Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

patbori .!.:

kızlar bütün gün gelemedim yine.okulda nöbetçiydim.öğrencimin ateşi vardı.düşüremedik.hastane falan .sonra nohut pişirirken düdüklüm paaaaaaatttttttt...tabaklarım kırıldı ve nohutları tavandan topladım.korkudan bir de oturup ağladım.nasıl gece oldu anlamadım
menümü yazayım ben:
sabah,1dilm k.ekmeği.beyaz peynir.2 çk bal
ara elma ve yeşil çay
öğle 1yaprak sarma,haşlnmış brokoli yoğurdabandırıp yedim 3 kaşık tavuklu bulgur pilavı.
ara yarım elma
akşam 1 kase çorba salat yoğurt
ara yarım elma şimdi de süt içcem
plates yapamadım bu gün:ecrin_bebek:

Genişletmek için tıkla...

patbori .!.:

bu arada sabah tartılmıştım 300 gr daha vermişim..sabahları tartılmayı seviyorumkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

şişgo .!.:

günaydın şekerler akşam mercimek çorbası ve yazsız tutsuz salata yedim bi kahve şekersiz ve bir portakal hepsi bu kadarrrr ama daha mens olmadımmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

nereus .!.:

sanırım ben kilo falan veremicem 66.3 :çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

nereus .!.:

canım bilmiyorum artk sabah saat 6.3 gibiydi tartıldığımda belki şişkinlik belki kilo yarın hiiç bişey yemicem saat 10' a kadar bakalım nasıl fark etcek

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

canım daha öncede kullanmışsın ama yinede bi uyarı da bulunayım
öğlen çok kaçırmayacaksın bu normal diyetteki gibi telafisi yok
bi de en önemlisi ilk hafta !!!
sende umarım olmaz ama ben ilk hafta çooook zorlandım
dedikleri gibi ilk hafta beni tok tutmadı ama bu hafta (2.haftam) çok rahatım
bu bünye ile alakalı sanırım
bu arada ankara ile bağlantın ne özel olmazsa eğer? nerelisin sanırım çorumda görev icabı bulunuyorsun

Genişletmek için tıkla...

şişgo .!.:

kızlar ya ne oldu size bırakmayın hemen kendinizi başaracağız görün bakın daha yaza 3 ay varrr şunu unutmayalım eğer dünyada bir kişi bile kiloluyken zayıflamayı başarmışsa deemekki bu imkansız değil bizde başarabiliriz bi kişi bile yapmışsa kafi bizde yapabiliriz demekki ben hem kendime hemde burdaki bütün kızlara inanıyom bakın göreceksiniz hepimiz vereceğiz kiloları belki biraz geç olacak yavaş olacak ama biz burdayız birbirimize destek için başaracağızzzzzz

Genişletmek için tıkla...

şişgo .!.:

kızlar ya ne oldu size bırakmayın hemen kendinizi başaracağız görün bakın daha yaza 3 ay varrr şunu unutmayalım eğer dünyada bir kişi bile kiloluyken zayıflamayı başarmışsa deemekki bu imkansız değil bizde başarabiliriz bi kişi bile yapmışsa kafi bizde yapabiliriz demekki ben hem kendime hemde burdaki bütün kızlara inanıyom bakın göreceksiniz hepimiz vereceğiz kiloları belki biraz geç olacak yavaş olacak ama biz burdayız birbirimize destek için başaracağızzzzzz

Genişletmek için tıkla...

şişgo .!.:

kızlar ya ne oldu size bırakmayın hemen kendinizi başaracağız görün bakın daha yaza 3 ay varrr şunu unutmayalım eğer dünyada bir kişi bile kiloluyken zayıflamayı başarmışsa deemekki bu imkansız değil bizde başarabiliriz bi kişi bile yapmışsa kafi bizde yapabiliriz demekki ben hem kendime hemde burdaki bütün kızlara inanıyom bakın göreceksiniz hepimiz vereceğiz kiloları belki biraz geç olacak yavaş olacak ama biz burdayız birbirimize destek için başaracağızzzzzz

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

ya ben aslında yavaş verdiğimi biliyorum ama bu kadar da değildi....
benim kullandığım ürünü arkadaşımda kullanıyor o 1 ayda 10 kilo 6 hafta da 16 kilo verdi
ya ben o kadar hızlı vermek istemiyorum ama ürüne başlayalı 10 gün oldu hala 1 kilo vermiş durumdayım sizce çok ters bi durum değil mi??

Genişletmek için tıkla...

şişgo .!.:

ooo siz çoktan havlu atmışsınız bile bakın ben hergün tartılıyodum ama bu hafta kaar verdim cumayaa kadar tartılmayacağım sizde benim gibi yapın bence cuma göreceğiz sonuç sizi daha çok motive eder

Genişletmek için tıkla...