-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
püsküüt ayda bir her takım için analiz rapoıru hazırlıyor orada yer alıyor sınıfı geçme kalma durumu belli oluyor. eğer ayda en az 1 kilo verdiysen sınıfı geçiyorsun. Takımın en iyi kilo vereni ve sınıfta kalanlar açıklama yazıyorlar ne yapmışlar diye falan.
Yani hdef motive amaçlı.
evet sadece diyetle olmuyor çok az yiyincede bağışıklık sistemi düşüyor benim bu hafta dilimde 2-3 tane aft çıktı çok kısmak istemiyorum korktum bu hafta ,tek çare spor kalıyor
kızlar yazılanları okudum hepinizi kocaman öptümmmm...bu aralar herkes yoğun ..beim de 2 hafta sonra tiyatrom çıkacak çok yoğunum..haftada bir nöbetim var 24 saat..bu gün ve yarın nöbetçiyim..ancak fırsat buldumyarın kilo bildiriminde bulunamayacağım şimdiden söyleyim..gözden kaçmasın diye aşağı yazıyorum
inşallah canım. Evet çok oynayacağım haftaya hedefim 1 kilo vermek, inşallah faydası olur oynamanınkaydirigubbakcemile2
canım süpersin alkisalkisalkis:1hug:
olursun canım, beraberce dönüyoruz diyetlere ben de serdim biraz, takip edelim birbirimizi tekrar asılalım hadi canım.
O ara sitede problem vardı neyse artıkgeldi, çok güzel yazmışsın ellerine sağlık editledim bile.
günaydın kallistem. Olsun canım biz de gelemedik pek ama kalbimiz bizim de sizinle. a.s.Ben de pek bir değişiklik yok
Haftaya inşallah.harika canım çok az kalmış gerçekten. Yaaa mezun etmek istemiyoruz seni, hedefini 50ye çeksen.
melisciğimmm ben hedefimi 1 temmuz da 55 kilo diye düşünmüştümmm sanırm ulaşacağım hedefimeeedelikafadulden
tebrikler fıstığım süpersin bireyselde 1. olcan bu hafta :hooray:
tamam canım sen yeidr fıstığını bu arada yarın büyük gün haaa şimdiden iyi eğlenceler sana allah mutlu mesut etsin kardeşini bi yaksıkta kocasınlar inşallahh düğün bitsin sıkı sıkı sarıl diyete emi kuşum bak arayı açmaya başladımm koş çabuk yetiş bana bu arada hedefim 55 di biliyon ve son temmmuzdu süre sanırım daha erken bi tarihte ulaşacağım heedefime şayet öle olursa hedefimi 53 e çekebilirmmmm:jeyyar:
kızlarr tartım bozuk ilk tartıta çıktığımda 63.5 delikafadulden
inanmıyorum diyip zıplarkeene tekrar çıktım 64.7
yine inamıyorum diyip tartıya çıktım 61.5 delikafadulden delikafadulden
:1closedeyes:
şimdik siz söyleyin şekerleerr nasıl bir iştir hangisini kabul edelim ortadaki olmasın ama kaydirigubbakcemile3
inanmıyorum diyip zıplarkeene tekrar çıktım 64.7
yine inamıyorum diyip tartıya çıktım 61.5 delikafadulden delikafadulden
:1closedeyes:
şimdik siz söyleyin şekerleerr nasıl bir iştir hangisini kabul edelim ortadaki olmasın ama kaydirigubbakcemile3
kızlarr tartım bozuk ilk tartıta çıktığımda 63.5 delikafadulden
inanmıyorum diyip zıplarkeene tekrar çıktım 64.7
yine inamıyorum diyip tartıya çıktım 61.5 delikafadulden delikafadulden
:1closedeyes:
şimdik siz söyleyin şekerleerr nasıl bir iştir hangisini kabul edelim ortadaki olmasın ama kaydirigubbakcemile3
:roflol::roflol::roflol::roflol:
allah iyiliğini versin emi çok güldürdün benii benceee sonuncuyu kabul edelimmmm:roflol:
tabi 55 e ulaşırsın ne kaldı burda hedefine, evet 53e çek bence de biraz beni bekle daha çok burda ol tamam mı. Yok bir sakınca yok hedefini aşağıya çekmende.
Evet büyük gün, inşallah çok mutlu olurlar. Çok sıkı sarılacağım bu kadar duraklamak yeter bence de.
kızlarr tartım bozuk ilk tartıta çıktığımda 63.5 delikafadulden
inanmıyorum diyip zıplarkeene tekrar çıktım 64.7
yine inamıyorum diyip tartıya çıktım 61.5 delikafadulden delikafadulden
:1closedeyes:
şimdik siz söyleyin şekerleerr nasıl bir iştir hangisini kabul edelim ortadaki olmasın ama kaydirigubbakcemile3
sırnaşık şeysırnaşık şey canım her zamanki gibi çok güldürdün beni zıplarken fazla çıkmışsın :)
bence ilki doğrudur her zaman. Zaten 3. çok abartı olmuş. Tebrikler.
