Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

selam kızlar bu hafta paylaşımda pek bulunamadım ama haftaya inşallah hep burdayım.kilomu bildirsem şimdiden iyi olur sanırım.ben bu hafta 60 olmuşum yani 400 gr anca verebilmişim ama yılbaşında yediklerimi biraz abarttım tabii.ama haftaya görün siz beni.(inşallah)neyse öpüyorum hepinizi.
 
merhaba kızlar bende 67 olmuşum herkese artık pek falza yemek yiyemiyorum iştahım yok allaha şükür inşallah hep böyle gider
 
bu arada arkadaşlar aramıza buseyrem de katılmış:)hoşgeldin buseyrem
 
arkadaslar bende 60,8ım malesef 60,5e dusemedım saglık olsun zaten zayıflamam yavasladı haftayada artık anca 60olurum ama nerdeyse hepımız kılo vermısız gerıye uc arkadas kaldı onlarda kılo verdıyse ılk uce buyuk ıhtımalle gırerız onlarda bıldırımde bulunsun hemen burayada gondercem bakarsınız arkadaslar .
 
ad1 (60,4 / 60,0 / 0,4 / 0,66% )
esmeryarim ( 88,0 / 88,0 / 0,0 / 0,0% )
definya ( 80,7 / 80,1 / 0,6 / 0,74% )
nereus ( 69,0 / 67,0 / 2,0 / 2,90% )
sidanur ( 75,5 / 73,6 / 1,9 / 2,52% )
kaymaklım ( 72,0 / 71,5 / 0,5 / 0,69% )
melis08 ( 65,5 /
drosofila ( 84,8 /
sevcan_201 ( 62,0 / 60,8 / 1,2 / 1,94% )
nestai ( 87,5 / 86,7 / 0,8 / 0,91% )
karamanli (82,0 / 80,5 / 1,5 / 1,83% )
buseyrem ( 104,7 /
13. TAKIM TOPLAM KİLO (932,1 /
 
13.TAKIM **85. ETAP
ad1 (60,4 / 60,0 / 0,4 / 0,66% )
esmeryarim ( 88,0 / 88,0 / 0,0 / 0,0% )
definya ( 80,7 / 80,1 / 0,6 / 0,74% )
nereus ( 69,0 / 67,0 / 2,0 / 2,90% )
sidanur ( 75,5 / 73,6 / 1,9 / 2,52% )
kaymaklım ( 72,0 / 71,5 / 0,5 / 0,69% )
melis08 ( 65,5 /
drosofila ( 84,8 /
sevcan_201 ( 62,0 / 60,8 / 1,2 / 1,94% )
nestai ( 87,5 / 86,7 / 0,8 / 0,91% ) ( yeni üye )
karamanli (82,0 / 80,5 / 1,5 / 1,83% ) ( yeni üye )
buseyrem ( 104,7 / ) ( yeni üye )
13. TAKIM TOPLAM KİLO (932,1 /
 
13.TAKIM **85. ETAP
ad1 (60,4 / 60,0 / 0,4 / 0,66% )
esmeryarim ( 88,0 / 88,0 / 0,0 / 0,0% )
definya ( 80,7 / 80,1 / 0,6 / 0,74% )
nereus ( 69,0 / 67,0 / 2,0 / 2,90% )
sidanur ( 75,5 / 73,6 / 1,9 / 2,52% )
kaymaklım ( 72,0 / 71,5 / 0,5 / 0,69% )
melis08 ( 65,5 / 64,6 / 0,9 / 1,37% )
drosofila ( 84,8 /
sevcan_201 ( 62,0 / 60,8 / 1,2 / 1,94% )
nestai ( 87,5 / 86,7 / 0,8 / 0,91% ) ( yeni üye )
karamanli (82,0 / 80,5 / 1,5 / 1,83% ) ( yeni üye )
buseyrem ( 104,7 / ) ( yeni üye )
13. TAKIM TOPLAM KİLO (932,1 /
 
nereus .!.:
evet vermiyorum veremiyorum dedim vermeye başladım bende çok mutluyummm haftaya inşallah 66 yı görürüm
Genişletmek için tıkla...

ınsallah verırsın canım bakalım ben ne yapcam vallahı kılom durakladı dıye canım sıkılıyor ben ancak 60 olurum.arkadaslar suanda cok ıyı gıdıyoruz dıger ıkı arkadasımızda kılo vermısse tamamdır ılk uce gırerız hatta belkı bırıncı bıle oluruz cunku bu hafta herkes kılo vermıs hadı hayırlısı.saat 1e kadar beklıcem bıldırıde bulunmazlarsa bı caresıne bakıcaz artıkCADIARZU
 

Sevcan arada olur öyle. Bazen 1-2 hafta bile duraklar sonra birden hızlanır, canını sıkma. İlk haftalar kilolar hızlı verilir sonra zorlaşır ve yavaşlar. Ama sabırla hepsini vereceğiz inşallah.
 
melis08 .!.:
Sevcan arada olur öyle. Bazen 1-2 hafta bile duraklar sonra birden hızlanır, canını sıkma. İlk haftalar kilolar hızlı verilir sonra zorlaşır ve yavaşlar. Ama sabırla hepsini vereceğiz inşallah.
Genişletmek için tıkla...

ınsallah hızlanır ınsanın motıvasyonukırılıyor vallahı yoksa vucut spora ve rejıme alıstıda artık vermezmıkı bıle dıye dusunuyorum ama ınsallah bu ayın sonuna ne olursa olsun vermelıyım subatta yenı kıyafetlere gırmek ıstıyorum
 
13.TAKIM **85. ETAP
ad1 (60,4 / 60,0 / 0,4 / 0,66% )
esmeryarim ( 88,0 / 88,0 / 0,0 / 0,0% )
definya ( 80,7 / 80,1 / 0,6 / 0,74% )
nereus ( 69,0 / 67,0 / 2,0 / 2,90% )
sidanur ( 75,5 / 73,6 / 1,9 / 2,52% )
kaymaklım ( 72,0 / 71,5 / 0,5 / 0,69% )
melis08 ( 65,5 / 64,6 / 0,9 / 1,37% )
drosofila ( 84,8 /
sevcan_201 ( 62,0 / 60,8 / 1,2 / 1,94% )
nestai ( 87,5 / 86,7 / 0,8 / 0,91% ) ( yeni üye )
karamanli (82,0 / 80,5 / 1,5 / 1,83% ) ( yeni üye )
buseyrem ( 104,7 / 104,8 / -0,1 / -0,10%) ( yeni üye )
13. TAKIM TOPLAM KİLO (932,1 /
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
117 118 119
Yorumlar
2K
Görüntüleme
19K
Orenda
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
931
nnstagrl234
N
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
3K
avcum
A
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
564
Niynoo
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
yagmur12_1
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…