Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Cuma Yarışması Mezunları - 111


neyneyse' nin Cuma zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Eylül / 0,1
Ekim / 4,8
Kasım / 3,2
Aralık / 4,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 12,9 KİLO

Ocak / 2,9
Şubat / 1,6
Mart / 0,4
nisan / 2,4
Mayıs / 1
Haziran / 0,5
Temmuz / -2,2
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,6 KİLO



Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 175. Etap) ( 81,8 )
Bitiş Kilosu (217. Etap) ( 62,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 19,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 23,84% )
Toplam Süre ( 42 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,57% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 464 )


Yorum : Sevgili neyneyse, 24 Eylül 2010 tarihinde (175. Etap) ve 81,8 kiloyla başladığı Cuma zayıflama Yarışması'ndan, 29 Temmuz 2011 (217.Etap) tarihinde toplam 19,5 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 60 dır. Hedefini % 89 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13. Takıma, gerekse Cuma zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.




neyneysem mezun olmuş:43::43::46::46::46::52::54:

kaptanımız mezun mu oldu şimdi?
hayırlı uğurlu olsun kaptancım! :46:
 
Herkese selamlar sevgiler,
Eskilerden kimler var bilemiyorum, beni tanımasınız sanırım. Kısaca kendimi tanıtayım: 2 yıl kadar 13. takımdaydım, kaptanlığını da yapmıştım uzunca bir süre. Sonra ayrıldım, bu süreçte de kilo aldım hem de oldukça fazla ne yazık ki.
Aldığım fazlalıkları kısa bir süre içerisinde vermeyi planlıyorum. Ramazanda zayıflama grubuna katıldım, geçerken eski takımıma da uğramak selamlamak istedim.
Kilo verme hikayenizde başarılar.

selam melis!
eski takımını ziyaret etmen çok hoş. ben yeni sayılırım takımda...
takımdan ayrıldıktan sonra ne oldu da kilo aldın bizle de paylaşır mısın? diet sürecindeki beslenme biçimin mi yanlıştı yoksa bir sorun oldu hayatında da başka sebeplerden mi kilo aldın?
biz de diet tarzımızı ona göre değiştirelim gerekirse...
 
Cuma Yarışması Mezunları - 111


neyneyse' nin Cuma zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Eylül / 0,1
Ekim / 4,8
Kasım / 3,2
Aralık / 4,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 12,9 KİLO

Ocak / 2,9
Şubat / 1,6
Mart / 0,4
nisan / 2,4
Mayıs / 1
Haziran / 0,5
Temmuz / -2,2
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,6 KİLO



Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 175. Etap) ( 81,8 )
Bitiş Kilosu (217. Etap) ( 62,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 19,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 23,84% )
Toplam Süre ( 42 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,57% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 464 )


Yorum : Sevgili neyneyse, 24 Eylül 2010 tarihinde (175. Etap) ve 81,8 kiloyla başladığı Cuma zayıflama Yarışması'ndan, 29 Temmuz 2011 (217.Etap) tarihinde toplam 19,5 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 60 dır. Hedefini % 89 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13. Takıma, gerekse Cuma zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.




neyneysem mezun olmuş:43::43::46::46::46::52::54:

tebrik ederim, hayirli olsun:D darisi hepimizin basina insallahh:D benim sahur menum; bol su, yarim elma ve tahinli ekmekten ibaret.. Ama tahinli ekmegin miktarini nasil anlatacagimi bilmiyorum:D komsumuz getirmis degisik bi sekli vardi x dilim veya x gram diyemiyorum ama fazla yemedim valla:D neyse herkese guzel bi hafta ve hayirli ramazanlar diliyorumm:D
 
Cuma Yarışması Mezunları - 111


neyneyse' nin Cuma zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Eylül / 0,1
Ekim / 4,8
Kasım / 3,2
Aralık / 4,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 12,9 KİLO

Ocak / 2,9
Şubat / 1,6
Mart / 0,4
nisan / 2,4
Mayıs / 1
Haziran / 0,5
Temmuz / -2,2
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,6 KİLO



Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 175. Etap) ( 81,8 )
Bitiş Kilosu (217. Etap) ( 62,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 19,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 23,84% )
Toplam Süre ( 42 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,57% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 464 )


Yorum : Sevgili neyneyse, 24 Eylül 2010 tarihinde (175. Etap) ve 81,8 kiloyla başladığı Cuma zayıflama Yarışması'ndan, 29 Temmuz 2011 (217.Etap) tarihinde toplam 19,5 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 60 dır. Hedefini % 89 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13. Takıma, gerekse Cuma zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.




neyneysem mezun olmuş:43::43::46::46::46::52::54:

Valla üzülsem mi sevinsem mi bilemedim ..
Tebrik ederim Neyneysecim ..
 
ben geldim yine kimcikler yok :)))

selam kızlar sahur menüm

bir kase special k light süt ile..

1 bardak şekersiz çay
1 ince dilim yağsız beyaz peynir
1 domates
yarım salatalık

no ekmek :1:

sahura kadar uyanık olduğum için epeyce su tükettim..

iftara kayın validem de olucaz Allah izin verirse.
hafif şeyler yiyip eve yürüyerek dönmeyi planlıyorum.. akşama ancak girebilirim tatlı yapıp giderken götürücem biraz erken gidicem malum.. görüşürüz kızlar :79:

Maşallah ..
Ramazan da yarayacak sen rahat ol çok güzel gidiyorsun ..

herkesi oruç vurdu galiba kimsecikler yok....

Sabah uyanamadım dersi kaçırdım öğleden sonra derse gittim geldim.
Gayet iyi gidiyor ilk gün ..
 
Merhabalar kızlar:79:
hayırlı ramazanlar olsun herkese:81:
ben, oğluşla uyudum biraz. hala okunacak bir geçmiş var:) az bakayım bizimki uyanıncaya kadar.:10:
 
hilalcim ayran corbası
kurufasulye ve bugdayı haslıyoruz....
buyuk bı kapta ,yada tencerede baya bı ayran yapıoruz mumkunse buz gıbı olursa daha ıyı olur.ardından kurufasulye bugday nohut vs bunları ıcınne koyuyoruz..bıraz maydonoz bırazda nane koyuyoruz az bısıde tuz...mumkunse yenecegı zamana kadar dolabta durursa cok ıyı olur.

hem yagı yok ,hem besleyıcı ,hem ramazan ıcın ferahlatıcı soguk soguk.birde hemen tıkıo..
bende gecen kardesıme gıttıydım o yapmıstı.basta yemem dedım pek sevmem kurubaklagıllerı..ya bı dene dedı..cok begendım hemen aklıma ramazan geldı.her ogunume ıllakı koycam bunu...
 
hilalcim ayran corbası
kurufasulye ve bugdayı haslıyoruz....
buyuk bı kapta ,yada tencerede baya bı ayran yapıoruz mumkunse buz gıbı olursa daha ıyı olur.ardından kurufasulye bugday nohut vs bunları ıcınne koyuyoruz..bıraz maydonoz bırazda nane koyuyoruz az bısıde tuz...mumkunse yenecegı zamana kadar dolabta durursa cok ıyı olur.

hem yagı yok ,hem besleyıcı ,hem ramazan ıcın ferahlatıcı soguk soguk.birde hemen tıkıo..
bende gecen kardesıme gıttıydım o yapmıstı.basta yemem dedım pek sevmem kurubaklagıllerı..ya bı dene dedı..cok begendım hemen aklıma ramazan geldı.her ogunume ıllakı koycam bunu...
 
ben bildirimimi yaptım.
canım, benim hatam. görmemişim. arkadaşlardan da hatırlatan olmadı. kusura bakma lütfen.:71:
bir de bu tür bir gece önceden kilo bildirimi yaptığınızda bana özel mesaj atabilseniz işimizi daha garantiye almış oluruz.
geçmişi her zaman okumaya çalışırım ama bazen cuma telaşından fırsatım olmuyor ve bu seferki gibi ancak pazartesi günü okuyabiliyorum.

tez git gel inş.... hem mezun oluyom diye bırakma bizi sakın bak ağlarım:43:
yok ben bırakmam da sen benden daha çok bırakıyorsun yaw.
boyuna geziyorsun bakıyorum:96:

170 boyum ..
Boyum iyi o konuda şanslıyım ( Hoş 175 olmayı da isterdim ama yapacak bir şey yok artık :1:)
Aslında 55 uygun benim için ama şöyle bakıyorum 5.5 kg kalmış.
Şimdiki kilomdan 5.5 kg az olması yeterli gelmedi ondan 50 olsun dedim ama bir bakalım zamanla biraz zaman geçsin de.
Biraz zor bırakırım zaten takımı alışınca insan vazgeçemiyor.
Şimdi şöyle 2 hafta falan biraz daha fazla yiyeyim diyorum metabolizmamı hızlandırayım sonra yine hızlandırırım falan.
Haftaya da bir 4-5 gün olamayacağım bakalım çarşambadan sonra ama izinli mi yazılırım bilmiyorum.
hayırdır canım nereye gidiyorsun bu hafta?
bildirim yapabileceksen izinli yazmama gerek yok. 4-5 gün idare edebiliriz.

selam kizlarr ben geldimm..:52: nasilsinizz 1 ay oldu hatta gecti sanirim.. arada ugrarim demistim ama ugrayamadim..nasilsiniz görüsmeyeli..gidenler kalanlar umarim hersey yolundadir..:61:

ben iyiyim nefes aldigimi hissettim sanki buraya gelince..:66: evet zor geciyo gunler biraz ama olsun, biliyodum zaten beni zor gunlerin bekledigini.. is ariyorum(z) yogun.. ne is bulursam yapicam demistim zaten.. bi tanitim isi buldum.. bana göre deil ama iyi bi is bulasiya kadar sikicam azicik disimi napim..

yarismaya biraz daha devam edemicem maleseff aslinda yoluna girdi hersey ama tartim yok..ilk firsatta alayim bitane eger hala yerim dolmamissa gelirim..yok coktandr girmedin dersenizde sorun deil.. tamamen pozitifim yane.. her turlu uyar..:1:

sizi özledim :16: görüsürüzz :71:
hoşgeldin canım, iyi ki uğradın. merak ediyordum neler yaptığını..
türkiyedesin hala anlaşılan.
inşallah iş durumlarına yoluna koyarsın.
hakkında her şeyin hayırlısı olsun canım.

selam kızlarrrr bugün bildirim yapamadımmmm :43: iş yerindeki pc yineee uff olduuuu adam format atmamış virüsü temizlemişşş geri getirmişşş sabah bi baktım açılıyo kapanıyoooo :53: çokkk sinirlendimmm
gün boyu da kayısı yedimmm durdum sonra fındık yedim sonra dönerrr ve daha neler nelerrrr :14:

bugünkü kilomda 62 idi 60 a az kaLDIII
çok bekledim seni canım. son günlerdeki bilgisayar problemlerinden olduğunu tahmin ettim.
kilo da vermişsin çok güzel. bildirim yapabilseydin belki takımlarda 1. olurduk:97:
ama neyse geçti, hayırlısı olsun.
60'a çok yaklaştın maşallah:nazar:

aynı servisteyik eşimle.... manisaa okudum ben izmrden gidip geliyorduk hergün... ben görür görmez acayip bişiy hissetmiştim... sanki çok yakından tanıyormuşum gibi gelmişti bana.... sonra gide gele arkadaş olduk önce... hatta o zaman benim sevgilim vardı eşimlede adaştılar:52: biraz karışık orası üniv. başlar başlamaz biri çıkma teklif etmişti bende tabi daha çocuk kabul ettim ama sonra eşimle tanışınca aklım kaymaya başladı.... yani o çocuğa aşık değilmişim dedim kendi kendime... ayrıldım önce ondan.... ay bu hikayeee çokkkkkkkkkkkkkk uzun yalnızzz... baya engebeli oldu bizimki öyle bi seferde bitçek gibi değil:1:
:69:
oy oyy özlemde de neler varmış neler:1:
aşk, entrika:1:
kız üniversiteye girer girmez biriyle çıkılır mı:) noldu o çocuğa sonra?

helloo canlarım napıyossssssssunuzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :9::9:

bugun kü menüm

sabah : yarım yağlı süt ile fındıklı üzümlü müsli
ara : kafelaa (yarım yağlı sütle olanlarından ay buz gibi çok gözel gidiverdi :9::9: stoklamayı düşünüyorum :60::60:)
öğlen : izmir köfte+ pilav + salata + az çorba
ara : yarım meyveli yogurt + fındık
akşam : yagsız ton balıgı + az peynir
sonrada strabucksa gittik light sütle cikolatalı frappucino içiverdim :52::56: çok gözeldi ahahahaha :56::56:

spor olarak da : 40 dk yürüyüş + sopa + mekik
kafela ne ben de anlamadım. menün çok güzel:nazar:

29 temmuz cuma mesaj sayıları aşağıdaki gibidir arkadaşlar...
izinde olanlar var sanırım ama bilemedim kim izinde kim değil.


eski-bir-masal 25
elmalıturta 13
neyneyse 13
drygp 13
özlem 12
chika 9
mcrgözde 8
neslivicdan 7
kedican 5
maviyeşil1999 3
elisya 2
sakalynmaster 2
ferdici 1
ebruli_hayat 1
serena 0
pufycikcik 0


umarım eksik yanlış falan yoktur bir kontrol edin isterseniz...
eline sağlık canım.
sayması gerekn kişi serenaymış. ancak ortalıklarda yok. bu haftaki listede diskalifiye olacak zaten.

kızlar bilgisayarıma format atınca tickerımın linki de kayboldu ben de yeniden yaptım.
bu sefer takıma katıldığım zamanki kilomu değil, 2 hafta önce diete başladığım zamanki kilomu yazdım başlangıca...
kendimi motive etmek için...
hayırlı olsun canım.:16:

günaydın canlarıııııııım malesefki kötü bir haberim var bilgisayarım sizlere ömür geneeee yaaaaa!! kaptisimm haberin olsun yenisini alana kadar ya böyle arkadasımdan yadacep telimden giricem o yüzden çok sık gelemeyebilirim bir iki haftaa ama kilo ve menü bildirimi mutlaka yaparım :47::47::84::84::84::84::84::84::84: ne bahtsız bedeviyim ben yaaaaaaa :84::84:
sorun yok canım, tamam.
inşallah bilgisayarın en kısa zamanda düzelir.

sellam kızlaaar!

sabahtan beri direksiyon sınavı alanındayım az evvel hocam aradı geçmişsin diye ama daha resmi bildirim yapılmamış puanım belli değil.

sabah gitmeden kahvaltımı yapmıştım, ordayken de biraz geç de olsa daha fazla aç kalmiyim diye çubuk kraker atıştırdım mavi yeşil'in ama çok çirkin bişeydi.
şimdi biraz mutfağı kolaçan edicem ne var ne yok diye. ton balıklı makarna yiyebilirim.

hadi görüşürüz!
ehliyetin hayırlı olsun canım.:81:
 
canım, benim hatam. görmemişim. arkadaşlardan da hatırlatan olmadı. kusura bakma lütfen.:71:
bir de bu tür bir gece önceden kilo bildirimi yaptığınızda bana özel mesaj atabilseniz işimizi daha garantiye almış oluruz.
geçmişi her zaman okumaya çalışırım ama bazen cuma telaşından fırsatım olmuyor ve bu seferki gibi ancak pazartesi günü okuyabiliyorum.


yok ben bırakmam da sen benden daha çok bırakıyorsun yaw.
boyuna geziyorsun bakıyorum:96:


hayırdır canım nereye gidiyorsun bu hafta?
bildirim yapabileceksen izinli yazmama gerek yok. 4-5 gün idare edebiliriz.


hoşgeldin canım, iyi ki uğradın. merak ediyordum neler yaptığını..
türkiyedesin hala anlaşılan.
inşallah iş durumlarına yoluna koyarsın.
hakkında her şeyin hayırlısı olsun canım.


çok bekledim seni canım. son günlerdeki bilgisayar problemlerinden olduğunu tahmin ettim.
kilo da vermişsin çok güzel. bildirim yapabilseydin belki takımlarda 1. olurduk:97:
ama neyse geçti, hayırlısı olsun.
60'a çok yaklaştın maşallah:nazar:


:69:
oy oyy özlemde de neler varmış neler:1:
aşk, entrika:1:
kız üniversiteye girer girmez biriyle çıkılır mı:) noldu o çocuğa sonra?


kafela ne ben de anlamadım. menün çok güzel:nazar:


eline sağlık canım.
sayması gerekn kişi serenaymış. ancak ortalıklarda yok. bu haftaki listede diskalifiye olacak zaten.


hayırlı olsun canım.:16:


sorun yok canım, tamam.
inşallah bilgisayarın en kısa zamanda düzelir.


ehliyetin hayırlı olsun canım.:81:
ben hafta içi evdeyim genelde de hafta sonu çıkıyoruz eşimle...
ehü ehü o çocuk okulu bıraktı ama benim yüzümden değil zaten benden sonra o da başka biriyle çıkmıştı sonra ayrıldı okuldan... bencede şu an düşününce okula başlar başlamaz biriyle çıkılmaz da o yaşlar bi garip oluyor...
 
Hoşgeldin Neyneysecim.
Nasıldı İstanbul iyi miydi?
Teşekkür ederizz .. :31:
hoşbuldum canım.:16:
istanbul çok sıcaktı, piştim.
akraba ziyareti zaten, öyle gezemedik yani.

herkese merhaba kızlar, ben geldimmm :66::66::66:
nasılsınız bakalım ? özledim sizleri ,
geçmişe bakayım tekrar döneceğim
hoşgeldin canım:16:
düğün hazırlıkları iyi gidiyor anladığım kadarıyla. Allah hayırlısıyla tamamına erdirsin.

Şİmdi şöyle bir şey ..
Gece geç yatıyorum ee öyle olunca da sabah erken kalkamıyorum canım bir şey istemiyor derken öğünler birbirine karışıyor ben de bir şey yiyememiş oluyorum.
akşamı da 18den sonraya bırakmamaya çalışınca.

Ne yapabilirim ki acaba yemek saatini biraz geç mi yapmalıyım ?
cık öğünleri yapmaya çalışcaksın. elinden geldiğince.
şimdi ramazandayız tabi. ramazan için de sahur muhakkak yapılmalı canım.

kızlar mesaj sayma sırası kimde bilmiyorum ama otur otur sıkılınca sayayım dedim. sırası olan kızmaz umarım bana...
ben mi bir yanlışlık yaptım yoksa cumartesi günü takımı vurdu mu?

30 temmuz cumartesi mesaj sayıları...

eski-bir-masal: 16
kedican: 8
elmalıturta: 7
maviyeşil1999: 7
mcrgözde: 6
özlemmtekin: 4
elisya: 2
neslivicdan: 1
ferdici: 1
neyneyse: 0
drygp: 0
chika: 0
sakalynmaster: 0
ebruli_hayat: 0
serena: 0
pufycikcik : 0
takım çok durgunlaştı gerçekten!
eline sağlık canım.:71:

kizlar selam..
kacaginiz geldi. misafirlerimi gonderdim.
inanilmaz da yoruldum. ustune bir de hasta oldum :(
grip. temmuz ayinda! hay allah ve yarin ders calismaya baslamam da gerekiyor hem de cooook fazla calismam lazimmm...

neyse...resmen yazamadim cunku o kadar vaktim yoktu ki anlatamam telden de yazamiyorum uzun uzun sayfa kucuk kucuk aciliyor filan..
tekrar aranizdayim..kaldigimiz yerden devam diil ama malesef.

tekrar bi donus yapayim bakalim.

hastalandigim icin bal filan yedim tabi bolbol ne biliyim. baska kacamaklarim da oldu of of coooooooook pismanim....

ama hic bisi icin gec diil di mi kizlar?

yardim edin... simdi tekrar donuyorum. cok hatam oldu offfffff eeen basa dondum :( kilo almamisim ama farketmez ki. olayi bozdugum icin. neyse
simdi donup gecmis mesajlari okicam okuyabildigim kadar. ve yiyeceklerimi planlicam tekrardan...


herkesee sevgilerrrr :2:
hoşgeldin tekrardan.
canım, misafirin geleceğini belirtmiştin ama en azından akşamları bir uğrarım diye de eklemiştin. maalesef hiç uğramadın.:19:
seni izinli yazdım. bu haftaki paylaşım durumlarına göre listeye tekrar dönmen sözkonusu olabilir.

İyi akşamlar ..
ohh ne güzel bir gün geçirmişsin.
Günün yarısına kadar uyudum sonrasında ise ders çalıştım :63:
Sınavım var da salı ..
Allah yardımcın olsun canım.

kizlaaar
ah zamansizlikta ne yiyecegime karar veremedim
cantama kasik atayim da kutuphanede yogurt filan yerim alirim disardan..
pek vaktim olmicak bi de meyve yerim
bakalimmmmm
activia orda da vardır sanırım. hem sindirime de yardımcı. çantana bir tane atsan güzel ara öğün olur.

Herkese selamlar sevgiler,
Eskilerden kimler var bilemiyorum, beni tanımasınız sanırım. Kısaca kendimi tanıtayım: 2 yıl kadar 13. takımdaydım, kaptanlığını da yapmıştım uzunca bir süre. Sonra ayrıldım, bu süreçte de kilo aldım hem de oldukça fazla ne yazık ki.
Aldığım fazlalıkları kısa bir süre içerisinde vermeyi planlıyorum. Ramazanda zayıflama grubuna katıldım, geçerken eski takımıma da uğramak selamlamak istedim.
Kilo verme hikayenizde başarılar.
merhabalar canım.
ben eskilerden ismini hatırlıyorum.
uğradığın için teşekkürler.

arkadaslar hayirli ramazanlar.. Allah tuttugunuz oruclari kabul etsin.. cok sik giremiyorum, arada ugrucam..is bulmustum biliyosunuz pazarlama.cok calistigimmm icin istifa ettim bile.. :1: bi cok yere cw yollamistim otelden geldi antalya da..bende dusundum orda burda calismaktansaa zaten aralikta dönmem gerekiyo almanyaya 3 ayligina sezon sonuna kadar calisirim antalyada diye dusundum..
hepinizi cok öpüyorum.. buarada hepinizi tebrik ederim derece almissiniz..:nazar:allah tamamina erdirsin..benimde kilolarim normal seyrediyo almadim buraya gelince ama vermedimde.. dikkat etmeye calisiyom..bi tarti yok evde.. alayim bi tane dedim ama simdide antalyaya macerasi cikti..bi sure daha ben dahil olamicam size.. bi duzenim yok henüz.. ne diyem hayirlisi olsun.. hoscakalin basbas...:71:
şet hızıyla işten ayrılmışsın anlaşılan:1:
hayırlısı olsun canım.
antalyada güzel zaman geçirirsin inşallah.

gunaydın bebeklerım napıosunuzzz

sahurda yedıklerım
yarım domates
3dılım borek
1,5kase ayran corbası

bu corba hem soguk oluo hemde hemen tok tutuoo bence sızde deneyın bebeklerım):
3 dilim börek, bu gruptan tez elden ayrılmana çok yardımcı olur:47:
napıyorsun sen?

Günaydın kızlarrrrrrrrrrrr, nasılsınız?

Hayırlı ramazanlar dilemek için girdim. Oruçlarınız kabul olur inşallah. Aşırı yeme sonuncunda kilo almayı başardım maalesef. 2 kilo almışım. :52: ramazanda dikkat edip vermeyi düşünüyorum. geçen sene ramazanda 5 kilo verdim bakalım bu sene nasıl olacak. arad bir girmeye iftarda neler yediğinize bakmak istiyorum. ben bu akşam sadece çorba salata yicem. geç bozmamızın avantajı eve gidip rahat rahat yemek yapabileceğiz. buralardayı. öptümmm :54:
merhabalar burcum. hoşgeldin, iyi ki geldin.
biraz kilo almışsın ama verirsin inşallah ve de vermelisin. kilolar birikip yapışmadan, önlemini al canım.

hoş geldin cnm.... senin kaynının bebeği nasıl oldu hani geçen de bi gitmiştiniz.... merak ettim?
canım, bebek hastaneden çıktı. biz de zaten biraz da bebeği görmeye gittik.
çok şükür şu anda durumu iyi. zayıf biraz ama zayıflık çaresiz bir şey değil. rabbim ömür verdiyse yaşıyor işte her canlı.

kızlar bende diet tickerımı değiştirdim ilk rejime başladığım kilomu yazdım... kelebek biraz yol yapsın dimi:52: inş hedefede ulaşıcak.... yalnız dün havuza gittik... içeriye yiyecek sokmak yasaktı malum ordada sadece fast food pizza filan vardı... dün öyle kaçtı yani... ama her zaman gitmiyoruz zaten bide çok yüzzdüm yanmıştır onlar diiye kendimi avutuyorum... evdede bir yığın iş var... onlara yumulayım bi an önce...
bu fast food pizza kısmını sevmedim ama yüzme iyi olmuş.

Selamm canlaruumm napansiniz telden girdigim icin gecmise bakamiyorum bugun gidip taksitle bilgisayar alicam yaa kredi kartim olmadigi icin evkur tipi biryerden alicam bana afedersiniz biraz giricek ama olsun bilgisayara deger :60: :60: bu arada herkese hayirli ramazanlarr ben bahtsiz bedevi gene basima geleni dinleyin simdi sahura kalkcam diye yattim sonra davulcu gecerken uyandim cok uykum vardi bes dk daha uyuyayim dedim neyse kalktim bes dk sonra peynir vs aldim yiyorum anam uyandi o arada dediki kizim napiyosun gece gece niye yemek yiyosun ee dedim sahura kalktim ezan okunduktan sonrami demezmii megersem benim bes dk sandigim 55 dkkaymis neticede bugun oruc tutamadim :60: :60 ama vardir bunda da bir hayir :60:
:1:ilahi canım ya.
orucunu yine de tutabilirdin çünkü niyetin tutmaktan yanaymış. neyse geçmiş artık. yarına tutarsın inşallah.
 
ben hafta içi evdeyim genelde de hafta sonu çıkıyoruz eşimle...
ehü ehü o çocuk okulu bıraktı ama benim yüzümden değil zaten benden sonra o da başka biriyle çıkmıştı sonra ayrıldı okuldan... bencede şu an düşününce okula başlar başlamaz biriyle çıkılmaz da o yaşlar bi garip oluyor...
haftasonuna bir şey demiyorum da haftaiçi de azıcık dalgalanma var sanki..

her şeyin bir yaşı var işte, şimdi olsa hayatta ilk yılından biriyel çıkmazsın. olan olmuş, ama işte kısmetin kimse zaten sonunda onu buluyosun. bence önemli olan da bu zaten.
 
Cuma Yarışması Mezunları - 111


neyneyse' nin Cuma zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Eylül / 0,1
Ekim / 4,8
Kasım / 3,2
Aralık / 4,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 12,9 KİLO

neyneysem mezun olmuş:43::43::46::46::46::52::54:
çok şükür:81:

ben geldim yine kimcikler yok :)))

selam kızlar sahur menüm

bir kase special k light süt ile..

1 bardak şekersiz çay
1 ince dilim yağsız beyaz peynir
1 domates
yarım salatalık

no ekmek :1:

sahura kadar uyanık olduğum için epeyce su tükettim..

iftara kayın validem de olucaz Allah izin verirse.
hafif şeyler yiyip eve yürüyerek dönmeyi planlıyorum.. akşama ancak girebilirim tatlı yapıp giderken götürücem biraz erken gidicem malum.. görüşürüz kızlar :79:
sahurun çok güzel olmuş.
hayırlı iftarlar dilerim canım.

kaptanımız mezun mu oldu şimdi?
hayırlı uğurlu olsun kaptancım! :46:
teşekkür ederim canım, darısı başına:97:

tebrik ederim, hayirli olsun:D darisi hepimizin basina insallahh:D benim sahur menum; bol su, yarim elma ve tahinli ekmekten ibaret.. Ama tahinli ekmegin miktarini nasil anlatacagimi bilmiyorum:D komsumuz getirmis degisik bi sekli vardi x dilim veya x gram diyemiyorum ama fazla yemedim valla:D neyse herkese guzel bi hafta ve hayirli ramazanlar diliyorumm:D
teşekkür ederim canım.:16:
o tahinli çörek ağırdır biraz. fazla tüketmeyesin.

hayırlı ramazanlar 13.takım..
hayırlı ramazanlar deryacım.

Valla üzülsem mi sevinsem mi bilemedim ..
Tebrik ederim Neyneysecim ..
teşekkür ederim canım:16:

Herkese hayırlı ramazanlar kızlar ..
Umarım güzel 1 ay geçiririz hep beraber ..

Bu arada wc sorunumu da çözdüm gibi :17:
hayırlı ramazanlar canım. inşallah güzel bir ay olur.
wc sorununun çözülmesi de iyi olmuş.
 
haftasonuna bir şey demiyorum da haftaiçi de azıcık dalgalanma var sanki..

her şeyin bir yaşı var işte, şimdi olsa hayatta ilk yılından biriyel çıkmazsın. olan olmuş, ama işte kısmetin kimse zaten sonunda onu buluyosun. bence önemli olan da bu zaten.
:1:evde durmayı pek sevmiyorum aslında... gezentimiyim neyim:52:
 
kızlar,
genel bir şey yazacağım.
ramazan geldi, hoşgeldi. bu mübarek ayda internet başında oturulmuyor tabiki, bunu anlıyorum. davetler, gelenler-gidenler vs vs derken takımda paylaşımların düşmesi beklenen bir şey oluyor. yalnız lütfen takımı ihmal etmeyelim. herkes muhakkak uğramaya çalışsın.
oruç tutanlar sahur ve iftar menülerini, lütfen, paylaşsın.
tutmayanlar da normal menü paylaşımına devam ediyor.
takımdaki havayı mümkün mertebe korumalıyız. yoksa ipin ucunu çok zor yakalarız hanımlar.
 
günlük mesaj sayımı listemiz:

1 ağustos – 2 ağustos : ozlemmtekinn
3 ağustos – 4 ağustos : maviyesil1999
5 ağustos – 6 ağustos : ferdici
8 ağustos – 9 ağustos : puffycikcik
10 ağustos - 11 ağustos : chika
 
Back
X