ben yatıyorum arkadaşlar iyi geceler yaın erkenden çocuğu doktora götüreceğim öğleden sonra ve akşam yine ders var. cuma yine yokum doktor kontrolüm var. dün aşı oldum kolu şişti dünde beri ağrısı bütün işlerimi aksatıyor. bugün fazla kaçtı artık yarın telafi ederiz inşallah.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
kızlar bişiy danışacam.Nescafe 3ü bir aradayı sabah öğle akşam içsem aralarda da su içsem zararı olur mu acaba? yarın böyle bişi yapmayı planladım.
o kadar kahve zararlıdırbende çok severim ama 3ü bir aradada acayip kalori var benim bildiğim birde selülit yapıyor diye biliyorum bence kahve iç ama şekersiz yada çok çok az şeker at. 3ü bir arda şeker oranı yüksek
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
dukani duydum bi bilgim yok ama.. okumustum ama oo bisi kalmadi vallaa.. uffff..canim cok sikiliyo yaa... napcam ben.. hos bu hafta naparsam yapayim olmicak...
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
iyi geceler canim..
selamlar kızlar:79:
badana gaziniz geldi
çok yorgunum ve daha işler bitmedi ama güzel oldu.
geçmişe bakabilir miyim bilmiyorum. inşallah herkes iyidir.
bu arada günlük mesaj dağılımlarını paylaşan gülşah ve derya'ya teşekkürü borç bilirim.
selam canim,hosgelmissin.. insallah iyidir herkes..
cok gecmis olsun canim umarim daha iyisindir simdi..
yok ebrucum geçmedi ya sardım tülbentle inşallah yarın geçer:26:
şimdiii Bugünkü menüyü yazayım da bi rezil olayım.
sabah;7.30 civarı
2 dilim ekmekle hazırlanmış peynirli tavuklu sandviç.
saat 13.00 gibi
1 simit.Kaşar rendeli
Saat 3 gibi
pizza artı kola
akşam 1 bardak nescafe
spor:1 saat yürüyüş
Su: 1.5 litre
şimd,i geçmişe bakacam.
bişi diyemiyorum sen kendine kötülük yaptın canım böyle
iyi aksamlar,ben geldim..:79:
öncelikle dün icin hepinizden özür diliyorum arkadaslar.. dun öglen disari cikmistim...yaklasik 1 senedir görmedigim bi arkadasimla bulusacaktik.. cok israr etti bana gidelim,zaten tr ye gidiceksin diye..kiramadim,bende özlemisim..neti yoktu.. dünün ve bugunun bildirimini vericem..
dün; sabah kahvaltisinda bisi yemedim zaten malumunuz depresyondaydim kalkar kalmaz tartida görüdügüm sokla..
öglen 2 biber dolmasi.. 2 fincan yesil cay..
aksam..arkadasimda yemicem dediysemde huyudur evinde ne varsa döker..1 tabak acili menemen,4 dilim ekmekle beraber:78:.. 1 fincan normal,1 fincan papatya cayi.. sonra yuruyuse ciktik ama bilmiyom
bugün; 12 ye dogru kahvalti 2 dilim ekmek,ceyrek simit yaninda 2 dilim beyaz beynir, 6 tane zeytin,3 dilim domates..
ara 1 elma
aksam 2 dilim lazanya.. yesil cay.. 2 gundur sapittim..
cezama raziyim.. 14.takimdaki arkadaslar gibi isterseniz bende 14.takima gidip.''ben iradesizin biriyim..diyetimi bozdum..'' diyim..
sinirlerim bozuldu kusra bakmayin..
o kadar çok değil aslında biraz ekmeğe yüklenmişsin canım
kızlar bişiy danışacam.Nescafe 3ü bir aradayı sabah öğle akşam içsem aralarda da su içsem zararı olur mu acaba? yarın böyle bişi yapmayı planladım.
canına yazık
hem nescafe içeceksen sade içmen lazım detoks gibi bişi yapmak istersen gün boyu salata ye yada çorba tabi 1 günlük sadeceiyi geceler canım:80:
Aç kalmak istiyorum.Bi de yeşil çaydan çok sıkıldım yaaa
evde serisi var canım bende
çeşitlendir. 15 paket çay var yeşil çay acai kayısı kiraz beşibiryerde ıhlamur form çay vs vs. selamlar kızlar:79:
badana gaziniz geldi
çok yorgunum ve daha işler bitmedi ama güzel oldu.
geçmişe bakabilir miyim bilmiyorum. inşallah herkes iyidir.
bu arada günlük mesaj dağılımlarını paylaşan gülşah ve derya'ya teşekkürü borç bilirim.
hoşgeldin kaptanım:79: yorulmuşsundur bayağı dün deryayla aynı şeyi düşünüp yapmışız
teşekkür nedemek görevimiz
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
hoşgeldin tatlım ay çok sevindim inşallah şartları falanda iyidir dışarda olunca insan öğle akşam karışıyor hep ben bugün spor yapmadım baş ağrısı yüzünden ilaç içmeyide sevmem hiiç 2. hapıda aldım yok geçmiyor geçmiyor zorla uyuyorum gece hepten sapıtıyor dahada ağrı kalkıyorum kalktığı yerden devam ediyor spor işi yattı benimakşama sen gezmektesin bende hürrem sultan izlerim
yine geldim cnm
ya benim kilo basen ve bacakta toplanırdı genelde evlenince göbişde çıktı ama rejime girince kolay iniyo...(şuan olduğu gibi) ama hala basen ve bacak
canım pizzayı çıkar tavuklu salata koy kolayıda sodayla değiştir müthiş bi menü olurdu...şimdiii Bugünkü menüyü yazayım da bi rezil olayım.
sabah;7.30 civarı
2 dilim ekmekle hazırlanmış peynirli tavuklu sandviç.
saat 13.00 gibi
1 simit.Kaşar rendeli
Saat 3 gibi
pizza artı kola
akşam 1 bardak nescafe
spor:1 saat yürüyüş
Su: 1.5 litre
şimd,i geçmişe bakacam.
canım detoks yapıcaksan daha faydalı yiyecekler kullan vücudun için ...doktorum 1 fincan nescafede 1litreye yakın koladaki cafein olduğunu söylemişti....kızlar bişiy danışacam.Nescafe 3ü bir aradayı sabah öğle akşam içsem aralarda da su içsem zararı olur mu acaba? yarın böyle bişi yapmayı planladım.
canım menün süper
yalnız form çayları biraz fazla geldi bana seni rahatsız etmiyomu ben bi kere içsem karnımda ağrılarla tuvalete koşuyomda
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
ortim hoşgeldin bittimi konser nasıl geçti
canım akşamüstü babamı aradım sesi keyifsiz geldi baya konsere gitmedim eşim gitti bende babamlara gittim. yoksa o kadar müzikte filan aklım onda kalırdı. ama iyi işte biras sıkılmış o kadar...
yine geldim cnm
ya benim kilo basen ve bacakta toplanırdı genelde evlenince göbişde çıktı ama rejime girince kolay iniyo...(şuan olduğu gibi) ama hala basen ve bacak
canım pizzayı çıkar tavuklu salata koy kolayıda sodayla değiştir müthiş bi menü olurdu...
canım detoks yapıcaksan daha faydalı yiyecekler kullan vücudun için ...doktorum 1 fincan nescafede 1litreye yakın koladaki cafein olduğunu söylemişti....
canım menün süper
yok canım dokunmuyor bağırsak tembelliği var o yüzden tam dengeliyor beni bu arada bende kilo aldımmı heryerden alıyorum yüzüm kollar göbek kalça herşey aynı anda yani anlıcan eksiğim yok fazlam var
yine geldim cnm
ya benim kilo basen ve bacakta toplanırdı genelde evlenince göbişde çıktı ama rejime girince kolay iniyo...(şuan olduğu gibi) ama hala basen ve bacak
canım pizzayı çıkar tavuklu salata koy kolayıda sodayla değiştir müthiş bi menü olurdu...
canım detoks yapıcaksan daha faydalı yiyecekler kullan vücudun için ...doktorum 1 fincan nescafede 1litreye yakın koladaki cafein olduğunu söylemişti....
canım menün süper
yok canım dokunmuyor çaylar bağırsak tembelliği çektiğimden tam dengeliyor beni bende kilo aldımmı heryerden alıyorum yaa yüzüm kollar bacaklar göbek
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
yok canım dokunmuyor bağırsak tembelliği var o yüzden tam dengeliyor beni bu arada bende kilo aldımmı heryerden alıyorum yüzüm kollar göbek kalça herşey aynı anda yani anlıcan eksiğim yok fazlam var
öyle daha iyi ama tatlım şekilli görünüyodur vücut bi taraf fazla şiştimi çok abes oluyo
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
hadi yaa,üzüldüm..insallah sarmanin bi faydasini görürsün... tülbentle sardim deyince annecim geldi aklima..annem de senelerdir ceker ve agri kesicilere karsi alerjisi oldugu icin ilacta alamaz,tülbentle sikica sarar.. allah yardimcin olsun..sevgiler,tekrar gecmis olsun canim..
kizlar hepinize iyi geceler..ben cikayim..eski patronum aradi.yarin isi varmis yerime gelirmisin dedi..gelirim dedim.sabah 5 te düsücem yola.. aksam 6 yi bulur gelmem..yarin kendimle savasicam,onca yemegin arasinda.. yarin görüsürüz hoscakalin..
iyi geceler
Kahve detoksuna yol göründü demek oluyo bu yorumlar
Ya açık söylemek gerekirse yemememe rağmen az kilo vermem moralimi bozdu ya:95:
15 çeşit mi mükemmel yaao kadar çok değil aslında biraz ekmeğe yüklenmişsin canım
canına yazık
iyi geceler canım:80:
evde serisi var canım bende
hoşgeldin kaptanım:79: yorulmuşsundur bayağı dün deryayla aynı şeyi düşünüp yapmışız
Yarın su ve salata detoksu yapıyorum.Burdan ilan.ahan da yazdım.
Uff sorma ki sorma.Sıkıntıdan diyet listesi bakar oldum.Ne zaman vercem bu kiloları yaa.Bi de pantolon denedim mağzada.ıyy iğrenç durdu nasıl sinir oldum:85:dukani duydum bi bilgim yok ama.. okumustum ama oo bisi kalmadi vallaa.. uffff..canim cok sikiliyo yaa... napcam ben.. hos bu hafta naparsam yapayim olmicak...
harika harika harika
tuvalete çok koşmayı özledim.Ağğ nasıl bi hafta yaa..Kahve işini askıya aldım.yine geldim cnm
ya benim kilo basen ve bacakta toplanırdı genelde evlenince göbişde çıktı ama rejime girince kolay iniyo...(şuan olduğu gibi) ama hala basen ve bacak
canım pizzayı çıkar tavuklu salata koy kolayıda sodayla değiştir müthiş bi menü olurdu...
canım detoks yapıcaksan daha faydalı yiyecekler kullan vücudun için ...doktorum 1 fincan nescafede 1litreye yakın koladaki cafein olduğunu söylemişti....
canım menün süper
hadi yaa,üzüldüm..insallah sarmanin bi faydasini görürsün... tülbentle sardim deyince annecim geldi aklima..annem de senelerdir ceker ve agri kesicilere karsi alerjisi oldugu icin ilacta alamaz,tülbentle sikica sarar.. allah yardimcin olsun..sevgiler,tekrar gecmis olsun canim..
kizlar hepinize iyi geceler..ben cikayim..eski patronum aradi.yarin isi varmis yerime gelirmisin dedi..gelirim dedim.sabah 5 te düsücem yola.. aksam 6 yi bulur gelmem..yarin kendimle savasicam,onca yemegin arasinda.. yarin görüsürüz hoscakalin..
sağol canım tülbentle sıkıca sarınca sanki ağrıyı kesiyormuş gibi geliyor
Benzer Konular
