Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

bugün menüm

12 gibi

2 kayısı kıvamında haşlanmış yumurta
peynir
ceviz
2 incir

akşam 6 da

kıymalı kabak
salata
yoğurt
1 tane hurma

3,5 lt su


biraz hazmedeyim bisiklete bineceğim
 
Liste derken genel sonuç listesinden bahsediyorum Ayşe'cim. Bu arada karar defteri değişti yenisini okudun mu bilmiyorum ama artık bildirim saatlerimizde değişti. En geç cuma günü saat 18:00 de yapıyoruz bildirimi. Sonuç listeleride en geç cumartesi saat 12:00 ye kadar yayınlanıyor. Buse daha önce yapmadığı için sana söyledim. Diğer cuma listesini (takım listesini) halledersiniz zaten. Önemli olan genel sonuç listesii.


Güzel dilekleriniz için hepinize teşekkür ediyorum kızları. :16:


emoşş kaptan böle bişi yazmış geçen hafta ama :26:

ben mi yanlış anlamışım acaba
 
Son düzenleme:
emoşş kaptan böle bişi yazmış geçen hafta ama :26:

valla 18e kadar yapılacak olan bildirimler takım kaptanların yapması gereken diye biliyorum. geçen haftaki o muhabbette de bu haftaki sonuç listelerini bizi takım hazırlıyo yani buse. kaptan da ayşeye yardım etmesini söylemşti yanlış hatırlamıyosam.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...masi-nedir-karar-defteri-14.html#post29642469
buradaki bilgiler kaptanların yapması gereken bildirimi kapsıyor 11:30 da bizim bildirimlerimizin bitmiş olması lazım. geçen hafta takım kuralları kaptanımız paylaştığında da 11:30 yazıyodu. buse gelince yine teyit etmek için sorabilirsin canım.
 
emoşş kaptan böle bişi yazmış geçen hafta ama :26:

ben mi yanlış anlamışım acaba

canım o takım listesinin paylaşım alanına en geç 18.00 e kadar yayınlanmasını kasdetti,yanlış anlamışsın..eskiden en geç 16.00 dı şimdi 18.00 olmuş,beni bilgilendirmek için yazdı
 
Hani ben doktor zoruyla hap kullanıyodumya iki buçuk haftada 6 kilo aldım bugün ağlama krizine girdim sonra annemle kullanmıcam işte diye kavga ettim annemde ne halin varsa gör dedi yaniiiiiiii bıraktım bu sabah almıştım bi dahada öldürseler almam caneri görmeyi 1 saniye bile geciktiremem kızlar eğer kabul ederseniz dönüp songaz başlamak istiyorummmm çok mutluyum görseniz mal mal sırıtıyorum felannnnn ::)::))::):):))::)):)
 
yok cnm ben halletcem sağol yinede :27: yanlış anlama bak numaramı vermek istemediğim için filan değil ben dert etmem öyle şeyleri ama sana yük olmayım canım sabah 10 dk erken kalkar hallederim :52:
tamam o halde yanlış anlamam ben merak etme :)
Hani ben doktor zoruyla hap kullanıyodumya iki buçuk haftada 6 kilo aldım bugün ağlama krizine girdim sonra annemle kullanmıcam işte diye kavga ettim annemde ne halin varsa gör dedi yaniiiiiiii bıraktım bu sabah almıştım bi dahada öldürseler almam caneri görmeyi 1 saniye bile geciktiremem kızlar eğer kabul ederseniz dönüp songaz başlamak istiyorummmm çok mutluyum görseniz mal mal sırıtıyorum felannnnn ::)::))::):):))::)):)

hoigeldin tatlım :) kapımız tamamen açık sana :) canım şu hastalığından biraz bahsedermisin ne teşhis koymuştu doktor? benim de çok düzensizliğim oldu ama testler normal çıkmıştı doktor doğum kontrol hapı yazdı sonra özele gösterdim kullanma senin hiç bişeyin yok stresten oluyo dedi kafana takmayı bırakırsan düzene girer dedi öyle de oldu 7 aydır 1 gün bile sekmedi :)
 
hoigeldin tatlım :) kapımız tamamen açık sana :) canım şu hastalığından biraz bahsedermisin ne teşhis koymuştu doktor? benim de çok düzensizliğim oldu ama testler normal çıkmıştı doktor doğum kontrol hapı yazdı sonra özele gösterdim kullanma senin hiç bişeyin yok stresten oluyo dedi kafana takmayı bırakırsan düzene girer dedi öyle de oldu 7 aydır 1 gün bile sekmedi :)[/QUOTE .!.:
Bebeğim ben çook uzun süredir ayda 2 kere hasta oluyorum ama bu 1 yıla yakın süredir böyle stresten kaynaklandığı söylendi takmadık ama mart ayında ayda 3 kere olunca bi obaaa dedik annemle doktora gittim tahlil felan yaptı sonuçları almaya ben gitmedim annem gitti mımyaralon du galiba hapın ismi her neyse o hapı yazdı ama hap adet düzenleyici değil mübarek iştah açıcı annemle babam doktor olduğu içinde hapı kullanmıcam diyemiyosun sonunda bugün doktora karamel isyanı çıkardım :):):):) Annemde ne halin varsa gör dedi rahatım yaniiiiii :) Hapıda gittim tek tek çöpe attım ihihihi :D Bu yani yavrum :)
 
Son düzenleme:
Bebeğim ben çook uzun süredir ayda 2 kere hasta oluyorum ama bu 1 yıla yakın süredir böyle stresten kaynaklandığı söylendi takmadık ama mart ayında ayda 3 kere olunca bi obaaa dedik annemle doktora gittim tahlil felan yaptı sonuçları almaya ben gitmedim annem gitti mımyaralon du galiba hapın ismi her neyse o hapı yazdı ama hap adet düzenleyici değil mübarek iştah açıcı annemle babam doktor olduğu içinde hapı kullanmıcam diyemiyosun sonunda bugün doktora karamel isyanı çıkardım :):):):) Annemde ne halin varsa gör dedi rahatım yaniiiiii :) Hapıda gittim tek tek çöpe attım ihihihi :D Bu yani yavrum :)

benim de ayda 3 kere olduğum zamanlar oldu da ondan sordum. aslında çok iştah açmaması lazım myralon sanırım adı ev arkadaşım da ondan kullanıyo da iştah sıkntısı yaşamamıştı. bıraktığın iyi olmuş hiç gerek yok kullanmaya. kist falan varsa o zaman ayrı tabi.
 
benim de ayda 3 kere olduğum zamanlar oldu da ondan sordum. aslında çok iştah açmaması lazım myralon sanırım adı ev arkadaşım da ondan kullanıyo da iştah sıkntısı yaşamamıştı. bıraktığın iyi olmuş hiç gerek yok kullanmaya. kist falan varsa o zaman ayrı tabi.

Yok yok :)) ama nasıl mutlu oldum anlatsam tahmin edemezsin :))))
 
$521603_505238926188632_953903127_n.webp

:26::26::26::26::26::26::26::26:
 
Back
X