• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Dolabımı düzenleyip Dönecem :16:
Kolay gelsin canım.

Bence 10 kilo fark vardır ..
evde tartı yoktu yengemlerde tartılmıştım 87li birşeylerdi çok siskindm :17::17::17:
ama bi alıp bi veriyordum dengesizde olmuştu . :17:
Valla canım facete resimlerine baktımda zayıfladığın çok çok belli.Güzelsin ama gittikçe dahada hoş görünüyorsun. Birde 60 ta nasıl olursun acaba:53:

nasil silim wimdi resmi?
O resmin olduğu yerde mesaj düzenle yazısı var.Tabii bir süreden sonra o yazıda olmuyor.Resim öyle kalır:((
 
Kolay gelsin canım.


Valla canım facete resimlerine baktımda zayıfladığın çok çok belli.Güzelsin ama gittikçe dahada hoş görünüyorsun. Birde 60 ta nasıl olursun acaba:53:


O resmin olduğu yerde mesaj düzenle yazısı var.Tabii bir süreden sonra o yazıda olmuyor.Resim öyle kalır:((


Sevindim canım buna .. bende yüklerken farkettim bel bölgem basenlerim şimdi öyle değil çok şükür ..
60 ı merakla bekliyoruzzz :16:
Teşekkür ederm takipteyim hep düzenliyrm hem bakınıom :21::21:
 
hoşbuldum örtmenimmmm :) yok okutmuyorum, onlara anlattırmıyorum. ben anlatıyorum, tahtayı kullanıyorum. ama daha çekici hale getirmeyi planlıyorum dersii bakalım düşüncem oturup :D bu daha ilk haftaydı hafiften derse girdim ama, çoğu şeyi unutmuşum yaa ben de onlarla birlikte öğreniyorummm resmen:52::52: çok okudum ettim üni.deyken sonrasında da ama gerçekten bölümüm nankör. sınıflara girip aynı şeyleri anlattıkça kalıcı oluo artık bnm de bilgilerim. zaten bu ilk senem biliosunuz, şu an hamım. inşallah zamanla pişceemmm:52::52:






sana da afiyet olsun kuzum. aman bgn iyi ki yapmışsın ha sporunu :P 160 dakikadan fazla ayaktaydım bugün de ya bunlar spor yerine geçmio mu :P bi o yana bi bu yana yürüorum sınıflarda :D:27::27:


Bence tamam spor yapmaaaaa :1:

Teşekkürler bebek bugün yaptm sonunda :1::1::1::1:
 
hoşbuldum örtmenimmmm :) yok okutmuyorum, onlara anlattırmıyorum. ben anlatıyorum, tahtayı kullanıyorum. ama daha çekici hale getirmeyi planlıyorum dersii bakalım düşüncem oturup :D bu daha ilk haftaydı hafiften derse girdim ama, çoğu şeyi unutmuşum yaa ben de onlarla birlikte öğreniyorummm resmen:52::52: çok okudum ettim üni.deyken sonrasında da ama gerçekten bölümüm nankör. sınıflara girip aynı şeyleri anlattıkça kalıcı oluo artık bnm de bilgilerim. zaten bu ilk senem biliosunuz, şu an hamım. inşallah zamanla pişceemmm:52::52:






sana da afiyet olsun kuzum. aman bgn iyi ki yapmışsın ha sporunu :P 160 dakikadan fazla ayaktaydım bugün de ya bunlar spor yerine geçmio mu :P bi o yana bi bu yana yürüorum sınıflarda :D:27::27:
Canım sen güzel bir tarih öğretmeni olacaksın eminim:16: Gün boyunca ayakta ,hareketli olman spordan sayılır bence. Bende bu yıl masamın sandalyesini sınıftan çıkarmayı planlıyorum.Amaç hiç oturmamak.
 
yok silemedim. bi wey olmaz kim ne yapar ki benim resmimi. neyse kaptan fikrin deyismedi he?
 
Pek hatra deger olmasada bugun ki sporum ...

1 Saat 10 dk yuruyus
1 saatte carsida dolandik kendime pedometre aldim
mmm bide 5 kez merdiven inip cikma

baska bise istemedi canim:2:
 
Oooo biz yokuz ya masallah sayfalarca yazismissinizz

Ben yeni geldim eve..cok yorgunum..yastigimdan memnun degildim yeni yastik almistim aman allahimmm sabah uyandigimda sirtim boynum tas gibiydi:(( yenisi daha beter cikti..kas gevsetici yuttum evden cikarken meger oda uyku yapiyormus bilmiyordum ben tum gun seme gibiydim...simdi ayni haptan alip yaticam ins ayni etkiyi yaparda uyurum misil misil

Menumude yazayim

Sabah
Light sut e yulaf gevregi

Ara
Yarim armut, murdum erigi

Ogle
1 yk pilav,1yk salata,5minik top kofte

Ara
1musli riegel,nektarin

Aksam
Cok az tavuk izgara, dolu bir kase sacta mantar,1 brocin

Toplam 1170 kcl
 
Son düzenleme:
yok silemedim. bi wey olmaz kim ne yapar ki benim resmimi. neyse kaptan fikrin deyismedi he?
Canım dedim ya sen paylaşımlarına dikkat etmeye çalış. Durumuna bakarız listeye öyle girersin.Sen burada olmaya devam et.Azeri güzelimiz:16:

Pek hatra deger olmasada bugun ki sporum ...

1 Saat 10 dk yuruyus
1 saatte carsida dolandik kendime pedometre aldim
mmm bide 5 kez merdiven inip cikma

baska bise istemedi canim:2:
,
Güzel spor olmuş canım :16::46:
 
Canım sen güzel bir tarih öğretmeni olacaksın eminim:16: Gün boyunca ayakta ,hareketli olman spordan sayılır bence. Bende bu yıl masamın sandalyesini sınıftan çıkarmayı planlıyorum.Amaç hiç oturmamak.

helal hatice.bende bel fıtığı var,arada oturmazsam ölürüm ağrıdan.bide okulun açıldığı hafta alışık olmadığım için sesim çok çatallanır.sürekli sıcak bişeyler iiçmek zorunda kalırım,sınıfta bile.
 
Neguzel yurumussun gonul:46:

Yarin sabah gorusuruz kizlar ol bol bol eksili bi gunumuz olu innnnnnsssssssaaaaaalllllllaaaaaaaahhhhhhh


Iyi geceler tatli ruyalar herkese
 
Oooo biz yokuz ya masallah sayfalarca yazismissinizz

Ben yeni geldim eve..cok yorgunum..yastigimdan memnun degildim yeni yastik almistim aman allahimmm sabah uyandigimda sirtim boynum tas gibiydi:(( yenisi daha beter cikti..kas gevsetici yuttum evden cikarken meger oda uyku yapiyormus bilmiyordum ben tum gun seme gibiydim...simdi ayni haptan alip yaticam ins ayni etkiyi yaparda uyurum misil misil

Menumude yazayim

Sabah
Light sut e yulaf gevregi

Ara
Yarim armut, murdum erigi

Ogle
1 yk pilav,1yk salata,5minik top kofte

Ara
1musli riegel,nektarin

Aksam
Cok az tavuk izgara, dolu bir kase sacta mantar,1 brocin
Afiyet olsun canım:16:
 
Çok şanlısın. Hızlı bir şekilde hedefine ulaşabilirsin.


Bak bide kocasının diline düşmüş :1::1:
dili kopasıca... :1: kendi yiyip kilo almıyor,bana laf atıyor :9:
Aramiza yeni bi arkadas daha katilmis hosgeldin elif, gonul ben ... 28 yasindayim kuafor vee tirnak stilistiyim suan calismiyorum ..
Dilerim paylasimlarin cook olur, hep birlikte guzel kilolar verir kaynasir gideriz :)))

kIz muti durdur artik su kilo alimini 5 kilo az deil baciiim :20:

krakerler, cubuklar yenmis banu hanim gotuuur bakalim :27:

su sınav bi gecsinde conem, bakıciiiz :27:
 
ben gittim iyi geceler:((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
 
Oooo biz yokuz ya masallah sayfalarca yazismissinizz

Ben yeni geldim eve..cok yorgunum..yastigimdan memnun degildim yeni yastik almistim aman allahimmm sabah uyandigimda sirtim boynum tas gibiydi:(( yenisi daha beter cikti..kas gevsetici yuttum evden cikarken meger oda uyku yapiyormus bilmiyordum ben tum gun seme gibiydim...simdi ayni haptan alip yaticam ins ayni etkiyi yaparda uyurum misil misil

Menumude yazayim

Sabah
Light sut e yulaf gevregi

Ara
Yarim armut, murdum erigi

Ogle
1 yk pilav,1yk salata,5minik top kofte

Ara
1musli riegel,nektarin

Aksam
Cok az tavuk izgara, dolu bir kase sacta mantar,1 brocin
kıyamam geçmiş olsun.iyice dinlen.yediklerin içinde,afiyet olsun .
 
helal hatice.bende bel fıtığı var,arada oturmazsam ölürüm ağrıdan.bide okulun açıldığı hafta alışık olmadığım için sesim çok çatallanır.sürekli sıcak bişeyler iiçmek zorunda kalırım,sınıfta bile.
Evet canım bende de aynı.Boğazım kuruyor.Bende çayımı kahvemi sınıfa götürüyorum.Suyum zaten hep masanın üstünde:1:

Neguzel yurumussun gonul:46:

Yarin sabah gorusuruz kizlar ol bol bol eksili bi gunumuz olu innnnnnsssssssaaaaaalllllllaaaaaaaahhhhhhh


Iyi geceler tatli ruyalar herkese
İyi geceler,iyi uykular canım:16:Rüyanda beni gör :1::1:
 
Oooo biz yokuz ya masallah sayfalarca yazismissinizz

Ben yeni geldim eve..cok yorgunum..yastigimdan memnun degildim yeni yastik almistim aman allahimmm sabah uyandigimda sirtim boynum tas gibiydi:(( yenisi daha beter cikti..kas gevsetici yuttum evden cikarken meger oda uyku yapiyormus bilmiyordum ben tum gun seme gibiydim...simdi ayni haptan alip yaticam ins ayni etkiyi yaparda uyurum misil misil

Menumude yazayim

Sabah
Light sut e yulaf gevregi

Ara
Yarim armut, murdum erigi

Ogle
1 yk pilav,1yk salata,5minik top kofte

Ara
1musli riegel,nektarin

Aksam
Cok az tavuk izgara, dolu bir kase sacta mantar,1 brocin

Toplam 1170 kcl

afiyet olsun ferhancımmm :):46:
 
Aynuuuur uzulme kizz, sozun ozu sen paylasimlarini artirmaya calis menulerini duzelt ve motivasyonunu artir
kesin listeye girmiyorsun diye bisey demiyor hatice, paylasimda bulunmaya devam et artis olursa listedesin diyor
anlasildi mi canim :34:

afiyet olsun ferhan, menun guzel ..
 
Son düzenleme:
Bende çıkıyorum.Herkese iyi geceler.Yarın kilo bildirimi yapmayı unutmayalım:16:İnşallah tartı yüzümüzü güldürür.
 
Back
X