• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bugün neden boş ortalık kimsecikler yokkk

Betül sevgilisinin yanında. :9:
Hilal kesin sevdiceğiyle telefonda konuşuyor.
Su dizi izleyeceğini söyledi.
Gönül hastaydı ama nasıl oldu hiç sesi soluğu çıkmıyor.
Melek burda görünüyor ama ses seda yok.
İki özlemde kayıplarda. Hiç haber yok.
Elif buralardaydı o da kayboldu.
Cansu da yok ortalıklarda.

Noldu bugün bize yaaaa nazar mı değdiler neeee :9::9:

Nasıl bilmiş Ebru, kaç saat konuştuk bilemiyorum :17:


menümü yazıyorum

sabah
2 dilim kızarmış kepek ekmek
6 zeytin
kk kadar peynir
roka yarım domates
maydanoz

ara
1 mandalina
1 portakal

öğle
1 kase tarhana çorbası
1 dilim kepek ekmek

akşam
1 kase ezogelin çorbası
6 kaşık fırında karnıbahar
2 kaşık pilav
brokoli salatası


1,5 litre su
2 bardak metobolizma hızlandırıcı çay
spor yok...

Su az olmuş Semihacım.
Akşam da biraz fazla olmuş ..


Betul geldi
Evet hilal kesin telefondadir:1:
Melek cikiyorum demisti
Ozlem19 haber verdi 3 gun ugrayamiycam diye

:1: Yerimi de hemen biliyorlar :60:

Kizlar dun babacigim bana supriz yapmis belcikaya geldi we bugun babacigimin dogum gunuydu
cok hos kutlama yaptik canim babacigim Allah saglikli huzurlu mutlu uzun omurler wersin ailesiyle, sewdikleriyle
birlikte insAllah:nazar::nazar::nazar::16:
Birlikte bugun aliswerise ciktik babacim bana elbise aldi, haberim yoktu kupe almis:54: guzel bi yelek aldi:16:
Bende babacima dogum gunu hediyesi begendigi bi ayakkabiyi aldim we gucci quilty parfum parfumden haberi yoktu
cok begendi :16::16::16::16:
Dogum gunu pastasini kesti happy birthday to youu muzigi esliginde :69:

Ne güzel bir süpriz olmuş çok sevindim Gönülcüm güzel bir gün geçirmişsiniz mutlu olmuşsun canın sıkkındı çok iyi gelmiştir.
Doğum günü de kutlu olsun babacığının ..

Tavada bazlama olur süper sandaviç olur bazlamadan ama mayalı hamurdan oluyor biraz bekelemen gerek hatta eğer yapacaksan geceden yap sabaha pişir.

Nasıl yapılır kii su ?


Gelelim bugun ki menume;

Kahwalti:

1 haslanmis yumurta
2 y zeytin
1 dil pastirma
2-3 kizarmis sucuk
salatalik domates
2 dlm tahilli ekmek

Oglen:
1 kase yogurt+2 yk kuru fasulye

Aksam:

Malum d. gunu kutlamasi wardi kucuk bi dilim yas pasta yedim
1 su boregi
cips, cikolata, kuruyemis, meywe, enwaye cesit iwir ziwir hc birine dokunmadim:32:

Su: yatana kadar 2 lt su
yesil cay: 1 bardak
bitki cayi: 1 bardak
Spor yok:50:

Patayla su böreği olmamış akşam keşke en azından böreği yemeseymişsin Gönül ..

pazartesi menüm
-sabah-

-tost-

-ara-

-1 elma-

-öğle-

-2 kasık pilav-
-3 yk nohut-
-küçük 1 kase çorba-

-ara-

-1 bardak ayran-

-akşam 6.30 da yrdim biraz geç oldu-
-
-yoğurtlu 1 tabak et-

sıvı

3 bardak yesil çay
2 bardak form çay
4 lt yakın su çok susuyorum kızlar

-spor-

-30 dak 30day shred-
-3 mil leslie-

Afiyet olsun Gülçinn ..

:69: KIZLAR :69:

:69: SEVGILILER GÜNÜNÜZ :69:

:69: KUTLU VE MUTLU OLSUN ! ::

:nazar::69: SEVDICEGINIZLE GÜZEL YILLAR VE MUTLULUKLAR !:69::nazar:

:69::69: Herkesin sevgililer günü kutlu olsun kızlarrr ..
Sevdicekleri yanında olanlar kıymetini bilsinn ..

G:)NAY:DIN KIZLAR ! ! !

:64: :64: :64:

Bugün tartılmayayım dedim ama, dayanamadım...

:32: :32: :32:

Giden -400

:62: :62: :62:

Tey tey tey...

:66: :66: :66:

:nazar::nazar: Tebrik ederim Melekkk ..
 
günaydın..malum kayınvalideler geldi ben çok yoğunum kah stres kah rahat yuvarlanıp gidiyorum ama bu hafta idare edin...cumaya kilo bildirimi yaparım..bu sıkıntıda bi eksii görüyorum bi artı diyeti bozmadım ama moral biliyorsunuz ki baya önemli..birşey çıkmazsa cuma gidecek ..sinir hapı kullanıyor az sakin ama yüzüme bakmıyor bir gün önce sarıldı öptü sen bizimsin felan dünde konuşurken yüzüme bakmıyor kızında kalıyor akşam yine bizde ..huzursuzum..eşimde ilk gün öyle samimi davranınca çok sevindi mutlu oldu dün ki tavrını oda gördü bri gün bile olsa öyle olması ne güzeldi dedi düzeldi diye sevinmiştim dedi ama yok kızlar bizlik yapacak bir şey yok..o kendi dengesiz iç dünyasında yaşattıklarını büyütüyor..
dün biz niye böyle olduk dedim..siz kendinize bakın benim kalbim gül gibi Allah biliyor diyor tabi yüzüme bakmayarak konuşuyor..kısaca hem bedensel yorgunum yemekti misafirdi hemde zihinsel olaysız atlatsaydık diye...
:16:SEVGLİ ARKADAŞLARIM SEVGİLİLER GÜNÜNÜZÜ KUTLARIM HEPİNİZİ ÖPÜYORUM VE SEVİYORUM..:16:

Deryacım tam seni geçirmiştim aklımdan yazmaya başlarken ne yaptı acaba Derya diye, Sen elinden geleni yapıyorsun artık takma onun tavırlarını siz en önemli aşamayı atlattınız eşin neyin ne olduğunu gördü bundan sonrasında umarım her şey çok daha iyi olur ..


Kızlar inanamadım az önce 42 beden eteğim olduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Yuppieeee

Tebrik ederim Eliff ..

acep yürüyüse ciksammi, heryerde kar..bilmiiim :D

Ayy karda yürümek ne güzel yürü tabi Cansu ..


kizlaarrr

benim gibi esinden/sevdiginden bugün sevgililer gününde ayri kalanlar varmi =(
ki bi 3-4 ay sonra kavusacaz zaten =(

ben ve sevdigim

1,5 ay önce

Eki Görüntüle 346588


Eki Görüntüle 346589

cok özlediim coook :43:

öylesine paylasmak istedim, canimda SIKILDI =)
sizinde paylasmak istedikleriniz fotolar varsa koyun kizlaar :D
tabi burasi baya acik bi alan, avatarimdaki fotomuda cektim sevdigim görmüs, bunu görmez insallah :D

Olmaz mı hiç Cansu :14:
Çok özledim ben de çok fazla ..
1 aya yaklaştı gideli ne zaman gelir bir daha bilmiyorum bile ..
Maşallah size pek yakışmışsınız umarım hep böyle mutlu kalırsınız .


kahvaltimi yazayim

1 haslanmis yumurta
4 zeytin
domates biber salatalik maydanoz
1,5 dilim cavdar ekmegii
2 barday yesil cay sekersiz :D

Afiyet olsun cansu ..
 
Kahvaltiyla ogle yemegini cok yakin yemia oldum 2 saat
Hep melegin ekmeginin yuzunden beceremedim zaten kivami cok yumusak oldu icine ton baligi koyacaktim saramadim ekmek parcalandi baliklar dokuldu fln
Baktim okula goturemiycem bwn de evde yedim ara ofun diye de 3 kasik yogurt yemistim iyice tika basa doydum yani
Aksam 6-7 ye kadar bir sey yemiycem artik aksam da tavuk bagetle yogurt yerim
 
Kahvaltiyla ogle yemegini cok yakin yemia oldum 2 saat
Hep melegin ekmeginin yuzunden beceremedim zaten kivami cok yumusak oldu icine ton baligi koyacaktim saramadim ekmek parcalandi baliklar dokuldu fln
Baktim okula goturemiycem bwn de evde yedim ara ofun diye de 3 kasik yogurt yemistim iyice tika basa doydum yani
Aksam 6-7 ye kadar bir sey yemiycem artik aksam da tavuk bagetle yogurt yerim


Ben de lavaşı becerememiştim Betül :60:
Melek'in yaptıklarını yapmak her zaman mümkün olmuyor :1:
 
Bir daha deniycem ben hemen pes etmek yok
Acele ettim hem bu sefer hem pisirmek ucin hem de sogumadan sarmaya kalktim onun etkisi olabilir

Hem tadi guzeldi zaten voyle de severek yedim
Olmazsa okula da bir parca peynirle goturup yiyebilirim sandivic yapmadan
 
Bir daha deniycem ben hemen pes etmek yok
Acele ettim hem bu sefer hem pisirmek ucin hem de sogumadan sarmaya kalktim onun etkisi olabilir

Hem tadi guzeldi zaten voyle de severek yedim
Olmazsa okula da bir parca peynirle goturup yiyebilirim sandivic yapmadan

Benim bilgisayarım çöktü bütün tarifler de gitti şimdi tekrar isteyeceğim de melek kızarsa diye korkuyorum :17:

tünaydınnnnn kızlarrrrrrrr

heheheee zaten meleğin yaptıklarııı dahiyaneliğe giriyo maşallahhh subhanallahhh darısııı başımızaaa :52:

Hoşgeldin Seminecimm ..
 
şu metabolizma çayı benim bağırsaklarımı fena çalıştırıyor...:18:
 
şu metabolizma çayı benim bağırsaklarımı fena çalıştırıyor...:18:

Aaa metabolizma çayından mı o semihaa ..
Benim de kaç gündür problem vardı bağırsaklarımda bugün pek güzel çalışıyor ama dün gece 1 tane form çay içmiştim ona bağlamıştım ..
 
Kahvaltiyla ogle yemegini cok yakin yemia oldum 2 saat
Hep melegin ekmeginin yuzunden beceremedim zaten kivami cok yumusak oldu icine ton baligi koyacaktim saramadim ekmek parcalandi baliklar dokuldu fln
Baktim okula goturemiycem bwn de evde yedim ara ofun diye de 3 kasik yogurt yemistim iyice tika basa doydum yani
Aksam 6-7 ye kadar bir sey yemiycem artik aksam da tavuk bagetle yogurt yerim

ya benim sucum ne şimdi :1:

Ben de lavaşı becerememiştim Betül :60:
Melek'in yaptıklarını yapmak her zaman mümkün olmuyor :1:

abartma Hilal ya..
Azıcık pratiklik lazım.. herkes yapar :9:

Bir daha deniycem ben hemen pes etmek yok
Acele ettim hem bu sefer hem pisirmek ucin hem de sogumadan sarmaya kalktim onun etkisi olabilir

Hem tadi guzeldi zaten voyle de severek yedim
Olmazsa okula da bir parca peynirle goturup yiyebilirim sandivic yapmadan

dene dene.. yaptıkca alısırsın..

tünaydınnnnn kızlarrrrrrrr




heheheee zaten meleğin yaptıklarııı dahiyaneliğe giriyo maşallahhh subhanallahhh darısııı başımızaaa :52:

:60: o kadar da değil :60:[/B]
 


ya benim sucum ne şimdi :1:

abartma Hilal ya..
Azıcık pratiklik lazım.. herkes yapar :9:

dene dene.. yaptıkca alısırsın..

:60: o kadar da değil :60:

Kız ne senin suçun olacak senin yaptıklarını direk beceremiyoruz o kadar hatun becerikli ama ben de öğrenebilirimmm dimii :1:
 
Kızlar annem geldi.
Tv de yemek programı izliyorduk, kadın bamya yemeği yapıyordu :1:

Annemde hadi akşama bamya yapalım dedi :60:
Korktum çiğköfte falan yapalım dicek diye :60:

Kardeşlerimde burdalar bu akşam, gittikleri zaman girerim...
 

Aaa metabolizma çayından mı o semihaa ..
Benim de kaç gündür problem vardı bağırsaklarımda bugün pek güzel çalışıyor ama dün gece 1 tane form çay içmiştim ona bağlamıştım ..

ya beni çok etkiledi bilemicimmm ama ...
 
Kızlar annem geldi.
Tv de yemek programı izliyorduk, kadın bamya yemeği yapıyordu :1:

Annemde hadi akşama bamya yapalım dedi :60:
Korktum çiğköfte falan yapalım dicek diye :60:

Kardeşlerimde burdalar bu akşam, gittikleri zaman girerim...

Vay be :60:
Annen bamya dedi demek şaşırtıyor bizi son zamanlarda içli köfte falan dememiş :1:
 
Kızlar annem geldi.
Tv de yemek programı izliyorduk, kadın bamya yemeği yapıyordu :1:

Annemde hadi akşama bamya yapalım dedi :60:
Korktum çiğköfte falan yapalım dicek diye :60:

Kardeşlerimde burdalar bu akşam, gittikleri zaman girerim...
akşama bamya var yaniii
becerikliliğin kimden geçtiğini şimdi anlıyorummmm :)
Becerirsin tabi :1:

Ben ilk evlendiğimde yemek yapmayı bile bilmiyordum :9:
demekkiii evliliğin 1.yararı yemek yapmayı öğreniyosunn :52: yarar mı zararmı karar veremedim ama :D

Aman öğrenirim ben de ne yapayım :1:
seviyorum yemek yapmayı ondan öğrenmek istiyorum yoksa sevdiceğim şimdi öğrenme sonra beraber öğreniriz diyor :1
:
bencedeeee hilalimmm berabercene öğrenirsinnizz onu düşünmesi bile güzell

Benim bilgisayarım çöktü bütün tarifler de gitti şimdi tekrar isteyeceğim de melek kızarsa diye korkuyorum :17:



Hoşgeldin Seminecimm ..
hoşbuldumm canımm


ya benim sucum ne şimdi :1:



abartma Hilal ya..
Azıcık pratiklik lazım.. herkes yapar :9:



dene dene.. yaptıkca alısırsın..



:60: o kadar da değil :60:

:27::27::27:işte okaaaaa
 
Back
X