-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
*** 13 .TAKIM 237.ETAP ***
Aysecig ( 56.6 / 58.7 / -2.1 / % -3.71 )
Balkaymak ( 73.6 / 73.3 / 0.3 / % 0.41 )
Betüld ( 66.7 / 65.8 / 0.9 / % 1.35 )
Bugungunlerdenaralik ( 66.2 / 66.4 / -0.2 / % -0.30 )
Elisya ( 50.3 / 50.7 / -0.4 / % -0.80 )
Elmaliturta ( 61.7 / 61.7 / 0.0 / % 0.00 )
_ferdici_( 63.7 / 64.4 / -0.7 / % -1.10 )
Mutedeyyin: ( 73.9 / 73.9 / 0.0 / % 0.00 )
Özlew_19 ( 78 / 75.2 / 1.4 / % 1.79 ) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için verdiği kilo 2 ye bölündü.
Ysfmir ( 61.5 / 61.6 / -0.1 / % -0.16)
TaKıM oRTaLaMaSı: % -0.25
Aysecig ( 56.6 / 58.7 / -2.1 / % -3.71 )
Balkaymak ( 73.6 / 73.3 / 0.3 / % 0.41 )
Betüld ( 66.7 / 65.8 / 0.9 / % 1.35 )
Bugungunlerdenaralik ( 66.2 / 66.4 / -0.2 / % -0.30 )
Elisya ( 50.3 / 50.7 / -0.4 / % -0.80 )
Elmaliturta ( 61.7 / 61.7 / 0.0 / % 0.00 )
_ferdici_( 63.7 / 64.4 / -0.7 / % -1.10 )
Mutedeyyin: ( 73.9 / 73.9 / 0.0 / % 0.00 )
Özlew_19 ( 78 / 75.2 / 1.4 / % 1.79 ) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için verdiği kilo 2 ye bölündü.
Ysfmir ( 61.5 / 61.6 / -0.1 / % -0.16)
TaKıM oRTaLaMaSı: % -0.25
: 1:yok ben almayayım niyetim yok
gelme bacım gelme
kızzz daha ne kadar vercen zaten zayıfsın tatlım o kadar moral bozmaaa aaaaaaaaGunaydin kizlar.. Kilom 50.7.. Galiba takildim kaldim ben ya:S hic kacamak yapmadim ki, bi tek dun cok cok az islak kek yedimbu hafta spor da yaptim, off sinirim cok bozuk
koptum bu yorumaa...
yok canım ben yarın ki hakkımı kullanıcam sende bi kere olan bişey...
kop kopppp masalll gelince beni kop kop yapcakk vallaa
ay sorma yaaa beni kesin listeden atardııı her hafta kilo alıyorum diye
üfffff
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
: 1:
kızzz daha ne kadar vercen zaten zayıfsın tatlım o kadar moral bozmaaa aaaaaaaa
masalll gelince beni kop kop yapcakk vallaa
ay sorma yaaa beni kesin listeden atardııı her hafta kilo alıyorum diye
üfffff
3 hafta üst üste alan listeden cıkıyor biliyosun dimi semine
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
3 hafta üst üste alan listeden cıkıyor biliyosun dimi semine
Şaka maka ama 3 haftadır kilo almış görünüyorsun semine? Ne yapalım bu durumda?
istediğini yapabilirsin canım napalım???:26:
*** 13 .TAKIM 237.ETAP ***
Aysecig ( 56.6 / 58.7 / -2.1 / % -3.71 )
Balkaymak ( 73.6 / 73.3 / 0.3 / % 0.41 )
Betüld ( 66.7 / 65.8 / 0.9 / % 1.35 )
Bugungunlerdenaralik ( 66.2 / 66.4 / -0.2 / % -0.30 )
Elisya ( 50.3 / 50.7 / -0.4 / % -0.80 )
Elmaliturta ( 61.7 / 61.7 / 0.0 / % 0.00 )
_ferdici_( 63.7 / 64.4 / -0.7 / % -1.10 )
Mutedeyyin: ( 73.9 / 73.9 / 0.0 / % 0.00 )
Özlew_19 ( 78 / 75.2 / 1.4 / % 1.79 ) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için verdiği kilo 2 ye bölündü.
Ysfmir ( 61.5 / 61.6 / -0.1 / % -0.16)
TaKıM oRTaLaMaSı: % -0.25
Doğru canım...
Aysecig ( 56.6 / 58.7 / -2.1 / % -3.71 )
Balkaymak ( 73.6 / 73.3 / 0.3 / % 0.41 )
Betüld ( 66.7 / 65.8 / 0.9 / % 1.35 )
Bugungunlerdenaralik ( 66.2 / 66.4 / -0.2 / % -0.30 )
Elisya ( 50.3 / 50.7 / -0.4 / % -0.80 )
Elmaliturta ( 61.7 / 61.7 / 0.0 / % 0.00 )
_ferdici_( 63.7 / 64.4 / -0.7 / % -1.10 )
Mutedeyyin: ( 73.9 / 73.9 / 0.0 / % 0.00 )
Özlew_19 ( 78 / 75.2 / 1.4 / % 1.79 ) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için verdiği kilo 2 ye bölündü.
Ysfmir ( 61.5 / 61.6 / -0.1 / % -0.16)
TaKıM oRTaLaMaSı: % -0.25
Doğru canım...
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
napalım???:26:
Ya masal yok şimdi,bilmiyorum ki...
İstediğim kalman tabiki ama sonucta bi karar alınmıştı yani...
Napsak bilemedim şimdi...
Yetki tamamen bende olsaydı farklı olurdu ama kaptan Hilal sonuçta...
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
kendimi sana teslim ediyom melekkk at kes öldür biç ne edersen et razıyımm
hakettim ben bunu:26:
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
kendimi sana teslim ediyom melekkk at kes öldür biç ne edersen et razıyımm
hakettim ben bunu:26:
Semine o zaman şöyle yapalım.
Sana 1 hafta daha süre veriyorum.Önümüzdeki hafta verirsen listede kal.
Veremezsen cıkaralım artık...
Önümüzdeki hafta veripte,sonraki hafta alırsanda diskalifiye durumu olur.
Kabul mü?
1 hafta daha süre ister misin?
Son düzenleme:
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
: 1:
kızzz daha ne kadar vercen zaten zayıfsın tatlım o kadar moral bozmaaa aaaaaaaa
masalll gelince beni kop kop yapcakk vallaa
ay sorma yaaa beni kesin listeden atardııı her hafta kilo alıyorum diye
üfffff
kızlar bence bu uygulama da yanlışlık var... şimdi kıza bir hafta verdiğiniz de belkide panikten verebileceği kiloyuda veremiycek... bence bu uyugulamayı değiştirelim... tabiki masal gelince onada sorarak... insanız sonuçta moral bozukluğu olur ödem olur hastalık olur... bence semine neden kilo veremediğini neyi yanlış yaptığını v.s iyice düşünüp bizlede paylaşan bi yazı yazsın... bu onun cezası olsun... hem böylece kendide iyice özümsemiş olur nerde hata yaptığını... vede bir hafta boyuna herkes semineyi takip etsin... aklıma bunlar geldii...
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Ama uygulamayı hepimiz kabul etmiştik..Oy cogunlugu vardı, oylama yapmıştık.
Yani o zaman istemeyebilirdik bu kuralı.Ama mantıklı geldiği için çoğunluk kabul etti.
Tamam bu haftayı geçirelim.Ama Seminede dikkat etmediğinin farkında yani..
Ona dedim zaten, bu hafta menülerini düzenli paylaş, yazdıktan sonra kaçamk yapma diye..
Hemen hemen aynı şeyleri söylüyoruz.O zaman bu hafta kalsın.
Semine, bu hafta düzgün beslenme ve spor yap birde.
O halde de gitmezse anlarız, duraklama falan olur.
Bu hafataya dikkat et, bizde seni gözlemleyelim..
takip altında mı olucammmm
dur geldim cnmmmmKız semine cevap ver, ona göre listeyi paylaşıcam artık
tamam canımmmmm
tşk ederimmmmm
gün içinde yediklerimden kilo almamm
ama akşam eve gidince 6:30-7 gibi evde yemek yiyiorum ondan sonra hiç hareketimde olmuyoooo
buna bi çareee akşamları yemeği erken saate alırsam akşam eve gidince sporda yapabilirsemmm kilo verebilirim sanırım inşallahhhh
ama canım sürekli yağlı mağlı böyle bol kalorili şeyleri istiyo ve acayip hızlı yemek yiyorum....
hızlı yediğimden ne yediğimide anlamıyorum ve doymamış hissediyorum hal böyle olunca 1-2 saat sonra tekrar yemek istiyorumm
ama akşam eve gidince 6:30-7 gibi evde yemek yiyiorum ondan sonra hiç hareketimde olmuyoooo
buna bi çareee akşamları yemeği erken saate alırsam akşam eve gidince sporda yapabilirsemmm kilo verebilirim sanırım inşallahhhh
ama canım sürekli yağlı mağlı böyle bol kalorili şeyleri istiyo ve acayip hızlı yemek yiyorum....
hızlı yediğimden ne yediğimide anlamıyorum ve doymamış hissediyorum hal böyle olunca 1-2 saat sonra tekrar yemek istiyorumm
- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
anladım cnm bu oylamada ben yoktum sanırım... ama bence herkesin başına gelebilir... özellikle hedef kilosuna çok yaklaşanlarda....
canım ben yemek yerken tv yi kapatıyorum ne yediğimi anlayım diye... ara sıra elinden çatalı kaşığı bırak... kalorili şeylere gelince... kendine az kalorili güzelyemekler yap derim... mesela güzel bi sebzeli bulgur pilavı olabilir... yada tavuklu salata tarzı şeyler... yemeklere özenirsen seni tatmin eder... gerçi annen yapıyo sanırım yemekleri deme...
işyerinde ben yapıyorum
ama evde annem artık onun insafına kalmışş ne yapıcağı bide sağolsun bizde yağ ve salça çok tüketiliyoo
artık annemin yaptıklarından yemesem mi kiiii
