Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Elisya .!.:

evet şimdi ben de baktım beyinle ilgili bir şey yazmıyor, annem uydurmuş doktorunuza danışmadan kullanmayın yazıyor.. ikiniz buluşun doktora gidin bence şaka bir yana gerçekten bi ara doktora gidin kızlar, bu durum pek normal değil.. Allah korusun belki altında daha ciddi bi neden yatıyodur.. Sağlık bu:)

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

ramazanın ilk 10 günü geride kaldı.. dediklerimin hala arkasındayım.. sadece tartıda 9 lu rakamlara gelip dayanmak benim canımı çok sıkıyor.. ve eşimde bugün sanki yine kilo aldın göbeğin çıkmış gibi dedi.. ve naparsam yapayım 10 gündür doğru düzgün wc yede çıkamıyorum.. aslında ne bilim karmakarışığım

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Benim de benim de aynı durumdayım.
Eşinin nasıl uyku şekli normal mi ?
öyleyse daha kötüdür.
Sahura makarna yapıyorum haşlama ..

Zaman zaman hepimiz aynı durumda oluyoruz.
Ben de bu sıralarda aynıyım.
Yalnız daha önce de dediğim gibi ben bunun ayın durumuyla alakası olduğuna çok inanıyorum.
Şu an büyüyen fazda ve ne yesek yarıyor.

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

ramazanın ilk 10 günü geride kaldı.. dediklerimin hala arkasındayım.. sadece tartıda 9 lu rakamlara gelip dayanmak benim canımı çok sıkıyor.. ve eşimde bugün sanki yine kilo aldın göbeğin çıkmış gibi dedi.. ve naparsam yapayım 10 gündür doğru düzgün wc yede çıkamıyorum.. aslında ne bilim karmakarışığım

Genişletmek için tıkla...

ozlemmtekinn .!.:

eşim sabah 6 d kalkıyor onun için ne kadar erken yatasa kar sayıyor... bende onn yüzünden çok uyuyorum bazen sonrada şişiyorum...
ayın durumunu nasıl hesaplıyrsun??? dolunaya yaklaşırken mi büyüme fazı... yada nasıl küçülüyor...

cnm oruç tutuyorsun uzun saatler bünye aç kalıyor sonrada depoluyor çok basit... normal düzene dönünce geçer yada bünye duruma alışınca panik yapma...

Genişletmek için tıkla...

ozlemmtekinn .!.:

kızlar bende yatıorum iyi geceler herkese...:80:

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Sahurda yediğimde bu saatlerde yemiş olmaya çalışıyorum hoş sabah uyuyorum ama yatana kadar baya zaman geçsin.
En azından da 5-6 saat geçiyor.
Ne yedim yazayım ..

İftardan sonra 2 kaşık yoğurt yemiştim.
Sahurda da makarnayı haşladım.
İçine 1 domates az peynir kırmızı biberle kekik koydum karıştırdım yedim.
Soslu makarnadan çok daha güzel oldu kekikle kırmızı biberin karışımı olunca ..

Genişletmek için tıkla...

kedican .!.:

deryacım 10 gün biraz fazla uzun bir süre, hiç çıkamadıysan bir doktora git istersen ya da en azından aile hekimine git de bir ilaç yazsın bari...

Genişletmek için tıkla...

ozlemmtekinn .!.:

kızlar bende yatıorum iyi geceler herkese...:80:

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

afiyetler olsun kzuum...



cnm öle normal çıkmadım bi iki kere çok ama çok az.. ay ne iğrendim kendimden bu konuyu konuşmak garip geldi

ii geceler cnm...

kızlar bakim biraz araştırayım olmazsa kuru kayısı yemedim onuda deniyim yarın iftarda.. yarın iftardan önce çıkıcak rakam beni korkutuyo

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Dimi insan anlatırken garip oluyor
kuru kayısı bana demiştin diye denemişsindir zannettim onun da faydası oluyor bence ..

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

taze kayısı denedim kuzum evde bitti daha almadım ramazan boyunca pek almam ezilio çünkü yazık oluyo.. kuru alayım ılık su ile deniyim onu..

evet çok garip oluyorum anlatırken

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

sahuru hazırlamaya gidiyorum kızlar.. gelicem uyumadan..

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

cnm öle normal çıkmadım bi iki kere çok ama çok az.. ay ne iğrendim kendimden bu konuyu konuşmak garip geldi

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Kuru kayısı dene bence de deryacım ..
aç karnına yiyip bol su içersen de güzel olur.



Afiyett olsunn ..

Genişletmek için tıkla...

kedican .!.:

hayırlı haberlerini de bekliyoruz artık takımca, şöyle güzeeelce bi yapınca haber ver bize de

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

kızlar menü paylaşmayı unutmuşum:

iftarda

1 karnı yarık
1 servis kaşığı pilav
2 bardak ayran
bol su
salata

50 dkk yürüyüş

sahur:
1 kase special k light süt ile
epey sonra 1 bardak şekersiz çay

toplamda iftarla sahur arası 3.5 lt su içtim..

hepsi bu kızlar

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

kızlar geçen gün bir blog sitesini geziyordum zayıflama ile ilgili makaleler vardı.. biri yazmış yorumlara:

" zayıflamak istiyorum vs diye" biride cvp yazmış: "zayıflamaya çalışma baksana herkes zayıflıyor senin bir farkın olsun" teselliye bak

ayhhşş bende çıkıyorum biraz tv seyredimde zaman geçsin birazda twist yaparım hayırlı sabahlar canlarım ciğerlerim öpüldünüz

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Bana da karnı yarık göndersenee
Eve gitsem de annem yapsa ya ama daha da var ..

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

oyy kuzum yollarım hemen adresini yaz özelden.. kargoların hepsi bizim

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Aaa dimi eşinde pttdeydi zaten ohh
Orada çalışan birisi tembihleyince çok da dikkat ediyorlar annem yapar gönderirdi

Genişletmek için tıkla...