Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

elmaliturta .!.:

hoşgeldin canım



tatlandırıcı vardı canım



izle izle Allahtan internete hemen düşüyorda tekrar izleyebiliyoruzz. internet yokken napıyormuşuz biz ya nasıl yaşamışız şimdi bıraksalar yaşayamam valla



:103:



ayyy ben de kuaföre gidiceeeem hadi bakalım burda da hava güneşli ama soguk



günaydııııııııııııııınnnn canumm

Genişletmek için tıkla...

O zamanda bol bol tekrarları oynuyordu turti.

Ne öyle yaşayamam felan, internet yokken nasıl yaşıyordun bakim sen

betuld .!.:

Merhaba kizlar
Yeni kalktim yaa:))
Ben de kendimi grubun tembeli seciyorum

Gulcinin kayinpederi mi rahatsizlanmis, oyle bir seyler okudum?

Kizlar bir de su spor dakikalari mevzu
Gcen hafta 4 kisi gonderdi bana, yayinlamadim ben de..
Yeni bir motivasyon mu bulsak bunun etkisi gecti sanirim

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım hoşgeldin. Gülçin'in kayınpederi rahatsızlanmış. Yaklaşık 1,5 ay felan yok.

O spor dakikaları beni motive edememişti zaten

semiha .!.:

kızlar kuaföre gittim
biraz bakım yaptırım
saçlarımın kırıklarını aldırdım
kaç bıyık derken
burda bir kıyafet mağazası var
oraya uğradım.
yaklaşık 1 ay önce bir elbise denemiştim
fakat olmamıştı.
42 bol gelmiş 38 i dar gelmişti
40 bedende yoktu alamamıştım
bugün 38 i denedim
cuuuk diye oturdu üstüme
hemen aldım bende
tezgahtar bayan bile şaşırdı
yarın sözümüz var
kuzenimin
orda giyeceğim kısmet olursa...

Genişletmek için tıkla...

Ohh piril piril olmussundur ne guzel
38 beden icin tebrikler ayricana

betuld .!.:

Merhaba kizlar
Yeni kalktim yaa:))
Ben de kendimi grubun tembeli seciyorum

Gulcinin kayinpederi mi rahatsizlanmis, oyle bir seyler okudum?

Kizlar bir de su spor dakikalari mevzu
Gcen hafta 4 kisi gonderdi bana, yayinlamadim ben de..
Yeni bir motivasyon mu bulsak bunun etkisi gecti sanirim

Genişletmek için tıkla...

Gunaydin
sarki soleyim de acil sen biraz

Deli gibi spor yaptigim donemlerde kendimi acaip zinde hissediyordum
we rahatliyordum..
Vucudumda guzel de sikilasma olmustu..
Spor yaptigim donemde wucudumda kas orani arttigi icin tartiya kilo werememisim gibi yansidi,
o yuzden bir sure 1 saat gibi hafif spor yapmayi dusunuyorum cnm o yuzden atmadim ben spor dakkalarimi ..

LAydLiNe .!.:

Ayyyy ne güzel yaaaaa. Ben Konya'dakini kaçırdım gidemedim. Keyfini çıkart kitapların. Eğer bende bugün temizliğimi erken bitirebilirsem kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum. Çok seviyorum kitapları


Ben bigün çılgınlık yapıp evden çarşıya yürüyerek gittim. 18 km yi 3 saatte yürümüştüm. Çok ilginçtirki ertesi gün hiç bir sorun olmadı. Hiçbiryerim ağrımadı. Çok zevkliydi. Eşimin iş yerine gittiğimde herkes bana deliymişim gibi bakıyordu

Genişletmek için tıkla...

semiha .!.:

kızlar kuaföre gittim
biraz bakım yaptırım
saçlarımın kırıklarını aldırdım
kaç bıyık derken
burda bir kıyafet mağazası var
oraya uğradım.
yaklaşık 1 ay önce bir elbise denemiştim
fakat olmamıştı.
42 bol gelmiş 38 i dar gelmişti
40 bedende yoktu alamamıştım
bugün 38 i denedim
cuuuk diye oturdu üstüme
hemen aldım bende
tezgahtar bayan bile şaşırdı
yarın sözümüz var
kuzenimin
orda giyeceğim kısmet olursa...

Genişletmek için tıkla...

dombili07 .!.:

ya çıkmayın ben daha yeni geldim.

menümü yazayım.

sabah:
1 domates
2 kk kadar light beyaz peynir
5-6 zeytin
1 dilim ekmek

öğle:
3 küçük parça yağsız pişirilmiş kırmızı et
1 dilim ekmek
4-5 kaşık yoğurt


ara: yarım muz


akşam:
1 dilim ekmek
1 kase mercimek çorbası
1,5 tane lahana sarması.


ara: 1 küçük elma, yarım kivi

Genişletmek için tıkla...

dombili07 .!.:

canım hoşgeldin.,benim adım da ceren.
bende öğretmenim.
topicde öğretmenler çoğaldı.

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Kizlaar
Gecmisi okudum soyle boyle hepsini bitiremesem de
4. Olmusuz, elif ayrilmis, olaylar fln.
Hilal uzme kendini, bir sorun yokmus aslinda ortada..
Ben de dondum bu arada
Abimler gitti bugun ben de eve 20 dk once fln geldim
Artik burdayim tekrar:))
Ozlediniz mi beni:)

Genişletmek için tıkla...

dombili07 .!.:

aaa takımı ele geçiricaz hilal duymasın:)
hoşbulduk canım.
inşallah canım.

Genişletmek için tıkla...

Ben de öğretmen adayıyım sonuçta geçirebilriiz sorun yok

LAydLiNe .!.:

Çok mutlu oldum canım beğendiğine. O zaman izleyip beğendiklerimi sana tavsiye edeyim

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Günaydın 13. grubun güzel çıtırları

Bu hafta sonu biz güneşi ve açık havayı sevenlerin günü

Bu nedenle kıpır kıpır bir başlangıç yaptım güne

Bütün pozitif enerjimide gönderiyorum sizlereeeee

Hadi bakalım kıpır kıpır canlı heyecanlı bir haftasonu geçirelim hep beraber

Eki Görüntüle 369727
​

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Bu arada bugün tartıda 74.0 ' ı gördüm ve çok mutlu oldum.

Genişletmek için tıkla...

dombili07 .!.:

iki ayda mı verdin bu kiloyu yoksa önceden de vermişmiydin.
iki ayda verdiysen sırrını bana da ver.
çünkü ben 3-4 aya bebek düşünüyorum.
tabi niyet var ama kısmet

Genişletmek için tıkla...

semiha .!.:

günaydın 13.takım fıstıkları
harika bir havayla sesleniyorum Bursa'dan
havalar böyle giderse beni kimse tutamaz.
kıpır kıpır şıkır şıkırım yine bugün
birazdan kuaföre çıkacağım.
dönüştede yeşil çay alacağım unutmazsam...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Kızlar işlerimi bitirdim, cıkıyorum..
Görüşürüz...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

3 saat nasıl yürüdün ya

bende okula yürücem ama yarım saat o


ne güzel

Genişletmek için tıkla...

Dedim yaaa çılgınlık işte.

LAydLiNe .!.:

Bugün sizi temizlikten tiksindireceğim vallahiiii

Tüm gaz devam temizliğeeeeeeeeee

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Sagol EBru cevabin icin

Semiha gule gule giy yeni kiyafetini

Ben yokken benim gibi yerinde saymamis sayfa bile
Begen butonu cikmis facebook gibi

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Çok sevinirim Ebru'cum denk gele seçtiğim filmler genelde kötü çıkıyor ..



Maşallah ne güzel pozitifsinn ..



Kız maşallah ne güzel 600 gram gitmiş ..



Ebru maşallah o kadar kaçamaksız gidiyor ki Ceren ..

Genişletmek için tıkla...

Ayyy gerçekten maşallah. Bende çok şaşırdım görünce. Normalde tartılmıyorum ama dün yine tartıyı yerde unutmuşum görünce dayanamadım çıktım

Hava güzel bugün bütün pozitifliğim hava durumuna bağlı benim

İnşallah duraklama felan yaşamadan devam ederim Hilal'cim. Bir yerde duracak biliyorum ama nerde onu bilemiyorum :26:

semiha .!.:

aynen bende senin gibi temizliğe devam
kendi kendime ne oturuyorsun kalksana dedim
ve kalkış o kalkış




hoşgeldin Betül

Genişletmek için tıkla...

Bende yaptım biraz sonra öğle yemeğimi yedim. Şimdide yeşil çay içiyorum çay bitene kadar burdayım. Sonra yine devam. Zaten çok mıy mıy iş yaparım ben yavaş yavaş köşe bucak nereyi görürsem temizlerim ve benim temizliğim hiç bitmez.

mutedeyyin .!.:

Bende bugün kitap fuarına gidicem.Yarın bitecekmiş.
2 de evden cıkıcam, oğlanı annemlere bırakıcam.Ordan kardeşimin okuluna gidicem yürüyerek yarım saat. sporumuda yapmış olurum,yol parasıda cebime kalır sonrada beraber gidicez.. bakem hangi kitapları alıcam

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Cumartesileri kendimi grubun bekçisi ilan ediyorum. Gelen gidiyo yahuuuu. Bende devam ediyorum temizliğe

Genişletmek için tıkla...

semiha .!.:

kızlar kuaföre gittim
biraz bakım yaptırım
saçlarımın kırıklarını aldırdım
kaç bıyık derken
burda bir kıyafet mağazası var
oraya uğradım.
yaklaşık 1 ay önce bir elbise denemiştim
fakat olmamıştı.
42 bol gelmiş 38 i dar gelmişti
40 bedende yoktu alamamıştım
bugün 38 i denedim
cuuuk diye oturdu üstüme
hemen aldım bende
tezgahtar bayan bile şaşırdı
yarın sözümüz var
kuzenimin
orda giyeceğim kısmet olursa...

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Merhaba kizlar
Yeni kalktim yaa:))
Ben de kendimi grubun tembeli seciyorum

Gulcinin kayinpederi mi rahatsizlanmis, oyle bir seyler okudum?

Kizlar bir de su spor dakikalari mevzu
Gcen hafta 4 kisi gonderdi bana, yayinlamadim ben de..
Yeni bir motivasyon mu bulsak bunun etkisi gecti sanirim

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Sagol EBru cevabin icin

Semiha gule gule giy yeni kiyafetini

Ben yokken benim gibi yerinde saymamis sayfa bile
Begen butonu cikmis facebook gibi

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Bugün sizi temizlikten tiksindireceğim vallahiiii

Tüm gaz devam temizliğeeeeeeeeee

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Ayyy gerçekten maşallah. Bende çok şaşırdım görünce. Normalde tartılmıyorum ama dün yine tartıyı yerde unutmuşum görünce dayanamadım çıktım

Hava güzel bugün bütün pozitifliğim hava durumuna bağlı benim

İnşallah duraklama felan yaşamadan devam ederim Hilal'cim. Bir yerde duracak biliyorum ama nerde onu bilemiyorum :26:

Genişletmek için tıkla...

dombili07 .!.:

kızlar selam eskileri okuyayım katılıyorum size şimdi

Genişletmek için tıkla...

dombili07 .!.:

kızlar selam eskileri okuyayım katılıyorum size şimdi

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Ayy ne güzel git ya Melek ..
Ebru deyince hatırladım.
Ben bir gün nasıl sinirliyim.
O sinirle yürümeye çıktım.
Yağmur nasıl yağıyor.
Ankarayı bilen bilir.
Beytepeden anıtkabire kadar yürüdüm.
Saatin farkında değil ama resmen ankaranın 1 ucundan diğer ucu ..



Ben de ne varsa bir şey de yiyesim yok ya ..
Sabah biraz yürüdüm iyi oldu ..



Ayy ne güzel ya cidden insan zayıflayınca alışveriş yapmayı seviyor.



Evet canım rahatsızlanmış merak da ediyorum ne yaptı acaba ..

Cidden spor hevesi gitti galiba.
Atayım mı mesaj yayınlayacak mısın ?



Önceden de vardı gidince ne eksikliğini hissetmiştik.
Şimdi gösterip geri çekmezler inşallah ..



Kolay gelsinnn ..

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım. Bende çok seviyorum yürümeyi.

Kızlar bir ara bende şu define işine merak sardım. Geçen sene bu zamanlar. Konya'da bir dağ var çok eski efsaneler konu olmuş. Takkeli dağ diye bir yer. Milleti topladım peşimden yaklaşık 6-7 kişi o dağa çıktık. Çok zordu ama çokta zevkliydi. Hatta kızımı bile çıkarmıştık. Bazen çılgınlığım tutar.

eski_bir_masal .!.:

Hiç öyle düşünme Ebru'cum beynini odaklama bir yerde duracağına belki hep böyle gider ..



Maşallah ne güzel hemen adapte oldun takıma ..

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Kızlar mesaj sayımları gelmedi henüz herkesin, akşam eklerim ..

Genişletmek için tıkla...