• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal .!.:
günaydınnn ..
Iyiyim, ağrım da yok daha iyi hissediyorum kendimi ..
Seni de pek neşeli gördüm maşallah .. :nazar:
Gün içinde en az 20 kere telefonlaşıyoruzdur, bunun 2-3 tanesi 1-2 saat sürüyor ..
Onun haricinde mesajalrda ekstra :1:
Allahtan telefon problemi yok da haberleşiyoruz rahat rahat ..
Ama görmek gibi olmuyor ki ..
Genişletmek için tıkla...

kısa dönemlere filan yasak sanırım bizimki yakalatmıştı telefonu. Komutanı da haldn anlayan adammış ki uzatmamıştı askerliği nişanlımla konuşuyordum demiş bizimki..yalan sölemedin diyede komutanı geri vermiş... Ayy ne günelrdi fısıl fısıl gizli gizli konuşurdu..gençlik iştee. Ay bu arad gençlik dediğime bakma 24 yaşındayım daha.
 
triptofan .!.:
seni benden iyi anlayan olamaz kuzuu. 78 sanırken kendimi naıl bi şok 83 ü gördümm...düşün halimi tartıya kaç kere indim indim çıktım. Ama nolduu kaçış yokkk verilecek o kilolar. Gerçeği değiştiremeyiz kuzu tartı sadece seni kandırmış zaman kaybettirmiş sana. Ama şimdi bu yeni atrtınla dost ol. çünkü tartı bizlerin değil kilo alanalrın düşmanıdır. Biz veriyoruz hemde tıkır tıkırr. Kız c vitamini suda eriyenden var ama 2 gündür unutuyordum magnezyum alıyorum hergün işte. Yeşilçayda 2 kupa.tuzz kem kümmm..proteinnn dukanımmm sağolsun proteine alıştırdı. Ya bu dukan mucize hem duran metomu ahrekete geçirdi hemde diyetisyenle 2 ayda verdiğim kiloyu daha 1 ay olmadan verdimm. Hangi radyo power fm dinliyorum yabancı müzik. Bazen pop radyoalra geçiyorumm.best fm güzel.
Genişletmek için tıkla...

Ama kabul edemedim gitti.
Hayatım boyunca hiç bu kadar yüksek bir rakam görmemiştim.
Ama şu açıdan da iyi oldu.
Bir titreyip kendime geldim.
Veremiyorsam daha çok uğraşacağım.
Ama tartımın rakamı düşse çok beğendim gerçekten.
Evet evet ben de aynen onlardan kullanıyorum 1000 mglık.
Yeni başladım bakalım etki gösterecek mi ..
Ben şu dukanı bir türlü uygulayamadım daha doğrusu tam olarak anlayamadım kitabı okumak lazım aslında herkes çok memnun ..
Erkencisin bu arada sen de ..
 
Ha bu arada mutluluumun spor dışında bi nedeni de bize bölee sahip çıkan bi kaptanımızın oluşudurr..:54::54::54::54::54:neyneyse süpersin canımm çok duygulandım takımını anne şefkatiyle kucaklamışsın. Bizle alay edenlere en güzel cevap sakinliğimizdir..:29::29::29::29:.motivasyonumuzdur. Inşallah ben inanıyorum 13. Takımda sölenenleri haketmediğini bu haftalık böle olduğunu gösterecektir. Neden mi bahsediyorumm.. Bakınız:http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani.html
 
Son düzenleme:
triptofan .!.:
kısa dönemlere filan yasak sanırım bizimki yakalatmıştı telefonu. Komutanı da haldn anlayan adammış ki uzatmamıştı askerliği nişanlımla konuşuyordum demiş bizimki..yalan sölemedin diyede komutanı geri vermiş... Ayy ne günelrdi fısıl fısıl gizli gizli konuşurdu..gençlik iştee. Ay bu arad gençlik dediğime bakma 24 yaşındayım daha.
Genişletmek için tıkla...

Canım erkek arkadaşım astsubay, askerliğini yapmıyor.
Geçenlerde o da yakalamış askerin birinin telefonunu.
Tutanak tutacakmış, sonra dedi ben seninle konuşamayınca nasıl oluyorum anladım onu da tutmadım tutanak dedi ..
Nerede yapmıştı askerliğini?
 
triptofan .!.:
Ha bu arada mutluluumun spor dışında bi nedeni de bize bölee sahip çıkan bi kaptanımızın oluşudurr..neyneyse süpersin canımm çok duygulandım takımını anne şefkatiyle kucaklamışsın. Bizle alay edenlere en güzel cevap sakinliğimizdir...motivasyonumuzdur. Inşallah ben inanıyorum 13. Takımda sölenenleri haketmediğini bu haftalık böle olduğunu gösterecektir. Neden mi bahsediyorumm.. Bakınız:
Genişletmek için tıkla...

Paylaşım alanındaki yazıdan dolayı mı?
Benim de çok hoşuma gitti ..
Birilerine cevap vermek yerine, seviyeyi düşürmeden gerekli yerlere haber vermek.
Çok seviyorum ben takımımızı ..
Evet bazen kilo veremiyoruz, aynı kiloda takılıyoruz ama kilo veremesek bile herkes kilo vermek için uğraşıyor, çaba harcıyor. Kİlo vermekten daha önemli olan bunun için çaba harcamak.
 
eski_bir_masal .!.:
ama kabul edemedim gitti.
Hayatım boyunca hiç bu kadar yüksek bir rakam görmemiştim.
Ama şu açıdan da iyi oldu.
Bir titreyip kendime geldim.
Veremiyorsam daha çok uğraşacağım.
Ama tartımın rakamı düşse çok beğendim gerçekten.
Evet evet ben de aynen onlardan kullanıyorum 1000 mglık.
Yeni başladım bakalım etki gösterecek mi ..
Ben şu dukanı bir türlü uygulayamadım daha doğrusu tam olarak anlayamadım kitabı okumak lazım aslında herkes çok memnun ..
Erkencisin bu arada sen de ..
Genişletmek için tıkla...

sen başlaycak olursan ben sana anlatırım şekerim ama kitap ta motivasyon açısından şart. Keza ben kaç kere aynı yerleri okudum unuttukça.erkenciyim sahurdan sonra uyumadım. Yeyip yatmış olmayayım diyee.
 
triptofan .!.:
sen başlaycak olursan ben sana anlatırım şekerim ama kitap ta motivasyon açısından şart. Keza ben kaç kere aynı yerleri okudum unuttukça.erkenciyim sahurdan sonra uyumadım. Yeyip yatmış olmayayım diyee.
Genişletmek için tıkla...

ayy teşekkürler şekerim ..
Hafta içi eve gideceğim şimdi gidince ne kadar dikkat etsem de annem saf proteinle beslendirtmez beni ..
O yüzden ekime bırakıyorum onu ..
Okullar tekrar açılınca ..
Acaba ocağa kadar verebilir miyim ben kilolarımı ki ?
 
eski_bir_masal .!.:
canım erkek arkadaşım astsubay, askerliğini yapmıyor.
Geçenlerde o da yakalamış askerin birinin telefonunu.
Tutanak tutacakmış, sonra dedi ben seninle konuşamayınca nasıl oluyorum anladım onu da tutmadım tutanak dedi ..
Nerede yapmıştı askerliğini?
Genişletmek için tıkla...

astsubay old. Biliyom canımm.ama çalışma şartları nasıl pek bilmiyorum.. Kız seninki değildir benimkinin telefonunu alan. Bizimki geleli baya oldu. Vanda yapmıştı 2008 de.yaa ne iyi yapmış. Sevnin halinden sevenler anlar dememiş boşa orhan baba. Datlum duşumu alimm ben çıkım şimdi.öpüyom senide..
 
eski_bir_masal .!.:
ayy teşekkürler şekerim ..
Hafta içi eve gideceğim şimdi gidince ne kadar dikkat etsem de annem saf proteinle beslendirtmez beni ..
O yüzden ekime bırakıyorum onu ..
Okullar tekrar açılınca ..
Acaba ocağa kadar verebilir miyim ben kilolarımı ki ?
Genişletmek için tıkla...

bi testi var onu yapıyosun bana aralığın ortasına kadar yaparsam tam anlamıyla 59 olacağımı sölüyor. Adamda kime ne dese çıkıyor. Yani ordan hesapla .. Ayy olmaz mı insan isterse neler olmaz yeterki gerçekten istesiinn.
 
triptofan .!.:
astsubay old. Biliyom canımm.ama çalışma şartları nasıl pek bilmiyorum.. Kız seninki değildir benimkinin telefonunu alan. Bizimki geleli baya oldu. Vanda yapmıştı 2008 de.yaa ne iyi yapmış. Sevnin halinden sevenler anlar dememiş boşa orhan baba. Datlum duşumu alimm ben çıkım şimdi.öpüyom senide..
Genişletmek için tıkla...

Baya rahatlar canım o açılardan ..
Ama sıkıntı belli işte ..
VAnda mı ??
Ciddi misin?
Merkezde mi ? İLçelerinde falna mı?
Ne zaman yaptı askerliğini :53:
Yok o değildir bu olay yeni oldu zaten de ..
Sıhatler olsun tatlımm, Güzelce uyu da gel kendine bakalımm ..
:54:
 
triptofan .!.:
bi testi var onu yapıyosun bana aralığın ortasına kadar yaparsam tam anlamıyla 59 olacağımı sölüyor. Adamda kime ne dese çıkıyor. Yani ordan hesapla .. Ayy olmaz mı insan isterse neler olmaz yeterki gerçekten istesiinn.
Genişletmek için tıkla...

Ayy linki ne ki oranın ?
İnternetten mi?
İnşallah yaa inşallahh ..
 
eski_bir_masal .!.:
paylaşım alanındaki yazıdan dolayı mı?
Benim de çok hoşuma gitti ..
Birilerine cevap vermek yerine, seviyeyi düşürmeden gerekli yerlere haber vermek.
çok seviyorum ben takımımızı ..
Evet bazen kilo veremiyoruz, aynı kiloda takılıyoruz ama kilo veremesek bile herkes kilo vermek için uğraşıyor, çaba harcıyor. Kilo vermekten daha önemli olan bunun için çaba harcamak.
Genişletmek için tıkla...

tabi her zaman verileyebilir durabilir. Ama gerçekten bi çaba var spor var destek var. Sonuçtan ziyade bbu önemli gerçekten.her geldiğimde biri oluyo konuşacak. Görünce kaçamak yapası gelmiyo insanların bu kadar uğraştığını görünce. Ama benim şaşırdığım bu kadar çaba verenler kilo evremiyoda. Nasıl oluyo öle devamlı yemek yiyenler kio veriyo ben anlamıyorum. Hele şu yiyip yiyip kilo almayanlara sinir oluyommm. Aha biride benim eşim içerde horul horul uyuyo yedi yattı bide ramazanda benden çok kilo evrdi.
 
triptofan .!.:
tabi her zaman verileyebilir durabilir. Ama gerçekten bi çaba var spor var destek var. Sonuçtan ziyade bbu önemli gerçekten.her geldiğimde biri oluyo konuşacak. Görünce kaçamak yapası gelmiyo insanların bu kadar uğraştığını görünce. Ama benim şaşırdığım bu kadar çaba verenler kilo evremiyoda. Nasıl oluyo öle devamlı yemek yiyenler kio veriyo ben anlamıyorum. Hele şu yiyip yiyip kilo almayanlara sinir oluyommm. Aha biride benim eşim içerde horul horul uyuyo yedi yattı bide ramazanda benden çok kilo evrdi.
Genişletmek için tıkla...

Ben de aynı şeyleri düşünüyordum ama herkesin metabolizması farklı, o yüzden artık bunu kabul ediyorum ve kendime göre ne kadar fazla kilo verebilirsem onun için uğraşacağım.
O yüzden sen de hiç kimseyi takma, önemli olan elimizden gelenin en iyisini yapmak değil mi?
Ama o erkekler yok mu onlara kızıyorum işte :47:
Aynı şeyleri yemeye kalkınca çok kötü oluyor ..
Günde bilmem kaç öğün ne bulursa yiyor ..
Benim yemek diye yediğimi o öyle atıştırmalık yiyor..
Ben de kocaman bir popo ..
Ondaki vücut hayranlık uyandırıcı ..
Ama haksızlık değil mi?
 
eski_bir_masal .!.:
Ben de aynı şeyleri düşünüyordum ama herkesin metabolizması farklı, o yüzden artık bunu kabul ediyorum ve kendime göre ne kadar fazla kilo verebilirsem onun için uğraşacağım.
O yüzden sen de hiç kimseyi takma, önemli olan elimizden gelenin en iyisini yapmak değil mi?
Ama o erkekler yok mu onlara kızıyorum işte :47:
Aynı şeyleri yemeye kalkınca çok kötü oluyor ..
Günde bilmem kaç öğün ne bulursa yiyor ..
Benim yemek diye yediğimi o öyle atıştırmalık yiyor..
Ben de kocaman bir popo ..
Ondaki vücut hayranlık uyandırıcı ..
Ama haksızlık değil mi?
Genişletmek için tıkla...

AYNEN ÖLE YA KASLI OLDUKLARI İÇİN YAKIYOR BİZDE O KADAR KAS YOK YARADILIŞTAN 1 ADIM GERİDEN BAŞLIYORUZZ.YAĞ ORANIMIZ FAZLA. BAZI HANIMLARDA BÖLE YA YENGEM VAR YER YER ANNEMİN 3 KATI YER AMA ANNEMİN 3 TE 1 İ.GENETİK İŞTE BİRAZDA. KUZU O DUKAN TESTİNİ BANA ARKADAŞIM YAPMIŞTI AMA SANIRIM ŞU SİTEDEN YAPMIŞTI. dukandiet.co.uk gibi bişeydi.
 
triptofan .!.:
AYNEN ÖLE YA KASLI OLDUKLARI İÇİN YAKIYOR BİZDE O KADAR KAS YOK YARADILIŞTAN 1 ADIM GERİDEN BAŞLIYORUZZ.YAĞ ORANIMIZ FAZLA. BAZI HANIMLARDA BÖLE YA YENGEM VAR YER YER ANNEMİN 3 KATI YER AMA ANNEMİN 3 TE 1 İ.GENETİK İŞTE BİRAZDA. KUZU O DUKAN TESTİNİ BANA ARKADAŞIM YAPMIŞTI AMA SANIRIM ŞU SİTEDEN YAPMIŞTI. dukandiet.co.uk gibi bişeydi.
Genişletmek için tıkla...

Demek ki spor yapıp kas yapmamız gerekiyor ki bizde her yediğimizi kilo olarak almayalım.
Bırakmamalıyız bu sporu ..
Takımdan da ayrılmamak lazım kolay kolay ..
Teşekkür ederim hemen bir bakayım ..
 
eski_bir_masal .!.:
Demek ki spor yapıp kas yapmamız gerekiyor ki bizde her yediğimizi kilo olarak almayalım.
Bırakmamalıyız bu sporu ..
Takımdan da ayrılmamak lazım kolay kolay ..
Teşekkür ederim hemen bir bakayım ..
Genişletmek için tıkla...

takımdan da spordan da vazgeçememmm. hele spor. zaten ben üniversiteden beri sporsuz geçen günümde bi vicdan azabı hissederimm.koşu bandım var kendi evimde ankarada gerçi en son bozuldu dayanamadı 2008 den beri ne bi bakım yaptım ne bişey yine iyi dayandı onca taşınmaya vs. neyse işte spor sayesinde olduğumdan zyıf gösterdiğimi sölüyo arkadaşlar ben onların yalancısıyım. geçen eşimde acaba senin vücudunda kan yerine civa mı var? o kadar göstermiyosun ama nasıl ağır çıkıyosun dedi. hee hee bu da benim hoşuma getti tabi.haaa sporu bırakıncada kilo alınıyor evet ben geçen yıl temmuzda evlendim koşu bandını ücra köşeye koydum işte yüzüne bakmadım şubata kadar yeni evliyiz ya gezdik tozsuk yedik içtik film izledik gece uyuma sabah uyanma düzensiz hayat tatil vs. derken ne zamnki sporu bıraktımmm 10 kilo aldım. sporun fazlasıda bırakınca böle yapıyo işte. çünkü ben düğünümden önce günde 2 saat bi dizi bitene kadar işte tv karşısında yürürdüm.zayıflım diye ama o zman yemeyi kesmediğim için zayıflamamıştım.bilinli spor deyip son noktayı kpoyayım. ay muhabbet çok attlı çıkamıyorum ama çıkmam lazım artık bı sefer egrçekten gittim ...
 
Son düzenleme:
triptofan .!.:
takımdan da spordan da vazgeçememmm. hele spor. zaten ben üniversiteden beri sporsuz geçen günümde bi vicdan azabı hissederimm.koşu bandım var kendi evimde ankarada gerçi en son bozuldu dayanamadı 2008 den beri ne bi bakım yaptım ne bişey yine iyi dayandı onca taşınmaya vs. neyse işte spor sayesinde olduğumdan zyıf gösterdiğimi sölüyo arkadaşlar ben onların yalancısıyım. geçen eşimde acaba senin vücudunda kan yerine civa mı var? o kadar göstermiyosun ama nasıl ağır çıkıyosun dedi. hee hee bu da benim hoşuma getti tabi.
Genişletmek için tıkla...

Bak kilo vermen o yüzden de zor oluyor olabilir.
Kaslı olunca vücut daha zor oluyor tartıda kilo vermek ama sen zaten ince gözüküyorsun demek ki ..
Çok daha güzel böyle olması ..
Eşinde ne güzel demiş öyle :69:
 
günaydınn kızlar:79:
dün dışardaydık gün boyu. akşam da iftara davetliydik. gelemedim:)
bugün de misafir davet ettim. aralarda okumaya gelirim sizi:61:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
330
ParlayanCaglar
P
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
99
prensesmari
P
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
2K
geceeeee
geceeeee
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
4K
gulpaz
G
Back
X