• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

:9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9:

süper yaaaa:9::9::9::9::9::9::9::9:

e bunlar kısmet değil resmen sinir :9::9::9::9:
İnşallah güzeeeeel şöyle buram buram aşk kokan biri çıkar karşına ... (benim çıktı 98 den beri ... HAVADA AŞK KOKUSU VAR...)

ahaha geçenlerde bir komşuyla muhabbet ediyorduk yanımdaki arkadaşım da evli oda kıza aynı senin dediğin lafı söyledi. komşu da ne dese begenirsin zaten en iyilerini siz kapmışsınız bize kalmadı ki sizden :60::60::60::60::60::60: sanki kadının elinden kocasını aldılar ağzını açcana gözünü açaymış oda :60::60:
 
Son düzenleme:
canım bizde eşimle ilk 2 ay çıktık sonra 4 ay ayrı kaldık sonra 5 yıl daha çıktık ve evlendik... bi acayip dimi:27: ama kısmet bazı şeylerde olursa oluyo...olmazsa olmuyo...

oh karadenize gitmek benim en büyük rüyam yaaa çok istiyorum inş bi gün gidicem....:69:


ne yazılmışsa o oluyor doğru söylüyorsun annemin dediği gibi yazılmışsa kızım 30 yıl sonra gelir yine seni bulur der .


gel götüreyim senide ortim yanlız baştan söylüyeyim yılanı akrebi kenesi piresi dolu akşam yatarkende aşağı kat ahır olduğu için yerdeki tahtalardan inekleri görebiliyorsun onlarda seni :60::60::60: tv yok araba yok internet yok hatta cep telefonu bile çekmiyor:52: canım istedi bakkala gideyimde diyemiyorsun haftada birgün pazara ıkılıyor o zaman ne alcaksan alırsın:64: daha çok zayıflama kampına gidicez tütün falan toplarız tarlada iş çok köyde:66:
 
Arkadaşlar 9 günde 5 kilo verdim.
5 günde 5 kilo diyeti yapmaya çalıştım ama açıkçası %100 lük başarı sağlayamadım bu diyette. 5 günde değil ama 9 günde 5 kilo vermeyi başardım. Diyete devam..

ya canım ben bu hızlı kilo verdren diyetlerin yagdan kaybettirdigini düşünmüyorum pek saglıklı değiller ve en önemlisi kalıcı degiller zaten hemen kilo vermek istiyor herkes ama sonunda bu kiloları fazlasıyla geri alma riski var :44:
 
şimdi kızlar,
ben malum mezuniyete yakınım. bugün sabah tartıldım 60.4 gösterdi hain tartı. ama 60 rakamını gördüğümde mezun olmak istiyorum artık. ee benim mezun olmam ne demek? sizin bir kaptana ihtiyacınız var demek. şu anda kaptan yardımcımız sakaleynmaster, yani derya. yalnız görüyorsunuz çoluk çocuk derken çok yoğun. kaptan olması için bir engel değil tabi, iyi bir yardımcısı olursa gayet rahat kaptanlık yapar. ilk konumuz bu, takıma kaptan ve yardımcısı belirlemek.
2. konu ise ben hepinizin liste hesaplamalarını yapabilir durumda olmasını istiyorum. yeri geliyor bilgisayar sorunlu oluyor, yeri geliyor misafir geliyor. hesaplamalar için ben olayım, başkası olsun kaptan ortada yoksa kendi listenizi kendiniz ekleyebilmelisiniz. satır arasında ifade edeyim ki cuma günleri listesini paylaşıma veremeyen takımlar için ucu cuma yarışmalarından diskalifiye edilmeye ve hatta takım kapanmasına varan sonuçlar var. günlük mesaj sayımı için uyguladığımız sistemi cuma listesi hazırlamada uygulayacağız. her cuma için 2 kişi belirleyeceğim. ayrıca bir önceki cuma günü listeyi hazırlayan 2 kişi de kontrol mekanizması olacak ertesi hafta. örneğin ilk hafta ben ve derya hazırladık diyelim, gelecek hafta biz kontrol edeceğiz başka arkadaşlar hazırlayacak..bu şekilde bir kontrol grubu, bir de hazırlama grubu olacak.
hesaplamaları ayrı bir mesajda yazacağım. lütfen herkes not alsın veya bilgisayarına kaydetsin.
listemiz:

17.06.2011 sakaleynmaster ve neyneyse
24.06.2011 ferdici ve moonros
01.07.2011 roseking ve sementa33
08.07.2011 ozlemmtekinn ve ikbal
15.07.2011 chika ve elmaliturta
22.07.2011 neslivicdan ve ipek61

bu tarihlerde işi olan arkadaşlar haber verirse gerekli düzeltmeleri yapayım.

bir itirazım var gidemezsin:59::59::59: illa şartmı mezun olmak senin içinde sakıncası yoksa ben devam etmen taraftarıyım:26:
 
ya canım ben bu hızlı kilo verdren diyetlerin yagdan kaybettirdigini düşünmüyorum pek saglıklı değiller ve en önemlisi kalıcı degiller zaten hemen kilo vermek istiyor herkes ama sonunda bu kiloları fazlasıyla geri alma riski var :44:

Evet çok haklısınız ama her gün düzenli olarak spor yapıyorum.
mutlaka 10km yürüyüş, yarım saat sabah, yarım saat akşam olmak üzere 1 saat aletli cimnastik yapıyorum. Bol bol su içiyorum. Giden kilolarımı bir daha istemiyorum :((
 
hehe aynen bende öyleyim ya topuklu giyemiyorumm inşşş gecen çok güzel geçerrrrr canım

düşmezsem harika geçicek inşallah:62:

hedefleriiii başaralımm ileriye bakalımmm herşeyyy olurrr :27:geçmişi de zamana bırak kısmetinse tekrar olur deilse yeni kısmetlere bakarıkkkk :33:

hehehe tuttum bu lafı :60:


oy oyyy samsun çok güzel yaa hoş karadenizin heryeri ölede :32:bende ünyeliyim cnm tam yaşancak yerr ama emekli oluncaa:27:

ünye neresi kıs:66: konyamı
 
canııım hoşbulduk. :70:
birazcık ilerlelme oldu rabiacım ama kaldım yine,o yüzden bu sıralar arabeske bağladım yine kendimi. spor bu ay sonu bitiyor,ozamana kadar diyet yapıp 2 kg versem süper olacakama önemliside o.
inşallah yaparım. haktan iyi çok şükür hayatım,önemli bir sorunumuz yok,bi aralar orta kulak iltihabı oldu zar kalınlaşması varmış çocukda neyseki geçti şimdi de geniz eti çıktı,antibiyotik kullanıyoruz 15 gün sonra kontrol var geçmezse alırız dedi dr. senin için çok çok öperim hayatım. sende enesi benim yerime çok çok öp annesi dilerim oda inşallah iyidir,sende ve eşinde iyisinizdir. rabiacım işyerimde işler durgun sıkılıyorum,sıkıcı iş bana göre değil iş yok ama sanki oturmamı istemiyorlarmış gibi,ne bileyim belkide ben çok rahatsız oluyorum o yüzden böyle hissediyorum. bakalım gittiği yere kadar gidecek böyle
kimsecikler gitmeni istemiyor hayatım,haksız değiller her yönünle ideal bir kaptansın. seni çok tebrik ediyorum. arada uğramaya çalışırırm yine. çok öpüyorum.
senin de kilon 55'e inmemek için çok ısrarcı canım. ben de 60 için zorlandım. zannediyorum herkesin bir kendi ideal kilosu var, bir de olmak istediğin kilo.
haktancığıma da geçmiş olsun. inşallah kontrolünüz temiz çıkar canım.
enescik de iyi, bol yaramazlık işte:1:eşim de oldukça yoğun çalışıyor. gerçi yani yoğunluktan şikayet edelim de durgunluktan şikayet etmeyelim.
işte senin durgunluk problemini de anlayabiliyorum. gözünün içine bakıyorlarmış gibi geliyordur. halbuki yani işleri artıracak sen değilsin. ama ne diyelim özel sektör böyle. hakkında hayırlısı olsun canım.
ben de seni çok öpüyorum. :16: Allaha emanetsin.

olmuyor olmuyor:52::52::52: şimdilik sadece iki ayağımın üzerinde dengeyi tutturabiliyorum:66: nolcak böyle kaptanım düğüne diyorum en iyisi ben herkesten önce gideyim oturayım bir masaya düğün bittikten sonrada herkes gitsin en son ben çıkayım:60::60::60:
seni çok iyi anlıyorum ben. geçen yılki topuklu giyme maceramda ben de senin gibiydim. ama oluyor, bu kadar telaşlanma. rahat ol, telaşlanma, hiçbir sorun olmadan ayakkabıyı kullanırsın. senden daha nice topuklu giyenler var.
kız düğüne gidip oturmak olur mu? bunca hazırlık niye:1:

Selaaaaaaaam canlarımm napıyorsunuzz :52:

ya kızlar bu işe girmek ne kaa zormuş çalışmasam daha az param giderdi. ikametgah nufus sureti 10 TL, saglık raporu 10 TL, sabıka kaydı 5 TL yol parası cabası şuraya bak işe başlamak bile parayla işe başlayacak param yok ondan başlayamıyorum deseler inanırım bundan sonra :52::52: olaya bak zaten ilk maaşın yarısı gitti çoktan :60::60::60::60::60: ayaklarıma kara sular indi valla :52:
fundacım gelmiş, hoşgelmiş.
bu ne yaw devlet işi mi? ne kadar çok belge istemişler:53:

ohooo kaptanım kalbimi dinlesem çoktan zurnacıya gitmiştim:60::60::60: beynime baskı yapıyorum akıllı ol diye:1:
:60:o zaman mantığını dinle, başına iş açma kız:) zurnacı ha:60:


ne kadar bunaltıcı bir gün inşallah yarın kilo vermişimdir bu hafata baya dişimi sıktım. En azından pideleri ve gözlemeleri çıkartım hayatımdan , ama bu akşam eşimle şöyle başbaşa bir kahve içmeye gidicem inşallah.
canım aman aman bu akşamki kahvenin yanına bir kaçamak olmasın. bak bugün çok önemli. yarın tartı var. ne güzel şimdiye kadar dişini sıkmışsın, bi güncük daha:97:

Öyle tabiki canım yaa, aslında işim çok keyfili yani hep hayatlarının en özel günlerini yaşıyacak olan heycanlı insanlarla oluyorum ,ama bazen bu tarz dengesizlerde oluyor.En sinirmi bozan ben asla müşterime kötü davranmazdım...:85:
canım, ne kadar sabırlı olsan da gerilmişsin. olan olmuş, bundan sonra olmaz inşallah.
 
Allahım yaa öyle sinir oldum ki müşterinin birine deli kadın yaa çıldırttı beni resmen sabah sabah piyangodan çıktı sanki. Taaa geçen sene 2010 kasımda düğün fotoğrafı çektirmişler yanında gelenlerde çekinmiş 12 tane fotoğraf yaptırmışlar herşeyi bitmiş fotoğrafların 100 tl de hesapları, aradık kaç kere anca geldi, tutmuş bana diyor ki yok efendim ben bu kadar istemedim de bunlar benim istediklerim değil de. Bende tuttum sipariş defterini gösterdim onada inanmadı tuttum arşivden fotoğraflarını çıkardım orada da ayynısı yazıyordu. Hanfendi tuttu resimleri kaldırdı masaya attı 70 lira veriyorum alıyorsan almıyorsan almıyorum resimleri sende kaslın demezmi:47::47::47: aaa çıldırdım bende o zaman aldım fotoğrafları yırttım gözünün önünde defol git dedim resim mesim yok sana .
10 yıldır bu işteyim bir ere müşteri azarladığım olmamıştır , ama bu kadın deli etti beni kaldırıp fotoğrafları atmasına mı kızarsın, bu kadar çirkeflik yapmasınamı , yoksa fotoğrafların nerdeyse 1 yıldır burda olmasına mı .
Hakkınıu helal etmiyorum zaten sonuçta ben onları yapmışım bir sürü emek var hem madden hem manen.
Ben bu sinirle şimdi nasıl gelin damat ağarlarım , biraz sakinleşmem lazım

ah ah o resimler öyle çarpılmaz böyle çarpılır diye kadını çarpardım ben çokmu şiddet yanlısıyım bilmiyorum ama bazı insanlar hakkaten temiz bir dayak istiyor ya hakkın kalmaz canım o 100 tl ondan kat kat çıkar farklı bir şekilde sana kat kat geri gelir
 
canım sanırım senin yaptığın yanlış oldu
neslivicdan(65/64.600/0,40/%0,61çıktı bendede
kız sen 1,400ü nasıl buldun 63,600müsün yoksam :33:eğer öleyse yaptığın doğru sanırım ama deilse benim yaptığım doğru :27:galiba sanırsamm


ayy yanlış yazmışım:1::1:
63 .600 yani 1.400 gitti geri gelmez inşallah 9 günde

canım benüm, teşekkür ederim çok tatlısın.:70:
liste konusunda yardımlarınıza güvenebilirim o halde. bu cuma sen de ufak ufak denemelere başlarsın.


:1:
yaw komple gitmiyorum, burdayım hala:) belki yarın 60'ı göremem zaten, kimbilir.
20 kiloyu 7-8 ayda verdim. en hızlı kilomu ilk 4-5 ayımda verdim. son 5 kg zor gitti. ilk başta bu kadar zor değildi.
kaçamaklarım tabii ki de oldu. yalnız kaçamağı sürekli hale getirmedim. haftanın bir gününü kaçamak günü ilan etmedim açıkçası. verilecek kilolar gitmeden bu anlayış pek işe yaramıyor. vücudu şoklamak lazım.
şok demişken şok diyet uygulamadım. sadece 1 kez lapa günü yaptım. o da çok işimi görmedi. şu anda gereksiz olduğunu düşünüyorum. menülerim şimdiki gibiydi hatta daha çok meyve yerdim. ekmeği az yedim. akşamları salata yedim. sürekli yeşil çay içtim.
çok sır değil bu yazdıklarım. biraz dikkat ve irade.

teşekkür ederim canım bilgiler için
meyve yemeyi sevmiyorum ama alışacağım


neslivicdan(65/64.600/0.400/%0.62
aradaki farkı yanlış almışsın, Allah mı yazdırıyor, yoksa yarın 1400 mü gidiyor?

herkes kendi yüzdesini yazsa da olur. daha önce denemeye çalıştık. yazmayanlar oldu. yine deneyebiliriz, önyargılı değilim.


gözün aydın canım. ne kadar çok sevinçlisindir sen şimdi.
hazırlıklarında kolaylıklar diliyorum.


:16:

sağol canım kazasız belasız gelirler inşallah karamandan geliyorlar yolları uzun

canım herkes benim gibi yanlış alırsa olmaz tabii bu iş :1::1:

:9::9: :66::66: gözün aydın canım oh bol bol hasret giderirsinizzzzz :52:

Ahhh canım yaa gözün aydın bende Almanyadan gelin geldim samsuna bilirm hasretlik zor iştir, ama benimkilerde artık yanımda bende onlarsız geçen yıllara inat hergün mutlaka yanlarına uğruyorum...:66::4:


sağolun canlar mayısta gördüm ama yinede insan özlüyor
benim aynı memlekette yaşama ihtimalim yok
zaten küçük bir şehir ben de yaşamak istemem

Arkadaşlar 9 günde 5 kilo verdim.
5 günde 5 kilo diyeti yapmaya çalıştım ama açıkçası %100 lük başarı sağlayamadım bu diyette. 5 günde değil ama 9 günde 5 kilo vermeyi başardım. Diyete devam..

:52::52::52:
süper ya ama sağlıklımı
tekrar alınacaksa verdiğin emeğe yazık
 
ya kaptanım kısmetimin maşallahı var çok açıkta nerde kro var beni buluyor ya yokmu yurdum insanı şöyle adam gibi adam arada geçen diyologlardan bir tanesini yazayım

bay kro : pardon sizinlen gonuşabilirmiyim

ben : buyrun ne istiyorsunuz

bay kro : seni sana sizi yemege götürecağım.

ben : ne diyorsun ya sen

bay kro : şu karşıdaki benim arabamdır.

ben : eeee

bay kro : gördün arabamı bemevedir (bmw)

ben : eeee

bay kro : yemege gidek.

ben : ya bi yürü git ya hangi dağdan kaçtın yürü git

bay kro : pardon pardon bi dagga bi dagga gız dursana hanfendüüüü

işte böyle kısmetli kısmetsizim ben:44::44::44:
:60:ay gülşahcım. Allah sabır versin, böylesi de zor.
Allah sana şöyle kalbine göre bir beyaz atlı versin. akıllı, mantıklı, zengin dermişim:51:

belli değil daha rabiacım ama ne yalan söylüyeyim çok istiyorum gitmeyi dedemler çok yaşlı televizyon bile yok evlerinde 3 4 tane sarıkız 2 at bir sürü koyun tavuk bilmem ne başka birşey yok köy terkedilmiş vaziyette genç olanlar şehir içinde yaşıyorlar dedemlerle beraber bir kaç tane daha eski toprak yaşıyor köyde ama ben çok seviyorum köyü herşey doğal hiç ellenmemiş yol bile yok dağın tepesinde ormanın sonunda şehire kadar arabayla sonrasında ata binip köye gidicem bir taraf alabildiğine mavi bir taraf alabildiğine yeşil daha ne istiyeyim..

bu arada dışardaki işlerimi yarım yamalak bitirdim sayılır evdeki işlerim beni bekliyor biraz size bakayım dedim sonra ev temizliği falan ondan sonra gece yarısına kadarda anca kendimle ilgilenebilicem
ah ah ne kadar güzel. kaldı mı böyle ortamlar?
herşeyden uzak, el değmemiş.:97:
gidebilirsen git, arınma gibi olur. kafanı dinlersin.

Arkadaşlar 9 günde 5 kilo verdim.
5 günde 5 kilo diyeti yapmaya çalıştım ama açıkçası %100 lük başarı sağlayamadım bu diyette. 5 günde değil ama 9 günde 5 kilo vermeyi başardım. Diyete devam..
inşallah devamlı gider kilocuklar canım.
 
çok yorldum
çoçuk odası ve yatak odasını temizledim kapılar camlar ohh tertemiz oldu:8::8::8:
ama yatak odasında konsaolu çekerken belim incidi eşim çokk kızacak :52:
biraz dinleniyi devam
 
Şu anda moralim çok iyi. Aynaya bakınca incelmiş ve selülitlerimin azalmış olduğunu görmek mükemmel bir duygu. ayrıca günde 2 saat spor yaptığım için de sıkılaşıyorum. Üstelik o kadar az yemek yememe rağmen halsizlik hiç yok ama bu bünyeyle de alakalı olabilir. Ekmek kesinlikle yemiyorum, canım çok tatlı istediğinde dondurma yiyorum. Şekersiz siyah ve yeşil çay içiyorum. Kahvesever biri olduğum halde gün aşırı 1 fincan ve şekersiz içiyorum. Onun dışında da yeşil elma tüketiyorum ama günde 2 tane yiyebiliyorum. aslında bu diyette günde 2kg yemek gerekiyormuş ama sanırım bu mümkün değil benim açımdan. Ve yarım kase yoğurt yiyorum mutlaka..
 
bence biten bitti arkana hiç bakma gelecek güzel günlere odaklan. hem evlenmek için acle etme güzelim hayrılısı olsun cnmm benimm :)

gelecek günler güzel olsa ah bir doğru yaptığıma inansam sorun olmucak aslındada işte bazen bir şeyin doğru veya yanlış olduğunu zamanla anlıyoruz e bu seferde geçmişe dönüp şöyle bir baktığımızda ya pişmanlık ortaya ıkıyor yada en iyisini yapmışım diyoruz umarım ben ikinci seçeneği düşünürüm ileride canımcım:58:

en güzeli fıstık git gez dolaş en iyisi valla hiç bişeyu kafana takma amannnnnnnnnnn salla gitsin :D

gel beraber gezelim ya canım sıkılıyor sende hayat enerjsi var bende pil bitti biraz şarj et beni yavrum:60::60::60:

valla az yemişsin ama öz yemişsin güzel keşke ara öün saypasaydın

valla dışardaydım ya ondan öyle oldu


canım gez toz bekarlığın tadını çıkar nasıl olsa evlenirsin
bekarlık sultanlıktır:52::52:

az daha zaman canım biraz daha zaman geçsin bir patlama yaşıcam o zaman kimse tutamıcak beni:64::64::64:
 
bir itirazım var gidemezsin:59::59::59: illa şartmı mezun olmak senin içinde sakıncası yoksa ben devam etmen taraftarıyım:26:
mezun olmak bir sonuç canım. bunu başardım demenin tescilli hali:)

ayy yanlış yazmışım:1::1:
63 .600 yani 1.400 gitti geri gelmez inşallah 9 günde

sağol canım kazasız belasız gelirler inşallah karamandan geliyorlar yolları uzun
çok güzel gitmiş. inşallah geri gelmez.
bu arada karamanlı mısınız?

çok yorldum
çoçuk odası ve yatak odasını temizledim kapılar camlar ohh tertemiz oldu:8::8::8:
ama yatak odasında konsaolu çekerken belim incidi eşim çokk kızacak :52:
biraz dinleniyi devam
bak ya şuna kendi ailen geliyor yaw. niye bu kadar temizlik yapıyorsun. sanki yabancı biri. artı senin gibi titz birinin evi zaten her daim düzgündür.
dikkat et kendine. bir sütlü kahve iç, dinlen.
 
merhaba arkadaşlar ben neyneysenin daveti üzerine geldim.
kaptanımız oluyor sanırım? neler yapmam gerekiyor? heryediğimi yazmalımıyım mesela :1: ilk defa bir takıma giriyorum heyecanlandım :62:

hoşgeldin canım :46:

halkla ilişkiler ve reklamcılık mezunuyum ben canım ama malesef su anda alanımda çalışmıycam buraya bir başlayayımda bakalım daha iyisi gelirse neden olmasın hehe :52::52:



hehehehe platform rahattır zorlanmazsın ya alışırsın kısa sürede :9:

dolgu topuk güzelde ben bunu biraz fazla topuklu aldım sanırım arkasıda topuğun ipince sağa sola dönüyor ayaklarım yavf sekiz çizdim ayakkabıyla dünden beri:60::60::60:
 
Evet inşallah kalıcı olur verdiğimiz kilolar. Yoksa dediğiniz gibi bu kadar aç kalmaya ve verdiğimiz emeğe yazık oluyor. Ama spor yapmak alışkanlık haline geldiğinde vazgeçilmez oluyor. Kendimi hem ruhsal hem de fiziksel anlamda hafiflemiş hissediyorum ; stresimi atıyorum. Özellikle 1 saatlik yürüyüşü herkese tavsiye ederim. Geriye kaldı 4 kiloluk fazlalık. Hayırlısıyla onu da verdim mi tamamdır :))
 
Şu anda moralim çok iyi. Aynaya bakınca incelmiş ve selülitlerimin azalmış olduğunu görmek mükemmel bir duygu. ayrıca günde 2 saat spor yaptığım için de sıkılaşıyorum. Üstelik o kadar az yemek yememe rağmen halsizlik hiç yok ama bu bünyeyle de alakalı olabilir. Ekmek kesinlikle yemiyorum, canım çok tatlı istediğinde dondurma yiyorum. Şekersiz siyah ve yeşil çay içiyorum. Kahvesever biri olduğum halde gün aşırı 1 fincan ve şekersiz içiyorum. Onun dışında da yeşil elma tüketiyorum ama günde 2 tane yiyebiliyorum. aslında bu diyette günde 2kg yemek gerekiyormuş ama sanırım bu mümkün değil benim açımdan. Ve yarım kase yoğurt yiyorum mutlaka..

canım sen elma diyetimi yapıyorsun
yoksa 5 günde 5 kilo diyetimi
bu diyette hergün bir besin grubu tüketilecek diye biliyorum

spor olayın süper :81:
 
hayırlısı olsun canım ya zamana bırak hiç belli olmuyor bu işler hiç beklemedigin anda biri çıkabiliyor karşına evleniyorsun vs vs :1::1:

valla bende öyle olsun istiyorum aslında yok çık görüş tanış bilmem ne sonra olmadı hadi başka biri hiç sevmiyorum böyle şeyleri ama napayım böylede oluyor beklenen gün gelicekse çekilen çile kutsaldır diyelim ve bekleyelim:60::60::60:



önündeki maçlara bak boşverrr :60::60::52: :51: :60:

önümdeki maçlar hep urfa mardin diyarbakır spor yavff bu sezon küme düştüm:60::60::60:



ne kadar bunaltıcı bir gün inşallah yarın kilo vermişimdir bu hafata baya dişimi sıktım. En azından pideleri ve gözlemeleri çıkartım hayatımdan , ama bu akşam eşimle şöyle başbaşa bir kahve içmeye gidicem inşallah.

hadi inşallah ben bu gidişle ilk kilo fazlalığı bildiricem herhalde diyete başladığımdan beri her cuma azda olsa indim ilk defa fazla söylücem sanırım:41:
 
Back
X