• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

güzel güzelde tempolu yürüyorlar bende arkada köpekler var diye onlara yetişmek zorunda kalıyorum valla ter içinde kalıyorum:1::1:
yürüyüş yaptım birde mekik çektim
zumba yapmak istiyorum sabahtan beri ama üşeniyorum napcam ben böyle yaaa:52:
canım sen zaten spor yapmışsın. slim in 6 yapacağım diye çok da sıkıştırma kendini bence:))
belli ki canın pek istemiyor. hoş aslında 25 dk falan. çok kısa.
 
kızlar aranızda b12 vitamini için ilaç alan var mı? doktor bana benexol b12 diye bir hap verdi netten araştırdım kilo aldırıyor mu diye ama bi sonuç elde edemedim bilen biri var mı?
 
Tartım da o rakamı görmek bir şoka uğrattı zaten Özlemcim ..
Üstüne genel olarak takımla ilgili kilo veremiyorlar diye konuşmalar çok olmuş ona kızdım
2.5 yılın gazı mı diyeyim yoksa dün artık tanış annemlerle 1-2 aya geldiğimde diyen sevdiceğim ve o zamana kadar zayıflamış olmam gerektiğini hatırlayan ben ..


İyi yapmışsın, tabrik ettim özlemcim etmeyin kavga zaten ya ..
Ne dedi sen öyle deyince ?



Ayy :1:
Ben çok korkuyorum ondan kendim gibi bir kızım olsa çok zorlanırım çook ..



9 gün müymüş ramazan bayramıı?
Ee kurbana saklasaydılar ya bana tatil olmadı şimdi .. :43:



Ama o ilkiydi ki ..
İlki bile bu hale getirdi bir kaç gün geçsin tekrar deneyeceğim ama şimdi bacağıım çok acıyor.

bencede canum ir gün falan ara ver demekki agrıyan bölgelerini iyice çalıştırdı o zaman süper yani :9::9:

İnsan karşısındakini kendisi gibi bilirmiş değil mi :60:
Sus çaktırmayalım bari turtacımm :1:



:69::69::69: Ahh şu aşk her şekilde romantik ya ..
bence sen güzel bir tatlı yap, sonra götür ..
Hatta gözetle annesi babası yokken götür kapıyı o açsın.
Buyurun beraber yiyelim falan desin :69::69:

:60: :60: mesele onu evde yakalamak zaten adam yerinde durmuyorki ben de twitterdan takipliyorum dün ehliyetine el konulmuş :60: iyi olmuş sitenin içinde bile otobanda gibi hızlı gidiyor aykırı dana :60: :60:

Harika yapmışsınn ..
Hadi bakalım görelim seni turtaa ..



:26::26::26: Nedense öyle hayal edivermişim kusura bakma ya ..



C vitamini kilo verdirmenin aksine yağ yakımı için işe yarıyor.
Slim in 6 leslie'nin değil ..
Bunu başka bir hatun yaptırıyor.
slim in 6 indir yazdığında ilk siteden indiriliyor fakat üyeliik istiyor.

Okudum kızlar hepsini sonunda ..
Benim de keyfim gayet yerinde, gece de çok güzeldi .. :69:
Ve bir güzel haber daha bugün tartı da 65i gördümm ..
Tam 65 ayy nasıl mutlu oldum .. :64::64::66:
Bu hafta beni motive eden şeylere çok teşekkür ederim .. :1:
Biraz daha gayret edeyim de cuma 64ü göreyim istiyorum ..
İnsan oğlu doyumsuz işte ..

inş. görürsün canımm bu azimle devam ederrsen eminim görürsün 64üde :52::52::9::9:

Haftaya bugün bayram mıı :53:
Ciddi misin senn ? :53:

zaman ne hızlı geçiyor artık yaaaaaa kıyamet alemeti valla :47::47:
 
Son düzenleme:
canım sen zaten spor yapmışsın. slim in 6 yapacağım diye çok da sıkıştırma kendini bence:))
belli ki canın pek istemiyor. hoş aslında 25 dk falan. çok kısa.

evet öyle aslında kısa ve eğlenceli.Sahura kadar yaparım herhalde bakalım.Sarkmak istemiyorum sımsıkı olayım istiyorum.Çünkü diyetten önce etlerim sımsıkıydı şimdi yumuşamaya başladım:50:
 
hanımlar, bu oylamaya sadece listedeki arkadaşlar katılabilir. izinliler ve deneme süresindekiler değil. o sebepten kimlerin oy kullanabileceği kısmını düzenliyorum.

Oylamaya sunan: ELİSYA


Günlük mesaj sayımları gece 00.00 dan, ertesi gece 00.00 a kadar olmasını istiyorsanız oyunuzu EVET olarak kullanınız. Eski yöntem içinde oyunuz HAYIR olacaktır..

eski_bir_masal: EVET

elisya: EVET

mutedeyyin: EVET

dryrgp: EVET

ozlemmtekinn:

triptofan: EVET

maviyesil1999: EVET

elmaliturta:

mcrgozde: HAYIR

_ferdici_:

kedican:

(eski düzen devam etsin=hayır
00.00-00.00 arası sayalım=evet)
 
kızlar aranızda b12 vitamini için ilaç alan var mı? doktor bana benexol b12 diye bir hap verdi netten araştırdım kilo aldırıyor mu diye ama bi sonuç elde edemedim bilen biri var mı?
Ben değil de kardeşim kullanmıştı bir ara. öyle bir kilo alımı olmadı diye hatırlıyorum ama vitaminler genelde iştah açar. iştahını dizginleyebilirsen sorun yoktur bence.

:60: :60: mesele onu evde yakalamak zaten adam yerinde durmuyorki ben de twitterdan takipliyorum dün ehliyetine el konulmuş :60: iyi olmuş sitenin içinde bile otobanda gibi hızlı gidiyor aykırı dana :60: :60:
bence bu çocuk pek hayırlı değil yaw, ne demek ehliyeti alınmış?

evet öyle aslında kısa ve eğlenceli.Sahura kadar yaparım herhalde bakalım.Sarkmak istemiyorum sımsıkı olayım istiyorum.Çünkü diyetten önce etlerim sımsıkıydı şimdi yumuşamaya başladım:50:
evet, gevşeme maalesef oluyor. ne kadar spor yapsan o kadar iyi.
 
Eki Görüntüle 245838 Eki Görüntüle 245837 Eki Görüntüle 245836 Eki Görüntüle 245839

kızlar cep telefonuyla çektim biraz bulanık... önden çok sorun yokmuş gibi ama arkadan ve yandan belli oluyor çok... bide oturuncaiyice daraıyo.... şuan kahvaltıda etmedim midemin boş hali bu....:43:

canumm bence gayet hoş durmuş ama bir iki kilo daha gitse süper olacak ama korseyi deneyebilirsin sıkılmam dersen.

:60::60::60:güldürdün kız beni eeee napçam bayramda misafirlikte habire ayakta mı durcam...

:60::60::60::60::60:

ya benim rahatsız olduğum konu bazı insanlaar var akrabalardan yani geçen sene akraba olduklarımdan :1: bilmem anladın mı... sürekli kilo muhabbetti aldın mı verdin mi ay eteğin şöyle durmuş v.s elbisen dar gibi densin istemiyorum... kesin bi muhabbet olur çok yedin bu ara galiba falan hiç çekemem....

o zaman canım hiç kasma kendini ya hafif dökümlü bir elbise al onu giy artık 2 ay sonra da bunu hava ata ata giyersin

merabalar umarım herkes iyidir
ben iyiyim şimdi leliyi yapcağım 5 mil

özlem elbse çok yakışmış canım
bende bayrama kıyafet almak istemiyorum alış verişlerden sonra moralim bozuluyor çünküüü:43:

neslüüüüüüüüüüüü bacum nerdesin sen moreeeee

sudem 34 1. takımda dukan yapan tatlı arkadaşım şarkı bestelemiş bize.
ama nilin söylediği şekilde mırıldanılacak :24::24::24::24::24:


bütün kızlar toplansın, toplansın,toplansın....
hep beraber dukan yapsın ,dukan yapsın ,dukan yapsın,,,
şişko kızlar zayıflasın,zayıflasın,zayıflasın.......
görenler çok şaşırsın,çok şaşırsın ,şaşırsın,,...
küçük dillerini yutsunlar,yutsunlar ,yutsunlar.....

:60: :60:

yurtdışına yakın gittik ya turtam, almanyaya gitmiştim hani:61:
turta sildi bizi iyice:37:


hayırlı olsun canım. spor salonu gibisi yok. düzenli git, sonucu al. denklem basit.

:53::53: olur mu öyle şey kaptişim aşktan aşktan :60: :60: ama yok ya artık çalışmaktan iki dk önce söylenen şeyi unutur oldum o kadar doluyorki beynim :53::52:
 
Ben değil de kardeşim kullanmıştı bir ara. öyle bir kilo alımı olmadı diye hatırlıyorum ama vitaminler genelde iştah açar. iştahını dizginleyebilirsen sorun yoktur bence.


bence bu çocuk pek hayırlı değil yaw, ne demek ehliyeti alınmış?


evet, gevşeme maalesef oluyor. ne kadar spor yapsan o kadar iyi.

cok hızlı kullanıyor arabayı durmadan ceza giyiyordu kesin gene dünde aynı şey olunca cezalarda malum pek bilmem gerçi trafik olayını ama almışlardır ehliyetini :44::44:
 
Bu sefer hiç bırakmadan devame tmek istiyorum kızlar yani kaçaklık yapmak istemiyorum gene:1:
Hadi bakalım inş. burdayım artık:37:
inşallah canım:61:
bu sefer de okulunun başlamasına az kaldı:1:

evet eczacı da iştah açar dedi o sorun değil tutarım kendimi inş da kilo aldırmazsa iyi:26:
tutarsın canım iştahını, bir şey olmaz da b12 mi eksik çıktı sende?
halsizliğinin sebebi odur belki.

:53::53: olur mu öyle şey kaptişim aşktan aşktan :60: :60: ama yok ya artık çalışmaktan iki dk önce söylenen şeyi unutur oldum o kadar doluyorki beynim :53::52:
:1:
ah ah turtam güzelim kaldı mı iş hayatının altında:97:
Allah kolaylık versin canım.

naparsınız beya kızçeler :60:
iyidir be canım. yorgunum ama forumdan vazgeçemedim:1:

cok hızlı kullanıyor arabayı durmadan ceza giyiyordu kesin gene dünde aynı şey olunca cezalarda malum pek bilmem gerçi trafik olayını ama almışlardır ehliyetini :44::44:
cıks bu çocuk hoşuma gitmedi benim. öyle hız tutkusu falan neyim. biz turtamızı veremeyiz buna:96:
 
ayyy eyi olmanıza sevındım be yaaaa duşündum düşündum sizi ne kaa sevdiğimi anladım.. ne kaa güzel ne kaa güzell :60:

teşekkur ederim turtam :51:

duygular karşılıklı valla ben de seni ne kaa sevdiği anlatamam:69: takımımdaki herkesi seviyorum yeaa, aşka geldiim:16: cidden kızlar orucumu açmadan hep size de dua ediyorum valla, hepimiz istediğimiz kiloya ulaşalım diyoruumm.. Allah'ım kabul ett.. AMİN deyin:1:
 
selam kızlarr nasılsınızzz bugün hiç uğrayamadım ölüyorum yorgunluktan acıktımm ve susadımm gün boyu bankalarla müşterilerle toptancılarla cebelleşip durdummm bi çek için saatlerce uğraştım deli oldum ya millet ne kadar sorumsuzzzzz

ayyyyyyy ferdicim beybimm aynı dertten muzadaripiiiiiiiizz. insanlarla ugrasmak zor vesselam.

Oylamaya sunan: ELİSYA


Günlük mesaj sayımları gece 00.00 dan, ertesi gece 00.00 a kadar olmasını istiyorsanız oyunuzu EVET olarak kullanınız. Eski yöntem içinde oyunuz HAYIR olacaktır..


eski_bir_masal: EVET

elisya: EVET

mutedeyyin: EVET

dryrgp:

hulk:

ozlemmtekinn:

triptofan: EVET

maviyesil1999: EVET

elmaliturta:

mcrgozde: HAYIR

herseyvatanicin:

bugungunlerdenaralik:

_ferdici_:

disakkarit:

neslivicdan:

ysfmir:

puffycikcik:

puryan:

kedican:

hamutran:

chika:


kızlar bu msjdan alıntı yaparak nickinizin yanına evet ya da hayır oyunuz neyse yazarak devam edelim.. hayırlı iftarlaarr:)

(eski düzen devam etsin=hayır
00.00-00.00 arası sayalım=evet)

bende hayır diyorum kızlar çünkü az önce bir arkadaşımızın mesajında söyledigi gibi nickini unuttum bende çalıştıgım sonrada spor vs gittigim için ancak akşam 11 30 dan sonra falan girebiliyorum bu durumda da benim msj sayım bölünüyor ben o gün eski sisteme göre 15 msj yazdıysam yeni sistemle atıyorum 5 olarak görünecek benim ve benim durumumda olan arkadasların msj sayısı düşmüş oluyor.. mantıklı değil bence sonucta biz keyfimizden gelmemezlik yapmıyoruz vakit bulamadıgımızdan gelip yazamıyoruz :S öyle yani.
 
Son düzenleme:
bu arada ben de bugun kü menütomu yazıp çıkmam lazım hemen uyumam lazım canlarum

sabah : 2 adet kepekli galeta + peynir
ara : fındık
öğlen : az çorba + tavuk şiş + 2 kaşık bulgur pilavı + az yogurt
ara :3ü 1 arada nescafe + az fındık
akşam : 1 adet kaşarlı simütt
az karpuzz
1 bardak yeşil çay

spor olarak da 1,5 saat fitness canlarum
çok öptüm sizi görüşürükkkk :9::9:
 
Back
X