• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

:47::47::47: sen bugün zayıflasan gene başlıcan heralde bu cipslere...:63:


oğluşun çok tatlıymış maşşallah:nazar: senin kilolar pek belli olmuyor... sende küçüksün galiba ama kaç yaşındasın.. ay bende bi zayıfken bi topluyken resmimi bulursam koyym...

ayagı kalksam belli olurda :60: kalkmadım :60: ben senden küçüğüm özlem 22 yasındayım ...
 
:47::47::47: sen bugün zayıflasan gene başlıcan heralde bu cipslere...:63:


oğluşun çok tatlıymış maşşallah:nazar: senin kilolar pek belli olmuyor... sende küçüksün galiba ama kaç yaşındasın.. ay bende bi zayıfken bi topluyken resmimi bulursam koyym...

Yani her zaman olmasa da arada bir yiyebilirim sanırım. :17:
Aslında canım istiyor ama şimdi olsa o kadar yiyemem gerçekten ..
Önceden stresliyken açar bol obl yerdim, şimdi yeşil çay içiyorum. :1:


:60: biraz öyle... çok sinirli aslında :)) ama anlasıyoruz biz..

o resimlerde bi yere bakıyordu ondan böyle suratsız cıkmış :))

Çok tatlı çook ..
ayy nasıl sevesim var valla ..
 
$Fotoğraf-0375.webp$Fotoğraf-0068.webp

bende 1. resimde 60 kiloyum... 2. sinde ise 74 geçen ay tatilde çekilmişti... şimdi ise 76:43:
 
Eki Görüntüle 252704 Eki Görüntüle 252705

bende 1. resimde 60 kiloyum... 2. sinde ise 74 geçen ay tatilde çekilmişti... şimdi ise 76:43:

Aaa ne kadar zayıfmışsın öyle ama kesinlikle şimdiki saç rengin sana çok daha fazla yakışıyor.
Daha önce de söylemiştim ben çok beğeniyorum seni, bir de birine benzetiyorum kim bilmiyorum ama sevdiğim birisi ..
Biraz gayretle gidecek o kilocuklar sen merak etme.
 
Aaa ne kadar zayıfmışsın öyle ama kesinlikle şimdiki saç rengin sana çok daha fazla yakışıyor.
Daha önce de söylemiştim ben çok beğeniyorum seni, bir de birine benzetiyorum kim bilmiyorum ama sevdiğim birisi ..
Biraz gayretle gidecek o kilocuklar sen merak etme.

inş cnm... merak ettim bak şimdi kime benzettiğini ünlü birimi, çevrenden mi??? ay ben biraz ders çalışmalıyım sabahtan beri kalkamadım bi yandan doktorları seyrediyorum... bu arada bu akşam muhteşem yüzyıl var mı yaa... başlasın artık..
 
inş cnm... merak ettim bak şimdi kime benzettiğini ünlü birimi, çevrenden mi??? ay ben biraz ders çalışmalıyım sabahtan beri kalkamadım bi yandan doktorları seyrediyorum... bu arada bu akşam muhteşem yüzyıl var mı yaa... başlasın artık..

Yok ünlü birisi değil çevreden birisi kim bilemedim bir türlü ..
Hadi hadi koş git biraz ders çalış sınavlarınız var sizin aaa ..
Muhteşem yüz yılı hiç bilmiyorum izlemedim hiç ..
 
:60:


ah ah yaşlanmış hissediyorum kendimi ne çabuk 25 oldum ben... şaka bi yana grup genelde çıtır:23:

ne yaşlanması fıstık gibisin maşallah :))

evet grup cıtır gercekten.. birde bişi rica edeyim özlemcim.. ben resimlerimi sildim, sende benden alıntıladıgın mesajdan eklentiyi silermisin? kimseden cekindigimden değilde eşim görürse sorun cıkarır :))
 
Yok ünlü birisi değil çevreden birisi kim bilemedim bir türlü ..
Hadi hadi koş git biraz ders çalış sınavlarınız var sizin aaa ..
Muhteşem yüz yılı hiç bilmiyorum izlemedim hiç ..
anam nasıl izlemssin kız...benim tek doğru dürüst izledğim dizi diyebilirim...
ne yaşlanması fıstık gibisin maşallah :))

evet grup cıtır gercekten.. birde bişi rica edeyim özlemcim.. ben resimlerimi sildim, sende benden alıntıladıgın mesajdan eklentiyi silermisin? kimseden cekindigimden değilde eşim görürse sorun cıkarır :))

teşekkür ederim cnm...
sildim resim kısmını...
 
Allah bir daha Çanakkaleye gitmeyi nasib etmesin... Tamam güzel, tatil için gezmek için, sahil falan var ama ben hiç sevmedim.Ben şehirlerin ruhu olduguna inanırım hep.Çanakkaleye girer girmez içim sıkılıyor gibi oluyordu hep.Ama Bursa öyle mi... :69: Otogara girer girmez, topragı öpecektik nerdeyse :))

Çanakkale berbat bi yer.. Şöyle söyleyeyim, yer olarak, mekan olarak güzel sahile yakın... Ama maneviyat anlamında cok cok geriden gelen bi şehir... Ordaki şehitlerin kemikleri sızlıyordur :14::14::14:




Evet iyi oluyor,ama su aldıgım kilolar moralim bozuyor :57: büyük ihtimal cumada artılardayım, ama cok kararlıyım, bayrama kadar 6 ları görmek istiyorum, Rabbim nasib ederse...


Oyy canımm :70: Bende sana hayranım..
Sen bana hayran olma, gel beraber gezeriz biz... herkes bize hayran olur o zaman :))

Ben sana ayak uyduramamki sinir küpü olursun benimle ben miskin mızmız biriyimdir çıkmam evden kolay kolay:59:

ya bu karatay da hep patlıcan mı yeniyor? :1: dikkat ettim genelde patlıcan var sanki... :44:

Ya şu patlıcan yemeklerinin tarilerini banda verin bende yapayım. Belki benim bilmediğim tariflerdir değişiklik olur banada

ya ben bir yerde okumuştum vücut geçmişte uzun süre bir kiloda kaldıysa o kiloda takılı kalabilirmiş öyle yazıyodu bak bende 73 den aşağıya inemedim mesela uzun süre 73 kilo kaldım ondan galiba:44:

Evet doğru vucüdun alışık olduğu bir kilo var orda direniyor o direnci kırdığın an bir kilo versen bile incecik görünüyorsun mesele o direnci kırmakta zaten

Karataya zaten yeni başladım sayılır ama değiştirmekte istemiyorum çok sağlıklı gözüktü gözüme ..
Ne kadar duruluyor ki bu duraksama dönemlerinde ?
Başlayacağım değil mi tekrar kilo vermeye ? :43:

Demek kilo direncinin olduğu bir kiloya geldin ondandır sabret verirsin

Vermiyorum diye sakın moalini bozup yemek yeme


aslında inceliyorum bu da güzel bir şey ama tartıda da görmek istiyorum işte.
Günde 2 kere tartılıyorum en az.
Bazen abartıp tuvaletimi yapmadan önce, sonra.
Spordan önce, sonra ..
Su içtikten önce, sonra diye abartabiliyorum.
Aslında dayanabilsem bir kaç gün bari tartılmasam ne güzel olur.

Aslında yanlış yapıyorsun Hilal.

Çünkü kadınların vücudu ödeme vs bağlı olarak değişkenlik gösterdiği için fazla çıkabiliyor. Doğru olanı hafta bir aç karnına ve tuvalete gitmiş oalrak tartılmak. Bu haftada bir aynı saat ve gün aynı zamanda

Ayrıca psikoljik oalrak sürekli tartılınca vücut ödem yapıyrmuşşşş diye duydum

Kız sen çocukmuşsun daha... Hanimiş, oyy yerim ben seni.. :)) Yüzün cok bebeksi duruyor valla :))
iyide Sen hiç kilolu durmuyorsun ki... iyisin bence..


Ya ben göremedim resimleri bana link verin

merhaba kızlar nasılsınız? sözlümü yolcu ettim geri döndü ben de 3 gün sonra geri dönüyorum çanakkaleye hadi hayırlısı bakalım

kahvaltıda yediklerim:
1 kk peynir
domates
3 zeytin
1 bardak süt
3 dilim ekmek

şimdi sporumu yapıp öğle yemeği yemeyi planlıyorum

smileylarımız geri gelmiş bu arada:31:

Ekmek sanki fazla olmuşşş


Ohh bol bol hasret giderdiniz mi ?
Ne güzel ya ..
Hadi bakalım artık dikkat etme zamanı.
Ekmek biraz fazla mı kaçmış kahvaltıda ?

Bende aynını dedim
Ben bir tek ben o kadar abartıyorumdur diye düşünüyordum değilmiş. :1:
Ama kim demişti, sürekli tartıya çıkınca bir nedenden dolayı çok kilo gitmezmiş diye.
Hatırlayamadım tam.

Ben yukarda benzerlerini dedimmm
 
3 yumurtam vardı 2sini halıya kırdım 1 kaldı:60:

Eyvah eyvah

Eki Görüntüle 252704 Eki Görüntüle 252705

bende 1. resimde 60 kiloyum... 2. sinde ise 74 geçen ay tatilde çekilmişti... şimdi ise 76:43:

Merak etme gidecek o kilocuklar boylusun heralde pek te belli olmuyor aslında

:60:


ah ah yaşlanmış hissediyorum kendimi ne çabuk 25 oldum ben... şaka bi yana grup genelde çıtır:23:

Benim yanımda bari söylemeyin ya:47::47::47:

ne yaşlanması fıstık gibisin maşallah :))

evet grup cıtır gercekten.. birde bişi rica edeyim özlemcim.. ben resimlerimi sildim, sende benden alıntıladıgın mesajdan eklentiyi silermisin? kimseden cekindigimden değilde eşim görürse sorun cıkarır :))

Ya bennn görmedimmmm
 
anam nasıl izlemssin kız...benim tek doğru dürüst izledğim dizi diyebilirim...


teşekkür ederim cnm...
sildim resim kısmını...

Telefon keyfi yaptık baya konuşmuşuz sanırım geldim.
Türk dizilerinden bir öyle bir geçer zamankiyi izliyordum düzenli ama bu dönem bakarım belki.
Ve hiç izlemedim desem reklam harici

Ya şu patlıcan yemeklerinin tarilerini banda verin bende yapayım. Belki benim bilmediğim tariflerdir değişiklik olur banada



Evet doğru vucüdun alışık olduğu bir kilo var orda direniyor o direnci kırdığın an bir kilo versen bile incecik görünüyorsun mesele o direnci kırmakta zaten



Demek kilo direncinin olduğu bir kiloya geldin ondandır sabret verirsin

Vermiyorum diye sakın moalini bozup yemek yeme

Aslında yanlış yapıyorsun Hilal.

Çünkü kadınların vücudu ödeme vs bağlı olarak değişkenlik gösterdiği için fazla çıkabiliyor. Doğru olanı hafta bir aç karnına ve tuvalete gitmiş oalrak tartılmak. Bu haftada bir aynı saat ve gün aynı zamanda

Ayrıca psikoljik oalrak sürekli tartılınca vücut ödem yapıyrmuşşşş diye duydum

Bende aynını dedim


Ben yukarda benzerlerini dedimmm

Patlıcan olarak ben klasik yapıyorum patlıcan domates zeytin yağı biraz su kendini çekiyor.
Yanında yoğurtla çok seviyorum..

Yok yemeyeceğim tamam karalıyım kilo veremiyorum diye.
Sabredeceğim.
Ve kilo zamanlarımı arttıracağım.
Valla sabredemeden çıkıveriyordum tartıya.
Ama Cumadan sonra yok artık.
Hafta da 1 e dayanamasam da 2 kere en fazla ..
Sonra gidecek kilolar.
Teşekkür ederim moralim düzeldii ..
 
Eyvah eyvah



Merak etme gidecek o kilocuklar boylusun heralde pek te belli olmuyor aslında



Benim yanımda bari söylemeyin ya:47::47::47:



Ya bennn görmedimmmm
kaç yaşındasın cnm merak ettim...
Telefon keyfi yaptık baya konuşmuşuz sanırım geldim.
Türk dizilerinden bir öyle bir geçer zamankiyi izliyordum düzenli ama bu dönem bakarım belki.
Ve hiç izlemedim desem reklam harici



Patlıcan olarak ben klasik yapıyorum patlıcan domates zeytin yağı biraz su kendini çekiyor.
Yanında yoğurtla çok seviyorum..

Yok yemeyeceğim tamam karalıyım kilo veremiyorum diye.
Sabredeceğim.
Ve kilo zamanlarımı arttıracağım.
Valla sabredemeden çıkıveriyordum tartıya.
Ama Cumadan sonra yok artık.
Hafta da 1 e dayanamasam da 2 kere en fazla ..
Sonra gidecek kilolar.
Teşekkür ederim moralim düzeldii ..

kızlar ben karatayın kitabındaki tarifi yaptım
patlıcanları bütün halinde soymadan sadece ortasını yararak fırına veriyosun 200 dereceye...
onlar yumuşayana kadar az zeytinyağındaa soğan domates bber ve sarımsağı pişiriyosun... içine her türlü baharatı attım... patlıcanlar yumuşayınca içlerini doldurup üzerine bol zeytinyağı döküp tekrar fırına veriyosun... bol zeytinyağını kitap söylüyor ben değil..:1: masumum yani ben... zaten zeytin yağı bişiycik yapmaz...
sonuç yağda kızarmış kadar iyi değil tabiki ama ben üzerine yoğurt döküp yedim gayet iyi ve doyurucuydu... tabağa 2 patlıcan koymuştum birini yiyemedim...
kızlar karatayın kitabında değişik tarifler var bi ara paylaşırım... kek tarifi bile var...:1:
 
Telefon keyfi yaptık baya konuşmuşuz sanırım geldim.
Türk dizilerinden bir öyle bir geçer zamankiyi izliyordum düzenli ama bu dönem bakarım belki.
Ve hiç izlemedim desem reklam harici



Patlıcan olarak ben klasik yapıyorum patlıcan domates zeytin yağı biraz su kendini çekiyor.
Yanında yoğurtla çok seviyorum..

Yok yemeyeceğim tamam karalıyım kilo veremiyorum diye.
Sabredeceğim.
Ve kilo zamanlarımı arttıracağım.
Valla sabredemeden çıkıveriyordum tartıya.
Ama Cumadan sonra yok artık.
Hafta da 1 e dayanamasam da 2 kere en fazla ..
Sonra gidecek kilolar.
Teşekkür ederim moralim düzeldii ..

Patlıcanı deneyeceğim bu akşam

Ben inat ettim çıkmıyorum bir haftadır ama sanırım vücut su tutuyor

su içtiğim kadar tuvalete gitmiyorum

Bakalım cuma kaç çıkıcam

Sen kaç yaşındasın ?
29:47:
 
Patlıcanı deneyeceğim bu akşam

Ben inat ettim çıkmıyorum bir haftadır ama sanırım vücut su tutuyor

su içtiğim kadar tuvalete gitmiyorum

Bakalım cuma kaç çıkıcam


29:47:

Yeşil çay tüketiyor musun ?
Çok faydası var.
Normalde ben pirince karşıyım ama istersen 1 veya 2 gün pirinç lapası diyetini uygulayabilirsin.
Vücuttaki ödemleri atıyor.
 
Yeşil çay tüketiyor musun ?
Çok faydası var.
Normalde ben pirince karşıyım ama istersen 1 veya 2 gün pirinç lapası diyetini uygulayabilirsin.
Vücuttaki ödemleri atıyor.

Her gün 1 tane içtim ama bugün ilk defa 2 tane içtim.

Ben yiyebileceğimi sanmıyorum lapa

Mecbur suyu daha çok tüketcem
 
Son düzenleme:
Back
X