- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Canım msjlarını gördüm ben. Ama yerimiz oldugunu sanmıyorum.
Kaptanımızı değişti: eski_bir_masal yeni kaptanımız..
o gelince sana detaylı bilgiyi verir...
evet semihacım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Canım msjlarını gördüm ben. Ama yerimiz oldugunu sanmıyorum.
Kaptanımızı değişti: eski_bir_masal yeni kaptanımız..
o gelince sana detaylı bilgiyi verir...
evet semihacım
hiç yapmadım mütim tek tip beslenmek zararlıya ondan dedimdi..ve 8 marta kadar demişsin..
günaydın gönül..
yok tartılmadım daha
neden elma diyetini begenmedin mi sen?
hiç yaptınmı?
ben bi kere yapmıstım memnun kalmıstım yanii:44:
inş. vereceksin cnm
hımm.mont ucuz yani, de factoda ..
tamam o zaman
oh yürüyüşte yapıldı..
kolay gelsin..
3 kilo olmadı kız ama dediğin gibi 57 de daha iyi olrum..
ama burdaki hedef 58
bacım benim kemik yapım çok ince..dukana baktıysan orada bilek ölçümü yaptırıyor benim kendi parmaklarım el bileğimde üstüste geliyor o derece ince kemikliyim..
amin inşalah son hedef 57
evet kalan 2 kilo motive olsun diye gönlümdeki tickeri yaptım..
gördüm hoş geldin yerimiz varmı bilemiyorum.neneyse rabiş hamiş canım..yeni kaptan eski masal....
Aklımda artık Su çok teşekkür ederim ..
Ben de izleyemedim dün bugün izleyeceğim Ebru'cum ..
Uff gözümden uyku akıyor 3 gibi uyudum 8de kalktım ..
filecim şu an için ne yazık ki yerimiz yok izinden bir arkadaşımız döndü, izine çıkan başka bir üye de 2 hafta sonra döneceğini söyledi. 2 hafta sonra bellli olacak durum ..
Gönül'cüm ben karataydan alışığım 2 öğüne o şekilde çok güzel kilo vermiştim o yüzden tekrar öyle devam etmek istiyorum.
Afiyet olsun gayet güzel olmuş Gönüll ..
Gülçin biliyorum evdir strestir derken nedenlerin vardı o yüzden geçen hafta bir şey demedim bile ama bu hafta düzene girsin olur mu?
akşam o kadar meyve yerine başka bir şey yesen daha iyi olurmuş Gülçin.
Dengelemişsin bence güzel olmuşş ..
Afiyet olsun Gulcin
Guzel menu sabah da ueseydin daha iyi olcak gibi di mi
Su veya gonul hanginizdi o yok tirnak cikti yok solucan fln
Milletin midesini bulandircaksiniz
Ama benim midem saglamdir, basima gelse neyse ama boule duyarak sogumam guzelim pastalardan ekmeklerden
Ayy benim bulandı valla canım pasta istiyordu bir kaç kilo vereyim de yiyeyim demiştim vazgeçtimm ..
Kıyafetlerin hayırlı olsun Gülçinn ..
Bırak bana söylemeyi başka bir kadının bacaklarına bakacaktı nele rolurdu bilemiyorummm
Ohh hamarat hatun, ben de derse gittim sonra da 1 saat yürüdüm ..
altın balık
hilal yine az yemeye basladın sen :44:
nedne olabilir acaba
Melek canım altınbalık istedi ama çok da yemek istemedim.
Benim de nasıl canım soğan istiyor son zamanlarda sık sık oluyor, aslında bugün pek kurufasülye veya mercimek istemişti canım ama sebzeler bozulmasın diye fırında kızartma yapacağım ..
Neler dedi semiha ?
Ohh spor da yapılmış maşallah sana ..
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Karin kasi mi tam olarak app lara baktm cikmadi :44:
günaydın..
iki kilocuk evet ayıp değilmi artıkın vereyim..
canım ben doğum kilolarıyla boğuşuyorum 2 sene önce 73.750 dim..buraya katılarak kurtuldum aslında..
sarkma yok yavaş yavaş gidiyorya..birde paraya kıyarım dersen matrigen ..krem acayip etkili göbeciğimi dümdüz etmişti..tabi bir ara sapıtp yiyince geri aldım ve hepsini göbekten aldım..
ama hala kremciğim var yakında tekrar başlayacağım..bu arada çok mutluyum sabah göbeğimi ölçtüm geçen hafta 82 cm ydi bu sabah 79 cm çıktı..kilomda oynama olmasada incelme var..
diyeti bozmamanın verdiği artılar...29 beden kotum bol geliyor..ki oğlana hamile kaldığımda almıştım...
Duzenli spor yapmiyorsun demi derya incelebilmen cok guzel olms, benim kilo werdigim bariz belli ama
iste gobek cildirtiyor beni onceden dumduzdu..
Bu kremin uygulama sekli nasil ki we ucreti ne kadardi?
2 kilocuk bisey deil yeterli surede tanimissin kendine werirsin o zamana kadar ben inaniyorm sana
gunaydin semiha..
Ohh yuruyusun guzel olms..
sENInkide guzel olmus semiha yuruyusu cok sewiyorm ben hawalar da biraz duzeldi ama yalniz yurumek istemiyorm
o yuzden ewde yapabildim kadar yapiyorm
günaydın gönül..
yok tartılmadım daha
neden elma diyetini begenmedin mi sen?
hiç yaptınmı?
ben bi kere yapmıstım memnun kalmıstım yanii:44:
hımm.mont ucuz yani, de factoda ..
tamam o zaman
Gecen sene spor salonuna giderken bir adam deli gibi spor yapiyordu bu yesil elma diyetiyle cok guzel kilo werdigini soylemisti
elma diyince aklima hep o adam geliyor
Karatayla cogu diyetisyen ters dusuyor sanirim, cogu diyetisyenden ogun atlayinca wucudun sawunmaya gecip
yiyeceklerin yag olarak depolandigini soyluyorlar, seninde ogunlerin yiyeceklerin az oldugu icin ustune az yedigin halde kilo werme sorunun oldugundan
aklima direkt bu geldi...
Sen oyle istiyorsan oyle dewam et bakalm ins guzel sonuc alabilirsin
Karatayla cogu diyetisyen ters dusuyor sanirim, cogu diyetisyenden ogun atlayinca wucudun sawunmaya gecip
yiyeceklerin yag olarak depolandigini soyluyorlar, seninde ogunlerin yiyeceklerin az oldugu icin ustune az yedigin halde kilo werme sorunun oldugundan
aklima direkt bu geldi...
Sen oyle istiyorsan oyle dewam et bakalm ins guzel sonuc alabilirsin
Çoğu diyetisyen farklı düşünüyor ama bilimsel araştırmalarını araştırdığımda benim için çok mantıklı geldi.
Bir de benim asıl duraklama dönemim 3 öğün hatta ara yapınca oldu.
3 hafta falan o şekilde beslenmiştim.
Bakalım bu hafta hep 2 devam edip cuma sonucu göreyim de karar vereyim.
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Bakalim bende merak ettim ins werebilirsin bu hafta Hilalcim;;
kahvaltıya ağırlık verdi.
şu nesfitlerin bir dilim ekmeğe eşit olduğunu söyledi
çok şaşırdım...
bir yerden başlamak gerekirdi değilmi?
BSogan diyince Hilal gecen tarifini werdigin mucvere sogan ekleniyor muydu bugun oglen yapmaya niyetlendim
en geçen soğansız yapmıştım ama istersen bir soğan da ekleyebilirsin Gönül'cüm ..
İnşallah bakalım, bu hafta cidden inanıyorum 1 kg gidecek diye düşünüyorum.
Doğrudur Semiha, pek sevmiyorum ama arada alternatif olsun diye yiyorum.
bende 3 öğün altına düşünce kilo alıyorum..bünyeden bünyeye farklı işte...
yürüyüşte yapılmış..
değilmi benim yanımda birde baktığıyla kıyaslıyacak ne olurdu bilemiyorum..
akşam o kadar meyve yerine başka bir şey yesen daha iyi olurmuş Gülçin.
Dengelemişsin bence güzel olmuşş ..
Ayy benim bulandı valla canım pasta istiyordu bir kaç kilo vereyim de yiyeyim demiştim vazgeçtimm ..
Kıyafetlerin hayırlı olsun Gülçinn ..
Bırak bana söylemeyi başka bir kadının bacaklarına bakacaktı nele rolurdu bilemiyorummm
bende 3 öğün altına düşünce kilo alıyorum..bünyeden bünyeye farklı işte...
yürüyüşte yapılmış..
değilmi benim yanımda birde baktığıyla kıyaslıyacak ne olurdu bilemiyorum..
Cidden değişiyor bünyeden bünyeye o yüzden kim nasıl yapıyorsa ona göre yorumluyorum..
Pek enerjiğim bugünlerdee
Ayy git o zaman hatunun yanına der bırakıverirdim orada, biliyorsun zaten benim kıskançlığımıı ..
Cidden değişiyor bünyeden bünyeye o yüzden kim nasıl yapıyorsa ona göre yorumluyorum..
Pek enerjiğim bugünlerdee
Ayy git o zaman hatunun yanına der bırakıverirdim orada, biliyorsun zaten benim kıskançlığımıı ..
evet ben akşamı erken yiyorum mesela ve açıkmıyorum..ve üç öğün omalı..
maşallah çokmu enerji gönderdik kız..iyi iyi maşallah..
aynen çok beğendinse git onu al derim..yada orda tipi iyi erkek varsa aa bak şu adamda ne iyimiş derim ne hissettiğimi ona hissettirmezsem olmaz çok bozulur varya anam düşünemdim bilem..
kısaca kaşınanı kaşımak gerek dimiiiiiiiiiiiiii:13:
evet ben akşamı erken yiyorum mesela ve açıkmıyorum..ve üç öğün omalı..
maşallah çokmu enerji gönderdik kız..iyi iyi maşallah..
aynen çok beğendinse git onu al derim..yada orda tipi iyi erkek varsa aa bak şu adamda ne iyimiş derim ne hissettiğimi ona hissettirmezsem olmaz çok bozulur varya anam düşünemdim bilem..
kısaca kaşınanı kaşımak gerek dimiiiiiiiiiiiiii:13:
evet evet Derya
kaşınanı kaşımak gerek
bu huyum çok üstün benim...
evet ben akşamı erken yiyorum mesela ve açıkmıyorum..ve üç öğün omalı..
maşallah çokmu enerji gönderdik kız..iyi iyi maşallah..
aynen çok beğendinse git onu al derim..yada orda tipi iyi erkek varsa aa bak şu adamda ne iyimiş derim ne hissettiğimi ona hissettirmezsem olmaz çok bozulur varya anam düşünemdim bilem..
kısaca kaşınanı kaşımak gerek dimiiiiiiiiiiiiii:13:
Valla nasıl bir enerji yolladıysanız artık yerime zor oturuyordum,halsizliğimden eser kalmadı, etrafı toplarken dans edesim geliyor
Öyle bir şey yapsa bir kaşırım ki ömrü boyunca kaşınamazz
O an sinirle neler yapacağımı hayal bile edemiyorum kiiii ..
Valla nasıl bir enerji yolladıysanız artık yerime zor oturuyordum,halsizliğimden eser kalmadı, etrafı toplarken dans edesim geliyor
Öyle bir şey yapsa bir kaşırım ki ömrü boyunca kaşınamazz
O an sinirle neler yapacağımı hayal bile edemiyorum kiiii ..
çok güzel maşallah sana..üzerinde negatif enerji çoktu ..özellikle nazar enerjisi ki buda elini kolunu bağlar hatta uzun süre kalırsa hasta eder..
demam demam sakin ortada öyle bir sorun yok aaaaaaaaaa..sakin ..
konuyu değişelim enerjimiz düşmesin değilmi..
