bebek için alınan kilo hiçde sorun değil bence değer 
sen gelene kadar biz mezun oluruz inş. sanada motive olur 
hamilelik haberi duyunca sanki kendimin gibi seviniyorum hihi :)
günaydın arkadaşlar. bugun benım diyetimin ilk gunu forumu açtım ki ilk gunumde harıka bı haber gördüm. dosba canım daha tanışamadık ama senın adına çok sevindim. darısı başıma inşallah
dün akşam eşim iş çıkışıma geldi birlikte köfte yedik. sonrada tartılmaya gittik alışveriş merkezlerindeki şu dijital tarılar oluyo ya yağ kilo oranını söylüyo onlarda tartıldık. boyum 1,60 kilom 59,50 çıktı. 60ı geçtiğimi düşünüyordum sınırdaymışım meğer. hedefim 50 kg. inşallah sizin de desteğinizle 5-6 aya yayarak vermek istiyorum.
ama bugun regl oldumsanırım diyetinin ilk gunu regl sancılarıyla kıvranan bi ben varımdır
sabah kahvaltıda bırazcık köy peyniri
bir ilimden az ekmek yedim
yarım bardak süt içtim.
bide kalkar kalkmaz bir bardak ılık su içtim.
büroya da biraz ev yoğurdu ve galeta getirdim öğlen için. ara öğünler içinde bir salatalık ve havuç attım çantama. bakalım ilk gunum nasıl geçecek
verirsin cnm sen yeterki burdan ayrılma inan çok faydası oluyor girip bişeyler paylaşmanın yediklerine dikkart ediyor insan.. yaza istediğin kiloda girersin inş.
Diyetisyenim diyet yapılırken havuç yenilmemeli demişti aklında olsun cicim
günaydın arkadaşlar. bugun benım diyetimin ilk gunu forumu açtım ki ilk gunumde harıka bı haber gördüm. dosba canım daha tanışamadık ama senın adına çok sevindim. darısı başıma inşallah
dün akşam eşim iş çıkışıma geldi birlikte köfte yedik. sonrada tartılmaya gittik alışveriş merkezlerindeki şu dijital tarılar oluyo ya yağ kilo oranını söylüyo onlarda tartıldık. boyum 1,60 kilom 59,50 çıktı. 60ı geçtiğimi düşünüyordum sınırdaymışım meğer. hedefim 50 kg. inşallah sizin de desteğinizle 5-6 aya yayarak vermek istiyorum.
ama bugun regl oldum
sabah kahvaltıda bırazcık köy peyniri
bir ilimden az ekmek yedim
yarım bardak süt içtim.
bide kalkar kalkmaz bir bardak ılık su içtim.
büroya da biraz ev yoğurdu ve galeta getirdim öğlen için. ara öğünler içinde bir salatalık ve havuç attım çantama. bakalım ilk gunum nasıl geçecek
ay çok sevindim hayırlı,sağlıklı evlatlar nasip etsin Allah
amiiinnnn.... saol elacım bu habere bizim de çok ihtiyacımız vardı
sağolGünaydın hatta tünaydın :)
inşaalllah bende kilolarımdan kurtulurum :84:
canım güzel yuvanız inş. bi bebek haberi ile daha da güzelleşir...Rabbim bu duyguyu isteyen herkese nasip etsin...sağol
dosbaa arkadaşımız hamileymiş bir kaç arkadaş bu topiclerde kilo verdikleri dönemde hamile kaldı ...
ne güzel kilo vermenin bir faydası daha ...
ben de bebek istiyorum
kocamı çok seviyorum ve bir bebeğimiz olsun istiyorum
:90::90:
canım güzel yuvanız inş. bi bebek haberi ile daha da güzelleşir...Rabbim bu duyguyu isteyen herkese nasip etsin...
amiiiinnnn....
canım bende 4 yıllık evliyim sakın ümitsizliğe kapılma...Rabbim inş. eltine de sana da hayırlıca nasip eder...
saol canım benim dua edeceğim senin için
