Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal · 2 Mart 2012

Kızlar merhaba.
Maşallah çok güzel kilolar verilmiş ..

Elif'cim çok geçmiş olmuş, çok şükür iyiymişsiniz.
Mesaj sayımları içinde geç kalırsınız liste yayınlanır veya bir nedene gerek yok mesaj sayınız listede yoksa bana özel mesaj atabilirsiniz şu tarihte şu kadar mesaj attım diye.
Ben bende ki listeye eklerim.

ysfmir · 2 Mart 2012

ya bu site niye hata veriyor iki günüdür alınıtlarımı zor yolluyorum..ya hepsi siliniyor yada girşi yapmadınız diyor..bunuda karombole yazdım bakalım gelecekmi

betuld · 2 Mart 2012

Elif bugunku bu haftaya sayiliyor 180 dk senin bu haftaki ok

Kizlar mesaj kutumu bosalttim

semiha · 2 Mart 2012

Melek bende bir zamanlar (gençken daha hırslıyken)şu lahana çorbası diyetini yapmıştım
çok etkili olmuştu
ve yaparken hiç zorlamamıştı beni...

eski_bir_masal · 2 Mart 2012

*** 13. Takım 246. Etap ***

Aysecig: ( 57.6 / 56.8 / 0.8/ 1.39 % )
Betüld: ( 62.5 / 61.9 / 0.6 / 0.96 %)
Eski_bir_masal : ( 63.2 / 62.5 / 0.7 / 1.11 % )
Fefilifa: ( 76.5 / 75.7 / 0.8 / % 1.05 )
Hayattanazicik: ( 56 /)
LaydLiNe: ( 77.3 / 76.6 / 0.7 / 0.91 % )
Mutedeyyin: ( 69.6 / 68.7 / 0.9 / 1.29 % )
Ozlew_19: ( 67.7 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
Semiha ( 64.6 / 64.1 / 0.5 / 0.77 % )
TadLi : ( 61.2 / 61.0/ 0.2 / 0.33 % )
Ysfmir: ( 59.9 / 59.1 / 0.8 / 1.34 % )
13. Takım Ortalaması :

mutedeyyin · 2 Mart 2012

semiha .!.:

Melek bende bir zamanlar (gençken daha hırslıyken)şu lahana çorbası diyetini yapmıştım
çok etkili olmuştu
ve yaparken hiç zorlamamıştı beni...

Genişletmek için tıkla...

ya ben bi kere onu deneyeyim demiştim ama acayip iğrenç kokuyor ya :120:

eski_bir_masal · 2 Mart 2012

ysfmir .!.:
ya bu site niye hata veriyor iki günüdür alınıtlarımı zor yolluyorum..ya hepsi siliniyor yada girşi yapmadınız diyor..bunuda karombole yazdım bakalım gelecekmi

Bugün daha yapmadı bana da dün de vardı sorun, mesajını yazarken kopyala da silinmesin Delrya'cım ..

Gönül sporun çok fazla olduğundan dolayı kilondaki azalma az gözüküyor olabilir.
Kas oranının arttığını düşünüyorum.

ysfmir · 2 Mart 2012

betuld .!.:
Ay liste cok kabarik gozukuyor cidden

bayanlar spor dakikalarinizi aksam geldigimde mesaj kutumda goreyim lutfeen

tamam anlaşılmıştır..

fefilifa .!.:
.................

ortimo çok geçmiş olsun..

semiha .!.:
tebrikler Betül
16 mart senin günün olsun

benimde günüm hedef 57 .. :nazar:

mutedeyyin .!.:
gönül 3.7 lazım.
nasıl vereyim onuda ben :44:

pes ettim bitti yani

pes etmek yok.. :20:

sonuçta istediğin kilonda olmakta bir hedef değilmi..

betuld .!.:
Gecen hafta 62.5
Bu hafta 61.9

60 olmak icin kendime 15 gun taniyorum
16 martta 60 kiloyum insallah

:13:16 mart ikimizin günü.. :29:

olsun

file76 .!.:
günaydın
Hayırlı cumalar..

hayırlı cumalar..

tadLi .!.:
insallah canim..

seytan bi yandan korukluyor cik bugun disardi mc donalds yap aklina geleni ye diyor
batti balik yan gider

balık batmadıda git ye bence 1 öğün kaçamak tanı kendine diyet modundan çıkarsın ve haftaya daha fazla verirsin..tabi sadece 1 öğün ..birde bu hafta spor çok yaptın kaslar su tutuyor diye dün yazmıştım gönderemediğim alıntıdamı vardı bilemiyorum..mesela ben cuma öncesi perşembe spor yapmıyorum.. :34:

fefilifa .!.:
canim zincirleme oldu 2 onde ki araba viraji donemedi bizim onumuzde ki ona biz onumuzde kine arkamizda bir araba daha vardi bizimki biraz iri olunca pek bisi olmadi arkada ki arabaya cok uzuldum on tampon havalarda uctu

of of ki ne of bir kan akıtsanız ortim ..

mutedeyyin .!.:
Geçen Hafta: 69.6
Bu hafta: 68.7

Püff suna bak...
resmen ac kaldık, 900 gram gitti, koca hafta
Yine moralim bozuldu ya...

İddia faslı kapandı artık..

okadar açlığa evet moralin bozulabilir ama pes etme..MÜTİM SENİ SEFİYORUM..

tadLi .!.:
Gecen hafta 61.2 ( iki gun ustuste wc ye cikamamistim)
ERTESI gunu yani cts tartildim 60.6 ( wc ye ciktim:26:)
bugun: 61 :2:[/FONT][/SIZE][/COLOR][/B]

hftay 1 kilo net gidecektir ozaman geçen haftada bana öyle oldu..pazartesi 59.6 dım cumaya 60 çıkmıştım.. :50:

tadLi .!.:
Gunaydin...

Benim kilo kafayi yedi sabah 61 ciktim

geçen hafta kaçtın..

semiha .!.:
geçen haftaki kilom : 64,600
bu haftaki kilom : 64,100

tebrikler.. :46:

semiha .!.:
geçmiş olsun.allah beterinden korusun...

güzel bir sonuç.tebrikler orti...

ay ne güzel zayıfsın sen Derya...

teşekkür ederim.. :nazar:

eski_bir_masal · 2 Mart 2012

Ahh ahh bir hedef bile koyamıyorum kendime ama bu sefer de regl mağduruyumm .. :1:

ysfmir · 2 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
*** 13. Takım 246. Etap ***

Aysecig: ( 57.6 / 56.8 / 0.8/ 1.39 % )
Betüld: ( 62.5 / 61.9 / 0.6 / 0.96 %)
Eski_bir_masal : ( 63.2 / 62.5 / 0.7 / 1.11 % )
Fefilifa: ( 76.5 / 75.7 / 0.8 / % 1.05 )
Hayattanazicik: ( 56 /)
LaydLiNe: ( 77.3 / 76.6 / 0.7 / 0.91 % )
Mutedeyyin: ( 69.6 / 68.7 / 0.9 / 1.29 % )
Ozlew_19: ( 67.7 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
Semiha ( 64.6 / 64.1 / 0.5 / 0.77 % )
TadLi : ( 61.2 / 61.0/ 0.2 / 0.33 % )
Ysfmir: ( 59.9 / 59.1 / 0.8 / 1.34 % )
13. Takım Ortalaması :

semiha .!.:
Melek bende bir zamanlar (gençken daha hırslıyken)şu lahana çorbası diyetini yapmıştım
çok etkili olmuştu
ve yaparken hiç zorlamamıştı beni...

mutedeyyin .!.:
ya ben bi kere onu deneyeyim demiştim ama acayip iğrenç kokuyor ya :120:

bende birkere deneyeyim dedim ığyyyyyyyy..komple çöpe gitmişti.. :37:

eski_bir_masal .!.:
Bugün daha yapmadı bana da dün de vardı sorun, mesajını yazarken kopyala da silinmesin Delrya'cım ..

Gönül sporun çok fazla olduğundan dolayı kilondaki azalma az gözüküyor olabilir.
Kas oranının arttığını düşünüyorum.

bana ikinic her mesajı yazarken üye girişi istiyor delirecem....4çok spor yapınca ağır çıkması muhtemel..
burdan sürekli şoklamayın sporuda abartmayın diye yazıyorum ama dinleyen yok..bu diyet olayı SADECE ULAŞMAK İSTEDİĞİNİZ KİLO İÇİN DEĞİL ÖMÜR BOYU YAŞAM ŞEKLİNİZ OLUCAK ŞEKİLDE BESLENİN DİYORUM SPORDA AYNI YAPABİLECEĞİNİZ KADAR SÜRKELİLİĞİ OLUCAK KADAR YAPIN ..LÜTFEN ARTIK YAZDIKLARIMIZA KULAK VERİN..

eski_bir_masal · 2 Mart 2012

ysfmir .!.:
bana ikinic her mesajı yazarken üye girişi istiyor delirecem....4çok spor yapınca ağır çıkması muhtemel..
burdan sürekli şoklamayın sporuda abartmayın diye yazıyorum ama dinleyen yok..bu diyet olayı SADECE ULAŞMAK İSTEDİĞİNİZ KİLO İÇİN DĞİL ÖMÜR BOYU AŞAM ŞEKLİNİZ OLUCAK ŞEKİLD EBESLENİN DİYORUM SPORDA AYNI YAPABİLECEĞİNİZ KADAR SÜRKELİLİĞİ OLUCAK KADAR YAPIN ..LÜTFEN ARTIK YAZDIKLARIMIZ KULAK VERİN..

Şey kem küm
Ben bugün toplu yorum alacaktım

mutedeyyin · 2 Mart 2012

ysfmir .!.:

pes etmek yok..sonuçta istediğin kilonda olmakta bir hedef değilmi..

okadar açlığa evet moralin bozulabilir ama pes etme..MÜTİM SENİ SEFİYORUM..

Genişletmek için tıkla...

ya öylede, 8 mart hayal oldu artık.. eşimin dilinden korkuyorum yani :18:

bende seni seviyorum deryacım

ysfmir .!.:

bende birkere deneyeyim dedim ığyyyyyyyy..komple çöpe gitmişti..

Genişletmek için tıkla...

aynen bende çöpe atmıştım

mutedeyyin · 2 Mart 2012

Kimse kalmamış

Hilal sana sorayım bari..
Ayran corbasını yapayımmı bugün?
sence işe yararmı?

yarında artı görmekten korkuyorum :18:

fefilifa · 2 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
Kızlar merhaba.
Maşallah çok güzel kilolar verilmiş ..

Elif'cim çok geçmiş olmuş, çok şükür iyiymişsiniz.
Mesaj sayımları içinde geç kalırsınız liste yayınlanır veya bir nedene gerek yok mesaj sayınız listede yoksa bana özel mesaj atabilirsiniz şu tarihte şu kadar mesaj attım diye.
Ben bende ki listeye eklerim.

tesekkur ederim hilalcim cok sukur..
mesaj sayimi atiyorum hemen

eski_bir_masal · 2 Mart 2012

mutedeyyin .!.:
Kimse kalmamış

Hilal sana sorayım bari..
Ayran corbasını yapayımmı bugün?
sence işe yararmı?

yarında artı görmekten korkuyorum :18:

Bana sor bari
Ayran çorbasını bugün yapma çünkü ayran çorbası yaptıktan sonra bir 3-4 gün kilo vermekte zorlanıyorsun o yüzden en son yap bence.
İşe yarayacağını düşünüyorum belki ödem yoktur vücudunda ama bu toksinleri de atıyor toksin olduğu kesin ..

fefilifa · 2 Mart 2012

betuld .!.:
Elif bugunku bu haftaya sayiliyor 180 dk senin bu haftaki ok
Kizlar mesaj kutumu bosalttim

tamam betulcum o zaman yurumeme gerek yok :9:

ysfmir .!.:
ya bu site niye hata veriyor iki günüdür alınıtlarımı zor yolluyorum..ya hepsi siliniyor yada girşi yapmadınız diyor..bunuda karombole yazdım bakalım gelecekmi

geldi geldi :13:
insaallah duzelir :34:

mutedeyyin · 2 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:

Bana sor bari
Ayran çorbasını bugün yapma çünkü ayran çorbası yaptıktan sonra bir 3-4 gün kilo vermekte zorlanıyorsun o yüzden en son yap bence.
İşe yarayacağını düşünüyorum belki ödem yoktur vücudunda ama bu toksinleri de atıyor toksin olduğu kesin ..

Genişletmek için tıkla...

o zaman elmaya devam

fefilifa · 2 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
*** 13. Takım 246. Etap ***

Aysecig: ( 57.6 / 56.8 / 0.8/ 1.39 % )
Betüld: ( 62.5 / 61.9 / 0.6 / 0.96 %)
Eski_bir_masal : ( 63.2 / 62.5 / 0.7 / 1.11 % )
Fefilifa: ( 76.5 / 75.7 / 0.8 / % 1.05 )
Hayattanazicik: ( 56 /)
LaydLiNe: ( 77.3 / 76.6 / 0.7 / 0.91 % )
Mutedeyyin: ( 69.6 / 68.7 / 0.9 / 1.29 % )
Ozlew_19: ( 67.7 % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
Semiha ( 64.6 / 64.1 / 0.5 / 0.77 % )
TadLi : ( 61.2 / 61.0/ 0.2 / 0.33 % )
Ysfmir: ( 59.9 / 59.1 / 0.8 / 1.34 % )
13. Takım Ortalaması :

herkeseeee tebrikleeeeerrrrrrr 

eski_bir_masal · 2 Mart 2012

mutedeyyin .!.:
o zaman elmaya devam

Hadi bakalım görelim sonuçları ..

fefilifa .!.:
herkeseeee tebrikleeeeerrrrrrr 

Bu hafta hiç eksi yok ne güzel ..

fefilifa · 2 Mart 2012

ysfmir .!.:
tamam anlaşılmıştır..

ortimo çok geçmiş olsun..

benimde günüm hedef 57 ..

pes etmek yok..sonuçta istediğin kilonda olmakta bir hedef değilmi..

:13:16 mart ikimizin günü..olsun

hayırlı cumalar..

balık batmadıda git ye bence 1 öğün kaçamak tanı kendine diyet modundan çıkarsın ve haftaya daha fazla verirsin..tabi sadece 1 öğün ..birde bu hafta spor çok yaptın kaslar su tutuyor diye dün yazmıştım gönderemediğim alıntıdamı vardı bilemiyorum..mesela ben cuma öncesi perşembe spor yapmıyorum..

of of ki ne of bir kan akıtsanız ortim ..

okadar açlığa evet moralin bozulabilir ama pes etme..MÜTİM SENİ SEFİYORUM..

hftay 1 kilo net gidecektir ozaman geçen haftada bana öyle oldu..pazartesi 59.6 dım cumaya 60 çıkmıştım..

geçen hafta kaçtın..

tebrikler..

teşekkür ederim..

haklisin canim ya ben bi davık kessem mi yoksam :9:

insaallah ortimo insaallah yapalim kan akitalim
ama korkuyom katil olmaktan :9:

cok espriktüel gordum kendimi
offf off aslinda cok canim sıkkın bakma :ssz:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bazensınırlarıaşkbelirler

Nirvana

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

evli mutlu çocuklu...

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Bazensınırlarıaşkbelirler

Nirvana

Bazensınırlarıaşkbelirler

Nirvana

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

mavişim minik kelebegim

Bazensınırlarıaşkbelirler

mavişim minik kelebegim

Allah Var, Dert Yok..

mavişim minik kelebegim

Bazensınırlarıaşkbelirler

mavişim minik kelebegim

Benzer Konular