• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

afedersiniz araya kaynama yaptım ama acaba grubunuzda boş kontenjan varmı
çok yüzsüzüm ama ne yapayım çok hefesliyim bende yarışmak istiyorum
 
Gelin sizi yoldan cikarayimmmm


Betül çok güzel gözüküyorlar eline sağlık.
Yalnız bu görüntüye rağmen kaçamak yapasım gelmedi, yok galiba hizaya girdim, birilerine duyurulur :1:


bugün mesajları kime atıyoruz bilemedim. Benim mesaj sayım 10 .iletebilmeniz mümkün mü?ben çıkıyorum. herkese İyi geceler.Kendinize iyi bakın.

su saatte bir kasik nutella yesem bisey olur mu :26::26::26:

boyun posun devrilmeye emi betüüüüüüüüüüüüül al işte milleti de yoldan çıkarttın :60: :60:


Kızlarr sakin yapmayın etmeyinn ..
 
kızlar yeni eve girdim daha eskileri okuyayım gelicammmmmmmm

Hoşgeldin Ceren ..


eeee gözümden kaçmazzzzzzzzz
100 e ulaşırım en kısa sürede inşallah.

Çok dikkat çekmişim uslu moduma geçtim :17:


ahanda kacamak yaparsammm suclusu bu betuldur :25:

Betül betül kaçamak yapılırsa bütün faturalar sana :1:
Paylaşın bari böyle şeyler de kızlar kaçamak yaparsak suçu atalım hemen :1:


Hosgeldi dombili, isim neydi bu arada kacirdim sanirim :29:


Bu arada camlari sildim banyo haric, lambasi patlak gozum goremez simdi :1:
Koltuklari da sildim, sira callanetics te ama once mola tabi :7:

Ohh maşallah sana ..
Gülçin'in yerini almaya çalışıyorsun dimii :60:

bugünkü menümü yazayım kızlar

sabah:
2 dilim ekmek
1 kk light beyaz peynir
yarım yunmurta
1 domates

öğle:
4-5 yemek kaşığı yoğurtlu ıspanak1 dilim ekmek

ara: 1 elma

akşam:
5 yemek kaşığı ciğer kavuerma
1 dilim ekmek ve bol yeşil salata

2 litre su
evde spor yapamadım.alışveriş merkezinde 3-4 saat gezdim tabi o spor sayılmaz.

Afiyet olsun gayet güzel olmuş menün.
Belki birebir spor diyemeyenilirsin ama hareket sonuçta ben çok etkili olduğunu düşünüyorum.

Kizlar kolay gelsin Grupta acik varmi benim girebilecegim

Ne yazık ki şu sıralarda yer yok ama isterseniz takımlarda yer yoksa misafir oalrak katılabilirsiniz.


Betul kurabiylerin tarifini yazabilir misin, misafirlerime yapmayi dusunuyorum :ssz:

Bahaneye bak sen bahaneye :60:


Bu kadar mola yeter calla yapmaya gidiyorum ben, sonrada dusa gircem giremeyebiirim smdiden iyi geceler herkese :12:

Kolay gelsin Gönül..


afedersiniz araya kaynama yaptım ama acaba grubunuzda boş kontenjan varmı
çok yüzsüzüm ama ne yapayım çok hefesliyim bende yarışmak istiyorum

Ne yazık ki şu an boş kontenjan yok ama arkadaşa da dediğim gibi isterseniz misafir olarak katılabilirsiniz.
 

Hoşgeldin Ceren ..




Çok dikkat çekmişim uslu moduma geçtim :17:




Betül betül kaçamak yapılırsa bütün faturalar sana :1:
Paylaşın bari böyle şeyler de kızlar kaçamak yaparsak suçu atalım hemen :1:



Ohh maşallah sana ..
Gülçin'in yerini almaya çalışıyorsun dimii :60:



Afiyet olsun gayet güzel olmuş menün.
Belki birebir spor diyemeyenilirsin ama hareket sonuçta ben çok etkili olduğunu düşünüyorum.



Ne yazık ki şu sıralarda yer yok ama isterseniz takımlarda yer yoksa misafir oalrak katılabilirsiniz.




Bahaneye bak sen bahaneye :60:




Kolay gelsin Gönül..




Ne yazık ki şu an boş kontenjan yok ama arkadaşa da dediğim gibi isterseniz misafir olarak katılabilirsiniz.

tamam ben sıkca paylaşırım böyle resimler
merak etmeyin :)
ya da sıkça bloguma gelin :1:
kacamak yapmaya bahane :))
 

Nasıl bir değişim o kilosunun yarısını vermiş hem de 1 yılda.

Cidden çok büyük bir azim ..

Evet , ama akapunktur vede dukan tarzı bi diyet yapmıs.sıkı bi kampa girmiş gibi...
Cok büyük degişim....
 
ben yatıyorum artık.. iyi geceler
 
Suan esim patatesli, kasarli gozleme yiyor :ssz:
bende kedinin cigere baktigi gibi bakiyorum :25:
ama yemicemmmm:31:
 


senin kurabiyelerin daha guzel gorunuyor :)




Gercekten muthis bir azim, inanilcak gibi deil ornek almam lazim :60:

ayyy çok mutlu oldum
çünkü onunkiler gibi olmadı diye üzülmüştüm :)
 
insafsıııııııııııııız betüüüüüüüüüüüüül verdigin site adresinde cikolatalı mousse falan deyüüüüüüü seytan cikolata sever deyüüüüüü seytan sensin asıl :60: :60: :60: :60:
 
insafsıııııııııııııız betüüüüüüüüüüüüül verdigin site adresinde cikolatalı mousse falan deyüüüüüüü seytan cikolata sever deyüüüüüü seytan sensin asıl :60: :60: :60: :60:

hahaha
cafefernando ya mı girdin sen
rejim yapan biri için büyük risk :)))

ben onu gönül kurabiye yapacak diye verdim, sen gir tatlılara bak diye sana mı verdim aaaaa :1:
 
insafsıııııııııııııız betüüüüüüüüüüüüül verdigin site adresinde cikolatalı mousse falan deyüüüüüüü seytan cikolata sever deyüüüüüü seytan sensin asıl :60: :60: :60: :60:

bu arada ordaki çikolatalı mousse da aklımda ama onu yapmıyorum
yaparsam bütün yaptığımı yerim çünkü :60:
 
hahaha
cafefernando ya mı girdin sen
rejim yapan biri için büyük risk :)))

ben onu gönül kurabiye yapacak diye verdim, sen gir tatlılara bak diye sana mı verdim aaaaa :1:

öyle ulu orta söylenir mi herşey yaww :60: :60: girdim ama çıkamıyorum :56::56::56::56::56: :60: :60:
 
Son düzenleme:
Back
X