Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal .!.:

*** 13. Takım 243. Etap ***
Aysecig ( 58.6 / 56.1 / 0.83 / 1.42 % ) 241. Etapta ayrılan üye geri döndü, kilosu 3’e bölündü.
Balkaymak: ( 72.7 / 72.7 / 0.0 / 0.0 % )
Betüld: ( 63.7 / 63.8 / -0.1 / -0.16 % )
Eski_bir_masal : ( 61.4 / 61.3 / 0.1 / 0.16 % / )
LaydLiNe: ( 79.3 / 78.4 / 0.9 / 1.13 % )
Mutedeyyin: ( 72.1 / 71.1 / 1 / 1.39 % )
Ozlew_19: ( 70.4 / 68.8 / 1.6 / 2.27 % )
tatLi : ( 62.0 / 62.3 / -0.3 / -0.48 % )
Ysfmir: ( 59.8 / 59.7 / 0.1 / 0.17 % )
13. Takım Ortalaması : 0.66 %
​

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Kızlar annem aradı az önce...
Misafir gelecekmiş, benide cagırıyor.
ÇİĞKÖFTE YAPACAKMIŞ

Tamda bugün kendime yapacaktım bende

Bayagı işim var, yapıp gidecegim inş.

Genişletmek için tıkla...

fefilifa .!.:

Ne maharetlisin maşallah yaaa nasıl yapıyorsun elinle mı makinyle mı? Eline saglık

Genişletmek için tıkla...

elimizle yoguruyoruz canım..

aslında maharetle alakası yok, urfalı oldugum için, küçüklülten beri yiypruz yani

e insan alısıyor artık göre göre...

sirine35 .!.:

Rica ederim aşık şirinem...

Genişletmek için tıkla...

Aşk işte insanı böyle sersemletiyor, bahanem de var

betuld .!.:

Ben de baktim listeye icimden dedim ki
Derya yuz gram vermis ben yuz gr aldim onunki 0.16 benimki 0.62
Herhalde dedim kilom biraz daha fazla oldugu icin ve eksi arti cok farkettiriyo demek ki ortalamayi:))

Hilalcim bana ozelden nasil hesaplandigini yazar misin
Kontrolde fln yardimci olurum?

Genişletmek için tıkla...

semiha .!.:

kızlar ben çıkıyorum
zillimin canı sıkıldı bu hafta
bir avm yapıp gelelim bari...

çok fazla kaynatmayın beni bekleyin dermişimmm
şak şaka
size bol suhbetler...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Kızlar bende cıkıyorum.
Evi sildim, süpürdüm, halıları fırcaladım,bulasık,yıkadım,camasırlar astım katladım...

Artık spor yapmama gerek kalmamıştır herhalde


Görüşürüz...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

elimizle yoguruyoruz canım..

aslında maharetle alakası yok, urfalı oldugum için, küçüklülten beri yiypruz yani

e insan alısıyor artık göre göre...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

evet canım ters yazmıssın
ekle


evet dimi ya, benim gibi 30 dk. vaktiniz varsa 1 saat yapın yeter dimi

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Lizlar birnciler belli ama hala atmayanlar var mesaj
Aksam hazirliycam listeyi artik zaten ozenli bir sey olsun istiyorum simdi aceleye gelmesin
Bir de sporda muthis rakamlar varr

Cok spor yapip veremeunler her ekten kas yalmis olabilorler
ama bence bu yarisin gazina gelip abartmayin cunku surekli boyle sppr yapamayacaksanniz ki bence cok zor yapmaniz kaslariniz yaga donusebilir kolayca, her sey kararinda ve devamli ysa guzel bence

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

niye gülüyorsun doğru olanı yazmışsın..az ama devamlıklık önemli..ilk 12 dk dan sonra yağ yakmaya başlıyormuşuz..bazı yerelr 20 bazılrı 15 diyor ama ben 12 dk dan sonra diyorum ahanda yağ yakmaya başladım..


hemen hemen aynı şeyi bende dedim hep böyle devam edemeyceğinize göre dengeli spor mantıklısı yoksa ilerde azaltınca direk yağa döner..ki bu hızda sürekli sporu sporcular yapabilir kanımca..:13:

Genişletmek için tıkla...

Bende 20 dk. dan sonra diye biliyorum deryacım..
Ya ben günde asla 2 saat spor yapamam,mümkün değil.zaten evde yoruluyoruz yeterince

fefilifa .!.:

Ama çok aciktiiiiiiiiiiiiiiiiiim beeeeeeennnn

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Betülcüm sütlü yok uğradı gitti bu şekilde adaylığı kalktı, hayattan azıcık su var ama onunda paylaşımı çok az onu da alamayacak gibiyiz listeye ama yine de adaylarda.

Genişletmek için tıkla...

fefilifa .!.:

böylelikle adaylarda 1. Sıraya yükseldim

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Hadi bakalımb bence haftaya listede 1. olarak görelim ..

Genişletmek için tıkla...

pompon_89 .!.:

bayanlar
sormustum cvp gelmedi
ben yeniyim bende mesajlarimi saycakmiyim yoksa iki hafta gecincem? hani denemedeyimya
sagolun cismiden cvp icin
öptümm
slmlar, cansu

Genişletmek için tıkla...