Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

mutedeyyin .!.:

inş. gelecek

teşekkürler...



annem artık bi tehlike unsuru oldu
yazık kadıncagıza

habersiz gittigm için tehlikeli bişiler olacagını sanmıyorum
Kadında beni düşünüyor ama yapacak bişi yok, elmalarımı alıp gidicem zaten

bu hafta herkes sıkı calısmıs anlasılan desene

Genişletmek için tıkla...

Elmaya da çok kızar yalnız şimdi annen tek elmayla durulur mu diye

Cidden ne sonuçlar var bu hafta ya böyle ..

mutedeyyin .!.:

Evimi sildim süpürdüm, bulasıklar çamaşırlar tamam :128:
Eşimin yemegide halloldu.

Rahat rahat gidebilirim

Görüşürüz kızlar... :124:

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Yok kız, bu sefer derki
" hani sen meyve yemiyordun, durmadan elma yiyorsun "

Genişletmek için tıkla...

Der valla
Neyse meyyeni de yemiş olursun tekrar dukana başlarsan canın uzun süre meyve istemez

mutedeyyin .!.:

13. Takım İçi Bireysel Dereceler:


1. Hayattanazicik: % 4.44 :124:

2. Ozlew_19: % 2.59

3. Mutedeyyin: % 1.14 :118: :119:

4. Semiha: % 0.92 :87: :103: :13:

5. Eski_bir_masal: % 0.47 :128:

6. LaydLine: % 0.39 :122: :109:

7. Ysfmir: % 0.17 :44:

8. Betuld: % 0.16 :80:

9. TadLi: % 0.00

10. Fefilifa: % -0.39 :113: :122:

11. Aysecig: % - 1.77 :117: :104: ​

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

13. Takım İçi Bireysel Dereceler:


1. Hayattanazicik: % 4.44 :124:

2. Ozlew_19: % 2.59

3. Mutedeyyin: % 1.14 :118: :119:

4. Semiha: % 0.92 :87: :103: :13:

5. Eski_bir_masal: % 0.47 :128:

6. LaydLine: % 0.39 :122: :109:

7. Ysfmir: % 0.17 :44:

8. Betuld: % 0.16 :80:

9. TadLi: % 0.00

10. Fefilifa: % -0.39 :113: :122:

11. Aysecig: % - 1.77 :117: :104: ​

Genişletmek için tıkla...

Ne guzel ciwil ciwil bir liste olms gene eline saglik...
ortalama cok yuksek olmasada cokta ic karartici degil en azindna aramizda kilo wermek yerine alanlar olmamis

Su cum tebrik ederim semus senide guzel kilolar wermissiniz

mutedeyyin .!.:

Eki Görüntüle 353558


Cuma'mız Mübarek Olsun Kızlar...

Eki Görüntüle 353563 ​

Genişletmek için tıkla...

hayattanazicik .!.:

Tunaydin canlarimmm sabah itibari ile 56 kiloyum...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Eki Görüntüle 353557 ​

*** 13. Takım 245. Etap ***

Aysecig: ( 56.6 / 57.6 / -1 / % -1.77 )
Betüld: ( 62.6 / 62.5 / 0.1 /% 0.16 )
Eski_bir_masal : ( 63.5 / 63.2 / 0.3 / % 0.47 )
Fefilifa: ( 76.2 / 76.5 / -0.3 / % -0.39 )
Hayattanazicik: ( 58.6 / 56 / 2.6 / % 4.44 )
LaydLiNe: ( 77.6 / 77.3 / 0.3 / % 0.39 )
Mutedeyyin: ( 70.4 / 69.6 / 0.8 / % 1.14 )
Ozlew_19: ( 69.5 / 67.7 / 1.8 / % 2.59 )
Semiha ( 65.2 / 64.6 / 0.6 / % 0.92 )
TadLi : ( 61.2 / 61.2 / 0.0 / % 0.00 )
Ysfmir: ( 60.0 / 59.9 / 0.1 / % 0.17 )

13. Takım Ortalaması : % 0.74 ​

Eki Görüntüle 353557 ​

Genişletmek için tıkla...

tadLi .!.:

Ne guzel ciwil ciwil bir liste olms gene eline saglik...
ortalama cok yuksek olmasada cokta ic karartici degil en azindna aramizda kilo wermek yerine alanlar olmamis

Su cum tebrik ederim semus senide guzel kilolar wermissiniz

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Ben paylaşımlara göre bu sonucu da beklemiyordum açıkçası ama cidden paylaşım azlığından listede bir oynama var.
Su'dan dolayı ortalamamız böyle güzel çıktı ..

Genişletmek için tıkla...

tadLi .!.:

Haklisin Hilal, malesef istemesekte zaman zaman problemler yasiyoruz gerek ailewi gerek bireysel...
Onemli olan isteyip geri toparlayabilmek ben zaman zaman sorunlar yasasamda enerjim dussede burda olmak icin caba harciyorum
cunki burda olmak istiyorum motiwasyonum yukseliyor moralim duzeliyor dedigim gibi onemli olan burda olmak istemek
we gereken cabayi gostermek...

Haftaya paylasimlarin daha kaliteli olcani dusunuyorum we menulere de gereken hassasiyet gosterilcektir...

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Yeni bir hafta inşallah bütün sıkıntıları atıp yanında biraz da kilo atarız ..
Olacak olacak her şey güzel olacak.
Maaşına baktın mı yatırılmış mı Gönül ?

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Yeni bir hafta inşallah bütün sıkıntıları atıp yanında biraz da kilo atarız ..
Olacak olacak her şey güzel olacak.
Maaşına baktın mı yatırılmış mı Gönül ?

Genişletmek için tıkla...

uyardigin icin saol canim, gozumden kacmis..listeyi duzelttim

tadLi .!.:

Ewt hayatim surekli kontrol ediyorum dunden beri ama hala yatirilmamis, surekli bugun yarin diye oyaladigindan fazla
guvenmiyorum acikcasi...

Yatirmak zorunda... Sendikam bildiri gondermis muhtemelen eline gecmistir dikkate almazsa zaten mahkemeye verilcek...

Genişletmek için tıkla...

kirmizigul06 .!.:

uyardigin icin saol canim, gozumden kacmis..listeyi duzelttim

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim ne demek canım

eski_bir_masal .!.:

Anladım canım inşallah yatırır bir an önce de şu gerginliği biter.
Erkek mi bayan mı patronun?



Rica ederim ne demek canım

Genişletmek için tıkla...

Gerginligim sirf ona bagli degil, baska sorunlarda war elimden geleni yapiyorum fazla karamsar olmakta istemiyorum
cunki oyle biri degilim Allah yardimcimiz olsun bakalm...

Patronum 27 yasinda bayan cnm...Neden merak ettin ki cinsiyetini

tadLi .!.:

Gerginligim sirf ona bagli degil, baska sorunlarda war elimden geleni yapiyorum fazla karamsar olmakta istemiyorum
cunki oyle biri degilim Allah yardimcimiz olsun bakalm...

Patronum 27 yasinda bayan cnm...Neden merak ettin ki cinsiyetini

Genişletmek için tıkla...

İnşallah hepsi bir an önce geçer Gönül'cüm ..

Şey kem küm ımm
İtalyan olduğu için canım

ysfmir .!.:

bugünkü menümü yazayım
sabah
1 bardak su
kahvaltı aynı.
ekmek olarak denge light adım.
ara
yeşil çay
öğle
tavuklu salata yaptım
1 bardak ayran
ara
meyve yiyeceğim portakal olur kesin
akşam
3 kaşık kuru fasulye
3 kaşık yoğurt..
su 2.5 3 olur..
spor henüz yapamdım leslie atlayamadım..​

Genişletmek için tıkla...

İşte klasik Derya menüsü geri döndü.
Pek güzel olmuş Maşallahh ..
Bak Leslie ısınmış seni bekliyordur