Çok erken başlıyor şimdikiler annesiMaşallah meraklı olacak desene. Bu arada ne reçeli yapıyorsun?
daha 2 yaşını bile doldurmadı..
Tabi kaptan sen kaptanımızsın bizim sen olunca biz de geliyoruzSanırım benim bir çekim gücüm var. Ben buralarda olunca herkes buralarda oluyor
Eline sağlık. Kuzenim de böyleydi. üç yaşına geldiğinde oyun açıp oynamaya başlamıştıevet haklısın erken başlıyor şimdi nesil
çilek reçeli yapıyorum..
En sevdiğim reçelevet haklısın erken başlıyor şimdi nesil
çilek reçeli yapıyorum..
Bence önemli bi sorunu yok canım. Büyük ihtimal stres kaynaklı bir başağrısı. Telaşlanmayın. Zaten bişey çıksa bu zamana kadar çoktan çıkardı allah göstermesin. O zaman hem ilaçsız hem de ilaçlı çekilmesi lazım unutma bunu. Önce ilaçsız sonra ilaçlı. Yoksa tomonun bir anlamı olmuyor. Çekilirken yanında olursan uyar mutlaka
Aynen canım bende de tuvalet sorunu var. Çok uzun zamandır ilk defa oluyor. İnşallah cumaya bişey kalmaz. Kolay gelsin bu arada inşallah çok güzel geçer sunumun.
Hem börek hem de cumaya çok yakın bir zamanda bulgur pilavı. Canım Börek için ceza istiyorum sana. Ve hepiniz unutmayın tartıya en geç iki gün kala hem bulgur, hem turşu(normal turşu) hem de nohut gibi şişkinlik yapacak yiyeceklerden uzak durmamız lazım. Yoksa kilomuz yüksek çıkıyor.
Hemen bir ceza daha eklensin cezalarına. Bu hafta sen iyice cozuttun Tuba. Umarım tartıda kötü bir sonuç görmezsin. Ama ne yap ne et 100 gr bile olsa eksi çık yoksa cezalardan ceza beğen.
Hadi bakalım allah kabul etsin. Bende bugün çok hareket etmeye çalışacağım ki akşama tartıda güzel bir sonuç görebileyim.
Kesin bitti mi Burcu' cum? Benimkisi bittikten sonra azcık daha olur. Eminsin dimi yarın tutacağına? Eğer tutacaksan sahurdan önce tartılman en mantıklısı ama emin ol her türlü tartıda kilon normalden fazla çıkacak. Sende unutma + istemiyorum ona göre.
Çok düzensiz Burcu çok. Biran önce oruç tutmaya başla yoksa kilo vermek yerine kilo alacaksın.
Menün gayet güzel Sevgi' cim. Eğer böyle devam edeceğine söz verirsen seni yarın listeye almak istiyorum.
Sahursuz böyle tek öğün olması çok sağlıksız Tuba. Napcam ben senle çözemedim gitti. Biraz daha dikkat et kendine. Sana da oruç yaramadı :44:
sahurdan önce tartılabilirim iyi fikir. kızlar oruca başlayayım söz veriyorum toparlayacağım.Geçmiş olsun cnm inşallah hiç bir sorun çıkmaz
afiyet olsun
Bir yerden toparlanmaya başlaman lazım cnm böyle olmaz!!
Günaydın cnm adını unutum
Cnm öğlen yeseydin ve bisküviler olmasaydı daha iyi olurdu.Öğlende nesfit yeseydin keşke
AA pardon birşeey yememen gerektiğini şimdi farketteim.Geçmiş olsun
Keşke bu sabah kahvaltıdan önce tartılsaydın.Sahurdan önce tartılman daha sağlıklı olur gibi geliyor..:44:
kesin değil sanırım kaptan. dün akşamdan sabaha bitti sandım. ama az önce bitmediğini gördüm. dediğin gibi az az gelecek sanırım.Bence önemli bi sorunu yok canım. Büyük ihtimal stres kaynaklı bir başağrısı. Telaşlanmayın. Zaten bişey çıksa bu zamana kadar çoktan çıkardı allah göstermesin. O zaman hem ilaçsız hem de ilaçlı çekilmesi lazım unutma bunu. Önce ilaçsız sonra ilaçlı. Yoksa tomonun bir anlamı olmuyor. Çekilirken yanında olursan uyar mutlaka
Aynen canım bende de tuvalet sorunu var. Çok uzun zamandır ilk defa oluyor. İnşallah cumaya bişey kalmaz. Kolay gelsin bu arada inşallah çok güzel geçer sunumun.
Hem börek hem de cumaya çok yakın bir zamanda bulgur pilavı. Canım Börek için ceza istiyorum sana. Ve hepiniz unutmayın tartıya en geç iki gün kala hem bulgur, hem turşu(normal turşu) hem de nohut gibi şişkinlik yapacak yiyeceklerden uzak durmamız lazım. Yoksa kilomuz yüksek çıkıyor.
Hemen bir ceza daha eklensin cezalarına. Bu hafta sen iyice cozuttun Tuba. Umarım tartıda kötü bir sonuç görmezsin. Ama ne yap ne et 100 gr bile olsa eksi çık yoksa cezalardan ceza beğen.
Hadi bakalım allah kabul etsin. Bende bugün çok hareket etmeye çalışacağım ki akşama tartıda güzel bir sonuç görebileyim.
Kesin bitti mi Burcu' cum? Benimkisi bittikten sonra azcık daha olur. Eminsin dimi yarın tutacağına? Eğer tutacaksan sahurdan önce tartılman en mantıklısı ama emin ol her türlü tartıda kilon normalden fazla çıkacak. Sende unutma + istemiyorum ona göre.
Çok düzensiz Burcu çok. Biran önce oruç tutmaya başla yoksa kilo vermek yerine kilo alacaksın.
Menün gayet güzel Sevgi' cim. Eğer böyle devam edeceğine söz verirsen seni yarın listeye almak istiyorum.
Sahursuz böyle tek öğün olması çok sağlıksız Tuba. Napcam ben senle çözemedim gitti. Biraz daha dikkat et kendine. Sana da oruç yaramadı :44:
patatesli yumurtanın patatesleri ve karpuz kab-vun dışında iyi canım. onlar da az az zaten ama işte cumaya az az kaldı
iyi yapmışsın yanına bişeyler almaklaBir haftadır görülmeyen bir durumdu çok şükür
bugün sabah yedim canım birşeyler yanıma badem filan da aldım. Az oldu ama olsun. Su da aldım yanıma.
Kaptan ekmek yoktu evde annem de peyniri saklamış vakit de olmayınca onu yedim ben de Aç kalmayayım dedim. HAni metabolizma yavaşlıyordu ya KaptanBu arada peyniri hakikaten saklıyor annem. Benden değil abimden ama ben de yerini bilmiyordum.
Ekmek, kavun, patatesli yumurta çok olmamış sanki canım. hoş benim menümden iyi aslında
Sanırım benim bir çekim gücüm var. Ben buralarda olunca herkes buralarda oluyor
sanırım bizimki de telefonlara çok meraklı . kaçırıyoruz resmenBuraya daldım ocaktaki reçeli unuttum biraz taşmış.
ona baktım şimdi buraya geldim bizim cadı oturmuş bilgisayar başına kurcalıyor.
ben musakka yapacağım fırındaEn sevdiğim reçel
Kızlar bana iftar için yemek önerisi lazım? Ne yapabilirim hiç bir fikrim yok?
bana atıyoruz sevgicim
Ya kaptancım ya bu hafta boyle oldu, ama önceden iyiydim yaa, degil miydim? Hep o dogumgunleri yuzunden oldu, ama bitti artık, haftaya cok iyi olucam insallah. Bi de kaptancım ben sahura kalkıyorum normalde, esim uyanıp beni kaldırıyor, ama o da alarmı kapatmıs uyku arasında, uyumus, onun için kalkamadık, yapacak bişe yoktu
Oğlum geç uyandı onu hazırla kahvaltısını ettir üstünü başını giydir kreşe bırak ancak gelebilmiştim.Onbire kadar olduğunu bilmiyordum gene kaçırdım off yaaaaaa
Canım 2,5 yaşında bir oğlum var akşamları hep benle olmak istiyor saat onbir gibi de uyuyunca bende fazla bir paylaşım yapamıyorum açıkçacı ama elimden geldiğince fazla paylaşım yapmaya çalışacağım..Sabahta onu yedir içir kreşe bırak ev işlerini hallet vakit kalmıyor
Kızlar Mine' nin neden ayrılmak istediğini merak etmiştiniz. Sanırım en etkin sebep benim yukardaki cevabım oldu. Geçmişte mesaj sayılarına bakarken rastladım alıntılamak istedim merak edenler için.
Tatlım ben bunları mazeret olarak kabul edemeyeceğim maalesef çünkü benim henüz 3,5 aylık bir bebişim ve 7 yaşında bir kızım var. Benimde evimin işleri var, ayrıca oruç tutuyorum ama buraya ayıracak vakit buluyorum. Eğer gerçekten zayıflamaya niyetliysen buraya gereken önemi verirsin. Çünkü burda bulduğun motivasyonu başka yerde bulamazsın. Denemeyle kanıtlanmıştır. Karar senin. Paylaşımlarını özellikle takip edeceğim. Listeye ancak bol paylaşım yaptığın zaman girebilirsin.
O zaman yarın tutma Burcu' cum bence. Hem orucunu bozmak zorunda kalmazsın hem de kilonu normal şekilde öğrenirsin ama yinede karar senin. Eğer tutacaksan akşam yemeğinden sonra mümkün olduğunca hiç bir şey yeme içme hatta erkenden uyu ki sahurdan önce en ideal sonucu alalım. Ama + olmasın.
Kızlar Mine' nin neden ayrılmak istediğini merak etmiştiniz. Sanırım en etkin sebep benim yukardaki cevabım oldu. Geçmişte mesaj sayılarına bakarken rastladım alıntılamak istedim merak edenler için.
O zaman yarın tutma Burcu' cum bence. Hem orucunu bozmak zorunda kalmazsın hem de kilonu normal şekilde öğrenirsin ama yinede karar senin. Eğer tutacaksan akşam yemeğinden sonra mümkün olduğunca hiç bir şey yeme içme hatta erkenden uyu ki sahurdan önce en ideal sonucu alalım. Ama + olmasın.
Nasıl yapıyorsun musakkayı?
biliyorum Burcu çok felaket vaziyetteyim
Ne mi yedim? Cocuklara gozleme yapıp kenarından köşesinden tırtıkladım
Bence önemli bi sorunu yok canım. Büyük ihtimal stres kaynaklı bir başağrısı. Telaşlanmayın. Zaten bişey çıksa bu zamana kadar çoktan çıkardı allah göstermesin. O zaman hem ilaçsız hem de ilaçlı çekilmesi lazım unutma bunu. Önce ilaçsız sonra ilaçlı. Yoksa tomonun bir anlamı olmuyor. Çekilirken yanında olursan uyar mutlaka
Aynen canım bende de tuvalet sorunu var. Çok uzun zamandır ilk defa oluyor. İnşallah cumaya bişey kalmaz. Kolay gelsin bu arada inşallah çok güzel geçer sunumun.
Hem börek hem de cumaya çok yakın bir zamanda bulgur pilavı. Canım Börek için ceza istiyorum sana. Ve hepiniz unutmayın tartıya en geç iki gün kala hem bulgur, hem turşu(normal turşu) hem de nohut gibi şişkinlik yapacak yiyeceklerden uzak durmamız lazım. Yoksa kilomuz yüksek çıkıyor.
Hemen bir ceza daha eklensin cezalarına. Bu hafta sen iyice cozuttun Tuba. Umarım tartıda kötü bir sonuç görmezsin. Ama ne yap ne et 100 gr bile olsa eksi çık yoksa cezalardan ceza beğen.
Hadi bakalım allah kabul etsin. Bende bugün çok hareket etmeye çalışacağım ki akşama tartıda güzel bir sonuç görebileyim.
Kesin bitti mi Burcu' cum? Benimkisi bittikten sonra azcık daha olur. Eminsin dimi yarın tutacağına? Eğer tutacaksan sahurdan önce tartılman en mantıklısı ama emin ol her türlü tartıda kilon normalden fazla çıkacak. Sende unutma + istemiyorum ona göre.
Çok düzensiz Burcu çok. Biran önce oruç tutmaya başla yoksa kilo vermek yerine kilo alacaksın.
Menün gayet güzel Sevgi' cim. Eğer böyle devam edeceğine söz verirsen seni yarın listeye almak istiyorum.
Sahursuz böyle tek öğün olması çok sağlıksız Tuba. Napcam ben senle çözemedim gitti. Biraz daha dikkat et kendine. Sana da oruç yaramadı :44:
En sevdiğim reçel
Kızlar bana iftar için yemek önerisi lazım? Ne yapabilirim hiç bir fikrim yok?
kızlar ben geldim sunumum harikaydı hoca çok beğendi tek kötü birşey sölemedi
tebrik ederim canım o kadar uğraştın harika olacak tabi
Aldıklarımı yedim bile canımsahurdan önce tartılabilirim iyi fikir. kızlar oruca başlayayım söz veriyorum toparlayacağım.
kesin değil sanırım kaptan. dün akşamdan sabaha bitti sandım. ama az önce bitmediğini gördüm. dediğin gibi az az gelecek sanırım.
patatesli yumurtanın patatesleri ve karpuz kab-vun dışında iyi canım. onlar da az az zaten ama işte cumaya az az kaldı
iyi yapmışsın yanına bişeyler almakla
bizimki de telefonlara çok meraklı . kaçırıyoruz resmen
ben musakka yapacağım fırında
bana atıyoruz sevgicim
Çok hoş geldi bana
Bence yine de tartıyı alsa yanına daha iyi olur. Çaktırmadan tartılır. Valize saklasa mesela.4-5 günlüğüne gideceksen tartıyı yanında götürmek azcık abes kaçabilir. diyet yaptığını bilmeyenler için. yani benimle kesin dalga geçerlerdi
madem 2 kg eksik tarttığından eminsin 2 kg fazla yazarsın kilonu .
ben de bayramda maraşa gideceğim ama salı gideceğiz cumaya kadar döneceğiz o yüzden sorun olmaz bana
Kimse görmese tartıyı kızlar ben geldim sunumum harikaydı hoca çok beğendi tek kötü birşey sölemedi
İstanbul'da çok nadiren bulabiliyoruz börülceyi. Ondan bu sevincim. Bir de asıl sevincim bugün erken gideceğim eve. Zaten eve yakın bir yerdeyim bugün. Tam aradığım gün bugün Çalıştığımız iki yer var. Bazen bugün olduğumuz yerde oluyoruz. Bazen (çoğunlukla) diğer taraftayız. Ay neyse ki bugün eve yakınım. Acaba kütüphaneye mi gitsem? :26:Eve yakın kütüphane varmış ama biz yeni taşındık bu tarafa. Dolayısıyla ben de yeni öğrendim. Gidip kayıt mı yaptırsam ki? Kızlar çok mutluyum bu akşam yemekte taze börülce yemeği var.
