Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kızlar ben kaçıcam çok işim var daha öğlene yemek yapamadım kova,temizlik,bulaşık,akşam yemeğide var halledip gelicem insallah
alışverişide çıkıcam daha:36::36::36::36:
 
Melek, bebisinin gozu duvardaysa hala ona secenekli bir ozgurluk sun, demek istedigim al cocugi de ki hadi oglum bugun duvar boyama gunu ama boya nereye daha iyi yapilir kagida. A4 kagitlarini genisss geniis yapistir katla duvari boyasin haftada bir gun. Duvara kirtaiyelerde patafix diye bir sey satiliyor onla yapistirabilirsin kagitlari. Leke yapmiyo kolayca cikiyo.

Ya bir de MElek esin cok espirili :60:
Sen hep ye, bize hep sebze yedir :1:

Eşim öyledir :1:
Herkes bize tencere kapak muamalesi yapıyor.
Çok güleriz biz evde :9:

Menumu yazayim
Ben dunku gibi aksama kadar cok guzel devam edip aksam bozdum yine
Ama hic yoktan iyidir napiyim:))
Sabah
2 yk yulaf kepegi katilmis 4 yk yogurt
2 bardak meto hizlandirici cay -takimin bu haftaki trendy iceceginden uzak kalmiyim dedim :1:

Ogle
2 tavuk baget
1 dilim peynir
2 brdk meto hiz. Cay

Aksam
Uarim kase yogurt
Tavuk sis
Ve yanindaki pilavi -yaklasik 2 kasik- tabaktaki yesillikleri yedim​


Yulaf kepekli yogurda bayildiimm tadina her gun yerimm artik
Dukana. Uygun olmadi ama normal menu gozuyle bakarsak aksam da cok olmamis di mi
Olmus mu:1: kacamak diye yazayim mi??

hayır gayet güzel, kaçamak yazmana gerek yok...

Bu kadar gecmis okuyunca sizlere cuma gunu icin bombaa gibi yeni bir liste hazirladim sevgili 13. Takim citirlarii :32::24:

Hazirlarken kendi capimda cok egleniyoruum
Yeni listemizin taslakvari adi su:

Haftanin diyet trendleri, İN'ler ve OUT'lari :60:

:60: merakla bekliyorum :1:

Gunaydin kizlaar
En son ben ciktim ilk bennger geldim
2de yatip bu kadr wrken kalkmam saka gibi
Ama kitap sayesinde.

Kitap bir hapisten kacis oykusu, yatmadan once oyun olsun kitap, film vs mesgul oldugum sey sikca ruyalarima girer benim. Butun gece de kendimi hapisten kacmaya calisirken gordum. Sabah calan alarmlari da KAptan Hİlalcigimden kacis mesajlari olarak algiladigim icin yari iyku halinde, kalkmam kolay oldu :60:

Cok ciddiyim, hilal kadinlar kulubu gibi bir seyi orgutlemis benim kacmama yardim ediyordu :60:
cok guldum sabah sabah kendime yaa :1:

Hilal gel ozgurlugu zihinden kosuyla kutlayalimm :7::8:

Bu arada kahvaltimi da yaptim erkendeen ohhh :21::21:

Günaydın $1322065274_betul.gif
 
Gunaydin gulcin ve MElek

Gulcin neler yedin itiraf et bakalim :1:
Melek nasilsin ben bugun de protein yapiyorum yarin protein +sebze yapicam.
 
Gunaydin gulcin ve MElek

Gulcin neler yedin itiraf et bakalim :1:
Melek nasilsin ben bugun de protein yapiyorum yarin protein +sebze yapicam.

Ben baslamıstım ya, annem geldi protein sebze yapmak zorunda kaldım.
Bugün ve yarın saf protein yapıcam.
Devam ediyorum inş. 6 ları görürüm artık :1:

Kızz 20 gün kalmış, verirmiyim bilemiyorum.
Hergün spor yapmaya calısıyorum inş. veririm ya...
Şu delinin dilinden kurtulurum :60:
 
Günaydın kızlar dedim ama sanırım beni kimse görmedi :14::14:
 
Günaydın Kızlarrrr ..

Merhabaa
Bu aksam disardaydim giremedimm
11i geciyordu eve geldim 12 ye kadar evdekilerle oturdum sonra kitaba dalmisim aa kizlar ne yapmis bakayim dedim
Yaklasik 20 sayfa gecmis okudumm:52:

Hilal cok seviyorum ben o cikolatali meyvelerden, benimki de biliyo cok sevdigimi onlardan gonderecektim ama rejimdesin diye gondermedim diyo :1:

Melek, bebisinin gozu duvardaysa hala ona secenekli bir ozgurluk sun, demek istedigim al cocugi de ki hadi oglum bugun duvar boyama gunu ama boya nereye daha iyi yapilir kagida. A4 kagitlarini genisss geniis yapistir katla duvari boyasin haftada bir gun. Duvara kirtaiyelerde patafix diye bir sey satiliyor onla yapistirabilirsin kagitlari. Leke yapmiyo kolayca cikiyo.

Ya bir de MElek esin cok espirili :60:
Sen hep ye, bize hep sebze yedir :1:

Semiha gordum kacamaginiiii :1:

Esler konusunda cok arada derede kaldim hem haklilar ama siz de haklisinizz ozellikle oyle kiyamama modunda tatli tatli soylediklerinde tadindan yenmez :1: yemegi kast ediyorumm caniim, fesatlasmayin hemen :60:

Ebru, cansu ve melek menuler cok guzel
Digerleri aklimda kalmadi malesef
Hilal senin meyveleri de kacamak olarak yaziyorum canim sorry
Bir tanesi haric hepicigini yemis bir de :1: ama sevdicegin taa nerden gondermis sen de haklisinn:16:

Baskaa ne yazacaktim, unuttuklarim varrsa kusura bakmayinn

Son bir sey daha geldi aklima
Ozlem izine cikiyorsa semine donebilir mi o zaman
Dugunu cok yakiin ya ben panik oldum :1:
Donsun bir an once tam gaz devam etsinnn

Gözünden de hiç kaçmıyor Betülcüm :1:
Bence de tam kaçamaklık oldu ama mutluyum ne yapayım bozulmalarına izin veremezdimm :17:
Dün canımı çilek istetmişti dün elime geçmeyince nasıl kızmış :1:

Ben de semine ile ilgili aynı şeyi düşündüm Betül, Özlemin yerine gelmesi gayet mantıklı kendini hazır hissediyorsa.

Menumu yazayim
Ben dunku gibi aksama kadar cok guzel devam edip aksam bozdum yine
Ama hic yoktan iyidir napiyim:))
Sabah
2 yk yulaf kepegi katilmis 4 yk yogurt
2 bardak meto hizlandirici cay -takimin bu haftaki trendy iceceginden uzak kalmiyim dedim :1:

Ogle
2 tavuk baget
1 dilim peynir
2 brdk meto hiz. Cay

Aksam
Uarim kase yogurt
Tavuk sis
Ve yanindaki pilavi -yaklasik 2 kasik- tabaktaki yesillikleri yedim​


Yulaf kepekli yogurda bayildiimm tadina her gun yerimm artik
Dukana. Uygun olmadi ama normal menu gozuyle bakarsak aksam da cok olmamis di mi
Olmus mu:1: kacamak diye yazayim mi??

Afiyet olsun gayet güzel olmuş Betüll ..
Yok yok ne kaçamağıı ..

Bu kadar gecmis okuyunca sizlere cuma gunu icin bombaa gibi yeni bir liste hazirladim sevgili 13. Takim citirlarii :32::24:

Hazirlarken kendi capimda cok egleniyoruum
Yeni listemizin taslakvari adi su:

Haftanin diyet trendleri, İN'ler ve OUT'lari :60:

Yakinda magazinde yazarim ben size


Kim nerde kiminle goruntulendi
Kim kacamak yaparken basildi :1:

x hakkinda sok edici gercekler.. AZ SoNRAAa :60:

Gece gece geldiler bana :1:
Hadi iyi geceler herkesee
Sabah ilk ugrayacklar icinsee GUNAYDiiiiNn CANLARr:21:

:60::60::60: İyi güldüm bugün Betül sayende bekliyoruz sabırsızlıkla cumayıı ..


Gunaydin kizlaar
En son ben ciktim ilk bennger geldim
2de yatip bu kadr wrken kalkmam saka gibi
Ama kitap sayesinde.

Kitap bir hapisten kacis oykusu, yatmadan once oyun olsun kitap, film vs mesgul oldugum sey sikca ruyalarima girer benim. Butun gece de kendimi hapisten kacmaya calisirken gordum. Sabah calan alarmlari da KAptan Hİlalcigimden kacis mesajlari olarak algiladigim icin yari iyku halinde, kalkmam kolay oldu :60:

Cok ciddiyim, hilal kadinlar kulubu gibi bir seyi orgutlemis benim kacmama yardim ediyordu :60:
cok guldum sabah sabah kendime yaa :1:

Hilal gel ozgurlugu zihinden kosuyla kutlayalimm :7::8:

Bu arada kahvaltimi da yaptim erkendeen ohhh :21::21:

:60::60: Kurtarırım kız bırakır mıyım hiç seni orada herkesi toplar gelirizz :60:
Koşalım hadi bir iki bir iki :1:


kızlar ben kaçıcam çok işim var daha öğlene yemek yapamadım kova,temizlik,bulaşık,akşam yemeğide var halledip gelicem insallah
alışverişide çıkıcam daha:36::36::36::36:

Kolay gelsin Gülçinn ..



Ben baslamıstım ya, annem geldi protein sebze yapmak zorunda kaldım.
Bugün ve yarın saf protein yapıcam.
Devam ediyorum inş. 6 ları görürüm artık :1:

Kızz 20 gün kalmış, verirmiyim bilemiyorum.
Hergün spor yapmaya calısıyorum inş. veririm ya...
Şu delinin dilinden kurtulurum :60:

Gör gör Melekte çatlasın birisi :1:


Günaydın kızlar dedim ama sanırım beni kimse görmedi :14::14:

Kız görülmeyecek Hatun musun sen ?
 
Ben yine takipteyim, yazamıyorum ama okuyorum. Rapor yazarken arada bir buraya yazıyorum. Allahtan raporu buraya buraya yazaccağımıda rapora yazmıyorum :60::60:
 


Ben baslamıstım ya, annem geldi protein sebze yapmak zorunda kaldım.
Bugün ve yarın saf protein yapıcam.
Devam ediyorum inş. 6 ları görürüm artık :1:

Kızz 20 gün kalmış, verirmiyim bilemiyorum.
Hergün spor yapmaya calısıyorum inş. veririm ya...
Şu delinin dilinden kurtulurum :60:

Yaa ben de ogle yemegini yedim
Guya kofte ama ekmek yasak ya anneme dedim ekmek yerine bugday kepegi koy.
Tabi kivam olarak ekmegin yerini tutabilmesi icin baya fazlankoymus
Kofte mi yedim baska bir sey mi anlamadim:19:
Sevmedim tadini.. Bundan sonra her seyi normal yiycem yoksa kafam bozulur kuserim Dukan a


Ebru diger sayfada kalmis gunaydin canim
Ben seni guldurmusum Allah da beni guldursun di mi:1:
 
Ben yine takipteyim, yazamıyorum ama okuyorum. Rapor yazarken arada bir buraya yazıyorum. Allahtan raporu buraya buraya yazaccağımıda rapora yazmıyorum :60::60:

:60: aman dikkat EbRuu
Ya benm de cikmam gerekiyo yavas yavas evden ama net paketim bitti ya yolda goremiycem canim gitmeknistemiyooo:1:
 
Ben yine takipteyim, yazamıyorum ama okuyorum. Rapor yazarken arada bir buraya yazıyorum. Allahtan raporu buraya buraya yazaccağımıda rapora yazmıyorum :60::60:

Aman aman buradaki konuşmaları rapora yazma da raporu yazsan da olur buraya :60:


:60: aman dikkat EbRuu
Ya benm de cikmam gerekiyo yavas yavas evden ama net paketim bitti ya yolda goremiycem canim gitmeknistemiyooo:1:

:1:
Bugünlük oyun günü ilan et çocuklara onlar oynasın sen kal evde :60:
 
Yaa ben de ogle yemegini yedim
Guya kofte ama ekmek yasak ya anneme dedim ekmek yerine bugday kepegi koy.
Tabi kivam olarak ekmegin yerini tutabilmesi icin baya fazlankoymus
Kofte mi yedim baska bir sey mi anlamadim:19:
Sevmedim tadini.. Bundan sonra her seyi normal yiycem yoksa kafam bozulur kuserim Dukan a


Ebru diger sayfada kalmis gunaydin canim
Ben seni guldurmusum Allah da beni guldursun di mi:1:

Amin canım Allah seni kat kat fazla güldürsün :16::16:
 
Neyse artik aksam gorusuruz kizlarr
Ya tarti gunu di mi tam anlamiyla bir protwin gunu olsun bari:)
Siskinlik var sanki ben de ama daha regl zamanima da var..
İnsallah annemle tartilcagimiz iddianin sonuna denk gelmez regl sisligi ..
 
Neyse artik aksam gorusuruz kizlarr
Ya tarti gunu di mi tam anlamiyla bir protwin gunu olsun bari:)
Siskinlik var sanki ben de ama daha regl zamanima da var..
İnsallah annemle tartilcagimiz iddianin sonuna denk gelmez regl sisligi ..

Görüşürüz Betüll ..
Ayy bugün ekstra dikkat gerekiyor cidden yarın tartı günü ..
 
Günaydın Kızlarrrr ..





Gör gör Melekte çatlasın birisi :1:

günaydın inş. görürüz :1:

Yaa ben de ogle yemegini yedim
Guya kofte ama ekmek yasak ya anneme dedim ekmek yerine bugday kepegi koy.
Tabi kivam olarak ekmegin yerini tutabilmesi icin baya fazlankoymus
Kofte mi yedim baska bir sey mi anlamadim:19:
Sevmedim tadini.. Bundan sonra her seyi normal yiycem yoksa kafam bozulur kuserim Dukan a


Ebru diger sayfada kalmis gunaydin canim
Ben seni guldurmusum Allah da beni guldursun di mi:1:

ya kendin yapsana sen, neden annene yaptırıyorsun :9:

gunaydinlar..
nasilsiniz?

günaydın elif.. iyiyiz sen nasılsın
 
Back
X