Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal .!.:

özledim tabi deryacım gelmeyeceksin hemen zannettim ..
Ama geldinnn ..
Ne oluyor bize Derya ya niye alıyoruz ki böyle ..

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

ramazandan sonra hepsinin geri gideceğine eminim stres kiloya zararlıymış biraz önce hilal araştırdı

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

ben de yazayım kilomu geç kalkıyorum.

geçen hafta:82.7
bu hafta:81

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

menümü paylaşayım:

* 2 servis kaşığı pilav
* 1 servis kaşığı etli güveç
* 2 kase mercimek çorbası
* 2 bardak ayran
* 2 Lt su.
(ekmek yok)

1 bardak şekersiz çay
1 - 2 çatal karpuz

şimdi bir soda içiyorum.. yanımda 1.5 litrelik pet şişem var.. sahura kadar bitiricem..

kiloma gelince 92.000 ölmek istiyorum
geçen haftaki kilom: 91.2 kg
ondan önceki hafta: 89.5

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

ramazandan sonra hepsinin geri gideceğine eminim stres kiloya zararlıymış biraz önce hilal araştırdı

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

evet bak stres yapmayacakmışız, canımızı sıkmayacakmışız ..
Ama ya almayalım artıkk ..



Neyneysenin bugün misafirleri yoktu ama yorgunluk heralde ..
Neyse işim gücüm yok ben de bari listeyi hazırlayayım ..



Afiyet olsun Deryacım.
Sen sporu kestin ya onun da etkisi var mı ki ..
Bir de stres kabızlık yapamrış takma o yüzden çok fazla ..

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

bilmiom bebemmm moralim çok bozuk ( böle şişik bişi olucam yine biliyrum.. kurtulamıcam bu kilolardan

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

canım her akşam yürüyüşe gidiyorum 50 dkk evde twist falan yapiyorum.. sadece ramazan boyunca 3 kere gitmedim yürüyüşe oda misafir vardı diye.. birde bu akşam yürümedim ama rahmetli dedemin evinde dayım iftar yemeği verdi oraya gittik bir dkk oturmadım sürekli hizmet halindeydik.. yani hareketliydi spora gitmediğim günlerimde.. ne bilim cnm off diyorum sadece OFFFF !

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Hadi bak daha da dikkat edeceğiz haftaya toplayacağız ..
Sıkmak yok canımızı anlaştık mı?
Hem bak ay küçülecek haftaya kadar

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Deryacım sen iyisi şu sorunu hallet bak ondan bence ..
Kuru kayısı yedin mi?
İlacı da bir araştır olmadı sinemaki ..
O rahatlatacak seni ..

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

bilmiom bebemmm moralim çok bozuk ( böle şişik bişi olucam yine biliyrum.. kurtulamıcam bu kilolardan

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

ay küçüldükçe ben büyüyorum

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

inşallah cnm.. aslında yavaş vermek istiyorum bunda sıkıntım yok ramazandan sonra inş düzelir.. ama benim derdim düğünün yakın olması.. bu verdiklerimi ramazanda geri alıcam gibi görünüyor

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

bimden alıyım dedim kuru kayısı apar topar gittik akşam markete uğrayamadım.. alamadım yarın iftarda yiyicem Allah nasip ederse..

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Kızlar tavuk haşlamaya çalışıyorum kuşbaşı gibi de bunun ne kadar durması lazım haşlanması için .. :26:

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

ay hiç bilmem ben haşlamayı bi 5 dk dursun içini aç bak olmadı derya burdaysa söylesin

Genişletmek için tıkla...

mcrgozde .!.:

ben çıktım kızlar herkese iyi geceler ve iyi sahurlar

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Olmuş olmuş
Kız 5 dkda olur mu ?
20 dakika durdu olmamıştı bir 15 dakika daha durdu olmuş şimdi.
Galiba ben bu yemekleri tatlandırmayı öğrendim :26:
Mutlu oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

dryrgp .!.:

kuzum aslında haklısın ama bu konuyu açan kız kusarak zayıflamadan bahsetmişti.. yorumlar onun için saçma komik ve acımasızdı..

Genişletmek için tıkla...