• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Tabiki o kocaman bir tabak :1::1::1:
yaw şu beğen butonu neden kayboldu?
beğenecektim, olmadı:)

Nasıldı güzel miydi Rabiacım ?
Takım bomboş kaldı bakalım ne zaman bitecek tatiller ..
memleketin çok güzelmiş canım. kentparka ve bilim sanat kültür'e gittik. süperdi.
tatiller pazartesi ancak biter. bir de hanımlar eve gelecek, evler temizlenecek falan:)
küçük çocuğu olanlar okul hazırlığı yaoacak derken... ben 1-2 haftaya ancak kendimize geliriz diyorum.
 
yaw şu beğen butonu neden kayboldu?
beğenecektim, olmadı:)


memleketin çok güzelmiş canım. kentparka ve bilim sanat kültür'e gittik. süperdi.
tatiller pazartesi ancak biter. bir de hanımlar eve gelecek, evler temizlenecek falan:)
küçük çocuğu olanlar okul hazırlığı yaoacak derken... ben 1-2 haftaya ancak kendimize geliriz diyorum.

Ben de çok eksikliğini hissediyorum beğen butonunun.
Ohh ne güzel olmuş gezmişsinizdir.
Bizim ev de kent parka çok yakın.
Dikkat edelim yine de bu sürede de kilolarımızı geri almayalım.
 
Kİmsecikler yok ama ben menümü yazayım :

Kalkınca : yarım limon suyuyla 1 bardak sudan oluşan limonlu suyum

Sabah-Öğle :

- Yoğurt
- Elma
- 7-8 Badem

Akşam :

- KOcaman bir bardak ton balıklı salata

Sıvı:
- 2 litre su
- 3 bardak yeşil çay

Spor:

- Slim in 6 start up ( evet artık tamamını yapıyorum )
- Mekik, bisiklet çevirme, bacak açma gibi yer hareketleri .
çok beğendim...:nazar:
Tabiki o kocaman bir tabak :1::1::1:
bende o bardak ne diye düşünüyordum..:1:
merhaba kizlar.. kimse yok sanirim:/ benim bugünkü menüm;

sabah
1 yagsiz tost

aksam
1 kase mercimek corbasi
3 yk salata

iyi geceler herkese:61:

güzelmiş cnm menün.... bu arada herkes 2 öğün mü yapıyor bana mı öyle geliyor... bizde bugün yeğenimle sinemaya gittik... arabalar 2 filmine... tam bi şimşek hastası... peşinde koşturmak yordu beni baya....
 
çok beğendim...:nazar:

bende o bardak ne diye düşünüyordum..:1:


güzelmiş cnm menün.... bu arada herkes 2 öğün mü yapıyor bana mı öyle geliyor... bizde bugün yeğenimle sinemaya gittik... arabalar 2 filmine... tam bi şimşek hastası... peşinde koşturmak yordu beni baya....

Geç kalkıyorum ( sanırım 2 öğün yapanlar bundan. )
Akşamda 19dan sonra yemeyince araya 3 öğün sığmıyor ondan sanırım.
Yaramaz yiğeninle mi ? :1:
Mısır yemedin değil mi?
 
Back
X