günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnn......iyi değilim yorgunum ağrı eksici içtim şimdede burda takılıyorum..
ve akşama misafirm varrrrrrrrrrrrr..mecbur dün biryere elimi sürmedim ev toplanıp temizlenecek..
canım geçmiş olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım geçmiş olsun
Canımmm hiç bir şey için üzülme senden daha değerli hiç bir şey yok şu dünyada. kader kısmet de ve yoluna devam et. az önce de dediğim gibi 6 lı rakamalar zorluyor malasef ama pes etmek yokoldu birşeyler ama daha kötü olduyüzüğümü çıkardım
zaten bu saatten sonra hayır gelmez nasip kısmet diyorum. şimdi çok yanlızım manevi olarak fırsat buldukça foruma giriyorum zaman geçiriyorum birde çalışmayı düşünüyorum kilolarım yüzünden direncimde kırılıyor çok yavaş ilerliyorum sanırım stres bu mutsuzluk yüzünden biraz kilo vereyim işe başlamayı düşünüyorum
selam fıstıklarrr napıyonuz bakayımmm spor yapan bacılarımı tbr ediyorumdiyerekten darısı başımıza diyorum
rabişşşşşş tartı için yazdıklarımı okudun mu gülüm ya nolcak derya her zamanki yerde tartıl dedi ama annem oranın altındaki halıyı almış ayarı bozmuş dün akşam ablamda tartıldı fazla gösteriyo dedi 55çıktı hem evli hem çocuklu hem 55 gösteriyoo aman yarabbiiiiiiiiinapcam bu tartıyıııı ben:44:
bu arada beni gören herkes ne güzel kilo verdin diyoayyy gaza geldim ya
evet sporun kesinlikle çok faydası var kızlar ya beni görenler 72 kilo olduguma inanmıyor daha az gösterdigimi söylüyorlar çünkü spor olayında 3 haftadır kendimi aştım deli gibi spor yapıyorum fırsat bu fırsat hazır çalışmıyorum derken inş. hep böyle giderim Teşekkür ederim rabia AblaTürkiyede memleketimde okuyorum
Rize ünv.'de.Bu öğrenci değişim programı belki de yaşadığım en iyi tecrübelerden biri.Gezme konusunda belki öğrencilik bitince daha rahat gezerim diye düşünüyorum ama öyle değil galiba
Dediklerinize bakılırsa.Sizler daha tecrübelisiniz.Mezun olunca falan şöyle bi gezi falan olmadı mı hiç? ben öyle bişiler planlıyodum.
evet yaa.Harika bi yıldı benim için.Geçen babamla konuşuyordum internette derslerin bittiyse gel kızım dedi.Yok ya gelmem dedim.Hem bilet geç dedim.Erkene alırız falan dedi.Yok dedim gelmiyom
birde yabancı damat buldun mu tamam babanın kalbine iner artık benim öyle ingiltereye giden arkadasım orda tanıstıgı brezilyalıyla evlendi şimdi brezilyada yaşıyor kadere bak ya nerden nereye ay geçmiş olsun canım ya umarım en kıza zamanda iyileşirsiniz
35 dk spor yaptım.....
tebrik ederimm canım 
Son düzenleme:
canım ben kaptan yardmıcısıyım cuma yarışmasın katılmak isteyenlere yaz davet edeyim seni..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-yarismasina-katilmak-isteyenler.html..:34:
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
geçmiş olsun ccaım sanada kızınada acil şifalar... grip geldi mi gitmek bilmiyo... ben iyileştim ama öksürük krizlerim ve burun akıntım hala gitmedi malesef:97:
6 lı rakamlara bi geleyim sonra isterse takılsın hiç dert etmicem
bu arada leslie mi yaptım arkasından mekik bacak hareketleri falanda ekledim... bi sütlü nescafeyi hakettim:89:
sonrada temizlik yapıcam kararımı verdim halı filan sileyim akşamada yorgun ama mutlu bi şekilde muhteşem yüzyılı izlerim napıyım artık çocuksuz bi ev hanımı olarak başka atraksiyon bulamadım
sen güzelii yok ozamannnn süpersinn
hoşgeldinnnnnnnnnnnnnnnnn canımmmm
bu arada leslie mi yaptım arkasından mekik bacak hareketleri falanda ekledim... bi sütlü nescafeyi hakettim:89:
sonrada temizlik yapıcam kararımı verdim halı filan sileyim akşamada yorgun ama mutlu bi şekilde muhteşem yüzyılı izlerim napıyım artık çocuksuz bi ev hanımı olarak başka atraksiyon bulamadım
işe budur ..bak boluk nasıl dolmuş..
- ben leslinin çenesine bile bayılıyorum bana nini gibi geliyo. enerji veriyor valla yerim onun ağzını ben ahahaha
sevende varmış..canım sessliğindne anlamıştım bir sorun olduğunu..çok çok geçmiş olsun..bende nisan ayını es geçmiştim hep hastaydım..ve çocuklard ahastaydı am bak sağlık yerine gelince tıkır tıkrı gidiyor kafana takma..önce sağlığına kavuş..kuzucuğada geçmiş olsun..
halı üsütnde tartılmayın çok farklı oluyor..abalnda süpermiş yani..selam fıstıklarrr napıyonuz bakayımmm spor yapan bacılarımı tbr ediyorum
rabişşşşşş tartı için yazdıklarımı okudun mu gülüm ya nolcak derya her zamanki yerde tartıl dedi ama annem oranın altındaki halıyı almış ayarı bozmuş dün akşam ablamda tartıldı fazla gösteriyo dedi 55çıktı hem evli hem çocuklu hem 55 gösteriyoo aman yarabbiiiiiiiii
bu arada beni gören herkes ne güzel kilo verdin diyo
spor sıkılaştırıyor..
sek günlük sür şişesi çok iyi bidene al rabişşşşşşşşşşşş..ay çok güldüm
ya hala da bir şişem yok, yuh bana
diyetten geçişi başaramadım zaten bir türlü. tüyoya gerçekten ihtiyacım var. yarın protein ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorum inşallah.
su normalde çok içen biriyim ama bazen ihmal ediyorum.
bir de tartın hep aynı yerde dursun. evde gezdirme. arka arkaya sık sık tartıya çıkma, kafayı yiyor
bir de tartının düz bir zeminde olmasına dikkat et.
hayırdır canım ya dünün yorgunluğu hastalık olarak mı çıktı?
misafir de gelecekmiş, Allah kolaylık versin..
valla katılıyorum. misafirlikleri açık büfe stili yapalım
yorgunluktu elim kolum kalkamıyordu ağrı eksici içtim..düzleidm.aza da oturdum tabi burda takılarak..baktım iyiyim kalkıp spor yaptım..şimidede evi toparlayacağım.akaşam misafir sayım arttı..
açık büfe misafirlik uygun..
tarı konusunda hem fikiriz..
spor yapılmışselamlar kızlar,
sporumu yaptım geldim
yalnız dışardan çok güzel bir yemek kokusu geliyornapcaz bilmem
fıstık olma yolunda hızla ilerliyorsun..teşekkürler canım.ben polonyadayım Canım.Öğrenci değişim programıyla geldim bir yıl için buraya.Şimdi 1 yıl geçtii gitti geri döncem
yurt dışı harika ..yurt dışına çıkmış yaşamış birisi olarak ülkemiz başka tamamda oralarda çok güzel..tenziliği düzeni havası yeşilliği..:)))
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
...saol ortim..
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
neslivicdan canım ben acil çıkıyorum .
kapatn uğarar sana yardımcı our..hoş geldin..
.şimid ablam aradı bize geliyormuş..akşamda abim..ve onlardan başka diğer abim ve bir tanıdık eşiyle geliyor...
tamam teşekkür ederim hoşbulduk sana kolay gelsin
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
hoşgeldin canım :80:
- 12 Kasım 2008
- 618
- 280
- 123
Offf anca fırsat buldum işten güçten :) gerçe iş olsun dimi
Ben dün yaptıklarımı daha yazamadım . Önce sabah aç karnınna şekersin bitki çayı, ardından callenetics ve bol domates, salatalık, 1 dilim ekmek biraz light kaşar. 2 adet kepekli tuzlu Çörekotlu bisküvi, 1 yeşil elma, 3 dilim peynirli pide
10 adet erik, 2 kere güneşe selam hareketi (yoga) ve 1,5 saat yürüyüş,1 soğuk soda
Bu dün yediklerim ve yaptıklarım , buarada fırsat buldukca merdiven çıktık ve arabayı uzağa park edip yürümeye çalıştım .
Ben dün yaptıklarımı daha yazamadım . Önce sabah aç karnınna şekersin bitki çayı, ardından callenetics ve bol domates, salatalık, 1 dilim ekmek biraz light kaşar. 2 adet kepekli tuzlu Çörekotlu bisküvi, 1 yeşil elma, 3 dilim peynirli pide
10 adet erik, 2 kere güneşe selam hareketi (yoga) ve 1,5 saat yürüyüş,1 soğuk sodaBu dün yediklerim ve yaptıklarım , buarada fırsat buldukca merdiven çıktık ve arabayı uzağa park edip yürümeye çalıştım .
çok teşekkür ederim canımm benim inşallah daha iyi olucam ve bomba gibi olucak herşey
canım sessliğindne anlamıştım bir sorun olduğunu..çok çok geçmiş olsun..bende nisan ayını es geçmiştim hep hastaydım..ve çocuklard ahastaydı am bak sağlık yerine gelince tıkır tıkrı gidiyor kafana takma..önce sağlığına kavuş..kuzucuğada geçmiş olsun..
halı üsütnde tartılmayın çok farklı oluyor..abalnda süpermiş yani..
spor sıkılaştırıyor..
sek günlük sür şişesi çok iyi bidene al rabişşşşşşşşşşşş..
yorgunluktu elim kolum kalkamıyordu ağrı eksici içtim..düzleidm.aza da oturdum tabi burda takılarak..baktım iyiyim kalkıp spor yaptım..şimidede evi toparlayacağım.akaşam misafir sayım arttı..
açık büfe misafirlik uygun..
tarı konusunda hem fikiriz..
spor yapılmış
yurt dışı harika ..yurt dışına çıkmış yaşamış birisi olarak ülkemiz başka tamamda oralarda çok güzel..tenziliği düzeni havası yeşilliği..:)))
