napalım o zaman o piti piti yapcaz
Ay ben de benim odun yüzünden aldım kilo ye ye koca koca kutu çikolatalar koyardı çanatama annesi su börekleri yapar yollardı evimde değilim diye yaktılar başımıııı
Adım sinem canım
Teşekkür ederim canım
Tatlım incecikcene kızsın valla maşallah çok beğendimmm
ama basenlerim var işte bir de buradakinden daha fazlayım şimdi malum ..
canım tartılmasan emin ol verirsin... sürekli kiloya odaklanınca vücut kendini korumaya alıyor bende de oluyor bazen...
merhaba kızlar nasılsınız? sözlümü yolcu ettim geri döndü ben de 3 gün sonra geri dönüyorum çanakkaleye hadi hayırlısı bakalım
kahvaltıda yediklerim:
1 kk peynir
domates
3 zeytin
1 bardak süt
3 dilim ekmek
şimdi sporumu yapıp öğle yemeği yemeyi planlıyorum
smileylarımız geri gelmiş bu arada
Dediğim gibi buradaki kilom şimdikinden sanırım 4-5 kilo daha az.
Net hatırlamamakla beraber.
Aslında kıyafetlerle çok kötü değil de Kendim bakınca beğenmiyorum.
popom büyük biraz .
Şimdiye kadar olgun mesajlarından dolayı bişi demedim ama resimlerini görünce artık sana cimcime dicem :)) izin var mı? Sevdiklerime cimcime derim ben bak, yanlış anlama
poponda azıcık büyük olsun canım.bende yok yok maşallah :)) haline şükredersin beni görsen
nasıl güzel masum çıkmış resimlerin... maşşallah... cnm fazlalığın senin az olduğu içinde yavaş gidiyor... 70-80 lerde olunca çok çok gidiyor...
Ben bir tek ben o kadar abartıyorumdur diye düşünüyordum değilmiş.
Ama kim demişti, sürekli tartıya çıkınca bir nedenden dolayı çok kilo gitmezmiş diye.
Hatırlayamadım tam.
kendimi suçlu hissediyorum
Tamam o zaman cuma sabahına kadar tartılmak yok bana ..
Tabiki diyebilirsin
Ama öyle cimcime falan deyince direk şımarma havalarına geçerim haberin olsun çok severim
Ee sen çocuk doğurdun olsun o kadar ben doğursam ne olurum kimbilir.
nasıl güzel masum çıkmış resimlerin... maşşallah... cnm fazlalığın senin az olduğu içinde yavaş gidiyor... 70-80 lerde olunca çok çok gidiyor...
ben ben ben
Hadi ordan sendee yaa baseni varmış sen beni görsen naparsın acaba hiçde bişeyin yok bence gayet iyi ben senin yerinde olsam fitim diye gezerdim ortalıktaaNe yapalım artık Melekcim.
Bir süre az az gidecek haftada 300- 500 idare edeceğiz.
Ya o pes edecek ya ben..
Teşekkür ederimm
bende niki değişik gelen birine verdim ama yagmurluk önde görünüyor su an
tamam hatırladım adını canım :))
darısı senin başına hilalcim inş siz de en kısa zamanda hasret giderirsiniz
kızlar sabahtan beri olan menümü yazayım akşamıda ayrıca eklerim unutuyorum sonra bazılarını...
sabah
1 ince çay bardağı ceviz badem karışık
5 zeytin
1 yumurta
1 domates
1 biber
öğlen
fırında zeytin yağlı patlıcan 1adet
1 kase yoğurt
birazdanda şekersiz türk kahvesi....
ayrıca nivea badyle dinamik sabahlar cd sini yaptım...
Hadi ordan sendee yaa baseni varmış sen beni görsen naparsın acaba hiçde bişeyin yok bence gayet iyi ben senin yerinde olsam fitim diye gezerdim ortalıktaa
Valla bende kullancam da bir türlü kullanamadım bir buraya yazıp bi iş yapıyorum araya oy kullanmayı sıkıştıramadım
O zaman biraz sporla bu suçluluğu atabilirsin Gözdecimm ..
Amin amin amin ..
İnşallah artık son sınırımdayım valla ..
Dayanamayıp sınıra gideceğim patlamaların atışların arasında otururz beraber ohh
Yumurtayı 2 ye çıkarırsan iyi olur Özlemcim.
Ben de sürekli 2 tüketmekte zorlanıyorum ama kilo verene kadar kesinlikle 2 diyor.
Sonra istersen 1 e düşürebilirsin.
:[/B]
Şımardım şımardım şımardım ..
Gideyim de ben cipsimi yiyeyim bari
sen bugün zayıflasan gene başlıcan heralde bu cipslere...
Hilalden özencik yaptım.Bende resim koyayım, sonra silerim
]
senin kilolar pek belli olmuyor... sende küçüksün galiba ama kaç yaşındasın.. ay bende bi zayıfken bi topluyken resmimi bulursam koyym...
3 yumurtam vardı 2sini halıya kırdım 1 kaldı
Siz anneli oğullu ne tatlısınız öylee ..
Maşallah yüzünden gülüşlerin hiç eksik olmasın ..
Oğlunla hep böyle mutlu olun.
Ama sanki beyefendi biraz otoriter gibi duruyor
biraz öyle... çok sinirli aslında :)) ama anlasıyoruz biz..
