Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe .!.:

Kızlar bu arada bebişimin cinsiyeti henüz belli olmadı. Tahmin bekliyorum sizden İçine doğan var mı?

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Ayyy ne guzeeeelll...bende cok severim öyle kalabalik ailerle..simdide oyle sayiliriz cok sukur
Ayyy deliiiiii eti tarif ederken öyle dedim icimden :))))) deliiiiii dedim :))
Beni anarsin zeynepcim bu günlerini bile özluyceksin





Änääää sen bandirmadamisinnnnnnn ben bandirmayi cooooooookkkk severimmmmmmmmm
Ordami sel varrrrrr:0





Kiz yaseminnnnnnnn önce su bayram muhabbetine laf atimmmmm bayramin tadi tuzu kiz onlarrrrr olsun getir götur yaparken muhabbbette olmuyor muuuu tab sevdiklerinle olursa guzel luyor pek tanimadigin kimseler olunca haklisin biraz sinir bozucu oluyor ama yakinlarsa allllllaaaaaaaahhhhhh 1 ton bulasiga raziyimmmmmm yeterki huzur muhabbbet olsun...genciz evelllahhh her seyi yaprizzz kizzz

Ayol biraz geziyim:))) bi arkadasim tatile gitmisti .. O aradi bi kahve icip cene yapalim dedi..ama pek iyi geldi..aslinda sik yapiyoruz biz bunuda iste bana az mi geliyo ne? Ayy cok olsa o zamanda arkadaslarimi terslerim istemem...harbi dengesizim ben
Ama hep beraber bi gezssek ne guzel olurrrrrr hayali bile guzellllllll



Simciiiikkkkk en kidemliniz olarak dogum olayinada giriyim :)))) tabiki kesinlikle NORMAL doguuuuummmmm
Dunyada öyle bir haz
Öyle bir duyguuuuu
Öyle bir mutluluk yoooookkkk
Haticecim allah bunu nasip ederse asla farkli bir yol arama..bir sorun olur tabiki herturlu kolayliktan yararlanilir ama mumknse kesinlikle normal dogum...1 saat bile surmuyor normal hayatina donuyorsun...en son bebegimde 22 saat sanci cekmis olmama ragmen bunu söyluyorum

Diger(diyet) meseleye gelince haticecimmmmmmm beraber yapalim miiiiiiiii bayramdan sonra ?... He ortim? He. Esim? He fistikim yapam mi beraber yapam mi. Yapam mi Yapam mmmiiiiiii

Genişletmek için tıkla...

Canım inşallah sağlığım ve şartlarda izin verirse bende normal doğum isterim.
Ortim,tatlım,irmik helvam yapalım birşeyler. Sen daha iyi bilirsin şöyle bizim duraksamaya iyi gelecek bir menün varsa paylaşta birşeyler yapalım.

Pia .!.:

Ebrucum hosgeldin
2 dk meditasyon yaptim :) kiz mi erkek mi diye hic bir his gelmedi ..bana gelmediyse his kimseye gelmez ,,hele haticeye hiiiicccc hehe
Allah hayirlisini nasip etsin saglik birsekilde tamamlatsin ins canm

Genişletmek için tıkla...

Ne diyon sen cadı Bi kerem okuldaki arkadaşa erkek dedim.Diğer arkadaşlara benimle idaaya girmek istedi.Kesinlikle kızdır falan diye bende inat ettim.Dün erkek olduğunu öğrendik yaaaa

mersinli42 .!.:

menüm
sabah:3 dilim ekmek
domates
peynir
zeytin

ara.neskafe

öğle:büyük 2 dilimle tost

akşam:mantarlı sıpagettiiiiiiiiii
brokoli

su:1 litre
spor:yok

Genişletmek için tıkla...

Afiyet şeker olsun canım.Bende bugün salçalı makarna yedim:18:Çok güzeldi

Kbra23 .!.:

Ben Geldim kızlar
Bugün doktora gittim
mr çektirdik mr çok korkunçtu Sesleri falan
Doktor iltihap var dedi bu yaşta çok yüklenmişşin dedi . krem bide ilaç verdi spor ağır yapma dedi koşu bandı sert zemin dedi . kasların çok güçsüz kuvvetlendir dedi bir kaç hareket verdi...

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım.Ameliyat yok yani çok sevindim. Düzenli olarak hareketlerini yap inşallah geçer de hiçbirşey kalmaz

UZAYIM .!.:

Hoşgeldin canım.Ameliyat yok yani çok sevindim. Düzenli olarak hareketlerini yap inşallah geçer de hiçbirşey kalmaz

Genişletmek için tıkla...

Kbra23 .!.:

Ben Geldim kızlar
Bugün doktora gittim
mr çektirdik mr çok korkunçtu Sesleri falan
Doktor iltihap var dedi bu yaşta çok yüklenmişşin dedi . krem bide ilaç verdi spor ağır yapma dedi koşu bandı sert zemin dedi . kasların çok güçsüz kuvvetlendir dedi bir kaç hareket verdi...

Genişletmek için tıkla...

mersinli42 .!.:

menüm
sabah:3 dilim ekmek
domates
peynir
zeytin

ara.neskafe

öğle:büyük 2 dilimle tost

akşam:mantarlı sıpagettiiiiiiiiii
brokoli

su:1 litre
spor:yok

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Canım inşallah sağlığım ve şartlarda izin verirse bende normal doğum isterim.
Ortim,tatlım,irmik helvam yapalım birşeyler. Sen daha iyi bilirsin şöyle bizim duraksamaya iyi gelecek bir menün varsa paylaşta birşeyler yapalım.

Ne diyon sen cadı Bi kerem okuldaki arkadaşa erkek dedim.Diğer arkadaşlara benimle idaaya girmek istedi.Kesinlikle kızdır falan diye bende inat ettim.Dün erkek olduğunu öğrendik yaaaa


Afiyet şeker olsun canım.Bende bugün salçalı makarna yedim:18:Çok güzeldi

Genişletmek için tıkla...

Kbra23 .!.:

Dünkü menüm :

Sabah + ögle :
1 simit
peynir
1 haslanmış yumurta
domates
3 siyah zeytin

Akşam :
1 simit
1 ayran






Bugün :

Sabah :
1 simit
zeytin
domates
salatalık
peynir
1 haslanmış yumurta


Akşam :
1 kase sütlü nesfit

Genişletmek için tıkla...

yasminyaso .!.:

Tatlım kendini hasta edeceksin böyle sakın haaa bak o kiloları biz 1 günde almadık,tabiki yavaş yavaş gidecek

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Canım burda bazı velilerim hala yapıyor. Satan kişilerden almaya çalışıyorum. Bu kadar sağlıklısı bulunmaz


İyi geceler Semine


Afiyet olsun.Güzel olmuş.


Canım,şekerim bitanem,tatlı cadım o kadar izinde ne oluyor.Çarşambadan itibaren bayram iznimiz var.29 Ekim günü hepimiz burdayız. Şok diyetlere karşıyım ama kafana koymuşsun.99 olana kadar istediğini dene ancak burdan gitmeden yap lütfen. Bende 62 ye takıldım kaldım bende isyanlardayım ama çaktırmamaya çalışıyorum. . Beraber aşacağız. 2. bir emre kadar bayram hariç izinler kaldırılmıştır. BENİ DELİ ETMEYİN ULEEEYYYYYYYYYYYNNNNNNNNN.Yeterince sinirli görünmüşümdür umarım

Genişletmek için tıkla...

Kbra23 .!.:

Ben Geldim kızlar
Bugün doktora gittim
mr çektirdik mr çok korkunçtu Sesleri falan
Doktor iltihap var dedi bu yaşta çok yüklenmişşin dedi . krem bide ilaç verdi spor ağır yapma dedi koşu bandı sert zemin dedi . kasların çok güçsüz kuvvetlendir dedi bir kaç hareket verdi...

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Gecmis olsun kurtuldun hadi ameliyattan.diz ameliyatida sans biraz
Bazen cok kotu sonuclarda olabiliyor korkutmamak icin soylememisti :)



Afiyet olsun canim



Ya iste bu 5 gun diyetini:26: bayramdan sonraki pazartesi ? Ya surekli yaptigimiz bisey degil bence..kimileri böyle surekli yapiyo..o sekilde elbette tehlikelidirde bize bisi olmaz :))ben belki 5 yil once fln yapmisimdir zirt pirt yapmadigimiz icin bisi olmaz yaaa

Benim begenip not aldigim cok diyet listesi var da biz zaten neredeyse ( ben okadardegilde ,sen) öyle besleniyoruz..o yuzden onlari hic yapmak icimden gelmiyor...combo arkadasimizda bir hafta biraktim demisti sonra diyete dondugunde etkili oldugunu soLemisti.ben onuda denedim sayilir..ben bayramdan sonra dusunuyorum



Canim eksikler var hic sebze meyve yok yemek yok ins durmaz kilo vermen

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Benim menum

Sabah
1 kase yulaf gevregi light sutle

Ara
4 kuru siyah erik

Ögle
Yumurtali,marullu, peynirli sandivic

Aksam
2 yk sade makarna yarim tavuk gögsu

18:00 de 7-8 üzüm,1/4 muz,ceyrek nar

Spor yok :/

Genişletmek için tıkla...

Kbra23 .!.:

Dünkü menüm :

Sabah + ögle :
1 simit
peynir
1 haslanmış yumurta
domates
3 siyah zeytin

Akşam :
1 simit
1 ayran






Bugün :

Sabah :
1 simit
zeytin
domates
salatalık
peynir
1 haslanmış yumurta


Akşam :
1 kase sütlü nesfit

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Gecmis olsun kurtuldun hadi ameliyattan.diz ameliyatida sans biraz
Bazen cok kotu sonuclarda olabiliyor korkutmamak icin soylememisti :)



Afiyet olsun canim



Ya iste bu 5 gun diyetini:26: bayramdan sonraki pazartesi ? Ya surekli yaptigimiz bisey degil bence..kimileri böyle surekli yapiyo..o sekilde elbette tehlikelidirde bize bisi olmaz :))ben belki 5 yil once fln yapmisimdir zirt pirt yapmadigimiz icin bisi olmaz yaaa

Benim begenip not aldigim cok diyet listesi var da biz zaten neredeyse ( ben okadardegilde ,sen) öyle besleniyoruz..o yuzden onlari hic yapmak icimden gelmiyor...combo arkadasimizda bir hafta biraktim demisti sonra diyete dondugunde etkili oldugunu soLemisti.ben onuda denedim sayilir..ben bayramdan sonra dusunuyorum



Canim eksikler var hic sebze meyve yok yemek yok ins durmaz kilo vermen

Genişletmek için tıkla...

Pia .!.:

Benim menum

Sabah
1 kase yulaf gevregi light sutle

Ara
4 kuru siyah erik

Ögle
Yumurtali,marullu, peynirli sandivic

Aksam
2 yk sade makarna yarim tavuk gögsu

18:00 de 7-8 üzüm,1/4 muz,ceyrek nar

Spor yok :/

Genişletmek için tıkla...

limpida .!.:

canım benim derdim artık bir an önce 3 hanelilerden kurtulmak



ufff amaa ben 2sinden itibaren yazcam menülerimi napıimmmmm yaaaaa, idare edin azcık kaptanım örtmenim olma mıııı



çok sevindim beybi ameliyat yokk, oleyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy inşallah kısa sürede de toparlanırsın

Genişletmek için tıkla...

İdare ederiz canım taamm Ya biz hangisini yapsak acep.???

UZAYIM .!.:

Afiyet olsun da az olmuş ve olmamış gibi :44:


Sonuç olarak ne yapalım :44:

Afiyet olsun canım güzel olmuş.

Genişletmek için tıkla...

limpida .!.:

canım benim derdim artık bir an önce 3 hanelilerden kurtulmak



ufff amaa ben 2sinden itibaren yazcam menülerimi napıimmmmm yaaaaa, idare edin azcık kaptanım örtmenim olma mıııı



çok sevindim beybi ameliyat yokk, oleyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy inşallah kısa sürede de toparlanırsın

Genişletmek için tıkla...

limpida .!.:

kızlarr metabolizmayı şaşırtma günleri sona ermiştirrr sanırsam çok şaşırttım, boşaltma sistemimde sorun vaarrr dün ve bugün toplamda 8 defa çıktım tuvalete ahahaaaaaaa ne var ne yoksa boşalttım yemin ederimm, oh beee kendime geldimmmmm arada yapmak lazım demek kiii bunu yarın pirinç lapası günleri başlıo bakalım nası gitcekk, tam bayram üstü olcak ama napiimmmmm artıkk bu 2 gün yediklerime sayarım. ekmek yemedim bu 2 gün ama, çikolatanın dibine vurdum resmen bir de lahana sarmasının ay ama mutluyum yaaaaaaaaaaa kg da almamışım 2 günde ama karnımda şiişlik var haliyleee neyse bölecimine işte. bu arada okuldan gelince uyudum biraz, onu gördüm rüyamdaa off off sevgili olmuştukkkk ama rüyalar tersine çıkar, traş olmuştu ay ne tatlıydı yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

Nasıl 8 kez çıktın yav İlaç falan mı kullandın.Bende çıkmak istiyooommmm. Bu arada bende düngece rüyamda eşofmanımın içine giren yılan gördüm.Isırmasın diye dışardan kafasını tuttum,o daha da yukarı çıktı.Çok kötü bir rüyaydı. Bugün yorumlara baktım düşmandan gelecek mal varlığına işaretmiş.İsabet o ki bugün 1,5 yıldır sonuçlanamayan yolluk davam sonuçlanmış ve KAZANMIŞIM

limpida .!.:

kızlar ben pirinç lapası ve 5 gün 5 kg diyetlerini bi yapıim size bildiririm 1ine kadar olur mu? gerçi bnm kgm kaptanım snnki kadar sabit kalmadı ama bakarsınız. yrn başlıcam 103'le. bakalım sonuç nolcak 7 günde.

Genişletmek için tıkla...

Tamam bildir.ben bu durumdan çok sıkıldım.pöfffff

UZAYIM .!.:

Nasıl 8 kez çıktın yav İlaç falan mı kullandın.Bende çıkmak istiyooommmm. Bu arada bende düngece rüyamda eşofmanımın içine giren yılan gördüm.Isırmasın diye dışardan kafasını tuttum,o daha da yukarı çıktı.Çok kötü bir rüyaydı. Bugün yorumlara baktım düşmandan gelecek mal varlığına işaretmiş.İsabet o ki bugün 1,5 yıldır sonuçlanamayan yolluk davam sonuçlanmış ve KAZANMIŞIM

Tamam bildir.ben bu durumdan çok sıkıldım.pöfffff

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Afiyet olsun da az olmuş ve olmamış gibi :44:


Sonuç olarak ne yapalım :44:

Afiyet olsun canım güzel olmuş.

Genişletmek için tıkla...