- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
ne güzel canım , darısı benim anneme diyecemde huylu huyundan vazgeçmez 59 yaşından sonra değişmez
ama süper yinede ya rüya gibi 55 52 kilollar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ama süper yinede ya rüya gibi 55 52 kilollar
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Evet 55 benim ilk hayalim sonra 52 tabii bu sefer hemen ulasamam kilo azaldikca kilo vermek cok zor
)
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Eğer tarti senin motivasyonunu etkiliyorsa tartilma canim... mesala bakliyattan sonraki gelen arti beni etkilemezdi bilirdim bir kac gun sonra gidecekTartilmicam o zaman. Tavuk yemeyi özledim
- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
Evet 55 benim ilk hayalim sonra 52 tabii bu sefer hemen ulasamam kilo azaldikca kilo vermek cok zor
benimde motivem gitti sanki yada regli geliyor ondan
düzen yok evde ya misafir var yada ben gidiyorum bir yerlere
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Canim , yaz ayında duzen kurabilmek gercekten zor.. benimde oyle oldu seni anliyorum... kışın belirli bir duzende ilerliyorsun rutin... ama yaz oyle olmuyor hem daha hareketli geciyor hemde programsiz cok sey yaşanıyor....benimde motivem gitti sanki yada regli geliyor ondan
düzen yok evde ya misafir var yada ben gidiyorum bir yerlere
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Evet yaa aynen. Yaza girdigimizden beri şu düğün hariç herşey programsız oldu sporu bile düzene koyamadim
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
MErcimeği salataya kathavalar çok sıcak yeşil mercimek haşladım ki salata yapayım ama canım peynir domates salatalık tarzı şeyler istiyor en iyisi mercimeği buzluğa atayım canım istediği şeyi yiyeyim
- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
aynen böyle oluyor ada ya kışın diyet yapmak lazımmış bunu anladım
- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
peynir bende çok severimAttim buzluga, yemegimi yedim bile peynir aseriyordum resmen1 ymurta peynir domates salatalik yesillik 2 kizarmis form ekmek yedim
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Afiyet olsunAttim buzluga, yemegimi yedim bile peynir aseriyordum resmen
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Yarına baya fark görürsün o zaman
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 9 Aralık 2018
- Mesajlar
- 286
- Emoji Skoru
- 451
- Puanlar
- 23
Bu gün ki menüm
Sabah kahvalti: 08:00
1 yumurta (omlet), 7 adet zeytin, kibrit kutusu kadar peynir,1 tane salatalık,1 dilim kepek ekmeği, çay ve bitki çayı.
Akşam yemeği 17:30
1 tabak tutmaç çorbası, 1 tabak taze fasulye, 4-5 kaşık kadar yoğurt, 3 dilim karpuz.
3 litre su.
Birazdan yürüyüşe çıkacağım ne kadar yuruyebilirsem
Sabah kahvalti: 08:00
1 yumurta (omlet), 7 adet zeytin, kibrit kutusu kadar peynir,1 tane salatalık,1 dilim kepek ekmeği, çay ve bitki çayı.
Akşam yemeği 17:30
1 tabak tutmaç çorbası, 1 tabak taze fasulye, 4-5 kaşık kadar yoğurt, 3 dilim karpuz.
3 litre su.
Birazdan yürüyüşe çıkacağım ne kadar yuruyebilirsem
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
