Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

anam kimse yok :53:kendim çalıp kendi,m oynuyorum..:24::84:
rabia nerde ..:19:
ferdici neredesizniz ?:19:
hehehe ben bunları yazana kadar gelmişsiniz..:17::18:
 
Son düzenleme:
günaydın kızlarr:79:
dün eve girdiğimde saat gecenin 12 buçuğuydu:)) foruma bakamadım. ne yaptınız ne ettiniz?
günaydın..
genelde light olanını alıyorum ton balığınınn onda yağ olmuyo diğerini alırsam da yağını bi güzel süzüyorumm yanında hiç bişi yemiyorumm kolayda acıkmıyorumm seviyorummmmm :27:

yımırtaaaaaaaaaaaaaaaa canavarı 2 :60:






herkesciklereeee günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
günaydın..
:

allah bagislasin canim:70:



:

amin canım saol..
 
sabah

limonlu su

kahvaltı 8:30

1 kk peynir, 4 zeytin, 1 domates, 1 yumurta, 1 dlm ekmek, 1 fincan çay

ara 10:30

1 şeftali, 2 kaçık yağsız yoğurt
karıştırdım, güzel olmicak diye korktum ama gayet güzel oldu mmmmh
 
bugün boş buralar... bende kendimi temizliğe verdim açlığımı düşünmeyeyim diye.... mideyi bi küçültsem eski haline gelse... bi dahada aman 3 gün yiyim sonra eskisi gibi rejime devam ederim demicem.... geri dönmek zor oluyo çok.... şimdide portakallı form çayımı içiyorum... öğün aralarını açmam lasım biraz en azından saat 2 olsun da öğle yemeğini öyle yiyim diye... canım sürekli bişiy istiyo :31: bende habire sodaydı bitki çayıydı kandırmaya çalışıyorum...:56:
 
günaydın kızlar....:16:

bugün forumu ben mi açmışım hayret, genelde erkencilerimiz olurdu ama bugün yok demek...


o çooook geçmişde kaldı turtacımya...... dün müydü evvelsimiydi neydi:59::1:

şimdi öğrenmiş oldum bak cnm....neyse bugün kaçamak yok ve spor yapılacak.... yarın kilo almış olucam ama maselef:43:


teşekkür ederim cnm:)
Günaydınn ..
Hadi bakalım bugün kaçamaksın bir gün diliyorum .


günaydın...:71:
13. takım nasılsınız?
hepimize kaçamaksız bir gün diliyorum..:9::74:

Günaydınn ..
Bir de dün sanırım senin mesaj sayma gününmüş ama bilmiyor olabilirsin diye hatırlatayım dedim.

gunaydın bebeklerim:Pp
nabıonuz nasılsınızz...

bugun hıç dıyet yapasım yok .şöyleeeeeeeee koca bı tatlı yesem ne guzel olur:))))))

:Allah tatlıları bız yıyelım dıye yaratmış:PpP

Pis onlar piss ..
Ne tatlısı aaa ..
gunaydin hepinize fistiklar:71:
yola cikmadan bir bakem dedim ne yapiyorsunuz :1:
kizlar ben az once tartildeim 58.400:14:olmusum.
ne guzel hep 2kg civari veriyordum:59:
bir gun kacamak bu kadarmi etkili olur:30:
bir daha asla cok dikkat edicem kendime:34:
neyse fistiklar yarin listeye eklersiniz. sadece 600 gramcik vermisim:34:
kendinize iyi bakin canlarim:71:

Günaydın ..
Ama kaçamak az bir kaçamak değil ki koca tabak sarma serenacım normal.
Yalnız ilk gün bu yarın daha az çıkarsın.
Kaçamaktan sonraki gün böyle olur genelde.
İyi eğlenceler diliyorum.
 
:47::47::47::47:

kız kendin baştan çıkmışın bizide çıkarcan....:20: zaten bugün de kaççamak yaparsam atıcaklar beni gruptan....:86:

Sana baştan çıkmak yokkkk ..:47:

kızzz sirkeciiii :60: kızdınmı bana :43:

Yok yahu niye kızayım.
Dün gece bir gergindim mesajım ondan mı öyle yazılmış ki ben de gördüm de şimdi dövecek gibi olmuş.:1::1:

genelde light olanını alıyorum ton balığınınn onda yağ olmuyo diğerini alırsam da yağını bi güzel süzüyorumm yanında hiç bişi yemiyorumm kolayda acıkmıyorumm seviyorummmmm :27:

yımırtaaaaaaaaaaaaaaaa canavarı 2 :60:






herkesciklereeee günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Beni niye dahada acıktırıyor ki aaa ..
Sorun bende demek ki :26:

boyum 165 canım verelim canım birlikten kuvvet doğar
kaçamaklarımı bi halletsem verecede olmuyor

Ben aslında senin çok kaçamağını görmüyorum ama misafirlerin varken spor da olmuyordur.

canlarım ben akşama kadar yokum.. hepinizi çok öptüm görüşmek üzere....

Kavınvalidene yardıma gidecektin sanırım.
Kolay gelsin ..

kızlar dün internetim gitti gece hiç yoktu msj sayımı yapıldımı geçmişe bakmadım

Yok yapılmadı dün mesaj sayımı.

bu sabah kahvaltım:
peynirli domatesliküçük bir tost
4 zeytin
şekersiz elma suyu

Ne güzel bir kahvaltıdır bu tebrik ettim seni sonunda .. :1::1::52:
 
günaydın kızlarr:79:
dün eve girdiğimde saat gecenin 12 buçuğuydu:)) foruma bakamadım. ne yaptınız ne ettiniz?

Günaydın neyneysecim.
Ben de nerelerdesin diye bakınıyorum.

anam kimse yok :53:kendim çalıp kendi,m oynuyorum..:24::84:
rabia nerde ..:19:
ferdici neredesizniz ?:19:
hehehe ben bunları yazana kadar gelmişsiniz..:17::18:

Erken saatlere bir denk gelemiyorum ..
Kısacaq uykucuyum.:1::1:

kuzucanları parka götüreyim öğleden sonra çıkılmıyor..sonra görüşrüz...

Hadi iyi eğlenceler size ..
günaydın kızlaaarrr!!!

Günaydınnnnn ..

sabah

limonlu su

kahvaltı 8:30

1 kk peynir, 4 zeytin, 1 domates, 1 yumurta, 1 dlm ekmek, 1 fincan çay

ara 10:30

1 şeftali, 2 kaçık yağsız yoğurt
karıştırdım, güzel olmicak diye korktum ama gayet güzel oldu mmmmh

Ohh ne güzel olmuş öyle maşallah sana ..



bugün boş buralar... bende kendimi temizliğe verdim açlığımı düşünmeyeyim diye.... mideyi bi küçültsem eski haline gelse... bi dahada aman 3 gün yiyim sonra eskisi gibi rejime devam ederim demicem.... geri dönmek zor oluyo çok.... şimdide portakallı form çayımı içiyorum... öğün aralarını açmam lasım biraz en azından saat 2 olsun da öğle yemeğini öyle yiyim diye... canım sürekli bişiy istiyo :31: bende habire sodaydı bitki çayıydı kandırmaya çalışıyorum...:56:

Birazcık sabır sadece.
Bak kaç gündür açlıktan kıvranıyordum benden.
Dün gece hiç acıkmadım.
Yeni uyandım hala aç değilim zoraki yiyeceğim şimdi.
 
Merhaba kızlarr...
Ancak girebildim, annemdeyim, malum annem ve ablam uğraşıolar kızımla bende dinleniyorum bol bol, bi tek emzirmeye alıyorum kızımı :1:
Şaka bi yana 2 gün bile olsa baba evi acayip dinlendiriyo insanı ya..
Bi geçmişe bakıp gelim ben :31:
 
Merhaba kızlarr...
Ancak girebildim, annemdeyim, malum annem ve ablam uğraşıolar kızımla bende dinleniyorum bol bol, bi tek emzirmeye alıyorum kızımı :1:
Şaka bi yana 2 gün bile olsa baba evi acayip dinlendiriyo insanı ya..
Bi geçmişe bakıp gelim ben :31:

ohh keyfini sür işte ne güzel ..
 
Back
X