Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım



Ya var ya, bazen seninle yakın olmamaızı cok istiyorum..
Ne güzel beraber yapar yerdik :50:


Kız bu ne böyle :53:
Yemek yemiyorsun Hilal.. ne yapıyorsun sen ya :57:

Ben de öğrenirdim belki o zaman dimi Melekkk ..:17:
Yalnız o zaman çok daha fazla kilo verirdik cidden ya ne güzel olurdu tabi sevdiceğim kıskanmazsaa :1:

Melek acaba dedim önceden 2 öğün yiyordum ya o zaman kilo verebiliyordum yine öyle yapayım dedim ..
 

Ben de öğrenirdim belki o zaman dimi Melekkk ..:17:
Yalnız o zaman çok daha fazla kilo verirdik cidden ya ne güzel olurdu tabi sevdiceğim kıskanmazsaa :1:

Melek acaba dedim önceden 2 öğün yiyordum ya o zaman kilo verebiliyordum yine öyle yapayım dedim ..

Valla cok güzel olurdu :((

Kıskanır mı?
Benim bi arkadasımın sevgilisi vardı,gecen nişanına gitmiştim hani..
Oda böyleydi.Artık melekle vakit gecirmeyeceksin diye kızıyordu kıza :60:
Aşırı kıskanctı.Şimdi anlatıyorum onada, o bi zamanlardı diyip savunuyo kendini :1:


Ama Hilal, cok az yiyorsun.
Kendinde biliyorsun, ideal kilomuza gelince böyle yemeyecegiz sonucta...
sonra almayasın sakın :20:

Valla ben bi 65 i göreyim. ertesi gün siz benim menüyü görün :60: :60:
 


Valla cok güzel olurdu :((

Kıskanır mı?
Benim bi arkadasımın sevgilisi vardı,gecen nişanına gitmiştim hani..
Oda böyleydi.Artık melekle vakit gecirmeyeceksin diye kızıyordu kıza :60:
Aşırı kıskanctı.Şimdi anlatıyorum onada, o bi zamanlardı diyip savunuyo kendini :1:


Ama Hilal, cok az yiyorsun.
Kendinde biliyorsun, ideal kilomuza gelince böyle yemeyecegiz sonucta...
sonra almayasın sakın :20:

Valla ben bi 65 i göreyim. ertesi gün siz benim menüyü görün :60: :60:

Kıskanmazzz mııı ..
Herkesten kızkanıyor kız o bu ayrımı yok :1:
O savunuyormuş şimdi bizimkisi kıskanıyorum ne var der her zaman :1:


Melek ne biliyim ya sabah geç yedim biraz ama tam yedim sucuklu yumurta beni çok doyuruyor.
Akşam içinde çorbamı içtim yemeğimi de yedim diye düşündüm ama bilemedim kiii ..
Hani artık illa 3 öğün olsun diye uğraşmayayım da 2 ile doyuyorsam 2 3 gerekiyorsa 3 yapayım diye düşünüyorumm ..
 

Kıskanmazzz mııı ..
Herkesten kızkanıyor kız o bu ayrımı yok :1:
O savunuyormuş şimdi bizimkisi kıskanıyorum ne var der her zaman :1:


Melek ne biliyim ya sabah geç yedim biraz ama tam yedim sucuklu yumurta beni çok doyuruyor.
Akşam içinde çorbamı içtim yemeğimi de yedim diye düşündüm ama bilemedim kiii ..
Hani artık illa 3 öğün olsun diye uğraşmayayım da 2 ile doyuyorsam 2 3 gerekiyorsa 3 yapayım diye düşünüyorumm ..

sen nasıl iyi hissediyorsan öyle yap o zaman :)
 

Çok ararlar ama seni orada kesinn ..
inşallahhhhhhhh....
Kızlar lahmacun yaptım 2 tanesini de yedim :)
cavdar unu ile yagsiz ve az kiyma ;)
tavsiye ederim..
afiyet olsunnnn:)
Üff bir sürü iş yaptım sabahtan beri :1:

4 halı fırcaladım, geberdim ya :60:
Baya kalori yakmısımdır herhalde..

Şimdide oglumla yemeğimizi yedik, uyutucam onu.Bende az zumba yaparım.
sonra naş naş ders basına :9:
ahhhh ahhh melekkk nazarım değcek bak sanaa
maşallahhh subhanallahhh:nazar: :52:
Menümü yazayım ..

Sabah :

- Elma sirkeli su ( geceleri de içiyorum )
- Sucuklu yumurta

Akşam :

- 1 kase çorba
- Çakma alinazik

Sıvı :

- 2 litre su
- 3 finca su
- Metabolizma hızlandırıcı kür

Spor :

- Leslie ile 2 mil

hilallllll meleğin dediği gibiii bak yemek yeee pleaseeeeeeeee:27:
 
Selam kızlar ben geldim. Geçmişe bi göz atıp geliyorum. :36::36:
 
Menümü yazayım ..

Sabah :

- Elma sirkeli su ( geceleri de içiyorum )
- Sucuklu yumurta

Akşam :

- 1 kase çorba
- Çakma alinazik

Sıvı :

- 2 litre su
- 3 finca su
- Metabolizma hızlandırıcı kür

Spor :

- Leslie ile 2 mil

Afiyet olsun canım çok güzel olmuş



Valla cok güzel olurdu :((

Kıskanır mı?
Benim bi arkadasımın sevgilisi vardı,gecen nişanına gitmiştim hani..
Oda böyleydi.Artık melekle vakit gecirmeyeceksin diye kızıyordu kıza :60:
Aşırı kıskanctı.Şimdi anlatıyorum onada, o bi zamanlardı diyip savunuyo kendini :1:


Ama Hilal, cok az yiyorsun.
Kendinde biliyorsun, ideal kilomuza gelince böyle yemeyecegiz sonucta...
sonra almayasın sakın :20:

Valla ben bi 65 i göreyim. ertesi gün siz benim menüyü görün :60: :60:

Aynen Melek'cim. Ben bir 63 olayım. Menümü yazsam şimdi burda herkesin canı çekecek. Adana kebaptan başlayacağım künefeyle bitireceğim. Arayı söylemeyeceğim ama çatlayana kadar yemeyi düşünüyorum. Sırf bunlar için Adana'ya gitmeyi bile düşünüyorum. :60::60:



Bu arada gerçek tarifiyle yaptım bugün metabolizma hızlandırıcı tarifi, midem nasıl şişti anlatamam :1:

Bence senin iki öğün yapma sebebin bu çay olabilir. Tok tutuyormuş sanırım. Bunu bi ben yapamadım gitti. Plastik şişeyle işyerine götürsem kızlar akşam yapıp olur mu sizce?


Kuzum yiyorum ama yaaa :1:




Hoşgeldin Ebruuu ..



:1: eferin maşallah de :60:



hoşgeldin

Hoşbulduk canlarım :16::16:
 
Aynen Melek'cim. Ben bir 63 olayım. Menümü yazsam şimdi burda herkesin canı çekecek. Adana kebaptan başlayacağım künefeyle bitireceğim. Arayı söylemeyeceğim ama çatlayana kadar yemeyi düşünüyorum. Sırf bunlar için Adana'ya gitmeyi bile düşünüyorum. :60::60:

Bende sana komik gelecek belki ama domatesli bulgur pilavı yemek istiyorum :1:
Dukan diye diye hiç tahıl yiyemedim :60:

Sonra çiğköfte, adana dürüm, yas pasta,simit falan patlayana kadarda kola :60:

Ama o zaman bas agrısında ölmezsem iyidir :60:
 
Son düzenleme:
Afiyet olsun canım çok güzel olmuş

Aynen Melek'cim. Ben bir 63 olayım. Menümü yazsam şimdi burda herkesin canı çekecek. Adana kebaptan başlayacağım künefeyle bitireceğim. Arayı söylemeyeceğim ama çatlayana kadar yemeyi düşünüyorum. Sırf bunlar için Adana'ya gitmeyi bile düşünüyorum. :60::60:

Bence senin iki öğün yapma sebebin bu çay olabilir. Tok tutuyormuş sanırım. Bunu bi ben yapamadım gitti. Plastik şişeyle işyerine götürsem kızlar akşam yapıp olur mu sizce?

Teşekkür ederim Ebrucumm :17:
Kız onları miden almayacak ki alışınca :1:

Tabiki olur zaten soğuk içiyoruz 1 kere yapınca ılık içiyorum o kadar ben.
Ama bu sefer tam tarifti o yüzden belki çok tok tuttu ..




Bende sana komik gelecek belki ama domatesli bulgur pilavı yemek istiyorum :1:
Dukan diye diye hiç tahıl yiyemedim :60:

Sonra çiğköfte, adana dürüm, yas pasta,simit falan patlayana kadarda kola :60:

Ama o zaman bas agrısında ölmezsem iyidir :60:

:1: İlginç ama hiç canım çekmedi bu seferr ..
 


Bende sana komik gelecek belki ama domatesli bulgur pilavı yemek istiyorum :1:
Dukan diye diye hiç tahıl yiyemedim :60:

Sonra çiğköfte, adana dürüm, yas pasta,simit falan patlayana kadarda kola :60:

Ama o zaman bas agrısında ölmezsem iyidir :60:

Ben daha yazmadım hepsini. Bu arada biz bu konuyu kapatalım çünkü yarın Cuma. Milleti gaza getirip yarın sonuncu olmayalım :9::9:
 
Back
X