- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Selam canım hoşgeldin. Sende çok kaçtın ama yaaa ne zaman geliyosun?
Sizleri cok ozledim ama aklim burda 
Yarin yolcu ediyorum babacigimi, bol bol gezdik dar zamana sigdirmaya calistik napalim :)
Birazda baska islemler wardi oyle olunca giremedim ustumdeki halsizligi hala atamadim :2:
neyse bunada sukur bakalim
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
of kıslar bu hafta benim için her konuda felaketti ne menü ne spor hepsi yalan oldu
bu haftanın en kötüsüyüm
menü paylaşmıyorum
Noldu gene ozlem diyeti yalan mi ettin kiz 
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Slm kizlaaaaaar
Nasilsiniz ugramayali haaala biraktigim gibisiniz yaz yaz bitirememissiniz
iyyiiz sen nasılsın bakem?
afiyet olsun
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
of kıslar bu hafta benim için her konuda felaketti ne menü ne spor hepsi yalan oldu
bu haftanın en kötüsüyüm
menü paylaşmıyorum
Noldu canım yaaaa hayırdır inşallah?
Yok kız cumadan değil, canım istemedi
Bana cuma falan sökmez yani
ama bi senin yediklerine bak birde benimkine
ben senin 2 öğünü 1 öğünde yerim
ideal değil değil
acıkmadım saatte 7 oldu yemeyeyim dedim. 7 den sonra yememeye calısıyorum da
Yeme yeme bu saatten sonra Melekk ..
Aman aman maşallah
Gerçekten yaaa şimdi farkettim gerçekten iyi kilo vermişim.
Dedim yaaa içimden bi ses senin bu hafta - çıkacağını söylüyor. Umarım doğru söylüyordur.
Ebru bu hafta tartılmadım pazartesinden beri haftaya da tut beni cumadan cumaya tartılayım süpriz olsunn ..
Biliyorum Ebrucum da yoktur dimi sakıncası ?
Fasülye için ne dersin?
Slm kizlaaaaaar
Nasilsiniz ugramayali haaala biraktigim gibisiniz yaz yaz bitirememissiniz
Biz aynıyız sen nasılsın Gönüll?
Menulerim biraz kaydi 5-6 ogun bazen yapamadim
Gelen yorumlar oldukca yapici..
Babacigim ilk gordugunde kizim cok guzel kilo wermissin dedi
Ne güzel olumlu yorumlar da almışsın bakk ..
nazik alilightsa no problem bence afiyet olsun
Tamamen light, közlenmiş patlıcan yoğurt üstüne de hiç yağ koymadan kıymanın yağıyla salçalı kıymalı sos ..
Afiyet olsun Gönül ..
of kıslar bu hafta benim için her konuda felaketti ne menü ne spor hepsi yalan oldu
bu haftanın en kötüsüyüm
menü paylaşmıyorum
Neler yaptın bakalım Özlemm ..
Yarin yolcu ediyorum babacigimi, bol bol gezdik dar zamana sigdirmaya calistik napalim :)
Birazda baska islemler wardi oyle olunca giremedim ustumdeki halsizligi hala atamadim :2:
neyse bunada sukur bakalim
babacığın gidiyor sen de dönersin aramıza Gönül artıkk ..
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
SUkur iyilik... sen naptin bakiym ameliyatin ne zaman?
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Ins cnm ins doncem, kilo werebildin gibi geliyor bana Hilal ??
İnan bu hafta hiç bir fikrim var sadece verdiğimi ummak istiyorum Gönül, yarın göreceğiz bakalımm ..
kaçmişmı ne sanki
(ay bide ben paylaşsam felaket ,seninki masum kalır)bu menüyü yarın yapsaydın keşkemmm
ohhhMenulerim biraz kaydi 5-6 ogun bazen yapamadim
Gelen yorumlar oldukca yapici..
Babacigim ilk gordugunde kizim cok guzel kilo wermissin dedi
süperrr bunları duymak insanı çok güzel motive ediyo...İnş. daha da zayıflamışsın demelerinide duyarsınn 
afiyt olsun şeker.. bulgur korkulu rüya
şişkinlik yapıyo tartıda da moral bozuyo.
cuma sonrasına saklayın derim 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben tutarım seni canım inşallah sözümü tutarsan. Sen nasıl hissediyorsun kendini tartılmadan? Mesela bu hafta benim hiç korkum yok. Azda olsa mutlaka kilo verdim hissediyorum.
Bence kurufasülye nohuttan bile iyi. Diyetisyenin bana verdiği menüde de vardı kurubaklagiller.
Tamamen light, közlenmiş patlıcan yoğurt üstüne de hiç yağ koymadan kıymanın yağıyla salçalı kıymalı sos ..
Neler yaptın bakalım Özlemm ..
hem nazik hem light daha ne olsun canım
ya ben yazmasam daha iyi yarınki tartı da çıkacak nasıl olsa
:44:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben geldimmm :) nasılsınız kızlarr
1 öğün yiyebildim bu gün
1 adet simit
bol peynir
bir avuç fındık
şekersiz çay
2 lt su içtim şimdiye kadar...
Bence menün olmamış canım yaaa. Neden tek öğün? Yemekleri hergün aynı saatlerde ve aynı miktarlarda yememiz gerekiyormuş. Aklında olsun canım.
Ben geldimmm :) nasılsınız kızlarr
1 öğün yiyebildim bu gün
1 adet simit
bol peynir
bir avuç fındık
şekersiz çay
2 lt su içtim şimdiye kadar...
Su hiç bir şey yememişsinn ..
Aslına bakarsan düne kadar iyi hissediyordum ama dünkü meyvelerden sonra şişmiş gibi hissediyorum Ebrucum ..
hem nazik hem light daha ne olsun canım
ya ben yazmasam daha iyi yarınki tartı da çıkacak nasıl olsa
:44:
O kadar mı kötü Özlemcim?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
O biraz kendini suçlu hissetmenden kaynaklanıyordur bence. Ben meyveye karşı değilim zaten. Karbonhidrattan iyidir diye düşünüyorum.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Şişkinlik onun şişkinliği olmasın. Bak şimdiden söyleyeyim. Eğer yarın tartıda kötü bir sonuç görürsen moral bozmak yok tamam mı? Regl'den dolayıdır mutlaka,
