Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Balıklarımı pişiriyorum.Şööyle güzelce ekmek arası yiyeyim :60:

(tepkileri merak ettim) :60:
 
arkadaşımın doğum haberini aldım
çıkmam gerekiyor
şimdi hastaneye ziyaretine gidiyorum...
geldiğimde girebilirsem görüşürüz...
 
slm ben geldim şöyle bir soybetlere katılamadım,bu konuda biraz özürlüyüm galiba.bu hafta şöyle istediğim gibi olmadı.
bide ne olursa olsun bu zayıflama işini bırakmayacam.haziranda kız kardeşimin düğünü var şık şeyler alıp giyinmek istiyorum.
 
arkadaşımın doğum haberini aldım
çıkmam gerekiyor
şimdi hastaneye ziyaretine gidiyorum...
geldiğimde girebilirsem görüşürüz...

kızlar bugünlük benden bu kadar iyi geceler herkese dinleneceğim biraz

Görüşürüz kızlar ..


slm ben geldim şöyle bir soybetlere katılamadım,bu konuda biraz özürlüyüm galiba.bu hafta şöyle istediğim gibi olmadı.
bide ne olursa olsun bu zayıflama işini bırakmayacam.haziranda kız kardeşimin düğünü var şık şeyler alıp giyinmek istiyorum.

Bırakma tabi ki, incecik git düğüne şöyle giyinde ne güzel ohh ..
Ben de bu sefer sonunu getireceğim mayıs son ..
 
Kızlar nisanın sonu gibi sevdiceğim gelebilirmiş.
İnşallah o gelene kadar şöyle 57-58 olurum o varken de kilo almam ..
 
kalkıyım da yemeğin üstüne 30 day shred yapıyım yarım saat değil mi?
erisin yağlar eskisi gibi incecik olacağım bu belimide halledeceğim çıtır 2 çocuk annesi olacağım evren duyyyyyy sesimi
bakalım hilal evren beni duyacak mı?:9:

ben o evreni bir yakalarsam var yaaaaa tık tık diyorum yani :60: :60:

kızlar ikinci olmuşuz
tebriklerrrrr

turkbayragi.gif
CUMA zayiflama YARIŞMASI 246. ETAP SONUC LİSTELERİ
turkbayragi.gif

2 Mart - 9 Mart​




TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİLERİ...................7. TAKIM 1.35%:65::65::65:

İKİNCİ ...................13. TAKIM 0.92% :nazar::nazar::nazar:

ÜÇÜNCÜ..................4. TAKIM 0.64% :46::46::46:



:46::46::46::46::46::46::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::9::9::9::32::32:

hilal


boy:169
başlangıç kilom;63
şimdiki kilom:55.6
şimdiden teşekkürler canım


yvrmm sen nerene 50 kilo olacaksın yada boyunun 1 69 olduguna eminmisin çünkü 1 69 boyda 50 kilo iskelet demek kanımca benim boyum 1 73 cünkü ben 61 kiloda iskelet gibim oluyordum kaldıki kemiklerim falanda iridir aramızda 4 cm fark var altı üstü benim bence sana 58 falan ideal olmaz mı :53::53::53::53::53::53:
 
kızlar çocuklardan biryere çıkamıyorum annelik büyük fedakarlık ya
arkadaşımın doğum günü vardı bugün
benim oğlan uyuyo diye malesef gidemedim
uykusu bölünmesin düzeni şaşmasın diye
arkadasıma da anlattım ama darılmaz inşallah

sizi gördükçe tüm evlilik hevesim gidiyor valla çok zor iş zaten ben 3 koca bulup paralarını yicemde hoş dua standartım yüksek dimi Hilal :60: :60:
 


Senin Evren dediğin şey, aslında teslimiyettir.
Olaya "evren" diye bakarsanız, hiç bişi olmaz...

Allah'tan dilemek,ondan ummak en dogru yol...
Ne demiş Rabbimiz:
"VERMEYİ İSTEMESEYDİM, İSTEMEYİ VERMEZDİM !!!!"


O zaman, istemeyi bilmeliyiz...




Kolay gelsin..Pausesi bitmişmiş :60:
Herkesi tebrik ediyorum...
:1: yaramazlık yapma gülçin :1:

aslında hak etmiş degilsin, hafta içi bayagı kaçamgın olmustu dimi :1:
kilo verişinin hatrına mazur görelim :1:

Bu beslenme tarzı olmaz hilal, bugünlük böyle olsun ama 1 çikolata yiyim akşam yemeyeyim, bu cok yanlış :20:
kendinde biliyorsun...


hep diyorlar zaten Allah kabul etmeyeceği duayı ettirmezmiş diye ben de ona çok inanırım eğer sen dürüst ve doğru bir insansan ettiğin dualar sana en hayırlı olacak zamanda kabul oluyor :1: :1:
 
yvrmm sen nerene 50 kilo olacaksın yada boyunun 1 69 olduguna eminmisin çünkü 1 69 boyda 50 kilo iskelet demek kanımca benim boyum 1 73 cünkü ben 61 kiloda iskelet gibim oluyordum kaldıki kemiklerim falanda iridir aramızda 4 cm fark var altı üstü benim bence sana 58 falan ideal olmaz mı :53::53::53::53::53::53:

Canım ya benim de boyum 170 58-59 bile iyi ama 55te tam iyi olacak gibiyim ama Gülçin'in ölçülerine bakarsan gerçekten fark ettiriyor biz doğum yapmadık onunla da alakalı olabilir.


sizi gördükçe tüm evlilik hevesim gidiyor valla çok zor iş zaten ben 3 koca bulup paralarını yicemde hoş dua standartım yüksek dimi Hilal :60: :60:

Sen en baştan yüksek tuttun dua standardını problem yok, şimdi bekleme zamanı :1:
 
Kızlar nisanın sonu gibi sevdiceğim gelebilirmiş.
İnşallah o gelene kadar şöyle 57-58 olurum o varken de kilo almam ..

yok bence daha aza in sen nasıl olsa o gelince kilo alıyorsun dayanamıyorsun :1: :1:


Canım ya benim de boyum 170 58-59 bile iyi ama 55te tam iyi olacak gibiyim ama Gülçin'in ölçülerine bakarsan gerçekten fark ettiriyor biz doğum yapmadık onunla da alakalı olabilir.




Sen en baştan yüksek tuttun dua standardını problem yok, şimdi bekleme zamanı :1:

evet ya gerçi doğru dogum yapma olayı var evet bekliyorum hilalim evren sabrımı sınıyor sanki :60: :60:
 
yok bence daha aza in sen nasıl olsa o gelince kilo alıyorsun dayanamıyorsun :1: :1:

evet ya gerçi doğru dogum yapma olayı var evet bekliyorum hilalim evren sabrımı sınıyor sanki :60: :60:

Bu sefer daha dikkatli olacağım Turtam, sürekli yemek yerine başka şeyler yapalım bu gelişinde diyorum.

Sen iste, hayırlısıysa olur canım ya ..
 

Ohh afiyet olsun ama ekmek arası ağır gelebilir ..
:1: yedim gitti...
arkadaşımın doğum haberini aldım
çıkmam gerekiyor
şimdi hastaneye ziyaretine gidiyorum...
geldiğimde girebilirsem görüşürüz...
allah analı babalı büyütür inş.
slm ben geldim şöyle bir soybetlere katılamadım,bu konuda biraz özürlüyüm galiba.bu hafta şöyle istediğim gibi olmadı.
bide ne olursa olsun bu zayıflama işini bırakmayacam.haziranda kız kardeşimin düğünü var şık şeyler alıp giyinmek istiyorum.
zayıfla tabi..
ben kardeşimin dügününde yarmagül gibiydim valla :9:
Kızlar nisanın sonu gibi sevdiceğim gelebilirmiş.
İnşallah o gelene kadar şöyle 57-58 olurum o varken de kilo almam ..
olursun o zamana kadar
hep diyorlar zaten Allah kabul etmeyeceği duayı ettirmezmiş diye ben de ona çok inanırım eğer sen dürüst ve doğru bir insansan ettiğin dualar sana en hayırlı olacak zamanda kabul oluyor :1: :1:

dogru tespit :34:
 

:1: yedim gitti...
allah analı babalı büyütür inş.
zayıfla tabi..
ben kardeşimin dügününde yarmagül gibiydim valla :9:

olursun o zamana kadar

dogru tespit :34:

Afiyet olsun nasıl miden iyi durumda mı?

Olurum heralde de bir de koruyabilirsem daha iyi olacak :1:
Gelme diyeceğim neredeyse :1:
 
Menüm:

Sabah:

2 dilim kepek ekmek
Peynirli közlenmiş biber kavurması
2 zeytin ve çay

Öğle:

1 patates, 2 yumurtadan yapılmış salata

Akşam:

Çeyrek ekmek arası balık
1 bardak zero
 
Son düzenleme:

Afiyet olsun nasıl miden iyi durumda mı?

Olurum heralde de bir de koruyabilirsem daha iyi olacak :1:
Gelme diyeceğim neredeyse :1:

akşamki balıktan sonra bulanmaya basladı yine :50:
yemeseydim iyi olurmuş, bundan sonra akşamları hafif seyler yiyim... :44:
 
Back
X