• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


***13. TAKIM 329. ETAP ***

akashha (78/77.1/0.9/%1.15)
ayeyldz (74.9/73.3/1.6/%2.14)
cerenberen16 (92///%) Bildirimde bulunmadığı için diskalifiye oldu.
elifimsuyum (75.8/75.8/0/%0) Kilosu sabit
evamaria (71.2/70.3/0.9/%1.26)
fndkkrdu (55.9/55.5/0.4/%0.72)
JeLiboNuMm (83/82.6/0.4/%0.48)
LAydLiNe (64.4/64/0.4/%0.62)
VasthaNerada (67.9/67.9/0/%0) Kilosu sabit. Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.71

Eğer Zeynep gelirse ortalamayı değiştiririz.

 
Kızlar bu diskalifiye konusunda herkesten fikir istiyorum. Zeynep çok iyi gidiyordu. Gönlüm diskalifiye olmasını istemiyor ama bu şekilde bildirim yapmayan üyelere çok kızıyorum. Bu hepimize haksızlık oluyor. Geçmişte bildirim yapmayan direkt olarak diskalifiye oluyordu. Şuan bu kuralı uygulamak istiyorum ama Zeynep' e haksızlık yapmaktan korkuyorum. Sizlerinde en kısa sürede fikirlerini istiyorum. Ne yapalım? Paylaşım zamanına kadar lütfen herkes fikrini yazsın. :26:
 
burcugncy .!.:
artık oturup bi çay filan içerken arkadaşlarla tatlı yemek istiyorum kuzum ya :52:
Genişletmek için tıkla...

bende sevdiceğimle cafeye gittiğimde sadece kahve içmek istemiyorum bende tatlı simit poğoça börek yemek istiyorum :17:

LAydLiNe .!.:
Kızlar akşama takım hakkında ve üyeler hakkında değerlendirmeler yapacağım. Lütfen herkes okusun. Çünkü takım için önemli konular. :34:
Genişletmek için tıkla...

ayy çok heyecanlandım :18:
 
LAydLiNe .!.:

***13. TAKIM 329. ETAP ***

akashha (78/77.1/0.9/%1.15)
ayeyldz (74.9/73.3/1.6/%2.14)
cerenberen16 (92///%) Bildirimde bulunmadığı için diskalifiye oldu.
elifimsuyum (75.8/75.8/0/%0) Kilosu sabit
evamaria (71.2/70.3/0.9/%1.26)
fndkkrdu (55.9/55.5/0.4/%0.72)
JeLiboNuMm (83/82.6/0.4/%0.48)
LAydLiNe (64.4/64/0.4/%0.62)
VasthaNerada (67.9/67.9/0/%0) Kilosu sabit. Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.71

Eğer Zeynep gelirse ortalamayı değiştiririz.

Genişletmek için tıkla...

tamam kaptancım hallederim :54:
 
LAydLiNe .!.:
Kızlar bu diskalifiye konusunda herkesten fikir istiyorum. Zeynep çok iyi gidiyordu. Gönlüm diskalifiye olmasını istemiyor ama bu şekilde bildirim yapmayan üyelere çok kızıyorum. Bu hepimize haksızlık oluyor. Geçmişte bildirim yapmayan direkt olarak diskalifiye oluyordu. Şuan bu kuralı uygulamak istiyorum ama Zeynep' e haksızlık yapmaktan korkuyorum. Sizlerinde en kısa sürede fikirlerini istiyorum. Ne yapalım? Paylaşım zamanına kadar lütfen herkes fikrini yazsın. :26:
Genişletmek için tıkla...


bence izne ayıralım kaptancım diskalifiye yerine eğer 2. defa aynı şeyi yaparsa diskalifiye olsun :28:
 
Merhaba arkadaşlar :)

sizden bir ricam olacak :)

Instagram kullanan arkadaşlar varmı aranızda? Peki takıya merakı olanlar? Sizden bir ricam olacak :) eğer Instagram hesabınız varsa birde üstüne takı ve moda ile ilgileniyorsanız beni @eva_licious7 dan takip edermisiniz :)

şimdiden çok teşekkür ederim :)
 
Selam kızlar, kilo veren herkesi tebrik ediyorum:)
Eve gidiş yolundayım bende.. Bugun bi kaçamağım oldu , haftaya insallah atlatmıs olucam
 

***13. TAKIM 329. ETAP ***

akashha (78/77.1/0.9/%1.15)
ayeyldz (74.9/73.3/1.6/%2.14)
cerenberen16 (92///%) Bildirimde bulunmadı.
elifimsuyum (75.8/75.8/0/%0) Kilosu sabit
evamaria (71.2/70.3/0.9/%1.26)
fndkkrdu (55.9/55.5/0.4/%0.72)
JeLiboNuMm (83/82.6/0.4/%0.48)
LAydLiNe (64.4/64/0.4/%0.62)
VasthaNerada (67.9/67.9/0/%0) Kilosu sabit. Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.71


 
Kızlar Zeynep için bildirimde bulunmadı dedim. Gelip gelmeyeceği bu hafta belli olur eğer haftaya da gelmezse diskalifiye olacak. Maalesef iki hafta listemizi etkileyecek ama doğrusu bu şekilde diye düşündüm. Bugünden sonra herkes bilsin ki bu şekilde bildirim yapmayan kim olursa olsun diskalifiye olacak.
 
sabah(09:15)
1 sahanda yumurta
1 kk peynir
3 zeytin
domates salatalık
1 bardak yarım yağlı süt

12:00
2 mandalina

öğle(14:00)
1 tabak nohut
salata

akşam(18:15)
1 kase yayla çorba
1 salatalık
3 zeytin


2 litre su(hastayım kızlar)
4 kupa ıhlamur çayı(ıhlamur elma limon tarçın)
8000 adım atarım yatana kadar ​
 
Sabah
Domates
Peynir 2 kk
Çay iki bardak
Zeytin 8 tane
Öğle
Tarhana çorbası bir tabak
Aksam
Bir kase yoğurt
Bir tane Kıymalı dolma
Su 2 lt
Spor yok
 
JeLiboNuMm .!.:
Sabah
Domates
Peynir 2 kk
Çay iki bardak
Zeytin 8 tane
Öğle
Tarhana çorbası bir tabak
Aksam
Bir kase yoğurt
Bir tane Kıymalı dolma
Su 2 lt
Spor yok
Genişletmek için tıkla...


sabah zeytin fazla olmuş cnm akşam ki dolma sadece kıymalı dimi gerisi güzel cnm zaten pek bişi yememişin :31:
 
Kizlar ben ipin ucunu kacirmis durumdayim ne yapicam yardim edin bana bugun puaca yedim
 
kızlar ben mezun olmaya karar verdim olmuyo çünkü böle şu an annem kumpir getirmiş yemedim diye laf etti zayıflama filan iradem kırıldı artık düğünüme yakın bi diyete daha girerim diyorum ama dikkat edicem çünkü olmuyo artık yapamıyorum :14:
 
Selamlar herkese ben 8. gruptan herkese kilo vermede başarılar:)
 
Son düzenleme:
burcugncy .!.:
kızlar ben mezun olmaya karar verdim olmuyo çünkü böle şu an annem kumpir getirmiş yemedim diye laf etti zayıflama filan iradem kırıldı artık düğünüme yakın bi diyete daha girerim diyorum ama dikkat edicem çünkü olmuyo artık yapamıyorum :14:
Genişletmek için tıkla...


gitmeeeeeee :14:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
3K
mer0vz
mer0vz
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
4K
Life Lover
Life Lover
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
778
Niynoo
Niynoo
yagmur12_1
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
yagmur12_1
yagmur12_1
Back
X