- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Bitiklerdeyim ben
ayyy meyveyi çook yedim yaa
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Bende oyleeeBitiklerdeyim ben
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Anoreksiya olma başımıza adaAyy psikolojik valla sanirim hala kendimi tontis hissediyorum
- Katılım
- 10 Şubat 2017
- Mesajlar
- 8.807
- Emoji Skoru
- 39.225
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 35
tünaydın diyeyim canım , nasılsın az kaldı cinsiyetini öğrenmeye heyecan var mı ?
mesajları alıntılıyorum cevap vermeyi unutuyorum
bu kadar kısa sürede ikinci olunca ilkindeki heyecanlar olmuyormuş adacım
Herkese iyi aksamlar kizlar
Sabah 9.30
1haslanmisYumurta.
salatalk.domates.2koybiberi.
1bck dilim peynir.1kupa yesilcay
2 dilim kepek ekmek
11.30
Sekersiz turk kahvesi
14.00 ogle yem
1kase Sutlu kabak corbasi
18.30 aksam yem
1kase soguk ayran asi.
1tane tavuklu krep bohca.
Bol salata.
2lt su..1lt limonlu naneli maydonozlu su.
30dak Egzersiz..bacak egzersizleri. .
50squat..150 ip atlandi
Sabah 9.30
1haslanmisYumurta.
salatalk.domates.2koybiberi.
1bck dilim peynir.1kupa yesilcay
2 dilim kepek ekmek
11.30
Sekersiz turk kahvesi
14.00 ogle yem
1kase Sutlu kabak corbasi
18.30 aksam yem
1kase soguk ayran asi.
1tane tavuklu krep bohca.
Bol salata.
2lt su..1lt limonlu naneli maydonozlu su.
30dak Egzersiz..bacak egzersizleri. .
50squat..150 ip atlandi
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Tabii ilkin heyecani bambaskamesajları alıntılıyorum cevap vermeyi unutuyorum
bu kadar kısa sürede ikinci olunca ilkindeki heyecanlar olmuyormuş adacım
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Haklısın canım, yoğun günlerde fırsat bulamıyorum, ama düzelteceğim
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Önemli olan zaten görüntü canım, sıkılaşmak daha önemli bence. Spor yapıyorsun faydasını görmüşsün ne güzel. Bırakma şakın devam et. Bu arada boyun kaçtı? Kilon çok değil de o yüzden sordum.
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Evt bende 1.5 yıl sonra ikinciye hamile kalmıştım sonra kızıma haksizlik yapmisim dedim ilkinde ve ucuncude çok heyecanliydim peşpeşe hamile kalınca öyle oluyor ufacık bebeği abla abi yerine koyuyorsun aslında küçük daha ama senin gözünde kocaman oluyormesajları alıntılıyorum cevap vermeyi unutuyorum
bu kadar kısa sürede ikinci olunca ilkindeki heyecanlar olmuyormuş adacım
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Canım gruptan ayrilma ama izin hakkin varsa izine ayril yine bizimle ol... kendini tam motive hissettiğinde listeye yine girersin....
- Katılım
- 11 Ocak 2019
- Mesajlar
- 1.083
- Emoji Skoru
- 2.340
- Puanlar
- 133
160 boyum ama bacaklar kalın.Biraz da o nedenle istiyorum sporla şekillenmeyi
- Katılım
- 11 Ocak 2019
- Mesajlar
- 1.083
- Emoji Skoru
- 2.340
- Puanlar
- 133
oha 175 nedir yahu..pahalı geldi nedense
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Olabilir galiba izin hakkım da var. Şu ara hiç motive değilim
- Katılım
- 11 Ocak 2019
- Mesajlar
- 1.083
- Emoji Skoru
- 2.340
- Puanlar
- 133
asla ayrılmak yok.Sadece zayıflamak değil konu.Sağlıklı yaşamak için birbirmizi motive ediyoruz. Yazın verdiği rehavettir o..Bırakmak yok
- Katılım
- 11 Ocak 2019
- Mesajlar
- 1.083
- Emoji Skoru
- 2.340
- Puanlar
- 133
Selamlar menüm şu şekile:
Sabah: 1 yumurta,1dilim peynir,2 dilim hindi fme,salatalık, 5-6 adt yeşil zeytin
Öğle: 1 küçük kase mercimek çorba,5 kaşık makarna,salata,az yoğurt
Akşam : yok
Spor: yok saece 6000 adım atmışım..
Bugün akşam eve geldiğimde resmen sızmışım yatakta..sorry
Sabah: 1 yumurta,1dilim peynir,2 dilim hindi fme,salatalık, 5-6 adt yeşil zeytin
Öğle: 1 küçük kase mercimek çorba,5 kaşık makarna,salata,az yoğurt
Akşam : yok
Spor: yok saece 6000 adım atmışım..
Bugün akşam eve geldiğimde resmen sızmışım yatakta..sorry
