ins canim ya
ama kilomu vereyim ideal kiloma kavusayim uzuuuuuun bir sure tavukta yumurtada gormek istemiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ins canim ya
ama kilomu vereyim ideal kiloma kavusayim uzuuuuuun bir sure tavukta yumurtada gormek istemiyorum
- 15 Haziran 2009
- 3.267
- 97
- 688
gunaydin canim
hahaha benimde ayaklarim agriyor ama benimki gezmekten canim
bugun bol bol dinlen canim
en sevdiğim ayak ağrısı tipi...
- 15 Haziran 2009
- 3.267
- 97
- 688
ins canim ya
:90: sabah sabah güldürdün beni... rejim yaparken bi gıdaklamadığımız kalıyo zaten....:86:
canim o kilo degil serumdan sonra odem olmustur ondandir sakin bozma moralinieline sağlık cnm
ne bilim alınganlık yaptım herhal
iim cnm iim çok şükür. hastalıktan sonra düzgün beslenememe rağmen hatta hiç iştahım olmamasına ragmen 1 kg fazla görünüyordum. hala aynı gösterior
moralim ona bozuk sadece
benimdeen sevdiğim ayak ağrısı tipi...
valla canim havalar guzel evde dursam can SIKINTISINDAN buzdolabiyla dost oluyorum
en azindan disrada zaman daha cabuk geciyor hemde hareket etmis oluyorum
heheheh oyle ama canim bugun dusundum sabahtan bu yana :26:haslanmis yumurtaya alternatif ne bulabilirim
buldumton baligi aksam yemeginde ton balikli salata 
yemeyi dusunuyorum
olmadi bak sakin erteleme bence bugun su saatten itibaren dikkat et kendine sen o bir haftalik izne 1kg eksik cikabilirsin inaniyorum ben sana
ahh bacım benimmmaynı anda aynı şeyi yazmışız kalbimiz bir mi ne
iyi geceler cnm..
ne kaaaaa yürümüşsünnn cnm yaakızlar bende bugün hataydan inciraltına kadar yürüdüm... izmirliler bilir baya uzaktır otobüsle bile yarım saati geçer.... yaklaşık 5-6 km civarı...bidee amele yanığı olmuşumki sormayın....
biraz kitap okuyp yatıcm... herkese iyi geceler...
günaydınnnnnherkeslere günaydınlar.......
eline sağlık cnmm vallla rabişş biziiiii öpecekkk gelinceee yandık yandıkk06.06.2011 mesaj sayımları
hamutran: 7
ferdici: 6
kedican: 6
ozlemmtekinn: 5
elmaliturta: 1
serena: 1
yağmurcini3: 1
elisya: 1
chika: 0
drygrp: 0
sakaleynmaster: 0
maviyesil1999: 0
kızlar izinli olanları listeye yazmaya gerek duymadım.... bugün daha aktif bi gün olmasını diliyorum.... nazar değdi grubumuza galiba...
bu arada deneme süresinde olan bazı arkadaşlarımız var bu katılımla kaptanımızın listeye ekliyceğini sanmıyorum...
valla kaptan haftaya gelince hepimiz fırçaları yiycez benden söylemesi....
günaydınnn balllım gülümgünaydın kuzucuklarım
daha kahvaltı yapmadım demin uyandım çok yorgunum.. ayaklarım kırılcak gibi ayrıntılı anlatırım ama bi kendime gelim gelirim
haha all bendende okadar bıraktım proteini şuan çünkü sanırım alerjii yaptı :44: bu hafta kilo alam sanırım çünkü karnımmm çok şişş bide adetimm :84: dokunamıyorum göbüşümee
- 15 Haziran 2009
- 3.267
- 97
- 688
cnm beni gaza getirdin vallahi.... deme tatile bi kilo eksik gidersem orda rahat rahat yiyebilirim... şu dk başlıyorum ama ne kadar veirrim bilmem yarında cuma... yarına mümkünatı yok bişiy değiştiremem... ama olsun genede şu dk dikkat etmeye başladım.... saolasın bacım ya....canim o kilo degil serumdan sonra odem olmustur ondandir sakin bozma moralini
benimde
heheheh oyle ama canim bugun dusundum sabahtan bu yana :26:haslanmis yumurtaya alternatif ne bulabilirim
buna ihtiyacım varmış...su saat oldu bir sey yemedim..
canimda istemiyor SIKILDIM hergun ayni seyi yemekten
off birde regl oldum yarin tartita kac cikicam kimbilir:26:
cnm alternatif yap ızgara balık v.s gibi gerçi oda protein ama... veya güzel kıtırlı bi domates çorbası yanında cacık .... bol sarımsaklı.....
- 15 Haziran 2009
- 3.267
- 97
- 688
kızlar bizim burda bi hatay pazarı var... perpa deriz biz ona... perşembe pazarının kısaltması.... deli giysi olur orda... çakma markalar fln, bazende gerçek markaların ihraç fazlaları, aynısını zaradan 5 katı fiyata satarlar ama her zaman denk gelmez... gideyim bi dolanayım bakıyım ne zamandır gitmiyom... bişyiler bulacm mı???
gelince görüşürüz fıstıklar öpüldünüz....
gelince görüşürüz fıstıklar öpüldünüz....
tam yaz sezonu yaa kesin bulursunn canımm
proteinin fazlasi kotu alerji yapar:26:be tavuk ve yumurtasindan biktimahh bacım benimmm
ne kaaaaa yürümüşsünnn cnm yaa
günaydınnnnn
eline sağlık cnmm vallla rabişş biziiiii öpecekkk gelinceee yandık yandıkk
günaydınnn balllım gülüm
haha all bendende okadar bıraktım proteini şuan çünkü sanırım alerjii yaptı :44: bu hafta kilo alam sanırım çünkü karnımmm çok şişş bide adetimm :84: dokunamıyorum göbüşümee
bir kac gun ton baligiyiyecegim. ondanda bikincayine tavuga donus yaparimhimmmmm guzel bir alternatif deniycem canim tsk ettimcnm beni gaza getirdin vallahi.... deme tatile bi kilo eksik gidersem orda rahat rahat yiyebilirim... şu dk başlıyorum ama ne kadar veirrim bilmem yarında cuma... yarına mümkünatı yok bişiy değiştiremem... ama olsun genede şu dk dikkat etmeye başladım.... saolasın bacım ya....
canim varya benim ciddi anlamda kg vermeye iten sebeb kiyafetlerin yakismamasi esimin begenmemesi felan degil
inanirmisin cok yakin bir arkadasimla bulusacaktik bende dogumdan sonra moral olsun diye yeni bir elibise aldim
arkadas geldi o ne iyice kocakadinlar gibi olmusun az zayifla
once cok kizmistim
cnm alternatif yap ızgara balık v.s gibi gerçi oda protein ama... veya güzel kıtırlı bi domates çorbası yanında cacık .... bol sarımsaklı.....
bak ben ne zaman carsiya ciksam kendime bir cift kupede alsam acaip moralim duzelir iyi hissederim kendimi cik azcik ciciler al kendini simart canim
proteinin fazlasi kotu alerji yapar:26:be tavuk ve yumurtasindan biktim
himmmmm guzel bir alternatif deniycem canim tsk ettim
bak ben ne zaman carsiya ciksam kendime bir cift kupede alsam acaip moralim duzelir iyi hissederim kendimi cik azcik ciciler al kendini simart canim
aynenn canımm alerji oldum ama proteinden mi yoksa kullandıım ilaçlardan mı bilmiyorumm
canim protein ozellikle yumurta fazla yendigi taktirde alerjiye sebeb oluyor
nerdenmi biliyorumgecen ay daha oglusumu emzirirken yumurta yemistim ve findik :26:hangisi yaptim bilmem hem ben hem oglusum alerji olmustuk
Son düzenleme:
gunaydin canim
hahaha benimde ayaklarim agriyor ama benimki gezmekten canim
bugun bol bol dinlen canim
benimkide yürümekten
nişanlı olan kaynımın kayınpederine araba çarpmış adam minyon tipli zaten neyse hast. götürmüşler bişeyi yok ama polikliniğe yine gelsin demiş acil. adam gece rahatsızlanmış nefesi falan kesilmiş hemen hast. kaldırmışlar. meğersem kaburgaları zedelenmiş ve ciğerdeki baloncukları patlatmış oda nefes almasına engel olmuş acil ameliyata aldılar. köyden geldik (halamdan) hemen üstümü değiştim (is kokmuştum mangalı bana yaptırdılar :]) yürüyerek hastaneye gittik eşimle. (35 dkk falan) ordan 5.kata çıktık yürüyerek yine :)) sonra dayımın kızının kayınpederi vefat etmişti taziyesine gidelim dedik. ordanda bi 15 dkk yürüdük onların eve ama çocuklarını hastaneye götürmüş yoktu evde. ordan yürüyerek eve geldik 40 dkk falan sürdü.. köy yorgunluluğunun üstüne yürüme eklenince sabah ayaklarım tutmuyodu
çok mu uzattım gı ahh bacım benimmm
ne kaaaaa yürümüşsünnn cnm yaa
günaydınnnnn
eline sağlık cnmm vallla rabişş biziiiii öpecekkk gelinceee yandık yandıkk
günaydınnn balllım gülüm
haha all bendende okadar bıraktım proteini şuan çünkü sanırım alerjii yaptı :44: bu hafta kilo alam sanırım çünkü karnımmm çok şişş bide adetimm :84: dokunamıyorum göbüşümee
günaydın datlımmm gıymatlım
deminde bi kötü hbr daha aldm. halamın oğlu dut ağacından düşmüş. beyin kanaması geçirmiş. yoğun bakımda. eşim işten gelince hastaneye gidicez yine çok moralim bozuldu inş. daha kötüsü olmaz
sabah kahvaltım:
yarım litre soğuk su.
* 6 siyah zeytin.
* 1 domates
* 1 salatalık
* 1 dilim ekmek
* 1 yumurta
2 lt su içtim şimdiye kadar.. biraz evi toplıyım.. sonra ütü yapıcam (bu sıcakta ütü
)
çok moralim bozuldu inş. daha kötüsü olmaz sabah kahvaltım:
yarım litre soğuk su.
* 6 siyah zeytin.
* 1 domates
* 1 salatalık
* 1 dilim ekmek
* 1 yumurta
2 lt su içtim şimdiye kadar.. biraz evi toplıyım.. sonra ütü yapıcam (bu sıcakta ütü
)benimkide yürümekten
nişanlı olan kaynımın kayınpederine araba çarpmış adam minyon tipli zaten neyse hast. götürmüşler bişeyi yok ama polikliniğe yine gelsin demiş acil. adam gece rahatsızlanmış nefesi falan kesilmiş hemen hast. kaldırmışlar. meğersem kaburgaları zedelenmiş ve ciğerdeki baloncukları patlatmış oda nefes almasına engel olmuş acil ameliyata aldılar. köyden geldik (halamdan) hemen üstümü değiştim (is kokmuştum mangalı bana yaptırdılar :]) yürüyerek hastaneye gittik eşimle. (35 dkk falan) ordan 5.kata çıktık yürüyerek yine :)) sonra dayımın kızının kayınpederi vefat etmişti taziyesine gidelim dedik. ordanda bi 15 dkk yürüdük onların eve ama çocuklarını hastaneye götürmüş yoktu evde. ordan yürüyerek eve geldik 40 dkk falan sürdü.. köy yorgunluluğunun üstüne yürüme eklenince sabah ayaklarım tutmuyodu
yok canim okurken
o kadar gezmeye ayaklar nasil dayansin tutmaz tabii
bu arada bende kacgundur abartmistim evdekiler
günaydın datlımmm gıymatlım
yok canim okurken
boyle oldumsen bendende cok gezmisino kadar gezmeye ayaklar nasil dayansin tutmaz tabii
bu arada bende kacgundur abartmistim evdekiler
isyan etmeden bugun evde durayim dedim
deminde bi kötü hbr daha aldm. halamın oğlu dut ağacından düşmüş. beyin kanaması geçirmiş. yoğun bakımda. eşim işten gelince hastaneye gidicez yine
sabah kahvaltım:
yarım litre soğuk su.
* 6 siyah zeytin.
* 1 domates
* 1 salatalık
* 1 dilim ekmek
* 1 yumurta
2 lt su içtim şimdiye kadar.. biraz evi toplıyım.. sonra ütü yapıcam (bu sıcakta ütü
aaaaa cok uzuldum canim gecmis olsun..:2:
desene sana bugunde hastane yollari gozuktu
oy oyyyyy ozaman kesin yımırtaaa yaptıııcanim protein ozellikle yumurta fazla yendigi taktirde alerjiye sebeb oluyor
gecen ay daha oglusumu emzirirken yumurta yemistim ve findik :26:hangisi yaptim bilmem hem ben hem oglusum alerji olmustuk
benimkide yürümekten
nişanlı olan kaynımın kayınpederine araba çarpmış adam minyon tipli zaten neyse hast. götürmüşler bişeyi yok ama polikliniğe yine gelsin demiş acil. adam gece rahatsızlanmış nefesi falan kesilmiş hemen hast. kaldırmışlar. meğersem kaburgaları zedelenmiş ve ciğerdeki baloncukları patlatmış oda nefes almasına engel olmuş acil ameliyata aldılar. köyden geldik (halamdan) hemen üstümü değiştim (is kokmuştum mangalı bana yaptırdılar :]) yürüyerek hastaneye gittik eşimle. (35 dkk falan) ordan 5.kata çıktık yürüyerek yine :)) sonra dayımın kızının kayınpederi vefat etmişti taziyesine gidelim dedik. ordanda bi 15 dkk yürüdük onların eve ama çocuklarını hastaneye götürmüş yoktu evde. ordan yürüyerek eve geldik 40 dkk falan sürdü.. köy yorgunluluğunun üstüne yürüme eklenince sabah ayaklarım tutmuyodu
günaydın datlımmm gıymatlım
deryamaaa nelerrr olmuşşş spora bak heleee....yürü bacım yürüüü çokk geçmiş olsunnn amcayadaa....mangalıda sana yaptırmışlarrr
bizim bacıda hükümet gibiii mübarek her bi şeye yetişiyooo maşallahhhhh
oy oyyyyy ozaman kesin yımırtaaa yaptııı
deryamaaa nelerrr olmuşşş spora bak heleee....yürü bacım yürüüü çokk geçmiş olsunnn amcayadaa....mangalıda sana yaptırmışlarrr
bizim bacıda hükümet gibiii mübarek her bi şeye yetişiyooo maşallahhhhh
aynen cnm.. beni böle çok amaçlı bişi olarak görüolar özellikle kayınpederim..
sen yapmazsan yemem dedi.
görümcem ve yeni eltim yapamaz zaten
diğerleride yaşını başını almış popolarını yerden kaldırmıyolar
ne olsa derya yapsın der... tamirat işi olsa bile beni çağırır
bişi alınca bana sorar off valla hem hoşuma gidio bazen hemde çok sıkıcı gelio ne bilim her eve benden lazım 
