hoşgeldin nur. bildiğim kadarıyla yerimiz var hayatım.kaptanımızda ok derse seni seve seve aramıza alırız . ilk hafta deneme haftan,paylaşımın çok olursa takıma giriyorsun ama yeterli paylaşımda bulunmazsan olmuyor. kendinden bahsedermisin biraz. bu arada karamanlım nasıl epeydir rastlaşamadık onunla,kayıvalidesi ve peder gidecekti sanırım şubat başlarına kadar yoğundu yanlış hatırlamıyorsam.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
13.TAKIM 137.-138. ETAP
ad1 (55.3 / 55.9 / -0.6 / -1.09%
elinden geldiğince buralarda
dosba (68.2 / 68.4/ -0.2/ -0.29%) 4 gündür kayıp,bulan haber versin lütfen
melis08 (62.5 / 62.1 / 0.4 / 0.64%)çok yoğun,gelemiyor
(
fikriye_bg (71.0 / 71.0 / 0.0 / 0.0%)çocuk yetiştirme topiklerinde
güzelimm (62.0, geri dönmek üzere ayrıldı) durumu belli .
Nachtigall ( 61.8/ 61.3/ 0.5/ 0.81%) elinden geldiğince buralarda
bhr.87 (82.0 / 84.6 / -2.6 / -3.17%) bugün gelememiş
melzeyit (78.0 / 79.0 / -1.0 / -1.28%)elinden geldiğince buralarda
scapula ( 79.8 / 79.8 / 0.0 / 0.0%) en son bu hafta fazla uğrayamayacağını belirtmiş.yüzük için mücadele ediyor.
_duru_24 arkadaşımız sanırım kimse olmayıca gelmiyor,bebişi ile ilgili diğer topiklerde zaman geçiriyor.
ad1 (55.3 / 55.9 / -0.6 / -1.09%
elinden geldiğince buralardadosba (68.2 / 68.4/ -0.2/ -0.29%) 4 gündür kayıp,bulan haber versin lütfen
melis08 (62.5 / 62.1 / 0.4 / 0.64%)çok yoğun,gelemiyor
(fikriye_bg (71.0 / 71.0 / 0.0 / 0.0%)çocuk yetiştirme topiklerinde
güzelimm (62.0, geri dönmek üzere ayrıldı) durumu belli .
Nachtigall ( 61.8/ 61.3/ 0.5/ 0.81%) elinden geldiğince buralarda
bhr.87 (82.0 / 84.6 / -2.6 / -3.17%) bugün gelememiş
melzeyit (78.0 / 79.0 / -1.0 / -1.28%)elinden geldiğince buralarda
scapula ( 79.8 / 79.8 / 0.0 / 0.0%) en son bu hafta fazla uğrayamayacağını belirtmiş.yüzük için mücadele ediyor.
_duru_24 arkadaşımız sanırım kimse olmayıca gelmiyor,bebişi ile ilgili diğer topiklerde zaman geçiriyor.
valla nur arkadaşım hoşgeldin sefa getirdin,inşallah bizlerle beraber kilolarından kurtulursun.senden tek istediğimiz fırsat buldukça paylaşımda bulunman yani yediğini içtiğini aktiviteni muhakkak yaz hayatım. bu sıralar paylaşım çok az birkaç arkadaş burda olmaya çalışıyoruz,elimizden geldiğince yazılarına cevap verilir. sakın daha yeniyim kendimi yabancı hissediyorum falan deme,çünkü gelen arkadaşların bazıları bu yüzden kendini geri çekiyor,ne kadar çok paylaşım yaparsan bizleri o kadar iyi tanır ve alışırsın. burda kimse olmasa bile yaz,aklına ne gelirse yediklerin haricinde sıkıntınıda yazabilirsin iyi bir dinleyiciyimdir,diğer arkadaşlarımda öyle. sende bizi dinlersin böyle kaynaşıp gideriz.
bebeğin kaç aylık,adı nedir.
bebeğin kaç aylık,adı nedir.
Son düzenleme:
canım ne diyeti yapıyorsun,kaç kiloyda başladın kaç kilo verdin.
gurbet zor iş hayatım,hele yutdışındakiler için dahada zor. canlarımız sağolsunda inşalllah yaradan hayırlısı ile kavuşmayı nasip eder canım.
bende ne çok soru sordum ya sıkıldıysan kusura bakma hayatım,hazır sohbet edecek birini buldum boş vaktimde bırakmak istemiyorum. kaydirigubbakcemile3
gurbet zor iş hayatım,hele yutdışındakiler için dahada zor. canlarımız sağolsunda inşalllah yaradan hayırlısı ile kavuşmayı nasip eder canım.
bende ne çok soru sordum ya sıkıldıysan kusura bakma hayatım,hazır sohbet edecek birini buldum boş vaktimde bırakmak istemiyorum. kaydirigubbakcemile3
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
hoşbuldum canım v
valla çenem düşüktür benim normalde 1.5 yıldır kkdayım ve birçok arkadaşım oldu burdan yabanılık çekmem yani kaydirigubbakcemile3
mutlaka paylaşırım yediklerimi
canım ben diyete başlayalı 2 ay oldu 86 ile başladım şu anda 77.7yim sabah kahvaltımı yapıyorum 2-3 dilim kepek ekmeği ile normal kahvaltı yapıyorum
gün içinde acıkınca meyva yiyorum veya su içiyorum
akşamda yemek yiyorum salata mutlaka oluyor 5veya 6dan öne yemeye çalışıyorum daha sonrada kahve veya çay içiyorum
ama gün içinde mutlaka 2-3 litre su içiyorum böyle işte
zaten kızım sağolsn gün içinde yemek vakitleri huzursuzluk yapıyor annesine diyette yardımı oluyor
sıkılmam canım neden sıkılayım sohbeti bende severim
sende kendinden bahsetsene
ay anca gelebildim.
nurcum canım ben 1 senedir bu takımtayım, istediğim kiloya gelip bir türlü mezun olamadım,kaç haftadır hiç dikkat etmedim zaten. :kedi: ama bu sefer dünden beridir ana öğünlerde çorba salata,ara öğünlerde süt yoğurt ve meyve tüketmek üzere bir diyet uyguladım kendime,şimdilik iyi gidiyor. sen maşallah 2 ayda 8 kilo iyi vermişsin.
benim bir oğlum var.28 şubatta 2 yaşını bitirecek inşallah. 29 yaşındayım,1.56 boyum var.
şimdi çıkıyorum iiş bitti artık doğru eve.evden girmeye çalışırım hayatım öptüm seni.
nurcum canım ben 1 senedir bu takımtayım, istediğim kiloya gelip bir türlü mezun olamadım,kaç haftadır hiç dikkat etmedim zaten. :kedi: ama bu sefer dünden beridir ana öğünlerde çorba salata,ara öğünlerde süt yoğurt ve meyve tüketmek üzere bir diyet uyguladım kendime,şimdilik iyi gidiyor. sen maşallah 2 ayda 8 kilo iyi vermişsin.
benim bir oğlum var.28 şubatta 2 yaşını bitirecek inşallah. 29 yaşındayım,1.56 boyum var.
şimdi çıkıyorum iiş bitti artık doğru eve.evden girmeye çalışırım hayatım öptüm seni.
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
bugün yediklerim;
öğlen, 1 kase dolusu ezogelin çorba,1 porsiyon salata.
ara, süt
akşam 5 gibi 1 elma
1 çay bardağı ıhlamur içtim
akşam yemeğini saat 8:30 gibi yedik
1 kepçe tavuk çorbası,1 porsiyon salata bir kaçamak yaptım k.k dan daha küçük bir lokma diyebiliriz peynirli börek attım ağzıma.
şuanda açmıyım evet açım biraz su içip meyve yemek istiyorum.
şimdilik bu kadar kızlar şimdi çıkıyorum pc açık olacak yine uğramay çalışırım biraz ütü yapmam gerekiyor. öpüldünüz.
öğlen, 1 kase dolusu ezogelin çorba,1 porsiyon salata.
ara, süt
akşam 5 gibi 1 elma
1 çay bardağı ıhlamur içtim
akşam yemeğini saat 8:30 gibi yedik
1 kepçe tavuk çorbası,1 porsiyon salata bir kaçamak yaptım k.k dan daha küçük bir lokma diyebiliriz peynirli börek attım ağzıma.
şuanda açmıyım evet açım biraz su içip meyve yemek istiyorum.
şimdilik bu kadar kızlar şimdi çıkıyorum pc açık olacak yine uğramay çalışırım biraz ütü yapmam gerekiyor. öpüldünüz.
yok canım büyük değldi küçük olduğu için iki tane yedim yoksa sadce sebze yiycektim ama canım istedi napim
gayet güzel gidiyorsun canım yalnız sabahları ekmek de ekle ki ün boyu çok acıkmayasın
Adcım, harika gidiyorsun. Eşinin de yemeğini vermemesi sana büyük destek. Bugünü de kaçamaksız atlatırsın umarım.
Ben arada kaçamağımı yaptım. Browni yedim
Şimdi de öğle yemeğinde 3 köfte, 3 kaşık yağsız makarna yiyorum. BAri bundan sonra kaçamak yapmayayım bari
browni miiiiii bayılırıııımmmmmm cokacimcoook
melzeyitkaç kurtar kendini oklavalarla domatesler geliyooooo
klava: :tomato: klava: :tomato: klava: :tomato: klava: :tomato:bende merak ettim canım dosba her gün mutlaka girerdi giremeyecek olsa da haber verirdi umarım bi sorunu falan yoktur telefonu da yok olan arkadaşımız varsa durumu öğrenebilirler
hoşgeldin aramıza canım
13.TAKIM 137.-138. ETAP
ad1 (55.3 / 55.9 / -0.6 / -1.09%) elinden geldiğince buralarda
dosba (68.2 / 68.4/ -0.2/ -0.29%) 4 gündür kayıp,bulan haber versin lütfen
melis08 (62.5 / 62.1 / 0.4 / 0.64%)çok yoğun,gelemiyor
fikriye_bg (71.0 / 71.0 / 0.0 / 0.0%)çocuk yetiştirme topiklerinde
güzelimm (62.0, geri dönmek üzere ayrıldı) durumu belli .
Nachtigall ( 61.8/ 61.3/ 0.5/ 0.81%) elinden geldiğince buralarda
bhr.87 (82.0 / 84.6 / -2.6 / -3.17%) bugün gelememiş
melzeyit (78.0 / 79.0 / -1.0 / -1.28%)elinden geldiğince buralarda
scapula ( 79.8 / 79.8 / 0.0 / 0.0%) en son bu hafta fazla uğrayamayacağını belirtmiş.yüzük için mücadele ediyor.
_duru_24 arkadaşımız sanırım kimse olmayıca gelmiyor,bebişi ile ilgili diğer topiklerde zaman geçiriyor.
evet ben bugün gelemedim canım dışardaydım tüm gün tespit ettiğin şeyler doğru katılım azaldı bu da bizim motivemizi etkiliyo eskiden sayfa sayfa okurdum şimdi giriyorum bi sayfa ancak dolmuş ya da dolmamış bile eyvahedigeldismile
yoğun isteğin üzerine sana börek için bi oklavala domates adcım
klava: :tomato:ben de bugün yediklerimi yazayım kızlar
sabah 3 diyet bisküvi (80 kalori)
dışarıdaydım tüm gün öğlen 1 porsiyon iskender kebap (700 kalori) 1 bardak kola (130 kalori)
yarım saat önce de 1 elma yedim o da 60 kalori sanırım
toplam yediklerim 970 kalori 1000 kalori bile değil ama sağlıksız bi beslenmeydi kabul ediyorum kendime de domates yolluyorum bol bol hem daha kalorisiz ve sağlıklı kaydirigubbakcemile3
:tomato::tomato::tomato:
sabah 3 diyet bisküvi (80 kalori)
dışarıdaydım tüm gün öğlen 1 porsiyon iskender kebap (700 kalori) 1 bardak kola (130 kalori)
yarım saat önce de 1 elma yedim o da 60 kalori sanırım
toplam yediklerim 970 kalori 1000 kalori bile değil ama sağlıksız bi beslenmeydi kabul ediyorum kendime de domates yolluyorum bol bol hem daha kalorisiz ve sağlıklı kaydirigubbakcemile3
:tomato::tomato::tomato:
Son düzenleme:
Kızlar, dün fena kaçırdım. Dün öğleden sonra hava güzel diye yürüyüşe çıkayım dedim. Sonra da 6 aylık bebekleri olan bir arkadaşa uğradım. Kızcağız dışarı hiç çıkamıyor. İnsana hasret kalmış. Ben de oturdukça oturdum. Akşam yemeğine kalın dedi. Vee, makarna ve tavuk yaptı. Hepsi yağsız tabi. Ama tabağıma çok koydu. Koyma dedim ama.. 3-4 dilim ekmeğe bedel yemişimdir herhalde. Çok üzgünüm ama kıramadım işte.
Kahvaltı yapmadım. Okulda süt içerim artık.
Ohh, geçmiş olsun canım. Daha iyi haberlerini bekliyoruz.
Hoşgeldin Nurcum. Umarım istediğin kiloya birlikte ulaşırız. Bebişin de maşallah çok tatlı. Analı babalı büyüsün inşallah
Kahvaltı yapmadım. Okulda süt içerim artık.
Ohh, geçmiş olsun canım. Daha iyi haberlerini bekliyoruz.
Hoşgeldin Nurcum. Umarım istediğin kiloya birlikte ulaşırız. Bebişin de maşallah çok tatlı. Analı babalı büyüsün inşallah
herkeslere günaydın.güzel bir gün diliyorum bacularıma. baktım, kaçamaklar hak getire.
bhr cım,ekmek olayını en azından şimdilik askıya aldım,çorba yetiyor gerçekten, midemi şişirmek istemiyorum.
dosbanın nosu kimsede yok sanırım,gelmesini beklicez. :Saruboceq:
valla bhr cım kaçamak konusunda,biraz olsun etkilenirizde boğazımızı tutarız demiştim ama bizde oda pek etkili olmıcak sanırım.
bu sabah güne 200 ml süt ile başladım,ama evdede 2 çatal kaşar peynir yedim.
bhr cım,ekmek olayını en azından şimdilik askıya aldım,çorba yetiyor gerçekten, midemi şişirmek istemiyorum.
dosbanın nosu kimsede yok sanırım,gelmesini beklicez. :Saruboceq:
valla bhr cım kaçamak konusunda,biraz olsun etkilenirizde boğazımızı tutarız demiştim ama bizde oda pek etkili olmıcak sanırım.
bu sabah güne 200 ml süt ile başladım,ama evdede 2 çatal kaşar peynir yedim.
Son düzenleme:
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
