• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

bu arada brose hiç girmedin, sınavların vardı tamam bitince paylaşımın artmalı, eğer takımda yer almayı istiyorsan gerçekten yarın en geç saat 12ye kadar kilonu bildirmelisin.
 
dosbacım sen hiç verdinmi kilo merak ettim, 6 öğüne geçtin değilmi, ben geçtiğim ilk hafta veremmiştim 2. hafta vermiştim.
 
kızlar ben çıkayım, yatayım çok yorgunum, dinleneyim yarın sabah görüşürüz. Umarım herkeste iyi haberler vardır.
 
hadi hodri meydan ben de itiraf edeyim, tahinli çörek :(
ah canım kaptanım noldu bizeeeeeee senağlamasenağlamasenağlama

patboricim akşam 7den sonra bir şey yemeyince çok güzel kilo veriyorum biliyorum ama öyle düştüki motivasyonum, yemek istiyorum, imdattt ne yapsam bilmiyorum.
canım ben de öyle bu gün akşma kadar sıktım kendimi..am akşam patlak verdimm işte.nolcak böle

ya bilemiyorum
sanıyordum ki havalar ısınınca çok daha iyi suyumu içeceğim çok daha ii sporumu yapcam ama bende isteksizlik başladı
acaba 1 beden küçük elbisemi alsam.... ama şöle çok pahalı bişey???
aynen güzelim ben de havalar ısınınca daha düzenli yaparım herşeyi diyordum ama çok kaytardım bu hafta..umarım yarın eksilere düşmem

bu arada brose hiç girmedin, sınavların vardı tamam bitince paylaşımın artmalı, eğer takımda yer almayı istiyorsan gerçekten yarın en geç saat 12ye kadar kilonu bildirmelisin.

brose keşki bol paylaşımda bulunsan.çünkü yeni üyelerin motivasyonu çok yüksek oluyor.bize de bulaşırdı
 
iyi geceler meliscim ve tüm kızlar...yrın için bir mucize olmdığı sürece büyük ihtimal 300 400 gr almış olrak kara tahtaya yazılacağım..
LÜFFEN MUCıZ OLSUN!

aklıma geldi,bn küçükken de çok tombiliydim v e halime üzülürdüm..bir gün kitaplıkta bir dua buldum.altında bunu okuyanın her dileği kabul olur diyordu..ben de okudum v gözlerimi kapayıp bekldim.uyuyakalmışım..1 saat sonra uyandım.hemen aynaya koştum..ama anladım ki kilolar öle 1 saatte verilmezmiş..
 
bu arada brose hiç girmedin, sınavların vardı tamam bitince paylaşımın artmalı, eğer takımda yer almayı istiyorsan gerçekten yarın en geç saat 12ye kadar kilonu bildirmelisin.

Evet biliyorum bunu ..

Bugun son sinavimi verdim cok sukur .. ama cok fazla dikkat edemedim :( yarini cok merak ediyorum bakalim neolacak. Fazla kacamaklar yapsamda .. onceki sinav donemlerine bakarak cok fark vardi.. eskisi kadar yiyemiyorum bile :)

en azindan 7-8 hafta rahattim artik .. yarin slkl bisekilde tkrrdan basliyrm. artik burdaym ben :)
 
brose keşki bol paylaşımda bulunsan.çünkü yeni üyelerin motivasyonu çok yüksek oluyor.bize de bulaşırdı[/QUOTE .!.:
Bugun faciya sona erdi :bbo: Artik burdaym ben kovasaniz bile cikmam:) Girmedigim zamanlar benimde motivasyonum dusuyo cunku :(

HEP BERABER .. DEVAMM..

Bugun yatip dinleneyim.. yorgunlugum ciksin.. kafam yarin iyi calissin ..sizide kendimide gaza getirmenin yollarini dusuneyim biraz :)

iyi gecler
 
Son düzenleme:
senağlama :delphin:
günaydın şekerler...ehh malum gün geldi çattı..kara listeye bildirim yapmak lazım...ama ,,,ama....ama ben 100 gr aldııııııııııııııııııııııııııımmmmmm :delphin:
74.100-74.200=-100 :delphin:
 
ah canım kaptanım noldu bizeeeeeee senağlamasenağlamasenağlama
canım ben de öyle bu gün akşma kadar sıktım kendimi..am akşam patlak verdimm işte.nolcak böle

bu hafta iyi olacağız. 1 hafta kaçamak yeter dimi.

iyi geceler meliscim ve tüm kızlar...yrın için bir mucize olmdığı sürece büyük ihtimal 300 400 gr almış olrak kara tahtaya yazılacağım..
LÜFFEN MUCİZ OLSUN!

aklıma geldi,bn küçükken de çok tombiliydim v e halime üzülürdüm..bir gün kitaplıkta bir dua buldum.altında bunu okuyanın her dileği kabul olur diyordu..ben de okudum v gözlerimi kapayıp bekldim.uyuyakalmışım..1 saat sonra uyandım.hemen aynaya koştum..ama anladım ki kilolar öle 1 saatte verilmezmiş..

:utangac: bence de canım

Evet biliyorum bunu ..

Bugun son sinavimi verdim cok sukur .. ama cok fazla dikkat edemedim :( yarini cok merak ediyorum bakalim neolacak. Fazla kacamaklar yapsamda .. onceki sinav donemlerine bakarak cok fark vardi.. eskisi kadar yiyemiyorum bile :)

en azindan 7-8 hafta rahattim artik .. yarin slkl bisekilde tkrrdan basliyrm. artik burdaym ben :)

Bugun faciya sona erdi :bbo: Artik burdaym ben kovasaniz bile cikmam:) Girmedigim zamanlar benimde motivasyonum dusuyo cunku :(

HEP BERABER .. DEVAMM..

Bugun yatip dinleneyim.. yorgunlugum ciksin.. kafam yarin iyi calissin ..sizide kendimide gaza getirmenin yollarini dusuneyim biraz :)

iyi gecler

tamam canım bizi motive et, hep beraber incelelim. Umarım sınavların iyi geçmiştir. Hangi bölümde okuyorsun?

senağlama :delphin:
günaydın şekerler...ehh malum gün geldi çattı..kara listeye bildirim yapmak lazım...ama ,,,ama....ama ben 100 gr aldııııııııııııııııııııııııııımmmmmm :delphin:
74.100-74.200=-100 :delphin:

olsun canım 100 gr birşey değil, bu hafta telafi edersin. a.s.Ben daha tartılmadım.:1shok:
 
arkadaşlar hemen geçmişi okuum akşam kaynatmışsınız nekadar güzel akşam çok hastaydım acayip başaağrısı çektim mens dönemimin habercisi olur kendileri
ben buhafta79.1 kiloyum
geçen hafta 80dim galiba hatırlamıyorum ki
80-79.1/9/1,13
bu arada bugün bizim bayramımız bayram tebriklerini kabul ediyorum
 
günaydın kızlaaaarrrr
bugün tartı da inanamadım 400 gr bekliodum ama 900 gr vermişim
pazartesinden beri 6 öğün besleniyorum
demekki ürün falan hikaye önemli olan sağlıklı beslenmek
umarım haftaya daha iyi olur
70.900-70.00=0.900
0.9*100=90/70.900=1.27
yanlış olabilir meliscim kontrol edersin sana zahmet
 
merhaba arkadaşlar ben de bu sabah tartıldım. 61,8 kiloyum
0,7 kg vermişim.
ama şu alttaki kilo takip çizelgesini değiştiremiyorum.
nasıl değişiyor bilmedim
 
patbori canımm 100 gr bişi değil inan
belki içtiğin su bile olabilir
haftaya daha iyi olacağına inan
ben cumartesi günleri kaçırmazsam o hafta çok iyi oluyor
hem sen her hafta kilo veriyordun bu hafta durması gayet normal
 
arkadaşlar hemen geçmişi okuum akşam kaynatmışsınız nekadar güzel akşam çok hastaydım acayip başaağrısı çektim mens dönemimin habercisi olur kendileri
ben buhafta79.1 kiloyum
geçen hafta 80dim galiba hatırlamıyorum ki
80-79.1/9/1,13
bu arada bugün bizim bayramımız bayram tebriklerini kabul ediyorum

canım tebrikler evet 80 kiloymuşsun, geçmiş olsun, bayramın kutlu olsun a.s.

günaydın kızlaaaarrrr
bugün tartı da inanamadım 400 gr bekliodum ama 900 gr vermişim
pazartesinden beri 6 öğün besleniyorum
demekki ürün falan hikaye önemli olan sağlıklı beslenmek
umarım haftaya daha iyi olur
70.900-70.00=0.900
0.9*100=90/70.900=1.27
yanlış olabilir meliscim kontrol edersin sana zahmet

dosbacım güzel vermişsin tebrikler, haftaya daha iyi olacak eminim.:nazar:

merhaba arkadaşlar ben de bu sabah tartıldım. 61,8 kiloyum
0,7 kg vermişim.
ama şu alttaki kilo takip çizelgesini değiştiremiyorum.
nasıl değişiyor bilmedim

oh ohh herkes vermiş, tebrikler canım.

günaydın güzel gacılar
şişgomm gelmemişmi haleenn

ayy ben de merak ediyoreum süprizi, gelmemiş, bizi meraklandırmaya kararlı.

Ben de gidip tartılıyorum, sonucu yazacxağım.
 
61.5um, 200 gr vermişim, pek katkım olamadı senağlama
artık haftaya, patboricim haftaya çok dikkat edelim çok kilo verelim tamam mı.
şimdi kahvaltı yapıyorum, buralardayım.
 
Back
X