• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal .!.:

Bizim kaçak gelmiş :1::1:
Hoşgeldin kaçma sakın bir daha emi ?
Balık eti diye bir film.
Zayıflama kampı var filmde.
Cidden çok güzel bir kadın.
Ben de çok beğenirim kendisini.
Az yememeye dikkat et ama bak yoksa çok duracak kilo vermen.
Genişletmek için tıkla...

tamam söz:1: kacamak yapip yazmaya utanip kacmayacagim artik:1:
evet okudum gecmisi simdi, merak ettim baktim googledan ama balik etli diye okumusum, öyle "balik etli filmi" dye arattim +18 bir film cikti diyorum noluyoooo:1:meger komediymis yildiz kenter de var, cok begeniyorum o kadini.. su an öyle bir gecer zamankinin dünkü bölümünü izliyorum o bitince filmi izleyeyim de biraz güleyim ben de:1:
evet az yemek de iyi degil biliyorum ama yedikce doyanlardan degil yedikce istahi acilanlardan oldugum icin mecburen az yiyorum:1:
 
Elisya .!.:
tamam söz:1: kacamak yapip yazmaya utanip kacmayacagim artik:1:
evet okudum gecmisi simdi, merak ettim baktim googledan ama balik etli diye okumusum, öyle "balik etli filmi" dye arattim +18 bir film cikti diyorum noluyoooo:1:meger komediymis yildiz kenter de var, cok begeniyorum o kadini.. su an öyle bir gecer zamankinin dünkü bölümünü izliyorum o bitince filmi izleyeyim de biraz güleyim ben de:1:
evet az yemek de iyi degil biliyorum ama yedikce doyanlardan degil yedikce istahi acilanlardan oldugum icin mecburen az yiyorum:1:
Genişletmek için tıkla...

Valla öyle kötü şeyler izlemiyoruz :1::1:
Ama yine de 18lik neyi varsa o filmin ..
Neysee ..

Ben de öyleyim eğer yemezsem bütün gün aramıyorum ama sabah yediğimde daha sonra tekrar yiyesim geliyor.
Fakat bu şekilde çok sağlıksız, bak tamamen tecrübe konuşuyor.
Ben geçen aralık ayında 57 civarındaydım.
Bilmem nasıl verdiğimi tahmin edebiliyor musun o kiloları.
Aynen senin gibi ..
 
elisya sen nerelerdeydin kuzu? canım önceki avatraındaki sne miydin? ben onu çok beğeniyordum gözler kocaman maşallah ne güzel.
 
eski_bir_masal .!.:
Valla öyle kötü şeyler izlemiyoruz :1::1:
Ama yine de 18lik neyi varsa o filmin ..
Neysee ..

Ben de öyleyim eğer yemezsem bütün gün aramıyorum ama sabah yediğimde daha sonra tekrar yiyesim geliyor.
Fakat bu şekilde çok sağlıksız, bak tamamen tecrübe konuşuyor.
Ben geçen aralık ayında 57 civarındaydım.
Bilmem nasıl verdiğimi tahmin edebiliyor musun o kiloları.
Aynen senin gibi ..
Genişletmek için tıkla...

yok canim o film +18lik degil zaten.. ben balik eti yerine balik etli yazmisim.. balik eti komedi, balik etli ise +18mis:1: benim hatam yani:1:

triptofan .!.:
elisya sen nerelerdeydin kuzu? canım önceki avatraındaki sne miydin? ben onu çok beğeniyordum gözler kocaman maşallah ne güzel.
Genişletmek için tıkla...

ayy canim ya tesekkür ederim evet önceki avatardaki bendim pörtlek gözlüyümdür:53::1:
nerelerdeyim? buradaydim aslinda ama bir kac gün bunalim takildim kendimi yemeye verdim, yediklerimi yazmaya utandigimdan da kactim:1: ama kaptancigim beni anlayisla karsiladi sagolsun:69::1:
 
Elisya .!.:
yok canim o film +18lik degil zaten.. ben balik eti yerine balik etli yazmisim.. balik eti komedi, balik etli ise +18mis:1: benim hatam yani:1:



ayy canim ya tesekkür ederim evet önceki avatardaki bendim pörtlek gözlüyümdür:53::1:
nerelerdeyim? buradaydim aslinda ama bir kac gün bunalim takildim kendimi yemeye verdim, yediklerimi yazmaya utandigimdan da kactim:1: ama kaptancigim beni anlayisla karsiladi sagolsun:69::1:
Genişletmek için tıkla...

:1::1:
Tamam o zaman problem yok ..

Müsade ettik ama telafi edilecek değil mi kuzum ?:16::16:
 
$cuis15bl1.gif

Bugünkü Menüm:

Sabah:

1 kupa ballı tarçınlı çay
30 gr. müsli + 100 gr. yarımyağlı süt
1 dilim peynirli tost
2 domates
1 salatalık

Ara:

1 havuç
2 kupa bitki çayı

Öğle:

1 tabak kabak yemeği
1 dilim köy ekmeği

Ara:

2 kuru kayısı
2 kupa bitki çayı

Akşam:

30 gr. müsli + 100 gr. yarımyağlı süt
1 kase mercimek çorbası

Toplam: 950 kalori

2 lt. su + 30 dk. zumba

$5_1_102.gif Eki Görüntüle 256434 $5_1_102.gif Eki Görüntüle 256434 $5_1_102.gif ​
 
mutedeyyin .!.:
Eki Görüntüle 256431

Bugünkü Menüm:

Sabah:

1 kupa ballı tarçınlı çay
30 gr. müsli + 100 gr. yarımyağlı süt
1 dilim peynirli tost
2 domates
1 salatalık

Ara:

1 havuç
2 kupa bitki çayı

Öğle:

1 tabak kabak yemeği
1 dilim köy ekmeği

Ara:

2 kuru kayısı
2 kupa bitki çayı

Akşam:

30 gr. müsli + 100 gr. yarımyağlı süt
1 kase mercimek çorbası

Toplam: 950 kalori

2 lt. su + 30 dk. zumba

Eki Görüntüle 256433 Eki Görüntüle 256434 Eki Görüntüle 256433 Eki Görüntüle 256434 Eki Görüntüle 256433 ​
Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsunn ..
Kaçamaksız bir menüü ..
 
Hilal ben annemlere gidiyorum.Yarın gelicem ama gelemezsem haberin olsun...
 
selam kızlarrr bugün neler yaptım neler bir bilsenizzz kızmazsınızzz dimiiii :18: bugün dişçiye gittim işten izin alıpppp dişlerime dolgumu yaptırdımmm
sonraaa naptım sevgilimle buluştum haftalardr görmüyodum çok özlemişimm :17: :30: yanında kardeşide vardı tanıştırdı bizi :52: ayyy dişe dolgu yaptırdım diye yanağın bi tarafı uyuşuk tam konuşamıyom gülcem gülemiyommm :60:9da DA eve geldim 1.5 saatim yolda geçtiii onların yanında bile okadar kalmadım ya :14: yediklerime gelince diyetimde hiçbi aksama yok kilo verdiğimi hissediyorum ama cumaya kadar tartıya çıkmicammmm
 
_ferdici_ .!.:
selam kızlarrr bugün neler yaptım neler bir bilsenizzz kızmazsınızzz dimiiii :18: bugün dişçiye gittim işten izin alıpppp dişlerime dolgumu yaptırdımmm
sonraaa naptım sevgilimle buluştum haftalardr görmüyodum çok özlemişimm :17: :30: yanında kardeşide vardı tanıştırdı bizi :52: ayyy dişe dolgu yaptırdım diye yanağın bi tarafı uyuşuk tam konuşamıyom gülcem gülemiyommm :60:9da DA eve geldim 1.5 saatim yolda geçtiii onların yanında bile okadar kalmadım ya :14: yediklerime gelince diyetimde hiçbi aksama yok kilo verdiğimi hissediyorum ama cumaya kadar tartıya çıkmicammmm
Genişletmek için tıkla...

Kızamamm kiiii :69::69:
Sevgilimleydim çok çok geçerli bir neden ..
Yani şey tabi geçmiş olsun, uff ya aşk deyince bir an hiç bir şeyi göremiyorum ..
Nasıldı kardeşi?
Kaç yaşında ?
Cuma gününü bekliyoruz o zamann ..
 
Kızlar bu arada izinli yazıldığınızda biliyorsunuz değil mi eğer izinli olan üyelerden birisi dönerse listeye girebiliyor.
Yani izininiz bittiğinizde yer dolma ihtimali var.
Aklıma gelmişken yazayım, izinli olmak istediğinizde bunu göz önüne alın lütfen.
 
slm kızlar napıyosunuz....akşam üstü fırsat bulamadım gelmeye... yürüyüşe çıktım biraz...
bugünkü menümüde veriyim hemen....
sabah kahvaltımı vermiştim
öğlen 1 tabak zeytinyağlı patlıcan ve bol yoğurt
akşam
1 kase çorba az karpuz

masalcım senle yine patlıcanları tutturmuşuz...:1:
 
balkaymak .!.:
slm kızlar napıyosunuz....akşam üstü fırsat bulamadım gelmeye... yürüyüşe çıktım biraz...
bugünkü menümüde veriyim hemen....
sabah kahvaltımı vermiştim
öğlen 1 tabak zeytinyağlı patlıcan ve bol yoğurt
akşam
1 kase çorba az karpuz

masalcım senle yine patlıcanları tutturmuşuz...:1:
Genişletmek için tıkla...

Görmemle patlıcanı ben de aynısını dedim.
Ama kolay oluyor patlıcan ya :1:
Afiyet olsun Özlemcim ..
 
eski_bir_masal .!.:
Kızamamm kiiii :69::69:
Sevgilimleydim çok çok geçerli bir neden ..
Yani şey tabi geçmiş olsun, uff ya aşk deyince bir an hiç bir şeyi göremiyorum ..
Nasıldı kardeşi?
Kaç yaşında ?
Cuma gününü bekliyoruz o zamann ..
Genişletmek için tıkla...

26 yaşında canım :27:

veeeee 50 dk tae-boooooo:8:şimdi duşa gircem sonradaaayarım kase yoğurt yiyipp yallahhh yatağaaaa:52:herkese iyiii gecelerrrrrrrr
 
_ferdici_ .!.:
26 yaşında canım :27:

veeeee 50 dk tae-boooooo:8:şimdi duşa gircem sonradaaayarım kase yoğurt yiyipp yallahhh yatağaaaa:52:herkese iyiii gecelerrrrrrrr
Genişletmek için tıkla...

Yarın tae bo yapma istersen ferdicim ..
Ertesi gün tartım var ya ağır gelirse kas şişliği yapıp fazla çıkarsın.
Yürüyüş leslie gibi bir şeyler yapabilirsin yarın.
Bu arada kardeşi mi 26 yaşındaa ?
Sen kaç yaşındasın ?
İyi geceler.
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
2026 Kilo Verme Günlüğüm
Yorumlar
6
Görüntüleme
344
maera
M
G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
914
baloglum010521
B
D
Aralıklı oruça birlikte başlayalım
Yorumlar
1
Görüntüleme
596
ariyona
A
B
Test çubukları hakkında konuşalım
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Midorii
Midorii
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu Yöresel Yemekler Oylama (Fotoğraflı)
117 118 119
Yorumlar
2K
Görüntüleme
31K
Nevreste
Nevreste
Back
X