- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Canım gözümden mi kaçtı. Geçici bir durummu sanki gündüzleri daha aktiftin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.348
- Emoji Skoru
- 84.727
- Puanlar
- 1.123
Sagol canim
Bilmiyorum canim metabolizmam durdu.... simdi bir sürü yazı okudum bastira bastira sahura kalkınmali deniliyor.. iste bunu yapamiyorum neyse az kaldi surada.... insallah toparlar hedefe ulaşırım...
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.348
- Emoji Skoru
- 84.727
- Puanlar
- 1.123
Kiyamam çalışan anne olmak cok zor... Allah kolaylik versin....nasılda jet hızıyla geçiyor ya bu hafta sonları
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.348
- Emoji Skoru
- 84.727
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.348
- Emoji Skoru
- 84.727
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
Sagol canim
arkadaşım varda açlık orucu diye bir diyet yapıyor 16 saatek 20 saat aç kalıyor ben yapamam ama zor
sende bence ye birde sahur yapıyorsun meta iyice durmaz mi ?
Masallah canim coook iyi gidiyorsun senin tarti sonuclarini heyecanla bekliyorum
bende merak ediyorum 15 ağustosa kitlendim ben 60 kilo olmak zor ama bakalım
burada olmak motive ediyor Benı
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Geldim canım geç oldu ama
Sahur : 1 dilim eti form
Üzerine beyaz peynir
İftar : 1 kase Tavuk etli şehriye çorbası
4yk sebzeli bulgur pilavı
5 yk tavuk sote
yarim sb limonata
2 tulumba tatlısı
su 1.5 lt olacak inşallah
spor 45 dk yürüyüş
sahildeydik Ramazan şenliği vardı 45 dk yürüdük ama yavaş tempoda
inşallah canımCanim belli bi kiloya inince en ufak kacamak arti olarak geliyor valla... zaten ramazan umduğum gibi olmadi durdu kilo vermem cok ugrastim sporda yaptim olmayinca olmuyor tartida bi yukari bi asagi gösteriyor listede olunca kendime cok sıkıntı yapıyorum... o yuzden izine ayrilayim iki hafta sonra şahane bi şekilde dönüp 55 ile mezun olayim...Gonul83 le birlikte listeye gireriz...
alıştılar inşallah hasta olmazlarKüçükmüş öbürü de ikiz gibi büyürler canım artık
Harika menü ve spor
en sevdiğim ince bacak
20 derece soğuk değil mi?
Üşümesinler..
Ev işi nankördür yap yap bitmez
Hayy maşallah ne çok çeşit var
Afiyet olsun eminim doğru secim yapmışsındır.
Menün ve sporungüzel suyu ılık iç boğazın agrıyorsa Geçmiş olsun.
Spor ev temizliğindı demi.
Güle güle kırlensın canım ellerine sağlık.
Galiba yoruldun canım.. Ramazan sonrası iyi olursun kesinlikle...
Benimde dıkkatımı çekti çok çeşit var demii
Ancak yaz tatilitnce gidebilirimçok kalori yakmışsındır.
reformer pilatese gitme şansım var mı?
reformer çok iyi geliyor canım.
Dışarda iftar deyince menü kabarık gelecek gibi bir his var içimde
Gitme imkanım var aslında araştırmam lazım
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Maşallah menulerin çok güzel oturduKahvaltı 09.30
1 form ekmek,1 omlet, 1 salatalik, 1 dilim beyaz peynir, 3 zeytin, 1 çay kaşığı acı biber salçası
Ara
Maden suyu
Aksam 17.30
1 kase mercimek çorbası
1 tabak Ton balıklı sebzeli salata
2.lt su içildi
3 mil Leslie yapıldı
LAydLiNe
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Bende bugün kaçırdım iki gündür kosturuyorum yemekti temizlikti ayaklarimi cok agriyor dyt yazdim tek tek ama buraya yazmiycam kovalrsinizBen bugun cok kaçırdım yaaaben lahana sarmasina cok severim ama sarmasini beceremiyorum ablamda sagolsun sarmış pişirmis babamla gondermis cok yedim....birazdan menu vereyim taslayin beni... ayyy keske mezun olsaydim valla sonra 55 inerdim liste olunca sıkıntılı oluyor...
- Katılım
- 15 Eylül 2015
- Mesajlar
- 10.651
- Emoji Skoru
- 28.756
- Puanlar
- 598
Çok geçmiş olsun canımAyaklarimin agrişından uyayamiyorum
Eğer yorgunluk dışında birşey yoksa ılık su yap içine tuz at bi 15-20 dk bekle
Suyun yorgunluğunu emdiğini hissedeceksin bana çok iyi gelir hep
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
BEn de çok kötüyüm ya neyime benim o kadar iş. Sonrasında ayaklarımı uzatıp yatacak imkanım var sankiAyaklarimin agrişından uyayamiyorum
Bebeğin burnu tıkalıydı 1 e kadar uğraştırdı ne otri bebe fayda etti ne fizyolojik ağladıkça iyice tıkandı
.
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Temizlik yapınca yoruluyon ama sana fayda ev biraz imana geliyor benim kızın küçük ken burnu tikaliyken sık emzirmeye calisirdim cok sukur hic otrive serum kullanmadım vardı evde hepsi çöp olduBEn de çok kötüyüm ya neyime benim o kadar iş. Sonrasında ayaklarımı uzatıp yatacak imkanım var sanki
Bebeğin burnu tıkalıydı 1 e kadar uğraştırdı ne otri bebe fayda etti ne fizyolojik ağladıkça iyice tıkandı
- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
Benzer Konular
