Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal · 27 Şubat 2012

ysfmir .!.:
ve bana müsade eşim evde yok fazlada işim yoktu iyi oldu sizlerle takılmayıda özlemişim..bana müsade ..hayırlı akşamlar..
suya mesaj atamda gidem..

Görüşürüz Deryacım ..

mutedeyyin .!.:
Ya anlamıyorsunuz beni siz

Nerdeyse 1 aydır ( arada bozsam da) diledigim gibi yiyemiyorum.

Mesela siz canınızın cektigini azda olsa menülerde yiyorsunuz gün boyunca
ama ben yapamadım onu işte..

ondan acayip sıkıldım dukandan falan..
zaten sevmiyordum , bir daha asla yapmam o iğrenç diyeti...

gına geldi ya, et tavuk falan

Melek aslında en güzeli bence canın ne isterse az az yemek tabi yumurta kapıya dayanınca zor
Dukanda da kural olduğu için sevmiyorum ben ama az az canın ne isterse rahatça yiyebilmek güzel bence.

mutedeyyin · 27 Şubat 2012

Menüm:

2 dilim tam b. ekmeği
Çoban salata ve peynir

3 y.elma

30 dk. zumba
2.5 lt.su + 1 lt. yeşilçay

LAydLiNe · 27 Şubat 2012

Selam çıtırlar ben geldim. Umarım çok kaynatmamışsınızdır :9:

mutedeyyin · 27 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:

Görüşürüz Deryacım ..

Melek aslında en güzeli bence canın ne isterse az az yemek tabi yumurta kapıya dayanınca zor
Dukanda da kural olduğu için sevmiyorum ben ama az az canın ne isterse rahatça yiyebilmek güzel bence.

Genişletmek için tıkla...

Tabiki en güzeli o...
az az hersyeden yedin mi zaten gözünde midende doyuyor sonucta...

fefilifa · 27 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:
Merhaba aralıkcım.
Şu an bilmiyorum liste net değil gelince senin yoğunluğun da belli olsun listede belli olsun ona göre bakarız ..

Hoşgeldin Eliff ..

Umarım Elif ama umutluyumm ..

Normalde ara yapmıyorum Elif bugün kuruyemiş istedi de ondan yedim ..

Kumpir mi yedinnn?

yok yoookkk gordum canim cekti yemedim :30:

mutedeyyin · 27 Şubat 2012

LAydLiNe .!.:

Selam çıtırlar ben geldim. Umarım çok kaynatmamışsınızdır

Genişletmek için tıkla...

hoşgelmişsen

eski_bir_masal · 27 Şubat 2012

mutedeyyin .!.:
Menüm:

2 dilim tam b. ekmeği
Çoban salata ve peynir

3 y.elma

30 dk. zumba
2.5 lt.su + 1 lt. yeşilçay

Afiyet olsunn .
Tavukları özledin mi

LAydLiNe .!.:
Selam çıtırlar ben geldim. Umarım çok kaynatmamışsınızdır

Hoşgeldin Ebru'cumm ..

mutedeyyin .!.:
Tabiki en güzeli o...
az az hersyeden yedin mi zaten gözünde midende doyuyor sonucta...

Cidden doyuyor ya, bu sıralarda canım bir şey istemiyor hiç fazladan.
Ama çok isterse de 1 gün beklerim baktım istek geçmiyor bir şekilde dengeler yerim ..

fefilifa .!.:
yok yoookkk gordum canim cekti yemedim

İyi yapmışsın Elifcim ..
Ben de çok severim kumpiri ..

fefilifa · 27 Şubat 2012

mutedeyyin .!.:
Ya ben karsıyım tabi halada öyle...

Sadece iddia için yapıyorum. İstisnayım ben

Beni örnek almayın

deli

ama melek bak cidden benim arkadasim elma diyeti yapti 3 ay sonra disleri dokuldu saclari kalmadi valla kel oldu yemin ederim simdi de kan ilaclari iciyor dikkat edin nolur :43:

mutedeyyin .!.:
8 marttan sonra yiyeceklerimin listesi git gide kabarıyor

Hilal kızacak bana

ysfmir .!.:
şimdilik menüne yorum yk cumaya kadar bekleyeceğim..

evet 10 dk da olsa insan rahatlıyor..

anam nasıl kovdun asla beceremem..haketmiş miydi ki anlamdım ben şimdi..:44:

ah hiç sevmediğim menüler bunlar işte..

süper...

geçmiş olsun hakında hayırlısı böyleymiş ..rabbim sağlıklı hamilelik nasip etsin..
burda güzelce kilonu verisin oda zamanı gelince gelri annesi..

şincik siz bugün resimler reddettiğiniz mamalar derken beni zıvanadan çıkartıyorsunuz..tebrikler hilal..

inci tanem haaaaaaaaaaaa..müziğine bayılırm..sabret ortim vericezzzzzzzzz..

teşekkür ederim ..artık bilinçlendik..

hoş geldin ortim..

hoş geldin..

yine güzel bir menü..

ımmmmmm bizde şarktayken başımızın komserinin eşi eşime kafayı takmıştı..manyak beni eleştirirdi..eşim eve gelince gelirdi..en sonunda herkesin içinde eşim bunu bozmuş deli gelmiş ağlayarak eşimi bana şikayet etti bende yalakalanacağımı sandı ee doğru olanı yapmış ne varki bunda deyince olan oldu ..bize şarkı dar ettilerdi..en çokta küçük yavrum çekti ..neyse hatırlayıp üzmeyeyim kendimi..
deneyin bakalım ferdici bu diyeti yapmıştı uğrarsa sorun ona..

evet sana katılıyorum ..

hosbulduk ortimcim insaallah vericez sen 3 kilonu ben 16 kilomu farka bak :30:

mutedeyyin · 27 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:

Afiyet olsunn .
Tavukları özledin mi

Cidden doyuyor ya, bu sıralarda canım bir şey istemiyor hiç fazladan.
Ama çok isterse de 1 gün beklerim baktım istek geçmiyor bir şekilde dengeler yerim ..

Genişletmek için tıkla...

yok ya, ne özlicem

fefilifa .!.:

deli
ama melek bak cidden benim arkadasim elma diyeti yapti 3 ay sonra disleri dokuldu saclari kalmadi valla kel oldu yemin ederim simdi de kan ilaclari iciyor dikkat edin nolur

Genişletmek için tıkla...

ne kadar bi süre yaptı?

mutedeyyin · 27 Şubat 2012

Kızçeler ben kalkayım, eşimin yemeğini yapayım
sonra ders calısıcam

eski_bir_masal · 27 Şubat 2012

mutedeyyin .!.:
Kızçeler ben kalkayım, eşimin yemeğini yapayım
sonra ders calısıcam

Kolay gelsin Melek ..

LAydLiNe · 27 Şubat 2012

Neler kaynatmışsınız böyle hala okuyorum bitiremedim.

aysecig .!.:
kızlar cumartesi eşim koşuya gitti terli terli üşütmüş onunla ugrastım çocukların banyosu falan derken uğrayamadım
pazar günüde edirneye gittik bi indirim var kendime ciciler aldım ama hepsi 1 beden küçük nerdeyse üzerime oluyoda biraz dar hatta pantolonlar çok dar ama çok indirim baslamış

30 tl lik 2 tane kazağı 7.5 tl ye aldım
de-fakto nun 40 tl lik pantolonunu 10 tl ye
bide suni deri bi mont aldım 80tl
eşimde baya alışveriş yaptı hiç yapmazdık bu kadar indirimde olunca aldık
,
pantolonu giydim 38 beden kalmış beğendiğim modelde eşim dedi ki bu dar oldu dedi
bende zayıflayınca giyerim dedim
-sen ve zayıflamak ha dedi o çok zor sıkar seni biraz dedi umursamadım neyse
-l beden kaban aldım xl cı yokmu dedi buda dar dedi eşim
ben hayır seneye o çok bol olur ben zayıflayınca yenisini almak zorunda kalırsın dedim l beden aldım
-parka oturduk zayıf bi kız geldi karsımıza baksana diyo su kız olsa neyse o bedenleri alsa baksana bacaklarının kalınlığı kolum kadar anca var
-sen dar aldın herseyi deyince benim şarteller attı
bu erkeklere laf olmuycaksın
-ama bana iyi oldu salmıştım kendimi
silkeledi beni kendime geldim
ama ben ona yapacağımı biliyorum
o aldıklarım bana bol bile olacak yakında görecek o esim anyayı konyayı

Ben kıyameti koparmıştım valla. İmkanı yok benim yanımda birisine bakacak ve beni kıyaslayacak. :4:

Ender'i bende severim. Güzel markalar var. Mesajda gelmişti bana indirim var diye bi bakmak lazım demek ki :9:

aysecig .!.:
kız muti elma diyeti yapıyor muşun bende baslayım mı?birlikte yapalım yardım et bana
betüş mansetlere bayıldım gül gül öldüm tümgün aklımdan çıkmadı hatırladıkca seni andım valla
ebrucum çok güzel çıkmışsın paten kayarken
baska bişey varmı bilemedim okuduklarımdan hatırladıklarım
unuttuklarım varsa affola

Çok teşekkür ederim Gülçin'cim :17:

Yaaa kızlar bugün hastanede kimi gördüysem çok zayıflamışsın dediler. Çok mutlu oldum :16:

Hatta benim bi kanka var, hep dalga geçtiği için benimle ona anlatmıyorum hiç şu kadar kilo verdim şunu yaptım diye. Bugün yemekte bana diyo ki sen gerçekten zayıflamışsın yaaa. Yok canım dedim sana öyle geliyor :9:

ysfmir .!.:
ve menüm
sabah
1 bardak tarçınlı su
kahvaltı
1 çay bardağı süt..
1 yumurta
3 zeytin
2 dilim ekmek
yarım demet maydanoz.
3 parmak peynir..
ara
3 badem
1 bardak yeşil çay
öğle
el ayası kadar tavuk göğsü
1 yeşil biber
tere roka
1 dilim denge light ekmek.
1 bardak ayran.
ara
1 portakal
1 parmak peynir..
akşam
yine az tavuk göğsü
pul biberli yoğurt
spor
sabah 60 dk koşu..(zihinden)20 dk bölgesel çalışma..
su şu anda 2 litre olmak üzere 3 e tamamlarım..

Afiyet olsun canım. Ben bayılırım yeşilliğe. Sadece yıkamaya çok üşeniyorum :9:

eski_bir_masal .!.:
Su, hayattanazicik Derya'cım ..
Gece genelde konuşurken uyuyorum da gündüz okusam olur mu aynı etki?

Umarım kulaklıkla konuşuyorsundur Hilal'cim. Telefonu uzak tut kendinden. Dün çok geç yatmışsın bu arada. Sanırım muhabbet uzun sürdü :9:

eski_bir_masal · 27 Şubat 2012

LAydLiNe .!.:
Neler kaynatmışsınız böyle hala okuyorum bitiremedim.
Yaaa kızlar bugün hastanede kimi gördüysem çok zayıflamışsın dediler. Çok mutlu oldum Hatta benim bi kanka var, hep dalga geçtiği için benimle ona anlatmıyorum hiç şu kadar kilo verdim şunu yaptım diye. Bugün yemekte bana diyo ki sen gerçekten zayıflamışsın yaaa. Yok canım dedim sana öyle geliyor

Umarım kulaklıkla konuşuyorsundur Hilal'cim. Telefonu uzak tut kendinden. Dün çok geç yatmışsın bu arada. Sanırım muhabbet uzun sürdü

Ne güzel Ebru'cum bak o kadar kaçamaksız hallerinin meyvelerini yiyorsun şimdi ..
Seni şöyle 60 kg halinde çok merak ediyorum.

Kulaklıkla konuşuyorum yoksa kulağım dayanmıyor tutmaya. 4-5 saat konuştuk sanırım dün gece.
Sevdiğimin doğum günü de bugün bir şey yapamıyorum bari telefonda konuşalım bol bol dedim ..

LAydLiNe · 27 Şubat 2012

Nihayet bitti yaaaaaa öldüm okumaktan.

tadLi .!.:
Eki Görüntüle 355561

Oldu mu aceba ??

Olmuşolmuş hemde lezzetli görünüyor herkesin canı çekmiş :9:

mutedeyyin .!.:
Martın 5 indeki diş randevumu, 13 üne aldırdım

O randevu tarihi hiç gelmeyecekmiş gib gelmeye başladı bana :9:

eski_bir_masal .!.:
Menümü yazayım ..

Sabah :

- 1 dilim kızartılmış ekmek
- Bir parça peynir

Öğlen :

- Fırında kabak patates patlıcan soğan kızartması
- 3-4 tane hamsi
- Bol yoğurt ( Ölmezsem iyidir balıkla yedim :))

Ara:

- 1 avuç kuru yemiş

Akşam :

- Yok

Sıvı :

- Bol su
- Metabolizma hızlandırıcı
- Bitki çayı

Spor :

- 1 saat yürüyüş
- Leslie ile 2 mil

Afiyet olsun canım. Sen yinede balığın taze olduğuna emin olmadan yeme yoğurtla bebaber. Allah göstermesin mide yıkanması kötü bir olay. Dikkat et kendine.

eski_bir_masal .!.:
Bugün çok şeye irade gösterdim..
- 3 çeşit poğaça
- Islak kek
- Çikolata
- sigara böreği

Ama içim gitmedi değil bu sefer itiraf ediyorum ..

Harikasın canım tebrik ediyorum seni :46:

tadLi .!.:
Bugun ki menum;

1bardak yesil cay +2 bardak su

Kahwalti:
4 yk yogurt
haslanmis yumurta
1 dilim cavdar ekmek

Ara:
1 kayisi

Oglen:
2 parca mucver+3 yk yogurt dere otu

Ara:
1 yesil elma

Aksam:
henuz yapmadim Soya sutu icerim sanirim

Su: 3 e tamamlanir
Yesil cay: 4 bardak

Spor u tamamlayinca yazarim..

Afiyet olsun Gönül'cüm.

eski_bir_masal .!.:
Ohh afiyet olsun Gönül.
Kolay da oluyor arada değişiklik olur ben de yaparım ..

Şimdilik bir şey yok bakalım olmaz da inşallah balık da nasıldı bilemedim ki.

Ben de nasıl severim sorma ya ama yemedim işin kötüsü daha bir sürü var bakalım iradem nereye kadar gidecek ..

Ohh afiyet olsun, soya sütü göbeğin erimesin de yardımcıymış ..

Sakın haaaaa beni getir aklına. İki aydır bir lokma tatlıdan başka boğazımdan hiçbişey geçmedi. :9:

fefilifa .!.:
benimde bugun kumpire
sabrettttt sabrett inci taneeeeemmmmmm bekleee birazzzzzzzzzz
verecegiiiizzzzzzz kilolariiiiiii saaaaabreeeeetttttttttttt

Senide tebrik ediyorum Elif'cim ama sen rakibemsin unutma :9:

mutedeyyin .!.:
8 marttan sonra yiyeceklerimin listesi git gide kabarıyor

Hilal kızacak bana

Sadece Hilal'mi kızacak sanıyosun. Topa tutarız valla seni :1:

eski_bir_masal .!.:
İtiraf.com'dan alıntıı

"Sihirli değneğim olsa keşke elimde, istediğim zaman, istediğim kadar kilo verebilsem" diyen iş yerindeki kız arkadaşa, diğer kız arkadaşın cevabı, "Sihirli değneğin olsa, sen onu da çaya bandırıp yersin" oluyor.

Çok güldüm yaaaaaa :60:

mutedeyyin .!.:
evet

bide kedilerin ayı

üff acıkcası, o kadar sıkıldım ki diyetten..
cozutmak için degil ama biraz izin alabilirim o dönem :44:

Kızım senin aklın nasıl çalışıyooooo çok güldüm sana çok. Kedilerin ayı haaaaa :60:

mutedeyyin .!.:
Menüm:

2 dilim tam b. ekmeği
Çoban salata ve peynir

3 y.elma

30 dk. zumba
2.5 lt.su + 1 lt. yeşilçay

Afiyet olsun canım İnşallah işe yarar bu diyet.

mutedeyyin .!.:
hoşgelmişsen

eski_bir_masal .!.:
Afiyet olsunn .
Tavukları özledin mi

Hoşgeldin Ebru'cumm ..

Cidden doyuyor ya, bu sıralarda canım bir şey istemiyor hiç fazladan.
Ama çok isterse de 1 gün beklerim baktım istek geçmiyor bir şekilde dengeler yerim ..

İyi yapmışsın Elifcim ..
Ben de çok severim kumpiri ..

Hoşbulduk canlarım. :16:

eski_bir_masal .!.:
Ne güzel Ebru'cum bak o kadar kaçamaksız hallerinin meyvelerini yiyorsun şimdi ..
Seni şöyle 60 kg halinde çok merak ediyorum.

Kulaklıkla konuşuyorum yoksa kulağım dayanmıyor tutmaya. 4-5 saat konuştuk sanırım dün gece.
Sevdiğimin doğum günü de bugün bir şey yapamıyorum bari telefonda konuşalım bol bol dedim ..

Ayyyy ne güzel. Keşke yanında olabilseydin.

Kızlar ben size 60 ta nasıl olacağımın fotolarını bulup ekleyeyim. Çıpçıtır olcam. Herkes şok olcak :9:

mutedeyyin · 27 Şubat 2012

LAydLiNe .!.:

O randevu tarihi hiç gelmeyecekmiş gib gelmeye başladı bana

Kızım senin aklın nasıl çalışıyooooo çok güldüm sana çok. Kedilerin ayı haaaaa

Genişletmek için tıkla...

Gelebilir de, gelemyebilir de

Hiç aklımdan cıkmıyo ki zaten
adım sapığa cıkacak

aysecig · 27 Şubat 2012

tadLi .!.:
Bugun ki menum;

1bardak yesil cay +2 bardak su

Kahwalti:
4 yk yogurt
haslanmis yumurta
1 dilim cavdar ekmek

Ara:
1 kayisi

Oglen:
2 parca mucver+3 yk yogurt dere otu

Ara:
1 yesil elma

Aksam:
henuz yapmadim Soya sutu icerim sanirim

Su: 3 e tamamlanir
Yesil cay: 4 bardak

Spor u tamamlayinca yazarim..

afiyet olsun gönül soya sütü karın yağlarını eritiyormuş

bugungunlerdenaralik .!.:
SElam kızlar

Çarşamba izne ayrılıyorum ondan sonra dönebilicem bana yer var mı?

hoşeldin aralık xortim na
sılsın?

fefilifa .!.:
benimde bugun kumpire
sabrettttt sabrett inci taneeeeemmmmmm bekleee birazzzzzzzzzz
verecegiiiizzzzzzz kilolariiiiiii saaaaabreeeeetttttttttttt

vereceğiz elif vereceğiz

mutedeyyin .!.:
tartılmadım daha...

eşim tedirgin olmuyo ya, seviniyo

bende kilo verdikten sonra almaktan korkuyorum :44:

sınavımda var, calısamam diye ileri attım

gülçin eger sonra hepsini geri alacaksan hiç baslama istersen..
insan sıkılıyo biraz bu diyetten

herkes açmış demekki

hoşgeldin aralık...

yok valla sıkılmam ben elmayı çok severim canım bir seyi çok isterse tadarım o kadar tartılda bileyim mutim meraklardayım lüüüütfeeennn

mutedeyyin .!.:
8 marttan sonra yiyeceklerimin listesi git gide kabarıyor

Hilal kızacak bana

sakın ha o hatayı yapma zaten yesende eskisi kadar çok yiyemezsin miden küçüldü
bundan sonrada her giden kilo için alacağın 100 tl yi düşün

eski_bir_masal .!.:
İtiraf.com'dan alıntıı

"Sihirli değneğim olsa keşke elimde, istediğim zaman, istediğim kadar kilo verebilsem" diyen iş yerindeki kız arkadaşa, diğer kız arkadaşın cevabı, "Sihirli değneğin olsa, sen onu da çaya bandırıp yersin" oluyor.

ne ayıp dalgamı geçmiş :20:

ysfmir .!.:
şimdilik menüne yorum yk cumaya kadar bekleyeceğim..

evet 10 dk da olsa insan rahatlıyor..

anam nasıl kovdun asla beceremem..haketmiş miydi ki anlamdım ben şimdi..:44:

ah hiç sevmediğim menüler bunlar işte..

süper...

geçmiş olsun hakında hayırlısı böyleymiş ..rabbim sağlıklı hamilelik nasip etsin..
burda güzelce kilonu verisin oda zamanı gelince gelri annesi..

şincik siz bugün resimler reddettiğiniz mamalar derken beni zıvanadan çıkartıyorsunuz..tebrikler hilal..

inci tanem haaaaaaaaaaaa..müziğine bayılırm..sabret ortim vericezzzzzzzzz..

teşekkür ederim ..artık bilinçlendik..

hoş geldin ortim..

hoş geldin..

yine güzel bir menü..

ımmmmmm bizde şarktayken başımızın komserinin eşi eşime kafayı takmıştı..manyak beni eleştirirdi..eşim eve gelince gelirdi..en sonunda herkesin içinde eşim bunu bozmuş deli gelmiş ağlayarak eşimi bana şikayet etti bende yalakalanacağımı sandı ee doğru olanı yapmış ne varki bunda deyince olan oldu ..bize şarkı dar ettilerdi..en çokta küçük yavrum çekti ..neyse hatırlayıp üzmeyeyim kendimi..
deneyin bakalım ferdici bu diyeti yapmıştı uğrarsa sorun ona..

evet sana katılıyorum ..

ay sende nasıl seyler yasamıssın öyle deryacım
valla yeni evli birinin evine gece yarısı okuma yazması olan üniversite mevzunu birisi kontör yükletmeye gelse sende kovardın kesin

mutedeyyin .!.:
Ya anlamıyorsunuz beni siz

Nerdeyse 1 aydır ( arada bozsam da) diledigim gibi yiyemiyorum.

Mesela siz canınızın cektigini azda olsa menülerde yiyorsunuz gün boyunca
ama ben yapamadım onu işte..

ondan acayip sıkıldım dukandan falan..
zaten sevmiyordum , bir daha asla yapmam o iğrenç diyeti...

gına geldi ya, et tavuk falan