Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eski_bir_masal .!.:

Aynen ben de öyle resmen bahane arıyorum
Kız sen yokken ben de abarttım.
Wooper menü yedim hem de mega boy
Arsızlaştım iyice ..

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

çok güzel oldu,seni kızdırmam

seven kıskanır bacım






sırıtıp,sırıtıp kaçamklarınızı anlatmayın bide marifet gibi

artılarda cıkında görüşelim sizinle

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

çok güzel oldu,seni kızdırmam

seven kıskanır bacım
sırıtıp,sırıtıp kaçamklarınızı anlatmayın bide marifet gibi
artılarda cıkında görüşelim sizinle

Genişletmek için tıkla...

Hem kızdır hem kaçamaklarımıza kızz aaa ..
Yok Melek'cim beynimi odakladım eksi çıkacağım 0.1 kg bile olmuş olsa eksi olacak eminim inanıyorum beynime

betuld .!.:

Okudum onu bilgim var
Ama senin bir gunluk bence sen telafi etmissindir ama ben edemedim
Ben de yemistim hatta burger dan aa Hİlalle ayni kacamagi yapmisiz ne gunlere kaldik Hİlal bile cozutnus dedim

Menumu yazayim hazir demisken

Sabah
1 brdk sut
1 dilim peynir
1 buyuk dilim ekmek
Biraz domates

Ogle
200 ml sut
1 avuc badem
3 hurma

Aksam
1 dolu tabak nohut yenegi
2 kucuk dilim ekmek

Karnim tok, gozum ac......

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Hem kızdır hem kaçamaklarımıza kızz aaa ..
Yok Melek'cim beynimi odakladım eksi çıkacağım 0.1 kg bile olmuş olsa eksi olacak eminim inanıyorum beynime



Hiç böyle değildim dimi ben Betül ama bence de 2 gündür çok dikkat ediyorum yarını da böyle geçiririm bir sürü çikolata ve wooperı telafi ederim.
Sen de yarın dikkat et de en azından artı çıkma ..
Afiyet olsun menün de güzel olmuş ama nohuta dikkat etmek gerekiyor diye biliyorum.

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Nohut antioksidan fln diyordunuz?
Yogurt corbasinda da var ya ben de iyi bir sey diye yedim

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Canım çok yararlı o konuda bir şey demiyorum ama ayran çorbasına 2 kaşık koyup bütün gün yiyoruz fazlası kilo verme döneminde iyi değilmiş, baklagiller arasında en dikkat edilmesi gerekenmiş ama yararlı tabiki sadece kilo açısından yarım tabağı geçmemek gerektiğini okumuştum hatta ben çok severim yarım tabakla durmam diye uzun zamandır da yemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Hmm tamam ben bilmiyordum
İyi oldu ogrendigimm
Dikkat ederim artik nohut ta tehlikeliler liatesine girdi..
Bir o kalmisti zaten..

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Siz hala yemekten mi konuşuyorsunuz. Sonra kaçamak yapmak kaçınılmaz oluyor dimi. Az kaldı yaaa Cuma'ya. Hilal'cim alıştın dimi artık tartılmamaya. Bende sabırsızlıkla ve heyecanla bekliyorum cuma'yı. İnşallah bu hafta 75 i görürüm.

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Alıştım galiba Ebru'cum ya, bir de kaçamak yapınca zaten tartılasım gelmediğinden problem olmuyor.
Yalnız pazar mı pazartesi mi tartılmıştım söylemiştim hatta o günden beri yaklaşmıyorum

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Bende tartılmadım ama sanki bir hafta artık bana çok uzun bir zaman gibi geliyor :26:

Genişletmek için tıkla...

İnsan zor sabrediyor dimi ben hemen kalkar kalkmaz bir şey yapmadan 500 mlye yakın su içiyorum sonra tartılamıyorum fazla çıkarım diye

eski_bir_masal .!.:

Ebru sen 76.6 mıydın geçen hafta ?
1.6 kg çok değil mi ?

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

İnsan zor sabrediyor dimi ben hemen kalkar kalkmaz bir şey yapmadan 500 mlye yakın su içiyorum sonra tartılamıyorum fazla çıkarım diye

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Eki Görüntüle 362580

Mart Ayı Mahsülleri Arkadaşlar... ​

Genişletmek için tıkla...

Ey Allah im ya bu kizin akli +18 den baska bisiye islemeyecek mi