-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Ay bu hafta cogu arkadaşımız kilo almış
Kaldırın popolarınızı, eritin biraz... Löpür löpür yemeyin yemekleri
Niye böyle oluyor anlamıyorum ki ..:26:
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Niye böyle oluyor anlamıyorum ki ..:26:
listeye detaylı bakamadım ama sende mi aldın? :26:
emeğine sağlık rabişimm noluyooo bana yaaaa
200 kalori miiiiii çok güzel yaa bu kadar yaktırdığını bilmiyodum 2gün önce yapmıştım leslie 3 mil öncekiler kadar terlemedimm ve yorulmadım da üstelik oruçluydum
şimdiden hayırlı olsun canım tartınnn dijital tartıların hepsi öyle ama ard arda tartımlarda doğru sonuç vermez diye biliyorum
79.8kg
700gr almışım
bendeeeeeeeeeeeAy bu hafta cogu arkadaşımız kilo almış
Kaldırın popolarınızı, eritin biraz... Löpür löpür yemeyin yemekleri
kızlar gözden kaçtı sanırım listemizi kontrol edecek birileri var mı:26:
hemen bakıyorum
** 5. TAKIM 220. ETAP **
Lequim ( 61.9 / 61.6 / 0.3 / %0.48 )
begümD (80.4 / 80.4/ 0.0 / 0.00 )
seng ( 67.5 / 66.3 / 1.2 / % 1.78 )
hayatbeklemez ( 65.0 / 62.8 / 2.2 / % 3.38 )yeni üye hedef kilo 60
amonra ( 78,00 / 80,2 / -2,2 / -2,82 % )
gaydirigubbak ( 58.3 / 57.9 / 0.4 / %0.69 )
Taydin ( 77.2 / 77.5 / -0.3 / -%0.39 )
ateşsizprenses(55.6/55.6/0.0/0.00)2. hafta bildirimde bulunmadı
tuğba123(74.5/74.5/0.0/0.00)bildirimde bulunmadı
5.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( 3,12 / 0,35 )
canım, senin ve seng'in yüzdeleri yanlıştı. düzelttim.
toplam satırı da değişti.
Lequim ( 61.9 / 61.6 / 0.3 / %0.48 )
begümD (80.4 / 80.4/ 0.0 / 0.00 )
seng ( 67.5 / 66.3 / 1.2 / % 1.78 )
hayatbeklemez ( 65.0 / 62.8 / 2.2 / % 3.38 )yeni üye hedef kilo 60
amonra ( 78,00 / 80,2 / -2,2 / -2,82 % )
gaydirigubbak ( 58.3 / 57.9 / 0.4 / %0.69 )
Taydin ( 77.2 / 77.5 / -0.3 / -%0.39 )
ateşsizprenses(55.6/55.6/0.0/0.00)2. hafta bildirimde bulunmadı
tuğba123(74.5/74.5/0.0/0.00)bildirimde bulunmadı
5.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( 3,12 / 0,35 )
canım, senin ve seng'in yüzdeleri yanlıştı. düzelttim.
toplam satırı da değişti.
emeğine sağlık rabişimm noluyooo bana yaaaa
200 kalori miiiiii çok güzel yaa bu kadar yaktırdığını bilmiyodum 2gün önce yapmıştım leslie 3 mil öncekiler kadar terlemedimm ve yorulmadım da üstelik oruçluydum
şimdiden hayırlı olsun canım tartınnn dijital tartıların hepsi öyle ama ard arda tartımlarda doğru sonuç vermez diye biliyorum
Bir yerde okumuştum mil başına 90-100 kalori arası harcatıyormuş.
Leslie öyle demiş ..
Peki ilk tartımımı alıyorsun doğru olan o mudur?
Bu yağ ölçümünü ne kadar yapabilir ki tartı?
Bildirim için gecikebilirim.Kilomu söyleyeyim şimdiden
Eki Görüntüle 243545
Bildirimi resimle yaptım, çünkü bazı arkadaşlarım inanmıyorlardı bu kiloda olduğuma.. Kesin zaten takip ediyorlardır. Kanıtlamak istedim sadece...
Mutedeyyin : ( 77.4 / 76.7 / 0.7 / % 0.90 )
Başlangıç: 85.6
Geçen hafta: 77.4
Bu hafta: 76.7
Bu hafta giden: 0.7
Toplam giden: 8.9 kg
:87:
Bu hafta hiç dikkat etmedim2 gündür dikkat ediyordum sadece.Haftanın başında 78 leri görmüştüm.Önümüzdeki hafta daha iyi olacagını düşünüyorum.Öpüldünüz
canımm nasıl çektin yaa baya hızlısın anlaşılan. ben çekem diyene kadar ekran kaybolur gibi geliyor.maşallah canım müsli seni baya sevdi..haftasonu dikkat etmezsek 1 adım geriden başlamış oluyoruz. önce aldığımızı veriyoz bence bu hafta sonu dikkat edelim en aznından pazartesi yine bugünki kilomuzda olalım olur mu. sözz ben haftasonu artırmaycamm.
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
yok ben artık daha dikkatli davranıcam.. bi dahaki hafta 74 leri görmeyi hedefliyorum inş. Birileri gibi ilk 3 e girmezsem kendi sürücem
yok ben artık daha dikkatli davranıcam.. bi dahaki hafta 74 leri görmeyi hedefliyorum inş. Birileri gibi ilk 3 e girmezsem kendi sürücem
Ben gece uyuyunca kaçırmışım bazı sayfalarıı ..
Ne güzel kilo bildirimi yapmışsın sen öyle
Valla senden birincilik bekliyorum ben malumm ..
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Ben gece uyuyunca kaçırmışım bazı sayfalarıı ..
Ne güzel kilo bildirimi yapmışsın sen öyle
Valla senden birincilik bekliyorum ben malumm ..
Gördün demi bildirimi
işte öyle bildirim yaparım ben Haftaya ilk 3 deyim inş... demedi demeyin arkadaş :))
yok ben artık daha dikkatli davranıcam.. bi dahaki hafta 74 leri görmeyi hedefliyorum inş. Birileri gibi ilk 3 e girmezsem kendi sürücem
nasıl yani sürgün yeri miymiş burası..
öle dedilerse çok ayıpp. kilo verilmemiş olabilir ama konuşulanlar hep motivasyon dolu,herkes vermese bile bir çaba içinde önemli olan uğraşmak çabalamak. içli köfteleri götürdüm deyip kazandibi resimleri paylaşmakla olmuyoo.bildirim yapmayıp yüzde yükseltmeklede olmaz. amannn send eokuma orayı artık gelsinler dünki gibi 17 ziyaretçiyle bizi güldürsünler. boşverrr.. kimse için değil kendimiz için veriyoruz kilo.duruma göre değiştirmiyoruz azmimizi. hepp motivasyon hep azim bacım sende geçmişe takılma.boşverrr...
Gördün demi bildirimi
Haftaya ilk 3 deyim inş... demedi demeyin arkadaş :))
Görmem miii ..
Bayıldımm ..
Biz de böyle yapalım biz de
Bence de harika motive kaynağın var ilk gün değil direk 1.lik bekliyorum senden ..
