ayyy yok yaaa 3 dilim demek istedim ben yani elma dilimi yanlış terim kullanmışım
Heeee iyi bari :))))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Heeee iyi bari :))))
Bekliyorum bekliyorum hepiniz gelirsiniz de kaynatırız, bi kere de ben varken kaynar şurası diye 
ama ebru dışında kimsecikler yok.. E ben de bugün baya yoruldum stajda, daha doğrusu çocuklar çok başımı ağrıttılar.. Bi ağrı kesici alıp biraz dinleneyim. Görüşürüz yine canlarım..
ama ebru dışında kimsecikler yok.. E ben de bugün baya yoruldum stajda, daha doğrusu çocuklar çok başımı ağrıttılar.. Bi ağrı kesici alıp biraz dinleneyim. Görüşürüz yine canlarım..
saol canım
geçmiş olsun gülcüm
hayırlısı olsun ecem içine siner inşallah
tugbacım ne oldu uyuyakalmışsın herhalde gece çok laflamayın bakın sabah uyanamıyorsunuz
afiyet olsun canım sana bazı önerilerim olacak menüde akşam ekmek yemesek daha iyi sonuç alınıyor sabah 2 dilim yersen akşam ekmek yemessim ekmek yediğimiz öğün menüde patates,pirinçli bişeyler ve bulgur varsa ekmeğin yerine geçiyor buna göre öğlen 3 tane patates ve ekmek olmamış yani aslında (patatesler but ve ekmek) ekmek bazında alırsak 7-8 dilim ekmek yapıyor bende ayça kayanın yalancısıyım
Gerisi gayet güzel
evet canım yaaa aslında diyette patates olmamalı nişasta çünkü ben akşamları ekmek yemem zaten pek yani dünde öğlende yemesem olurmuş daha dikkatli olayım pilavı ve makarnayı hemen hemen çıkardım hayatımdan sadece bazen bulgur pilavı yiyorum o kadar
- Katılım
- 18 Nisan 2011
- Mesajlar
- 6.978
- Emoji Skoru
- 5.890
- Puanlar
- 398
Öyle beril'e yarışalım falan deyince nermin geldi aklımanerelerde acaba napıyo şimdi....
evett ya nermin e noldu ki
en son int kotası dolmustu gremiyodu ama bildirimde yaapmadı nermini özledm gercekten
bekliyorum bekliyorum hepiniz gelirsiniz de kaynatırız, bi kere de ben varken kaynar şurası diye
görüşürüz canım
benim hep açık bu sayfam alıyorum alta işim bittikçe ne oluyo ne bitiyo bakıyorum. Işlerim bazen çok yoğun oluyo hiç bakamıyorum. Belli olmuyo yani ama ben gün içinde hep buralardayım
şimdide soner sarıkabadayı dinliyorum. Seveni arıyorum benden tüm sevenlere gelsin.....
- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
malesef canım bazen yapabiliyoruz böyle şeyler emeğe saygısızlık diyolar ama bizde kesemizi düşünmek zorundayız. Ama elden düşme almayıda deneyebilirsin. Satan yerler var hem daha ekonomik oluyo tabi aldığın kitap yeni basım bi kitapsa elden düşmesi yoktur. Neyse vicdan yapma olmuş artık
evet canım patates olmamış yanında bide ekmek ama yalnız 3 patates değil 3 dilim patates o. patatteside çıkarıyorum şuan hayatımdan aç gezicem zaten yakındaaaaaaaaa
bence bezelye değilde kötü olan pirinç pilavı onu yeme bezelyeden yiyebilirsin herhalde diye düşünüyorum yanlışssam benide uyarın kızlaaaaaarrrrr ne bileyim sebze ya masum geliyo bana
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Selam kızlar ben geldim.
Ebru ve Sema sizi burda gördüğüme sevindim. Özellikle Ebru seni. Geçmişi okumadım ama güzel şeyler olduğu kesin.
Sema'cım devam ediyorsun dimi takıma? Devam ediyorsan mesaj sayılarını bana yollar mısın?
Bu arada kızlar dünki mesaj sayılarını göndermeyen arkadaşların isimlerini yazayım hemen, en kısa zamanda göndersinler yoksa 0 olarak geçeceğim. Arzu, Betül, Gül, Sevda ve Sema. En kısa zamanda bekliyorum mesajları.
Ebru ve Sema sizi burda gördüğüme sevindim. Özellikle Ebru seni. Geçmişi okumadım ama güzel şeyler olduğu kesin.
Sema'cım devam ediyorsun dimi takıma? Devam ediyorsan mesaj sayılarını bana yollar mısın?
Bu arada kızlar dünki mesaj sayılarını göndermeyen arkadaşların isimlerini yazayım hemen, en kısa zamanda göndersinler yoksa 0 olarak geçeceğim. Arzu, Betül, Gül, Sevda ve Sema. En kısa zamanda bekliyorum mesajları.
YAT TUGBACIM ÇOCUKLAR YORMUŞTUR SENİ BİRAZ DİNLENBekliyorum bekliyorum hepiniz gelirsiniz de kaynatırız, bi kere de ben varken kaynar şurası diye
ne güzel canım
nerde çalışıyorsun ebrucum merak ettim şarkı dinlemekte ne güzel olur ben ev hanımıyım mutfakta işim varkaen iş yaparkaen hep müzik dinlerim çok severimgörüşürüz canım
benim hep açık bu sayfam alıyorum alta işim bittikçe ne oluyo ne bitiyo bakıyorum. Işlerim bazen çok yoğun oluyo hiç bakamıyorum. Belli olmuyo yani ama ben gün içinde hep buralardayım
şimdide soner sarıkabadayı dinliyorum. Seveni arıyorum benden tüm sevenlere gelsin.....
bezelyede glisemik endeksi yüksek olduğu için pek tavsiye edilmiyor öğlen belki yenebilir ama akşam yenmemesi gerekir sen çorba falan yap kendine
hep aynıyızevet canım patates olmamış yanında bide ekmek ama yalnız 3 patates değil 3 dilim patates o. patatteside çıkarıyorum şuan hayatımdan aç gezicem zaten yakındaaaaaaaaa
geçmiş olsun zor bir durum Allah kimseye göstermesin korkusu yeter gerçektenbende artık çıkatım kızlar bu akşam bidaha giremem annemlere gidicem malesef bursadaki evlerine hızsız girmiş. bişey alammış zaten yok ama korkusu yetti bize orda net yok giremem yarın görüşürüz inş. ALLAHA EMANET OLUN
kızlar 65 dak leslie 25 dak plates yaptım duşumuda aldım geldim regl oldum çok şükür ara kanamadan kurtuldum cumada doktora giderim şu hastalığıda bi atlatırsam süper olacak hersey
elimdede yeşil çayım porda ağrılarıma çok iyi geldi hele sabah yaptığım streç plates bütün kemiklerim açıldı resmen
elimdede yeşil çayım porda ağrılarıma çok iyi geldi hele sabah yaptığım streç plates bütün kemiklerim açıldı resmen
evet canım patates olmamış yanında bide ekmek ama yalnız 3 patates değil 3 dilim patates o. patatteside çıkarıyorum şuan hayatımdan aç gezicem zaten yakındaaaaaaaaa
3 dilim mi ok ama yeme :) bezelye yapamıyorum kayınvalidem oturtma gönderiyor ton da alamadım param yokmuş
yoğurt yiyeyim bari
canım sıkmayın canınızı ...umarım prenses te geri döner çıkmaz takımdan ...ben sadece şunu söylemek istiyorum biliyorum burda kötü insan diye bir şey yok herkes çok çok iyi ...ben kendi adıma şunu söyleyeyim paylaşımlarında bana göre motivasyonumuzu bozacak bir şey yok ama şu var biraz katısın
(benim sivri dilligim tamamen sizin mister sevilerek,ister kizarak motive olmanizdan yana yoksa kimsenin kimseden bir cikari yok) demişsin haklısın tabi ki de kimsenin kimseden çıkarı yok..artık yeni eski ayrımı da yok zaten bunuda farkettim.....
akşam ki tartışma da çok gereksiz bir tartışmaydı ve uzamış ta uzamış ....akşam pek takip edememiştim...arada baktım ama şimdi detaylı geçmişi okuyunca gördüm ..bence söylenmeyecek şeyler söylenmiş ...aslında saygı çerçevesi içinde de tartışılabilirdi konu ama özelle hayatlara kadar uzamış.. prenses arkadaşımız da kırılmış alınmış bazı şeylere oda haklı kendince...benimde kırıldığım anlar oldu ama hiç bir zaman dile getirmedim...illaki kendimizi kabul ettirene kadar olabilecek şeylerdi ....
umarım bir daha olmaz bu tarz tartışmalar ...
bende bir aralar umursanmadığımızı düşünüyordum ne yalan söyleyeyim ama ben kendim için bir yola girdim devam etmem gerek diye düşünerek hiçbir zaman dile getirmedim..neyse sıkmayın o tatlı canlarınızı ...prensesimizde inş dönecek ... BENDE HERKESİ SEVİYORUM...
Beril bu arada bişey dicem sana ama aramızda kalsın tamammı ?ben bu hafta sanırsam kilo veremicem
kapansınnnnnnnnnnnnnn benceeeee kıslar şşşşş oldu bitti gitti unuttuk 3 maymun
haydaaaaaaaa sevda ii gidiyordun noldu şimdi ya herkes kilo vermeye odaklansın gerek yok bu tarz şeylere arkadaşlar
hadi bakalım nihalim inşşşşşşş söyle bende atarım göbüş senin başarın benim başarım kim veriyorsa en az kendim vermiş kadar mutlu oluyorum yeminleYok yok tartılmıyorum zaten cumaya saklıyorum kendimi :)
74lü birşey görürsem bu cuma 5 göbek atacağım arkadaş :)) ama zor sankim bakalım dikkat ediyorum
tamam kız bakarsın olur eltim var istanbulda eltiyi kapıp gelirim hayırlısı olsun bende o yaşlarda evlendim ideal şimdi düşündümde 2 yaş farka erken demişim 21 -23 hayranım kendime 23 te evleniyorum 21e erken diyorum yuh dedim kendime
afiyet olsun ebrucum kilo olmasın ...
betülllll d&r de kitaplarda indirim var netten bak istersen belki aklına yatan olur ayrıca bişi sorcam kızım 2 yaşını doldurdu 3 ocakta seneye kreşe yollamak istiyorum tuğba betüşe sor dedi sence nelere dikkat edeyim yazdan araştırma yapacağım önerin varmı ha birde evdeyim sence yaş idealmi kararsızım nasıl ayrılcam diyede düşünüyorum işin açıkcası ama onun içinde ii olcağını düşünüyorum kendimde çalışmak istiyorum eşim s.m.m.m bbüromuzda kendi işimiz sıkıntı olmas ama ne bilim kazık kadar oldu nerdeyse ben hala dert ediyorum çok anneciii birde zor olurmu onun için
anam sen zaten dr demişsin tekrar okuyunca farkına vardım ilk yorumu geri alıyorum ehehe
menümüde yazıyımda sonra akşam yemeğini hazırlamaya gidiyim
sabah
beyaz peynir
kaşar peynir
biraz süt
öğlen
2 tane baharatlı haşlama yumurta
akşam
haşlama tavuk
yoğurt
sporum
sabah 20 dak temiz havada yürüdüm
45 dak streç
65 dak leslie
25 dak karın ve kalça çalıştım
su şimdilik 1.5 lt yatanaca 3lt olur
şimdilik 3 fincan yeşil çay 1 fincan daha içerim
sabah
beyaz peynir
kaşar peynir
biraz süt
öğlen
2 tane baharatlı haşlama yumurta
akşam
haşlama tavuk
yoğurt
sporum
sabah 20 dak temiz havada yürüdüm
45 dak streç
65 dak leslie
25 dak karın ve kalça çalıştım
su şimdilik 1.5 lt yatanaca 3lt olur
şimdilik 3 fincan yeşil çay 1 fincan daha içerim
