-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn fıstıklarımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm gününüz aydınnnnnnnnnnnn yüzünüz güleç olsunnnnnnnnnnnnnnnnn
benim bu gün işlerim var komşuya temizlik için yardıma gitcem yine uğrarım güzellirm güzel azimli az kalorili bir gün dilerimmmmmmmmmmmmmm hani enerjiii hani motivasyonnnnnnnnnnnnnn hala uyuyomusunuz ayol ahahahahaha
benim bu gün işlerim var komşuya temizlik için yardıma gitcem yine uğrarım güzellirm güzel azimli az kalorili bir gün dilerimmmmmmmmmmmmmm hani enerjiii hani motivasyonnnnnnnnnnnnnn hala uyuyomusunuz ayol ahahahahaha
ilk bebek 2.5 yaşında canım. bu sözlerim 2. içindi. hayırlısı artık.Kalablık çok güzel bencede , ama bence çooook uzun uzun düşünme olsun bitsin işte hele ki ilk bebek olucaksa, inan o pamuk eller kendine baktırıyor
ben de bayılırım.evet canım misss gibim oldu
ben çok temizlik yapan biriyim eşim beni bu yüzden boşayacak
evet ben bulgurla yapılan herşeye bayılırım
fazla temizlikten niye boşasın eşin yaw? ne güzel işte her daim temiz ve düzgün ev.
fırsat bulursam bakarım inşallah canım.
internetten izlemek için bir zaman ayırmak gerekiyor. tv'de olsa kaşma çay falan içerken izliyoruz, vakit geçiyor.
ay ay maşallah onlara.Hemde nasıl evde bir telaş birde kimseye birşey demiyorlar oyunları süprizmiş, küçük kıZIM (6 yaşında) arada ağızından kaçırcak oluyor ablası (10 yaşında) hemen susturuyor.
ne güzel heyecanlar bunlar.inşallahEvet, doğru diyosun..
Son 5 gündür yediklerime dikkat ediyorum ya hani, bakıyorum da, önceden çöp kovası gibiymiş benim mide
İnşallah mum gibi eriycem mummmm...
anacığım sendeki ex de ne uyanık sanıyormuş kendini. neyseki sen iyi bir ders vermişsin ona.beni eski sevgilisiyle aldatmaya çalıştı eski sevgilisiylede aynı okuldaydık öğrenince bunun yediği haltları kızla anlaştım kız da bunu istemiyordu zaten bunu bir güzel işlettik oyuna getirdik sonra da postaladık öyle yani
evet yoklugunu da aratmasın isteyip de çocuk sahibi olamamak da çok kötü birşey :18:
gayet güzel.
ananas günü gibi olmuş
gayet güzel.benim de bugün kü menüm şöylee kızlar
spordan önce yarım bardak yarım yağlı süt
kahvaltı : sirkeli su + 1 dilim ekmek + peynir + domates + salatalık
Ara : 1 yarım yağlı sütle nescafe + mavi yeşil lightin kepekli çikolatalı bisküvilerinden 2 tane
öğlen : 4 kaşık bulgur pilavı + yoğurt
ara : karpuz + 10 tane fındık + 1 yeşil çay
şimdi de gene yarım yağlı sütle nescafe içicem canım hiçbirşey yemek istemiyor bugunler de niyeyse
spor olarak da sabah 1,5 saat bisiklet
mekik+ dumbell+ sopa çalışması
hava kararınca da gene 1 1,5 saat bisiklete binicem bu kaa kızlarr
hadi hayırlı olsun. foto bekliyoruz.kızlar merhaba şimdi eve geldim ve sonunda elbisemi alabildim hemde 2 tane aldım
bir tanesi diz hizasından biraz yukarda dar bir elbise ününde kurdelası var diğeride tafta kumaştan yerlere kadar değen yarım balık elbise aldım ki boyum yok kilom var bu balık elbiseler zayıf ve uzunlarda güzel duruyor ama yakıştı dediler aldım bilemiom valla resim koyucam daha sonra birde sizin fikrinizi alayım satıcılar herşeye güzel diyor eve gelince düşünce sardı iyimi yaptım kötümü bilemedim şimdi ıkmam lazım ev darman duman ka gündür ellemedim temizlik yapıcam duşalıcam akşam girer geçmişede bakarım
150 harabişim hiç sorma regl yeni bitti geçen hafta tatlı krizi deilde misafirlikte dondurma ikram ettiler 70 yaşında amcayı kıramadım eve geldim karnım da açtııı güme gittiiev dublex deil ama 150 m2
allahtan bizim deil
at koşturmak için uygunmuş. ne kadar genişmiş canım öyle.hadi 70 yaşındaki amcanın hatrı için affedelim senin kaçamakları
gayet güzelbugünkü menü
sabah 2dilim kepek ekmeğinden arasına 1dilim peynir 1dilim domates
ara 1 yulaflı burçak
öğlen 1 porsiyon makarna üstüne yoğurt üstüne boll pul biberr ve nanee yağsız hepsi
ara 1 yulaflı burçak 1 yeşilçay
akşam 3yk tavuk sote 4yk makarna sade 1yk yoğurt
ara 6 7 erik
45 dk spor +3.3,5 lt su yatana kadar 4 olurrr
50 tl zam öyle mi? bir sorsaydın 50 tl ne işe yarıyormuş?kızlar bugün patronumdan maaşımı istedim zam yapcaklardı ya 50 tl zam yaptı
sana şunu söyleyim bir işyerinde asla her işe koşma. mutfakta çalışacaksan sadece mutfakta çalış. yok muhasebe yapacaksan mutfağa asla girme. sen bunların hem temizliğini, hem yemeğini, hem dükkanda durmasını, hem muhasebebesini derken her naneyi yapar olmuşsun. adamların da işine geliyor tabi. 750 tl'ye bunca iş görülüyor.
ayrıca sigortanı da yapmak zorunda. sigortasız işçi çalıştırmak diye bir şey mi var?çok sinirlendim yaw. hiç utanma kalmamış insanlarda.
hadi bakalım, elbisen hayırlı olsun.canım bel üstünden oturan göbişi örten kıyafetlerden bak zayıf gösterir... gerçi bende öyle oluyo basen ve kalçayı güzel saklıyo.. benim üst beden zayıf ondan... bu arada bugün bende elbise aldım...ve fazlalıklarım çıkmadı... zayıflamasdım 2 aydır mümkün değil o elbiseyi beğenip almazdım...
canım, siz yeni evlisiniz. o yüzden böyle şeyler en başta çok korkunç gelir. zamanla unutursun ve affedersin, tecrübeyle sabit. dilin kemiği yoktur, söyler. önemli olan kalbin ne dediği bence. ben de eşime çok kızarım ve bir sürü şey söylerim. eşim bunları duymuş olsaydı uçurumdan atlardı sanırım
evlilikler böyledir. arada gerginlikler olur. mesele bu durumların nasıl hasarsız toparlanacağıdır.gayet güzel
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn fıstıklarımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm gününüz aydınnnnnnnnnnnn yüzünüz güleç olsunnnnnnnnnnnnnnnnn
benim bu gün işlerim var komşuya temizlik için yardıma gitcem yine uğrarım güzellirm güzel azimli az kalorili bir gün dilerimmmmmmmmmmmmmm hani enerjiii hani motivasyonnnnnnnnnnnnnn hala uyuyomusunuz ayol ahahahahaha
sabah sabah bu enerjiyi nerden buluyon kuzu yaaa maşşallah
günaydın canım, enerjin bol olsun:)günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn fıstıklarımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm gününüz aydınnnnnnnnnnnn yüzünüz güleç olsunnnnnnnnnnnnnnnnn
benim bu gün işlerim var komşuya temizlik için yardıma gitcem yine uğrarım güzellirm güzel azimli az kalorili bir gün dilerimmmmmmmmmmmmmm hani enerjiii hani motivasyonnnnnnnnnnnnnn hala uyuyomusunuz ayol ahahahahaha
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
canım, siz yeni evlisiniz. o yüzden böyle şeyler en başta çok korkunç gelir. zamanla unutursun ve affedersin, tecrübeyle sabit. dilin kemiği yoktur, söyler. önemli olan kalbin ne dediği bence. ben de eşime çok kızarım ve bir sürü şey söylerim. eşim bunları duymuş olsaydı uçurumdan atlardı sanırım
gerçekten dediğin gibi oluyo cnm dünya başıma yıkılıyo sanki bi lafla... fazla mı hassas davranıyorum acaba... ama insan kırılıyor.. o kadar severek evlendim diyosun şimdi noldu böyle .... neyse düzeldik ama laflarına dikkat etmesse sonumuz kötü olcak heralde... bide beni yemeye çalışımıyo mu ben sana demedim diye kıvırmıyomu iyice deliriyom...
- 22 Kasım 2010
- 1.025
- 20
- 158
hayırlı olsun canım.eee bir giy bakalımda ona göre yorum yaparız.satıcılara asla inanma ve elbise almaya gittiğinde gerçekten doğruları söyleyecek güvenilir birini al yanına.bu benim çoğu zaman annem oluyor:)napimmm kimselere güvenemiyorummkızlar merhaba şimdi eve geldim ve sonunda elbisemi alabildim hemde 2 tane aldım
bir tanesi diz hizasından biraz yukarda dar bir elbise ününde kurdelası var diğeride tafta kumaştan yerlere kadar değen yarım balık elbise aldım ki boyum yok kilom var bu balık elbiseler zayıf ve uzunlarda güzel duruyor ama yakıştı dediler aldım bilemiom valla resim koyucam daha sonra birde sizin fikrinizi alayım satıcılar herşeye güzel diyor eve gelince düşünce sardı iyimi yaptım kötümü bilemedim şimdi ıkmam lazım ev darman duman ka gündür ellemedim temizlik yapıcam duşalıcam akşam girer geçmişede bakarım
AYNEN YA bazen dövmemek için zor tutuyorum kendimi.hele birisi benle birgün iddaya girişti.bir etek vardı.bunun fiyatı nekadar dedim verdiği cevaba bak büyük bendenimiz yok hanfendi.sanki ben ona beden sordum.etekte 44 bedendi.bu bana olur dedim.hayır o size olmaz isterseniz buyrun deneyin dedi.yüzüne fırlattım ve çıktım ordanay o satıcıda baya kabaymış... bi kerede ben kot arıyodum... ne giyssem beli bol oluyo bacaklar sıkıyo... adam kotlarda problem yok demez mi? sevgilimin yanında( o zaman evli değildik) ben sanki senin kotların problemli dedim...bazı ins patavatsız malesef
olur böyle şeyler bozma moralini.yarın kuyruğunu kıstırıp gelir yanına merak etme.
benimkide neler söylüyor bazen.yok şu çenenden bıktım,nerden evlendim dünyaya bidaha gelsem evlenmem....v.s vs.bende diyorumki sana hakaret davası açacağım,birde gidip mor çatıya üye olacağım ordaki kadınlarla beraber gelip seni bir güzel pataklatayım diyorum:)slm fatmacım naber nasıl gidiyor? benim de yükselenimve burcum yay:) seninle ortak nokta çooook. 1 ortak noktamız daha olsun başka bişi istememinşallah:)
:)
saol canım,nasıl gitsin işte veriyoruz kilocukları:)azar azar ama olsun.sen nasılsın bebiş nasıl çıktımı göbecik...
selam canlarım ben geldim çok şükür bilgisayarım dün akşam geldi..
ama grip olduğum ve halada hasta olduğum için geç gelebildim...
hikayemde bahsetmiştim belki hatırlayanlar vardır dizimden ameliyat olmuştumm çoookkk eskiden
o tekrar etti dizimde sıvı birikimi olmuş yine. sürekli yatma modundayım. spor yapamıyorum 15 gündür nerdeyse.
haliyle sürekli uzanmakta üstüne eklenince kilo vermem durdu. hatta vermek yerine geçen haftalarda verdiklerimi geri aldım. ameliyat olabilirim yine. dizlik verdiler onu kullanıyorum şuan.. cuma günü kaldığım yerden kilo bildirimi yapacağım. sandalyede fazla oturunca dizim şişiyor hemen. onun için sürekli giremesem de günlük mutlaka ara ara yaptıklarımı paylaşırım ve muhabbetlere dahil olmak isterim..
sizler nasılsınız sağlığınız nasıl?
umarım hepiniz ve bebişleri olanlar sağlıklı ve iyidirler... gerçekten hepinizi özledim
bu sabah kahvaltım:
1 haşlanmış yumurta,
2 yeşil zeytin
1 dilimden daha az ekmek
1 bardak şekersiz çay
1 çatal yağsız peynir...
grip olduğum için iştahım yok bunları bile zorla yedim. midem çok bulanıyo çünkü
bu arada 5'i bir yerde çayı bıraktım. ilk diyete başladığımda sade biberiye ve sade funda suyu çok işime yaramıştı. (hazır olarak bitkicilerde suyu satılıyor)
onlara başlıycam yine. aramızda emziren ve sütü az olup diyet yapmaktan çekinen annelerimiz varsa aynı bu hazır sulardan enginar suyu var alıp kullansın çok işe yarıyor ben emzirirken kullanmıştım
ama grip olduğum ve halada hasta olduğum için geç gelebildim...
hikayemde bahsetmiştim belki hatırlayanlar vardır dizimden ameliyat olmuştumm çoookkk eskiden
o tekrar etti dizimde sıvı birikimi olmuş yine. sürekli yatma modundayım. spor yapamıyorum 15 gündür nerdeyse.
haliyle sürekli uzanmakta üstüne eklenince kilo vermem durdu. hatta vermek yerine geçen haftalarda verdiklerimi geri aldım. ameliyat olabilirim yine. dizlik verdiler onu kullanıyorum şuan.. cuma günü kaldığım yerden kilo bildirimi yapacağım. sandalyede fazla oturunca dizim şişiyor hemen. onun için sürekli giremesem de günlük mutlaka ara ara yaptıklarımı paylaşırım ve muhabbetlere dahil olmak isterim..
sizler nasılsınız sağlığınız nasıl?
umarım hepiniz ve bebişleri olanlar sağlıklı ve iyidirler... gerçekten hepinizi özledim
bu sabah kahvaltım:
1 haşlanmış yumurta,
2 yeşil zeytin
1 dilimden daha az ekmek
1 bardak şekersiz çay
1 çatal yağsız peynir...
grip olduğum için iştahım yok bunları bile zorla yedim. midem çok bulanıyo çünkü
bu arada 5'i bir yerde çayı bıraktım. ilk diyete başladığımda sade biberiye ve sade funda suyu çok işime yaramıştı. (hazır olarak bitkicilerde suyu satılıyor)
onlara başlıycam yine. aramızda emziren ve sütü az olup diyet yapmaktan çekinen annelerimiz varsa aynı bu hazır sulardan enginar suyu var alıp kullansın çok işe yarıyor ben emzirirken kullanmıştım
- 12 Kasım 2008
- 618
- 280
- 123
selaaaam kızlar:90::90::90:
dün ki menümü yazıyorum
1 fincan çay az şekerli
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 salatalık
1çarliston
çok çok az labne
1/2 kk beyaz peynir
1 fincan çay az şekerli
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 kk beyaz peynir
1 biber dolması
1 por. karpuz
1 paket çörekotlu ligt
1 biber dolması
1 por. karpuz
bunlar yediklerim di
şimdi sporlar
30 dak. zumba dansı
2 saat yüryüş
bu kadar
nasıl sizce
dün ki menümü yazıyorum
1 fincan çay az şekerli
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 salatalık
1çarliston
çok çok az labne
1/2 kk beyaz peynir
1 fincan çay az şekerli
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 kk beyaz peynir
1 biber dolması
1 por. karpuz
1 paket çörekotlu ligt
1 biber dolması
1 por. karpuz
bunlar yediklerim di
şimdi sporlar 30 dak. zumba dansı
2 saat yüryüş
bu kadar
nasıl sizce
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
ben de bayılırım.
fazla temizlikten niye boşasın eşin yaw? ne güzel işte her daim temiz ve düzgün ev.
canım bben olayı biraz abartıyorum
bide bu yüzden belim filan ağrıyınca o da kızıyor
haklı aslında herşeyin fazlası zarar
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
bence güzel olmuş cnm maşş sporun çok iyiselaaaam kızlar:90::90::90:
dün ki menümü yazıyorum
1 fincan çay az şekerli
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 salatalık
1çarliston
çok çok az labne
1/2 kk beyaz peynir
1 fincan çay az şekerli
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 kk beyaz peynir
1 biber dolması
1 por. karpuz
1 paket çörekotlu ligt
1 biber dolması
1 por. karpuz
bunlar yediklerim di
30 dak. zumba dansı
2 saat yüryüş
bu kadar
nasıl sizce
selam canlarım ben geldim çok şükür bilgisayarım dün akşam geldi..
ama grip olduğum ve halada hasta olduğum için geç gelebildim...
hikayemde bahsetmiştim belki hatırlayanlar vardır dizimden ameliyat olmuştumm çoookkk eskiden
o tekrar etti dizimde sıvı birikimi olmuş yine. sürekli yatma modundayım. spor yapamıyorum 15 gündür nerdeyse.
haliyle sürekli uzanmakta üstüne eklenince kilo vermem durdu. hatta vermek yerine geçen haftalarda verdiklerimi geri aldım. ameliyat olabilirim yine. dizlik verdiler onu kullanıyorum şuan.. cuma günü kaldığım yerden kilo bildirimi yapacağım. sandalyede fazla oturunca dizim şişiyor hemen. onun için sürekli giremesem de günlük mutlaka ara ara yaptıklarımı paylaşırım ve muhabbetlere dahil olmak isterim..
sizler nasılsınız sağlığınız nasıl?
umarım hepiniz ve bebişleri olanlar sağlıklı ve iyidirler... gerçekten hepinizi özledim
bu sabah kahvaltım:
1 haşlanmış yumurta,
2 yeşil zeytin
1 dilimden daha az ekmek
1 bardak şekersiz çay
1 çatal yağsız peynir...
grip olduğum için iştahım yok bunları bile zorla yedim. midem çok bulanıyo çünkü
bu arada 5'i bir yerde çayı bıraktım. ilk diyete başladığımda sade biberiye ve sade funda suyu çok işime yaramıştı. (hazır olarak bitkicilerde suyu satılıyor)
onlara başlıycam yine. aramızda emziren ve sütü az olup diyet yapmaktan çekinen annelerimiz varsa aynı bu hazır sulardan enginar suyu var alıp kullansın çok işe yarıyor ben emzirirken kullanmıştım
inanırmısın bugün aklımdan geçtin.. bu kızın bilgisayarı hala tamir olmadı mı acaba diye... geçmiş olsun cnm inş çabuk atlatırsın..
- 12 Kasım 2008
- 618
- 280
- 123
kızlar bugün patronumdan maaşımı istedim zam yapcaklardı ya 50 tl zam yaptı
peki sonuç ne oldu , çok merak ettim
- 12 Kasım 2008
- 618
- 280
- 123
takma kafanı canım , her evlilikte olur öyle şeyler. hatta bence ilk yıllarında daha fazla olur. Bence hiiiç üzülme. Unutmam diyorsun, aslında özür dilerse kendin için unutmalısın. 11 yıllık evliyim ben ve unutuyor insan , unutmazsa olmuyor, kendine zararı dokunuyor, sen içten içe eriyorsun. Bence eşinle konuşmaya başladığınız zaman onu suçlamadan neler hisettiğini anlat, eğer konuşurken kavga ediyorsanız ona bir mektup yaz ve işyerine yolla yada çeketinin cebine koy okusun. ama ne olursa olsun mutlaka bu konuyu konuş sakın ihmal etme.
Hepsi geçer canım
- 12 Kasım 2008
- 618
- 280
- 123
- 12 Kasım 2008
- 618
- 280
- 123
teşekkürler canım , öyle güzel yürüdüm ki , tam 2 saat . Eşimin akşam halı saha maçı vardı o yokken kil maskesi yaptım yüzüme yağlar aldım kendime , bir güzel bakım yaptım çok güzel bir saat geçirdim keyifli oldu
- 12 Kasım 2008
- 618
- 280
- 123
aboooov kız hiç kalori almadın mı sen bu ne açıkmışsındır. Ama ananas da çok güzel birşey yaaa
pilavla güzel oluyor yemesi
