geçmiş olsun...
ah ahh nerdee benim beyaz atlı prensin atını sucuk yaptılarr ondan gelmiyor bir türlü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ben de 60,4 çıktım** 13 .TAKIM 209. ETAP **
neyneyse ( 59,9 / / / %)
sakaleynmaster ( 59,5 / 61 / -1,5 /-2,52% )(
_ferdici_ ( 66,0 / / / %)
moonros ( 77,0 / / / %)
roseking35 ( 67.6/ 67.1 / 0,5 / 0.73%)
ebruli_hayat ( 74,6 / / / %)
sementa33 ( 90,5 / / / %)
ozlemmtekinn ( 73.9 / / / %)
file76 ( 79,8 / / / %)
ipek61 ( 64.,4 / / / %)
adet öncesindeyim ve dukan amca bu diyette 1.5 kilo fark çıkablir demiş..heeeeeeeççççççççç üstüme alınmamıştım..haftaya başladığım farkla bunun arasında dağğğğğğllar fark var dimi..
58.8 nere bu nere ..sefgili adet gelirken getirdiklerini giderkende götürür..
hiç mezun olamayacakmışım gibi hissetmeye başladım artık
bilgisayar bozukken ne yaptığın anlaşıldı:)yaz yaz stres atıyorsun..sınav sınrası acayip boşluk hissi oluşur..konuda kimse yok biliyorum ama nedense mesaj yazmak istedim
buraların bekçisi ben olayım bari bu gece
->Kızlar burası varya bana acayip moral veriyor.Moralim bozulunca size koşuyorum resmen neşem yerine geliyor.Bazen sırıtıyorum bilgisayar başında annem de neye gülüyorsun diye soruyor
-> şu an biraz saçmaladım biliyorum ama can sıkıntısı.Sınavım bitti ya ondandır.erken yatıp erken kalktığım günlerin acısını çıkarıyorum şu anda.
-> bu arada çok yorgunum.hiç birşey yapmadım ama yorgunumne güzel pc başında oturmaktandır
neyse ben biraz yazdım rahatladım.Artık gideyim bari.Gieyim diyorum ama birazdan yine birşey yazacağm.neyse araştırma yapıyorum faydalı bilgi bulursam paylaşırım
gece derken saat kaçta meyve de belli bir saatten sonra tüketilmli bence..
hoş geldin..
böyle olumsuz düşüneceli insanlara gıcığım..bizim toplumumuzda nedne takdir hiç yok hep eleştiri hep açık arama..anne sözü dinlemek lazım
delüüü
Allah hayırlı kısmet versin canım
gayet güzel:81:
kesinlikle. uzun süre görmeyenlerin tepkisi orjinal oluyor. tanıyamayanlar bile çıkıyor
kıskanılmaktan değil de, en sevmediğim şey sen verdiğin kiloları alırsın bakış açısı. işte zayıfladın ama bollaşan kıyafetlerini atma yine şişmanlarsan lazım olur gibi. bu içime oturuyor.:95:
bir de çok zayıflamışsın, daha zayıflama diyenler var. yaw yani kime ne? herkes hangi kiloda mutluysa onda olsun bence. yok illa durdurmak lazım
.
sen boşver rabiiim başlardın ve spor desetekli ve uzun sürede verdiğin için hiçde geri gelmez ..at o kocaman giysileri.yada sana geri alırısn diyenlere hediye et
4 mil 15 dk sürmüyor yanlışın var canım..1 mill bile 21 dk..4 mill 1 saat 7 dk sürüyor..
anne sözü dinlemeli kızımında derdi aynı anne keşke seni dinleseydimmmmmmmmmm..iş işten geçtikten sonraaa..
gerçektne iyi kaynatmışsınız alıntı yapa yapa yoruldum yarıda kestim..abooooooooooow pek aktif bir akşam herkes burda sanırım
benim de bugünkü menüm şöyleee:
sabah : 2 dilim ekmek 1 yumurta peynir domates salatalık
ara : 1 avuç kuş üzümü
limonlu soda
öğlen : yağsız kaşarlı tost
Akşam : 1 avuç leblebi
1 kase pul biberli yoğurt
spor olarak da sabah leslie 4 mil ve sopa çalışması
Akşam : 1,5 saat bisiklet
200 mekik
:13:ben gidiom yine anacığımıda alıp 45 dakika kadar spor yapıcaz tabi anneme yaptırıcam amacım o hafif hareketler arada bende ısınmış olurum demi ama sonra girerim yine zaten 5 dakka dedim gürkan başladı başımda hadi abla diye
ben de 60,4 çıktım
burası bizi bizde burayı sevdik rabiaaaaaaa..
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
geçmiş olsun canım yaz gribi gerçekten çekilmiyor
aynen cnm ya bi hafta dikket ettim sadece 300 gr gitmişbugünkü kilom 65.7:84::84kadar dikkat ettim ya spor da yaptımmm giden 300 gr mııı:84:bananee ya o tartıyı kırcam ben
ben de 60,4 çıktım
ben buna sevindim desem kızmassın dimi... gitmeni istemiyorum çünküm
** 13 .TAKIM 209. ETAP **
neyneyse ( 59,9 /60,4 /-0,5 /-0,83 %)
sakaleynmaster ( 59,5 / 61 / -1,5 /-2,52% )(
_ferdici_ ( 66,0 /65,7 /0,3 /0,45 %)
moonros ( 77,0 / / / %)
roseking35 ( 67.6/ 67.1 / 0,5 / 0.73%)
ebruli_hayat ( 74,6 / / / %)
sementa33 ( 90,5 / / / %)
ozlemmtekinn ( 73.9 /73,6 /0,3 / 0,40%)
file76 ( 79,8 /77,4 /2,4 /3,0 %)
ipek61 ( 64.,4 / / / %)
neyneyse ( 59,9 /60,4 /-0,5 /-0,83 %)
sakaleynmaster ( 59,5 / 61 / -1,5 /-2,52% )
(_ferdici_ ( 66,0 /65,7 /0,3 /0,45 %)
moonros ( 77,0 / / / %)
roseking35 ( 67.6/ 67.1 / 0,5 / 0.73%)
ebruli_hayat ( 74,6 / / / %)
sementa33 ( 90,5 / / / %)
ozlemmtekinn ( 73.9 /73,6 /0,3 / 0,40%)
file76 ( 79,8 /77,4 /2,4 /3,0 %)
ipek61 ( 64.,4 / / / %)
Son düzenleme:
canım, roseking'de yuvarlama var:** 13 .TAKIM 209. ETAP **
neyneyse ( 59,9 /60,4 /-0,5 /-0,83 %)
sakaleynmaster ( 59,5 / 61 / -1,5 /-2,52% )
_ferdici_ ( 66,0 /65,7 /0,3 /0,45 %)
moonros ( 77,0 / / / %)
roseking35 ( 67.6/ 67.1 / 0,5 / 0.73%)
ebruli_hayat ( 74,6 / / / %)
sementa33 ( 90,5 / / / %)
ozlemmtekinn ( 73.9 /73,6 /0,3 / 0,40%)
file76 ( 79,8 /77,4 /2,4 /3,0 %)
ipek61 ( 64.,4 / / / %)
roseking35 ( 67.6 / 67.1 / 0.5 / 0.74%)
file'da da:
file76 ( 79.8 / 77.4 / 2.4 / 3.01%)
ve bence elmalıturta bu hafta girebilir, ilgili satır:
elmaliturta ( 73.0 / 71.6 / 1.4 / 1.92%) ( Yeni üye, 01.06.2011’de katıldı. Hedef: 60)
inşallah deryoşum yaw. 2 verip 3 geri alıyorum. ama sanırım bende de regl şişkinliği var. en son ne zaman olmuştum, onu da hatırlamıyorum
ben sana dedim biz ayrılamayız...hala hatalı hazırlıyorum..
kafam bi dünya adet öncesi stresi..şimdi kalkıp ev toplayacağım stresten eser kalmaz değilmi..
:84:inşallah deryoşum yaw. 2 verip 3 geri alıyorum. ama sanırım bende de regl şişkinliği var. en son ne zaman olmuştum, onu da hatırlamıyorum
??? ben baya istikrarlı gidiyordum rabişimmm regl kocaman balta vurduuuu..:84:iki hafta içinde mezun olmak geçiyor içimden..
yada haziran sonu daha mantıklı geldi..yok, doğru hazırlıyorsun aslında. hesap makinesi tam senin yazdığın gibi gösterir. biz, eğer virgülden sonraki 3. basamak 5 ve 5'ten büyükse yuvarlama yapıyoruz.ben sana dedim biz ayrılamayız...hala hatalı hazırlıyorum..
kafam bi dünya adet öncesi stresi..şimdi kalkıp ev toplayacağım stresten eser kalmaz değilmi..
evden çıkar stresini. ben de spora gideceğim inşallah.
inşallah canım. 1.5 kilo alamazsın zaten. menülerini gördüm, çok dikkat ettin. adet olunca hepsi iner.
ben baya istikrarlı gidiyordum rabişimmm regl kocaman balta vurduuuu..:84:iki hafta içinde mezun olmak geçiyor içimden..
hadi bi sardır:)
