiş olması önemli :KK73::KK73::KK73:
 
Günaydın kızlar :KK200:

Gelebildim nihayet :KK57:

Sabahtan beri ne zaman siteyi açmaya kalksam hasta yağıyor. :kızgın:

O yüzden tüm geçmişi okuyamayacağım. Sadece kilo bildirimlerine bakacağım. madamhd madamhd canım senin tartı farkını da biz kendimiz ekleyeceğiz. Nasılsa eve gidince düzelecek. Çok bir kayıp olmayacak.

Bilmem gereken bir şey var mı?

Tartı farkı bildirmicekmiyiz yani?

Kilo bildirimi
Geçen Cuma: 93.8
Bu hafta: 91.1
Fark: 2.700
Yüzde: 2.87
 
Ben de kilo bildirimimi yapayım.

Geçen hafta tokken tartılmıştım. Ama arada sabahki ödemlerde gitmişti büyük ihtimal. Yani aslında gerçek kilom haftaya dala iyi belli olacak.

Geçen hafta: 66.8

Bu hafta : 65.8

Fark : 1 kilo
 
Tartı farkı bildirmicekmiyiz yani?

Kilo bildirimi
Geçen Cuma: 93.8
Bu hafta: 91.1
Fark: 2.700
Yüzde: 2.87

Bence arada abartı bir kilo farkı yok. Zaten eve gittiğinde de fazlalık varsa + olarak çıkacak. Bence bu sonucu baz alalım. Hiç karıştırmayalım. Çünkü gerçek kilon bu da olabilir. O zaman zararı düzeltemeyiz.
 
Yeni gelen arkadaşlar beni etiketleyerek ufaktan kendini tanıtabilir mi? Yoğunluğumdan dolayı sizlerle ilgilenemedim kusura bakmayın. Hiç olmazsa hakkınızda ufak bir fikrim olur. :KK36:
 
Bence arada abartı bir kilo farkı yok. Zaten eve gittiğinde de fazlalık varsa + olarak çıkacak. Bence bu sonucu baz alalım. Hiç karıştırmayalım. Çünkü gerçek kilon bu da olabilir. O zaman zararı düzeltemeyiz.

Evet gerçek kilomun da bu olduğunu düşünüyorum zaten. Bence de karıştırmayalım.
 
Kilo bildirimi
Geçen cuma 57.2
Bu cuma 57.4
Malesef artı 200 tokayi da çıkardım ama ada olmadı geçen haftaki kiloma göre.
Aslında kilo verdim ben 1 kilo.ama durum şöyle gelişti. Geçen hafta sonu termale gittik demiştim ya orda 2 gün maf ettim kendimi.gece yarısına kadar yedik içtik. Pazartesi tartildigimda 58 kusurdum.pazartesi den bu güne de resmen oldum açlıktan dikkat ettim hep aç yattım ve 1 kilo gitti ama hafta sonu aldığım oyüzden malesef tartı da artidayim.
Ve reglime de 2 gün falan kaldı.zaten haftaya da regl olmuş olucam bildirimde nasip bakalım.
canım , termale gitmen seni etkilemiş , yoksa toka çıkarmak herzaman işe yarar :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
madamhd madamhd canım kartal otomatik olarak gelmiyor ben talep edeceğim. Tek tek talep etmeyeyim diye az biriktirip istiyorum ondan biraz gecikebilir ama en kısa zamanda gönderirim kartalınızı :KK36:
 
***13.Takım 603. ETAP***


LAydLiNe (66.8///%)
ada81(71.5///%)
zambak86(74.1///%)

Mayis24 (74.4///%)
hebelee (61.9///%)
madamhd (93.8///%)

13. Takım ortalaması: %




*** 13.TAKIM 603. ETAP Free Liste ***

umudum2(57.2///%) 575. Etapta 55.1 kilo ile mezun olan üye
Latiska (60.9///% ) 596. etapta 58.5 kilo ile izne ayrılmak istiyor.
melis08 (77///%) 596. etapta 75.8 kilo ile izne izne ayrılan üye
cankizzzz (97.3///%) 577. Etapta 85.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
merve4416(64.3///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 23.12.2018 Başlama Kilosu: 66.1 Hedef :58

gezgintosbaaa(108.1///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 28.12.2018 Başlama Kilosu:110.9 Hedef:65

13. Takım ortalaması: %

Yeni gelenleri de eklemeye çalışacağım. Kilo bildirenleri. Bu geçen haftanın listesi olduğu için isimleri yok. Telaşlanmasınlar :KK68:
 
Back
X